Ciao stelline del mio cuore!
Come state?
Vi scrivo reduce da un aperitivo sardo e prima di una cenetta con vista mare perché volevo salutarvi e dirvi una cosa:
Non smettete mai di credere nei vostri sogni, non smettete mai di lavorare per loro, non smettete mai anche quando non vedete nessun risultato, nessun passo in avanti, non vedete una quadra.
Non smettete e non smettete di lavorarci.
Non sarà semplice ma ne varrà la pena per quando vi guarderete indietro.
Oggi ho tenuto il primo evento parlando di attività fisica.
Ne ho fatti veramente tantissimi ma mai parlando di sport…
E DAJEEEEEE OGGI È ANDATA ALLA GRANDE!
Finalmente mi sono dimostrata che so parlare di sport di tutto ciò.
Lo facevo solo con le mie ragazze del coaching ma ora che ho dato questo colpo, mi sento super fiera!
Parlo poco del mio lavoro e farlo mi da un’immensa gioia!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver parlato di fronte a persone interessate a ciò che avevo da dire e la voglia di mettersi in gioco ❤️
Voi come state?
Cosa mi raccontate?
Vi saluto e vado a gustarmi un po’ dì Sardegna ma spero di leggervi in tanti quando rientro ❤️❤️
Come state?
Vi scrivo reduce da un aperitivo sardo e prima di una cenetta con vista mare perché volevo salutarvi e dirvi una cosa:
Non smettete mai di credere nei vostri sogni, non smettete mai di lavorare per loro, non smettete mai anche quando non vedete nessun risultato, nessun passo in avanti, non vedete una quadra.
Non smettete e non smettete di lavorarci.
Non sarà semplice ma ne varrà la pena per quando vi guarderete indietro.
Oggi ho tenuto il primo evento parlando di attività fisica.
Ne ho fatti veramente tantissimi ma mai parlando di sport…
E DAJEEEEEE OGGI È ANDATA ALLA GRANDE!
Finalmente mi sono dimostrata che so parlare di sport di tutto ciò.
Lo facevo solo con le mie ragazze del coaching ma ora che ho dato questo colpo, mi sento super fiera!
Parlo poco del mio lavoro e farlo mi da un’immensa gioia!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver parlato di fronte a persone interessate a ciò che avevo da dire e la voglia di mettersi in gioco ❤️
Voi come state?
Cosa mi raccontate?
Vi saluto e vado a gustarmi un po’ dì Sardegna ma spero di leggervi in tanti quando rientro ❤️❤️
Buonasera stelline mie!
Vi voglio dire una grande cosa…
Stiamo per tornareeeee!
In tutti i sensi!
Sia dalla Sardegna, sia qui!
Mi sono resa conto di essere stata poco presente in questo periodo, magari a tratti anche meno motivante ma come sempre massima trasparenza, non sempre si riesce ad essere presenti in toto al 100% quando si hanno troppe cose, qualcosa rimane indietro, e va bene così, lo si accetta e si riparte 💙
Mi dispiace perché ci tengo che voi vi sentiate a casa ma eccoci tornati a casa.
Qui.
Come state? Cosa mi sono persa?
Raccontatemi, apritevi, fatemi sapere come state!
Vi condivido la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI: ho passato quasi una giornata intera dentro un aeroporto, uno dei miei luoghi preferiti come ben sapete, ho lavorato e ho dedicato del tempo alle cose che in questi mesi avevo sempre procrastinato, che bello sapere di aver messo fine a questo procrastinare, che bello sapere che sono qui e che ho agito!
Oggi ho messo le basi per i progetti futuri e vi giuro un po’ mi sono tremate le gambe perché voglio dare un aiuto sempre più concreto e speriamo di riuscirci!
Non vedo l’ora di leggere le vostre pillole di felicità e sappiate che domenica 14 sarò a Milano e se vi va ci abbracciamo e ci beviamo un caffè insieme ❤️❤️❤️
Vi voglio dire una grande cosa…
Stiamo per tornareeeee!
In tutti i sensi!
Sia dalla Sardegna, sia qui!
Mi sono resa conto di essere stata poco presente in questo periodo, magari a tratti anche meno motivante ma come sempre massima trasparenza, non sempre si riesce ad essere presenti in toto al 100% quando si hanno troppe cose, qualcosa rimane indietro, e va bene così, lo si accetta e si riparte 💙
Mi dispiace perché ci tengo che voi vi sentiate a casa ma eccoci tornati a casa.
Qui.
Come state? Cosa mi sono persa?
Raccontatemi, apritevi, fatemi sapere come state!
Vi condivido la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI: ho passato quasi una giornata intera dentro un aeroporto, uno dei miei luoghi preferiti come ben sapete, ho lavorato e ho dedicato del tempo alle cose che in questi mesi avevo sempre procrastinato, che bello sapere di aver messo fine a questo procrastinare, che bello sapere che sono qui e che ho agito!
