Что вы делаете после приезда из отпуска или путешествия? Как входите в ритм обычной жизни?

После насыщенного событиями, локациями, эмоциями и впечатлениями времени как возвращаетесь в реальность?

Правда ли, что существует так называемая лёгкая «пост-отпускная депрессия» и чувствуется эмоциональное истощение и опустошение?

Приехали, разобрали чемоданы, закинули в стирку одежду. Можно позволить себе поспать подольше или просто бездельно поваляться на диване под телевизор. Окружающий мир в сравнении почему-то кажется немного серым, время как будто летит быстро и пусто. После шведских столов на завтрак и ресторанчиков на ужин приходится готовить в разы менее разнообразную домашнюю пищу, самим убираться в доме и менять постельное бельё. После шикарного ассортимента китайских супермаркетов нужно идти в какой-нибудь ближайший «Реми» или «Самбери» и покупать привычный набор продуктов. Очень не хочется идти на стоянку, брать машину и ехать на работу. Нужно вливаться в рабочий процесс, исполнять должностные обязанности, а в голове всё ещё отголоски шума морского прибоя под жарким солнцем и много-много визуального цвета. Всё кажется какой-то ненужной суетой, как будто настоящая жизнь была «там» — в отпуске, а дома почему-то что-то не так.

Конечно, со временем отпускает, и привычный ритм жизни снова заполняет действительность. Но очень хочется вернуться «туда» — и даже не важно в какую именно локацию, а больше в это состояние эмоциональной наполненности. Может, это потому, что время в отпуске идёт совершенно по-другому. Мы вряд ли вспомним, что было в обычной жизни в какой-нибудь день пару месяцев назад, но каждый день отпуска остаётся яркой и запоминающейся вспышкой в нашей памяти.

А вы как справляетесь с пост-отпускным настроением? Делитесь в комментариях — поддержим друг друга!

И как написала бы Юля –
ваши ЮЮ.