Мысли грифонов | Дима Боровиков | Отношения с собой и близкими
935 subscribers
73 photos
9 videos
2 files
153 links
Построение чутких, бережных и кайфовых отношений с собой и близкими.

Приходи на глубокий разбор трудностей: https://forms.gle/31hyp4z2NnBCagRr7

Сайт: carespace.ru
Download Telegram
#rationality

Разбавлю-ка я посты про ННО своими любимыми рациональными литаниями про отношения с реальностью (перевод частично мой). Когда-нибудь я их распечатаю, повешу на стену и снова вам покажу 😄

Если небо голубое, я хочу верить в то, что оно голубое.
Если небо не голубое, я хочу верить в то, что оно не голубое.
Я не буду цепляться за веру, которой не хочу.
Альфред Тарский

Истина уже здесь.
Признание её не испортит, а отрицание — не заставит исчезнуть.
И именно с истиной нам приходится взаимодействовать.
Всё, что не является истиной, не существует на самом деле.
Люди способны вынести истину, ибо уже живут в ней.
Юджин Джендлин
#rationality

Предположим, вы обнаружили шестилетнюю девочку, лежащую без сознания поперёк железнодорожных путей, где часто ходят поезда. Что, с точки зрения морали, вы должны сделать в этой ситуации? Лучше оставить её там, чтобы она погибла, или попытаться спасти? А как насчёт сорокапятилетнего мужчины, страдающего от изнурительной, но не смертельной болезни, сильно портящей ему жизнь — лечить его или не лечить?

Трансгуманизм как упрощённый гуманизм: lesswrong.ru/312
Вопрос от @dashich_kudashich по статье про обещания:

А не воспримет ли человек твоё «обозначение намерения» как обещание? Ведь по сути это одно и то же, только форма другая. И он будет ожидать. Ты не сделаешь, например. Отношения не улучшатся, опять же. Наверное, не очень понятно, что ты имеешь под этим в виду и почему это лучше. Из поста в основном понятно, почему именно обещания — это плохо. Но «обозначить намерения» кажется очень похожим на это.

Ну, я не знаю способов на 100% гарантировать, что собеседник поймёт меня правильно. Я стараюсь выражать свои мысли настолько точно, насколько это возможно. Иногда, когда мне кажется, что меня могли не понять, или когда вопрос для меня очень-очень важен, я могу переспросить, что человек услышал в моих словах, но это я делаю довольно редко, мне скорее свойственно изначально разворачивать мысль довольно полно.

Для меня разница между обещанием и намерением велика именно по сути:
1. Я не беру на себя сильных обязательств, потому что не хочу оказаться в ситуации сурового конфликта потребностей.
2. Я не даю собеседнику гарантий, потому что вообще в них не верю: я вижу мир, в котором мы живём, как вероятностный и лишь частично предсказуемый. К моему собственному поведению это тоже относится: я не знаю точно, что будет завтра, и могу только намереваться и предполагать.

Если я обозначу намерение, а потом что-то изменится и я поступлю иначе, то это, конечно, может создать ситуацию, когда собеседник расстроится. Но я надеюсь, что то, что я не давал слова, поспособствует тому, чтобы мы с ним остались в хороших отношениях и вместе подумали над тем, как улучшить ситуацию. Кроме того, я же могу выйти на контакт сразу после того, как моё намерение изменится — возможно, мы вместе придумаем новое решение, которое устроит нас обоих и будет базироваться на актуальных нуждах, а не устаревших намерениях.

#ответы #NVC #rationality
Всем привет! Я Дима. Живу в Москве, работаю программистом, веду практикум и консультации по ненасильственному общению (ННО), проживаю полиаморные отношения, а мыслить и действовать пытаюсь рационально. Самые важные среди моих ценностей сейчас, пожалуй, — открытость, бережность и трансгуманизм. А ещё я люблю обнимашки, настолки и гитару.

В этом канале я пишу в основном небольшие статьи про ННО, оно же nonviolent communication — подход за авторством Маршалла Розенберга и через призму моего понимания. Даша @dashich_kudashich помогает мне, редактируя тексты и рисуя к ним милых грифончиков) Все статьи вместе доступны вот тут, а по отдельности — по хэштэгу #NVC.