Oggi ho messo le basi per i progetti futuri e vi giuro un po’ mi sono tremate le gambe perché voglio dare un aiuto sempre più concreto e speriamo di riuscirci!
Non vedo l’ora di leggere le vostre pillole di felicità e sappiate che domenica 14 sarò a Milano e se vi va ci abbracciamo e ci beviamo un caffè insieme ❤️❤️❤️
Ciao splendide stelline del mio cuore!
Come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Oggi per me a rilento, con poche ore di sonno ma tanto entusiasmo per essere tornata a casa e rivedere tutti 🫶🏻
Oggi ho fatto una call del coaching che mi ha lasciato dentro un segno indelebile e sono veramente sempre molto grata per il lavoro che faccio ❤️
Oggi la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è differente!
Oggi un mio contenuto insieme ad un’altra collega che amo è stato completamente dilaniato da un video dove ci ‘distruggono’ e ho capito quanto in realtà il giudizio altrui non mi importa, perché so che arrivo alle persone che ascoltano davvero e questo basta!
Sono contenta perché non ci sono nemmeno rimasta male e per me è una grande soddisfazione!
Le vostre pillole di felicità invece? NON VEDO L’ORA DI ASCOLTARLE ❤️
Come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Oggi per me a rilento, con poche ore di sonno ma tanto entusiasmo per essere tornata a casa e rivedere tutti 🫶🏻
Oggi ho fatto una call del coaching che mi ha lasciato dentro un segno indelebile e sono veramente sempre molto grata per il lavoro che faccio ❤️
Oggi la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è differente!
Oggi un mio contenuto insieme ad un’altra collega che amo è stato completamente dilaniato da un video dove ci ‘distruggono’ e ho capito quanto in realtà il giudizio altrui non mi importa, perché so che arrivo alle persone che ascoltano davvero e questo basta!
Sono contenta perché non ci sono nemmeno rimasta male e per me è una grande soddisfazione!
Le vostre pillole di felicità invece? NON VEDO L’ORA DI ASCOLTARLE ❤️
Buongiorno stelline mie!
Come state?
Come cominciate questa giornata?
Io sono di fronte al mio ginseng, pronta per questa giornata ❤️
Qui piove e non ne vuole sapere di essere un maggio soleggiato!
Da voi?
Oggi una proposta per una sfida per tutti noi.
Ieri facendo una consulenza per una nuova ragazza del coaching mi ha detto:
Mi metto per la prima volta al centro, non l’ho mai fatto.
Quanta realtà c’è dietro questa frase.
Quante volte non ci si prende cura di noi perché si pensa di perdere tempo, di fare qualcosa che si può non fare, come fosse un optional.
Davvero pensiamo di essere un optional?
Oggi vi propongo un esercizio pratico: è ora di mettersi al centro.
Cosa farai oggi per mettere te stess* al centro?
Come ti prenderai cura di te invece di fare altro?
Io mi farò una doccia calda e una maschera ai capelli che desidero fare da un mese ma non ho mai ‘trovato il tempo’ per farmi una doccia più lunga di 5 minuti.
Può sembrare banale ma non lo è!
Non vedo l’ora di sentire tutti voi! Un bacione ❤️
Come state?
Come cominciate questa giornata?
Io sono di fronte al mio ginseng, pronta per questa giornata ❤️
Qui piove e non ne vuole sapere di essere un maggio soleggiato!
Da voi?
Oggi una proposta per una sfida per tutti noi.
Ieri facendo una consulenza per una nuova ragazza del coaching mi ha detto:
Mi metto per la prima volta al centro, non l’ho mai fatto.
Quanta realtà c’è dietro questa frase.
Quante volte non ci si prende cura di noi perché si pensa di perdere tempo, di fare qualcosa che si può non fare, come fosse un optional.
Davvero pensiamo di essere un optional?
Oggi vi propongo un esercizio pratico: è ora di mettersi al centro.
Cosa farai oggi per mettere te stess* al centro?
Come ti prenderai cura di te invece di fare altro?
Io mi farò una doccia calda e una maschera ai capelli che desidero fare da un mese ma non ho mai ‘trovato il tempo’ per farmi una doccia più lunga di 5 minuti.
Può sembrare banale ma non lo è!
Non vedo l’ora di sentire tutti voi! Un bacione ❤️
Buonasera stelline stupende!
Vi scrivo direttamente dalla mia serata di formazione ✨
Adoro quando posso mettermi alla prova per migliorare sempre di più nel mio lavoro e anche come essere umano!
Ricordiamoci sempre che siamo un work in progress ✨❤️
Voi come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Qui non ha smesso di piovere un secondo!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver avuto una seduta di mental coaching risolutiva di una situazione, HO AMATO TUTTO CIÒ!!
E poi sono felicissima che il contenuto di oggi su instagram sia stato super apprezzato perché mi piacerebbe cominciare a parlare di alcune tematiche specifiche!!
Non vedo l’ora di sapere tutto di voi, vi abbraccio!!
Vi scrivo direttamente dalla mia serata di formazione ✨
Adoro quando posso mettermi alla prova per migliorare sempre di più nel mio lavoro e anche come essere umano!
Ricordiamoci sempre che siamo un work in progress ✨❤️
Voi come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Qui non ha smesso di piovere un secondo!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver avuto una seduta di mental coaching risolutiva di una situazione, HO AMATO TUTTO CIÒ!!
E poi sono felicissima che il contenuto di oggi su instagram sia stato super apprezzato perché mi piacerebbe cominciare a parlare di alcune tematiche specifiche!!
Non vedo l’ora di sapere tutto di voi, vi abbraccio!!
Ciao stelline del mio cuore!
Come state?
Io mi sto per mettere a cena dopo una giornata che ho avvertito parecchio, sono letteralmente stremata!
In questo periodo sento particolarmente la stanchezza, mi sento più rallentata e ho bisogno di più tempo per fare tutto.
E va bene così, nonostante tutto corra, io vado più lentamente.
Dobbiamo avere il coraggio di ascoltare ciò che il nostro corpo ci dice ❣️
Stasera mi prometto di andare a letto prima!
Voi cosa vi promettete per il vostro benessere?
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è essermi preparata un pranzo che desideravo un sacco: delle piadinette ai piselli vi giuro la svolta! Questo è stato il mio self care di oggi, l’ho amato!
A voi piace dedicare del tempo per preparare il vostro pranzo? Raccontatemi!
La vostra pillola di felicità invece?
Non vedo l’ora di leggervi, vi voglio bene ❤️
Come state?
Io mi sto per mettere a cena dopo una giornata che ho avvertito parecchio, sono letteralmente stremata!
In questo periodo sento particolarmente la stanchezza, mi sento più rallentata e ho bisogno di più tempo per fare tutto.
E va bene così, nonostante tutto corra, io vado più lentamente.
Dobbiamo avere il coraggio di ascoltare ciò che il nostro corpo ci dice ❣️
Stasera mi prometto di andare a letto prima!
Voi cosa vi promettete per il vostro benessere?
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è essermi preparata un pranzo che desideravo un sacco: delle piadinette ai piselli vi giuro la svolta! Questo è stato il mio self care di oggi, l’ho amato!
A voi piace dedicare del tempo per preparare il vostro pranzo? Raccontatemi!
La vostra pillola di felicità invece?
Non vedo l’ora di leggervi, vi voglio bene ❤️
Buongiorno stelline del mio cuore!
Io fronte ginseng non vedevo l’ora di scrivervi stamattina, di ritrovarci in questo nostro momento, che per me vale come l’oro.
Siete degli amici con cui ritrovarci, con cui si sta bene, che affrontano cose diverse ma che vogliono mettersi in gioco 🫶🏻
Come state?
Questa giornata grigia la rendiamo noi colorata… con una domanda, una riflessione:
COSA PUOI FARE OGGI PER CAMBIARE COME TI SENTI?
Domanda tosta eh?
Magari di fronte a ciò mi direte: niente perché andrà sempre così.
Ed è qui che la mente si sbaglia.
Non andrà sempre così se ci si da la possibilità di fare un passo verso qualcosa di diverso.
Però bisogna agire, stare nella fatica, paura, sconfort, incertezza… ma è ciò che ci può aiutare a cambiare.
Oggi possiamo tutti fare qualcosa per cambiare ciò che proviamo, e sapete perché? Perché siamo qui a leggere ciò, a respirare e a poter portare avanti la nostra vita.
A chiunque abbia voglia di condividere ciò che farà oggi, io sono qui ad ascoltarvi e rispettare qualsiasi sia la vostra risposta e fare sempre il tifo per voi!
Non vedo l’ora leggervi!
Vi voglio bene ❤️
Io fronte ginseng non vedevo l’ora di scrivervi stamattina, di ritrovarci in questo nostro momento, che per me vale come l’oro.
Siete degli amici con cui ritrovarci, con cui si sta bene, che affrontano cose diverse ma che vogliono mettersi in gioco 🫶🏻
Come state?
Questa giornata grigia la rendiamo noi colorata… con una domanda, una riflessione:
COSA PUOI FARE OGGI PER CAMBIARE COME TI SENTI?
Domanda tosta eh?
Magari di fronte a ciò mi direte: niente perché andrà sempre così.
Ed è qui che la mente si sbaglia.
Non andrà sempre così se ci si da la possibilità di fare un passo verso qualcosa di diverso.
Però bisogna agire, stare nella fatica, paura, sconfort, incertezza… ma è ciò che ci può aiutare a cambiare.
Oggi possiamo tutti fare qualcosa per cambiare ciò che proviamo, e sapete perché? Perché siamo qui a leggere ciò, a respirare e a poter portare avanti la nostra vita.