Другие близкие мне темы:
#polyamory — полиамория, немоногамность и прочее про ненормативные отношения;
#rationality — рациональность как надёжное выигрывание, как у Элиезера Юдковского, а также трансгуманизм;
#ответы на вопросы подписчиков: можно задавать мне личные вопросы или запрашивать моё мнение о каких-то глобальных штуках — я постараюсь отвечать с позиций рациональности и/или ННО, которые так люблю) Намерен отвечать всем хотя бы кратко, а самые интересные мне вопросы разбирать в канале. Задавайте их в личке или чатике!
#lytdybr — спонтанный дневник.

О прочих моих движухах:
• Я веду практикум навыков ННО в антикафе Кочерга, приходите)
• Я веду ННО-консультации, обращайтесь)

Связаться со мной можно, написав в личку @Netris. Я рад вашим отзывам, вопросам и вообще любой обратной связи!

Добро пожаловать 😊

Если вам нравится моя деятельность, то вы можете, если хотите, поддержать меня финансово.
Мне нравится замечать идеи, похожие на те, что я транслирую, в каких-то неожиданных местах. Так, продолжая тему осуждения и непонимания, хочу подкинуть несколько цитат:

…нет никого, кто бы был неправ,
И ни одного, кто бы был виноватым…
Тараканы, «Я выпускаю себя на свободу»

Что я тут слышу: правота и вина — это суждения, они существует не как объекты реального мира, а лишь как концепции в головах людей. Эти идеи не кажутся мне полезными: их использование приводит к наказаниям, насилию и страданиям. Я предпочитаю обращать внимание на закрытие потребностей, чтобы делать себя и других счастливее, и мне бы хотелось, чтобы как можно больше людей выбирали так же.

…те, кого я считал врагами,
Просто делают мёд, просто делают мёд…
Дайте танк (!), «Маленький»

Что я тут слышу: никто не вредит никому специально. Люди просто пытаются сделать свою жизнь лучше, и иногда, к сожалению, их пути неудачно пересекаются. Но за любым поведением стоит важная причина, предыстория и стремление закрыть потребность. И чем больше я это понимаю, тем меньше врагов вижу вокруг.

Я недавно наткнулся на статью на похожую тему, рекомендую вам её: «Без нужды кого-то винить».
«Вокруг нет врагов: только запутавшиеся люди, которые нуждаются в помощи»

#NVC
Всем привет! Я Дима. Живу в Москве Дубае Хайфе, занимаюсь техниками коммуникации, проживаю полиаморные отношения, а мыслить и действовать пытаюсь рационально. Самые важные среди моих ценностей сейчас, пожалуй, — открытость, бережность и трансгуманизм. А ещё я люблю обнимашки, секс, настолки, программирование и гитару.

Сайт с разными проектами: carespace.ru.

Чатик: @gryphons_talks.

В этом канале я публикую в основном небольшие статьи про ННО, оно же nonviolent communication — подход за авторством Маршалла Розенберга и через призму моего понимания. Все статьи вместе доступны вот тут, а по отдельности — по хэштэгу #NVC.

Другие близкие мне темы:
#polyamory — полиамория, немоногамность, анархия и прочее про ненормативные отношения;
#rationality — рациональность как надёжное выигрывание по Элиезеру Юдковскому, а также трансгуманизм;
#mediation — медиация или посредничество — помощь в переговорах и разрешении конфликтов;
#lytdybr — спонтанный дневник.

О прочих моих движухах:
• Я веду практикум навыков ННО, приходите)
• Я веду ННО-консультации, обращайтесь)

Связаться со мной можно, написав в личку @Netris, заполнив форму или через чат. Я рад вашим отзывам, вопросам и вообще любой обратной связи! В частности, можно задавать мне личные вопросы или запрашивать моё мнение о каких-то глобальных штуках — я постараюсь отвечать с позиций рациональности и/ли ННО, которые так люблю) Намерен отвечать всем хотя бы кратко, а самые интересные мне вопросы разбирать в канале с тегом #ответы.