A chiunque abbia voglia di condividere ciò che farà oggi, io sono qui ad ascoltarvi e rispettare qualsiasi sia la vostra risposta e fare sempre il tifo per voi!
Non vedo l’ora leggervi!
Vi voglio bene ❤️
Buonasera stelline del mio cuore 💓
Come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Io termino la mia giornata dopo tante emozioni intense ❤️
Oggi ho riflettuto molto su quanto sia sempre importante porsi domande su ciò che davvero si vuole e ciò che appartiene agli altri e noi scambiamo per nostro.
Vi capita mai di ‘rincorrere’ cose che appartengono ad altri?
Io lo facevo moltissimo in passato e mi ero dimenticata di cosa mi piacesse davvero!
Se vi va andiamo a fondo di questo argomento ❤️
Ad ogni modo la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è stato trascorrere un’ora in compagnia di una ragazza che mi ha raccontato di lei, di come sta.
Dedicare del tempo agli altri è davvero bello ❤️
Ora ne dedico a me perché ognuno ne ha bisogno!
E vi leggo con gioia!
Ahhhh… e sappiate che domenica esce una cosa importantissima ❤️
Come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Io termino la mia giornata dopo tante emozioni intense ❤️
Oggi ho riflettuto molto su quanto sia sempre importante porsi domande su ciò che davvero si vuole e ciò che appartiene agli altri e noi scambiamo per nostro.
Vi capita mai di ‘rincorrere’ cose che appartengono ad altri?
Io lo facevo moltissimo in passato e mi ero dimenticata di cosa mi piacesse davvero!
Se vi va andiamo a fondo di questo argomento ❤️
Ad ogni modo la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è stato trascorrere un’ora in compagnia di una ragazza che mi ha raccontato di lei, di come sta.
Dedicare del tempo agli altri è davvero bello ❤️
Ora ne dedico a me perché ognuno ne ha bisogno!
E vi leggo con gioia!
Ahhhh… e sappiate che domenica esce una cosa importantissima ❤️
Buongiorno splendide stelline!
Come state?
Vi do il buongiorno bevendo il ginseng e domani sapere di berlo a Milano con alcune di voi mi da veramente tantissima gioia…
Alla fine il progetto che uscirà oggi sarà inerente una cosa mai fatta prima.
Lo faccio per tutte quelle persone che si sentono perse e per chi vuole finalmente prendere in mano la propria vita e trascinarla in salvo…
Voi mi avete ispirata… quindi grazie perché ogni giorno mi date la gioia e l’entusiasmo di continuare ❤️🩹
Oggi che fate di bello?
Oggi per me lavoro e master sui disturbi alimentari ❣️
Tra poco concluderò i miei 9 mesi di formazione.. cavolo quanto abbiamo imparato.
Non vedo l’ora di sapere come cominciate la vostra giornata e cosa provate oggi.
Quando vi chiedo ‘come stai?’ Sappiate che vi ascolto sempre.
La vostra Luna
Come state?
Vi do il buongiorno bevendo il ginseng e domani sapere di berlo a Milano con alcune di voi mi da veramente tantissima gioia…
Alla fine il progetto che uscirà oggi sarà inerente una cosa mai fatta prima.
Lo faccio per tutte quelle persone che si sentono perse e per chi vuole finalmente prendere in mano la propria vita e trascinarla in salvo…
Voi mi avete ispirata… quindi grazie perché ogni giorno mi date la gioia e l’entusiasmo di continuare ❤️🩹
Oggi che fate di bello?
Oggi per me lavoro e master sui disturbi alimentari ❣️
Tra poco concluderò i miei 9 mesi di formazione.. cavolo quanto abbiamo imparato.
Non vedo l’ora di sapere come cominciate la vostra giornata e cosa provate oggi.
Quando vi chiedo ‘come stai?’ Sappiate che vi ascolto sempre.
La vostra Luna
Buonasera stelline di questo sabato seraaaa!
Come state?
Come trascorrete questo sabato sera? 📍✈️
Io di fronte a Disney plus prima di una sveglia prestissimo che mi porterà a Milano domani mattina 💓
Sono così emozionata all’idea di incontrarvi domani 🥹♥️♥️
Mi da sempre un sacco di gioia potervi incontrare!!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver fatto delle consulenze per il coaching online.
Ascoltare le vostre storie e cominciare dei percorsi insieme mi da moltissimo 🥹❤️
Eternamente grata!
Sono anche felicissima perché ho fatto uscire il progetto e spero davvero di aiutare a fare la differenza!
Mi sto impegnando con ogni molecola di me 💓
Vi voglio bene e spero di leggervi insieme alle vostre pillole di felicità ❤️
Come state?
Come trascorrete questo sabato sera? 📍✈️
Io di fronte a Disney plus prima di una sveglia prestissimo che mi porterà a Milano domani mattina 💓
Sono così emozionata all’idea di incontrarvi domani 🥹♥️♥️
Mi da sempre un sacco di gioia potervi incontrare!!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver fatto delle consulenze per il coaching online.
Ascoltare le vostre storie e cominciare dei percorsi insieme mi da moltissimo 🥹❤️
Eternamente grata!
Sono anche felicissima perché ho fatto uscire il progetto e spero davvero di aiutare a fare la differenza!
Mi sto impegnando con ogni molecola di me 💓
Vi voglio bene e spero di leggervi insieme alle vostre pillole di felicità ❤️
Buongiorno stelline, buona domenica!
Come state?
Stamattina la sveglia ha suonato alle…. 3:30 🕞🥲✈️
Diciamo che l’ho sentita parecchio, ma per poterci essere oggi, questo ed altro!
Avere l’occasione di passare del tempo con persone speciali, non ha prezzo!
Come passerete la vostra giornata oggi?
Che tempo fa da voi?
Non vedo l’ora di sapere come cominciate la vostra giornata!
Vi lascio con questo pensiero secondo me molto illuminante…❤️🩹
‘E se non mollo oggi, tra qualche tempo, dove potrei essere?’
Pensateci ❤️
Vi voglio bene
Come state?
Stamattina la sveglia ha suonato alle…. 3:30 🕞🥲✈️
Diciamo che l’ho sentita parecchio, ma per poterci essere oggi, questo ed altro!
Avere l’occasione di passare del tempo con persone speciali, non ha prezzo!
Come passerete la vostra giornata oggi?
Che tempo fa da voi?
Non vedo l’ora di sapere come cominciate la vostra giornata!
Vi lascio con questo pensiero secondo me molto illuminante…❤️🩹
‘E se non mollo oggi, tra qualche tempo, dove potrei essere?’
Pensateci ❤️
Vi voglio bene
Buonasera stelline del mio cuore!
Vi scrivo direttamente dal treno di ritorno, con un bagaglio pieno di sorrisi e di tenerezza.
Ho fatto il pieno di amore oggi, oggi ho rivisto persone che non vedevo da tempo, ho passato una giornata dove fondamentalmente non si ha fatto altro che stare in compagnia, chiaccherare, gioire delle piccole cose, condividere momenti semplici ma così importanti.
Quando ci sono giornate così, fateci caso.
La felicità è racchiusa nelle cose che non sono grandi, ma sono importanti, ancor di più.
Questi momenti vi servono per tenere duro quando le giornate si fanno grigie ❤️
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è stata la tavolata che si è riunita di fronte al ginseng e chiacchere in stazione a Milano, la semplicità ma la profondità di quel momento.
In poco tempo sembrava che tutti si conoscessero da sempre 🤍
Che bello creare momenti così!!
Voglio farlo più spesso, che ne dite, lo facciamo?
Non vedo l’ora di leggere la vostra pillola di felicità di oggi, vi abbraccio ❤️
Vi scrivo direttamente dal treno di ritorno, con un bagaglio pieno di sorrisi e di tenerezza.
Ho fatto il pieno di amore oggi, oggi ho rivisto persone che non vedevo da tempo, ho passato una giornata dove fondamentalmente non si ha fatto altro che stare in compagnia, chiaccherare, gioire delle piccole cose, condividere momenti semplici ma così importanti.
Quando ci sono giornate così, fateci caso.
La felicità è racchiusa nelle cose che non sono grandi, ma sono importanti, ancor di più.
Questi momenti vi servono per tenere duro quando le giornate si fanno grigie ❤️
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è stata la tavolata che si è riunita di fronte al ginseng e chiacchere in stazione a Milano, la semplicità ma la profondità di quel momento.
In poco tempo sembrava che tutti si conoscessero da sempre 🤍
Che bello creare momenti così!!
Voglio farlo più spesso, che ne dite, lo facciamo?
Non vedo l’ora di leggere la vostra pillola di felicità di oggi, vi abbraccio ❤️
Buongiorno stelline ☀️✨
Come state?
Vi ringrazio per gli spunti offerti dalle vostre parole e per la maggiore interazione!
Questo gruppo nasce per farvi riflettere e condividere e nulla vi vieta, anzi, è sempre benissimo accetta l’interazione tra voi e la vostra conoscenza, su questa chat o in privato 💓
Ho creato questo spazio perche le persone possano esprimersi, perché spesso è difficile farlo con gli altri.
Ma quando vi esprimete è vostro compito essere voi a interagire tra voi e creare community… io sono il navigatore dei vostri viaggi ma voi deciderete dove andare 🤍
Ben vengano le chiacchere tra voi!
Ciò che ricordo sempre è che questo non nasce come gruppo di mutuo aiuto ma per stare insieme!
È nato come ‘diario’ perché in realtà scrivo ogni giorno la mattina e la sera e vi faccio interagire per chiedervi qualcosa, come fossimo insieme a bere un caffè!