Добро пожаловать 😊

Если вам нравится моя деятельность, то вы можете, если хотите, поддержать меня финансово.
Сегодня будет летнее Светское солнцестояние 2021 — встреча рацио-сообщества с общением и короткими докладами. Программа насыщенная и разнообразная! Я в ней тоже есть, расскажу про медиацию)

Трансляция будет тут. Интересное для зрителей начнётся в ~17:50.

Приходите)

#rationality #mediation
Всем привет!

Я Дима, наставник в сфере близких отношений. Опытный практик ненасильственного общения (ННО), соавтор первой непереведённой книги по этой теме, сертифицированный переговорщик и медиатор, сооснователь проекта Care Space.

Я живу в 🇷🇺Москве → 🇦🇪Дубае → 🇮🇱Хайфе → 🇷🇸 Белграде, занимаюсь техниками общения, а увлекаюсь играми и музыкой. Люблю людей и наши различия, хочу максимально долгой и счастливой жизни для всех. Изучаю наш мир и стараюсь мыслить критически.

С чем могу помочь

Я помогаю людям налаживать отношения с собой и другими. Если вы хотите перестать заниматься самоедством, сориентироваться в непростой дилемме или найти общий язык с близким человеком — приходите!

Сейчас как раз можно оставить заявку на вводный разбор проблемы, я их провожу по мере возможности.

В канале есть разделы:

🪶 #NVCненасильственное общение — идеи, ценности и понятия для взгляда на мир вокруг, людей и их общение
🪶 #mediationмедиация или посредничество — помощь в переговорах и разрешении конфликтов
🪶 #polyamory — полиамория или этичная немоногамия — отношения необычных конфигураций, которые хорошо подходят их участинкам
🪶 #rationality — рациональность и трансгуманизм — стремление к правде, надёжное выигрывание и ценность жизни по Элиезеру Юдковскому
🪶 #наставничество — о том, как я помогаю тем, кто ко мне приходит
🪶 #lytdybr — спонтанный дневник
🪶 #нетвойне — о трагедии Украины и России
🪶 #программное — раскрытие близких мне тем для тех, кто с ними не знаком
🪶 #ответы — разбор интересных вопросов от подписчиков из формы обратной связи

Добро пожаловать 😊
Мысли грифонов | Дима Боровиков | Отношения с собой и близкими
Доклад «И не друг, и не враг — а как?» В эту субботу будет тусовочка рационалистов, и там я прочитаю доклад про врагов. Как сделать так, чтобы не видеть их в людях, даже когда те творят всякое нехорошее? И зачем это делать? Приходите, будем разбираться! …
Вчера был доклад «И не друг, и не враг — а как?». На нём я рассказал своё видение:
😈 Того, чем люди вообще обычно заняты
😈 Причин того, что мы демонизируем друг друга
😈 Того, что делать вместо этого
😈 Элементов, о которых стоит задуматься
😈 Выбора, заниматься ли этим всем вообще

Запись будет, но сильно позже, к сожалению. Как появится — напишу отдельно. А пока что делюсь прикольной презентацией!

#NVC #rationality
Мысли грифонов | Дима Боровиков | Отношения с собой и близкими
Вчера был доклад «И не друг, и не враг — а как?». На нём я рассказал своё видение: 😈 Того, чем люди вообще обычно заняты 😈 Причин того, что мы демонизируем друг друга 😈 Того, что делать вместо этого 😈 Элементов, о которых стоит задуматься 😈 Выбора, заниматься…
Пока я в 🇩🇪Берлине (да и в прошлых поездках похоже было), у меня спонтанный отпуск: много хожу, общаюсь, отдыхаю, ем и почти не занимаюсь каналом. Через несколько дней вернусь в 🇮🇱Хайфу — и продолжим! А пока я фоном коплю темы для постов и планирую дальнейшее развитие 🙂

Меж тем, появилась запись моего доклада. Welcome! https://youtu.be/f6Tlx4Trnu8

#lytdybr #NVC #rationality