Se avete altre idee per l’interazione fatemi saper!
Io vorrei fare una call questa settimana!
Che giorno preferireste voi?
Fatemi sapere ❤️
Detto questo, come state?
Quali sono i vostri programmi per oggi?
Come cominciate questo lunedi?
Cosa vorreste dire a questa giornata?
Io passerò la giornata a lavorare e ancora al lavoro 🤣♥️
Ma dopo ieri ho un’energia infinita!
Oggi a questa giornata voglio dire: grazie per questo sole. Grazie perché è lunedì e se una volta era dedicato a dover essere perfetta, prestante.. ora è un giorno come un altro per imparare cose nuove ✨
Buona giornata, vi voglio bene ❤️
Come state?
Vi ringrazio per gli spunti offerti dalle vostre parole e per la maggiore interazione!
Questo gruppo nasce per farvi riflettere e condividere e nulla vi vieta, anzi, è sempre benissimo accetta l’interazione tra voi e la vostra conoscenza, su questa chat o in privato 💓
Ho creato questo spazio perche le persone possano esprimersi, perché spesso è difficile farlo con gli altri.
Ma quando vi esprimete è vostro compito essere voi a interagire tra voi e creare community… io sono il navigatore dei vostri viaggi ma voi deciderete dove andare 🤍
Ben vengano le chiacchere tra voi!
Ciò che ricordo sempre è che questo non nasce come gruppo di mutuo aiuto ma per stare insieme!
È nato come ‘diario’ perché in realtà scrivo ogni giorno la mattina e la sera e vi faccio interagire per chiedervi qualcosa, come fossimo insieme a bere un caffè!
Se avete altre idee per l’interazione fatemi saper!
Io vorrei fare una call questa settimana!
Che giorno preferireste voi?
Fatemi sapere ❤️
Detto questo, come state?
Quali sono i vostri programmi per oggi?
Come cominciate questo lunedi?
Cosa vorreste dire a questa giornata?
Io passerò la giornata a lavorare e ancora al lavoro 🤣♥️
Ma dopo ieri ho un’energia infinita!
Oggi a questa giornata voglio dire: grazie per questo sole. Grazie perché è lunedì e se una volta era dedicato a dover essere perfetta, prestante.. ora è un giorno come un altro per imparare cose nuove ✨
Buona giornata, vi voglio bene ❤️
Buongiorno stelline! Come state?
Come cominciate questa giornata?
Qui pare il 16 novembre.. cominciamo a cantare di nuovo le canzoni di natale!
It’s Christmas time! 🤣
Meglio ridere perché qui sono giornate toste, spesso è difficile rimanere solidi quando si è meteoropatici dentro!
Quanti come me? 👌🏻🥶
Stamattina più scarica del solito a livello mentale e fisico, ma do una possibilità a questa giornata.
Quando sono ‘giù di morale’ non parto prevenuta o con spirito di ‘tanto ormai sarà una giornata di merda’ ma con:
ok, non è un giorno dove io sono up ma come può stupirmi questa giornata?
Avete mai pensato a questo?
Così ve lo giuro imparo sempre cose nuove!!
Oggi uscirà un post importantissimo sui fearfood…. Ne avete mai avuto uno?
Vi abbraccio fortissimo e non vedo l’ora di leggere!
Come cominciate questa giornata?
Qui pare il 16 novembre.. cominciamo a cantare di nuovo le canzoni di natale!
It’s Christmas time! 🤣
Meglio ridere perché qui sono giornate toste, spesso è difficile rimanere solidi quando si è meteoropatici dentro!
Quanti come me? 👌🏻🥶
Stamattina più scarica del solito a livello mentale e fisico, ma do una possibilità a questa giornata.
Quando sono ‘giù di morale’ non parto prevenuta o con spirito di ‘tanto ormai sarà una giornata di merda’ ma con:
ok, non è un giorno dove io sono up ma come può stupirmi questa giornata?
Avete mai pensato a questo?
Così ve lo giuro imparo sempre cose nuove!!
Oggi uscirà un post importantissimo sui fearfood…. Ne avete mai avuto uno?
Vi abbraccio fortissimo e non vedo l’ora di leggere!
Buonasera splendori ❤️
Come state questa sera?
Qui abbiamo acceso il termo 🤣🤣🤣
Ho appena fatto una doccia + lenzuola pulite + pigiama nuovo= APOTEOSIIIII
siamo tutti d’accordo?
Questa sera la stanchezza fa da padrona ma la felicità di non aver mollato mai nonostante la giornata avesse dei presupposti per essere una giornata schifussss (perché tutti abbiamo delle giornate no!) si è trasformata ❤️
Non giudichiamo una giornata dalla copertina!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver cominciato il progettO che mi permetterà di dare un nome valido a chi si rivolgerà a me per chiedere aiuto ❤️
Sono molto felice dei professionisti che ho conosciuto e non vedo l’ora di farveli conoscere!!
Non vedo l’ora di ascoltare anche le vostre pillole ❤️
Come state questa sera?
Qui abbiamo acceso il termo 🤣🤣🤣
Ho appena fatto una doccia + lenzuola pulite + pigiama nuovo= APOTEOSIIIII
siamo tutti d’accordo?
Questa sera la stanchezza fa da padrona ma la felicità di non aver mollato mai nonostante la giornata avesse dei presupposti per essere una giornata schifussss (perché tutti abbiamo delle giornate no!) si è trasformata ❤️
Non giudichiamo una giornata dalla copertina!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver cominciato il progettO che mi permetterà di dare un nome valido a chi si rivolgerà a me per chiedere aiuto ❤️
Sono molto felice dei professionisti che ho conosciuto e non vedo l’ora di farveli conoscere!!
Non vedo l’ora di ascoltare anche le vostre pillole ❤️
Buonasera stelline belle! Come state?
Scusatemi per non avervi dato il buongiorno ☀️
Quest’oggi è stato davvero da capogiro e quando abbiamo giornate del genere può capitare di dover lasciare indietro anche cose a cui teniamo molto, anche se cio non significa che non ci teniamo.
Vi capita mai di non permettervi di lasciar indietro qualcosa?
Possiamo farlo, poi l’importante è sempre far presente che ci teniamo ❤️
Quindi sono qui per dirvi, ci tengo a voi!
Ho avuto una giornata ricca di alti e bassi e di incertezze; futuro, lavoro, stress.
Oggi è meno chiaro del solito ma comunque la luce c’è sempre, ed è quella a cui aggrapparsi sempre ❤️
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è darmi una possibilità di crederci fino in fondo a tutto ciò che porto avanti anche quando tutto si fa più in salita, parte del percorso, senza di quello non potremo crescere, quindi si, sono felice anche di questo momento dove piango e sono giù perché so e sono certa al 100% che questo mi insegnerà qualcosa ❤️
Non vedo l’ora di leggervi, grazie a chi condividerà la sua pillola o qualcosa di sè!
Scusatemi per non avervi dato il buongiorno ☀️
Quest’oggi è stato davvero da capogiro e quando abbiamo giornate del genere può capitare di dover lasciare indietro anche cose a cui teniamo molto, anche se cio non significa che non ci teniamo.
Vi capita mai di non permettervi di lasciar indietro qualcosa?
Possiamo farlo, poi l’importante è sempre far presente che ci teniamo ❤️
Quindi sono qui per dirvi, ci tengo a voi!
Ho avuto una giornata ricca di alti e bassi e di incertezze; futuro, lavoro, stress.
Oggi è meno chiaro del solito ma comunque la luce c’è sempre, ed è quella a cui aggrapparsi sempre ❤️
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è darmi una possibilità di crederci fino in fondo a tutto ciò che porto avanti anche quando tutto si fa più in salita, parte del percorso, senza di quello non potremo crescere, quindi si, sono felice anche di questo momento dove piango e sono giù perché so e sono certa al 100% che questo mi insegnerà qualcosa ❤️
Non vedo l’ora di leggervi, grazie a chi condividerà la sua pillola o qualcosa di sè!
Buonasera stelline del mio cuore!
Come state?
Ho una super proposta per voi questa sera!
Di che città siete voi? Perché quest’estate vorrei venire a trovarvi e sto idea di qualcosa di bello… (o almeno spero vi piaccia👌🏻)
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è la call che ho appena concluso con una nuova ragazza del coaching.
Mi ha fatta commuovere, le parole che mi ha rivolto sono scolpite come non mai, questo lavoro mi sta dando tantissime opportunità di conoscere persone stupende!
Sono tanto grata e spero di poter dare sempre di più!
Voi invece come state stasera? Che pillola di felicità volete condividere con me?
Vi voglio bene ❤️
Come state?
Ho una super proposta per voi questa sera!
Di che città siete voi? Perché quest’estate vorrei venire a trovarvi e sto idea di qualcosa di bello… (o almeno spero vi piaccia👌🏻)
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è la call che ho appena concluso con una nuova ragazza del coaching.
Mi ha fatta commuovere, le parole che mi ha rivolto sono scolpite come non mai, questo lavoro mi sta dando tantissime opportunità di conoscere persone stupende!
Sono tanto grata e spero di poter dare sempre di più!
Voi invece come state stasera? Che pillola di felicità volete condividere con me?
Vi voglio bene ❤️
Buonasera stelline stupende!!
Come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Io non vedevo l’ora di dirvi che queste cose che vi ho chiesto… è perché quest’estate vorrei venire in un po’ di città per vederviiiiii e organizzare alcuni piccoli eventi per stare insieme 🙏🏻♥️
Che ne dite, ci stareste?
Io ci terrei un sacco!
Ma veramente tantissimo, stare dall’altra parte dello schermo non mi basta più e voglio abbracciarvi e guardarvi negli occhi
Detto questo la mia giornata è stata sempre di fronte al computer o di fronte a dei compiti della mia bambina di ripetizioni ma sono felicissima perché mi sono portata a casa tante soddisfazioni 🤍🙏🏻
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è la mia bambina di ripetizioni che mi ha fatto trovare un disegno per me e mi ha detto che sono l’insegnante migliore del mondo! Io così 🥹❤️
La vostra invece?
Come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Io non vedevo l’ora di dirvi che queste cose che vi ho chiesto… è perché quest’estate vorrei venire in un po’ di città per vederviiiiii e organizzare alcuni piccoli eventi per stare insieme 🙏🏻♥️
Che ne dite, ci stareste?
Io ci terrei un sacco!
Ma veramente tantissimo, stare dall’altra parte dello schermo non mi basta più e voglio abbracciarvi e guardarvi negli occhi
Detto questo la mia giornata è stata sempre di fronte al computer o di fronte a dei compiti della mia bambina di ripetizioni ma sono felicissima perché mi sono portata a casa tante soddisfazioni 🤍🙏🏻
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è la mia bambina di ripetizioni che mi ha fatto trovare un disegno per me e mi ha detto che sono l’insegnante migliore del mondo! Io così 🥹❤️
La vostra invece?
Buonasera splendori miei!
Come state? Come avete trascorso questa giornata?
Anche da voi il tempo lascia ancora a desiderare?
Qui ancora tremendo davvero!
La stanchezza regna sovrana 🥲
Ma oggi ho fatto una cosa che procrastinavo da un anno…
Dividere la sfera lavorativa da quella personale sul telefono ❤️🙏🏻
Mi sento molto fiera di ciò, perché la mia salute mentale ringrazia!
Oggi avete fatto qualcosa per la quale vi ringrazierete in futuro? Avete fatto qualcosa per voi?
Se così non fosse, potete sempre riprovarci domani ❤️
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver fatto una sorpresa alla mia Alba ❤️
Faremo un viaggio insieme quest’estate e…. La meta per me sarà riscrivere una storia!
L’ultima volta che sono stata lì ero nel pieno del binge eating 🙏🏻
Non vedo l’ora di andare in viaggio! Vediamo se scoprite dove ❤️
Non vedo l’ora di ascoltarviiii
Vi voglio bene ❤️❤️
Come state? Come avete trascorso questa giornata?
Anche da voi il tempo lascia ancora a desiderare?
Qui ancora tremendo davvero!
La stanchezza regna sovrana 🥲
Ma oggi ho fatto una cosa che procrastinavo da un anno…
Dividere la sfera lavorativa da quella personale sul telefono ❤️🙏🏻
Mi sento molto fiera di ciò, perché la mia salute mentale ringrazia!
Oggi avete fatto qualcosa per la quale vi ringrazierete in futuro? Avete fatto qualcosa per voi?
Se così non fosse, potete sempre riprovarci domani ❤️
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver fatto una sorpresa alla mia Alba ❤️
Faremo un viaggio insieme quest’estate e…. La meta per me sarà riscrivere una storia!
L’ultima volta che sono stata lì ero nel pieno del binge eating 🙏🏻
Non vedo l’ora di andare in viaggio! Vediamo se scoprite dove ❤️
Non vedo l’ora di ascoltarviiii
Vi voglio bene ❤️❤️
E RIECCOCI!
Siamo tornati stelline del mio cuore ❤️⭐️
Non era mia intenzione abbandonarvi o farvi pensare che non mi importasse, anzi!
In questi mesi sono stata in ‘cantiere’ per preparare tutto e perché ho avuto tante iniziative da voler portare avanti che vi coinvolgono 💓
Quindi grazie a chi è rimasto 💓
Oggi torno annunciandovi l’iniziativa del SOLO DATE!
Ve l’avevo già spoilerata più volte ma ora ci mettiamo all’opera!
Si tratta di ‘appuntamenti con noi stessi’ che ci prendiamo contemporaneamente!
Dove siamo soli senza esserlo davvero perché faremo iniziative differenti insieme, lontani!
Per il mese di settembre abbiamo scelto i giorni:
10 settembre
17 settembre
Non serve fare chissà cosa ma basta dedicarsi un po’ dì tempo per se in un’attività che si vuole!
Poi in questi giorni vi consegnerò un pdf dove spiego l’iniziativa e un piccolo plus su cui riflettere ❤️⭐️
Non vedevo l’ora di tornare, mi siete mancati tanto!
Come state?
Parteciperete a questa iniziativa? Ci tengo davvero molto 🤍
Non vedo l’ora di sentire anche le vostre risposte, vi leggo tutti!
Buona giornata
Siamo tornati stelline del mio cuore ❤️⭐️
Non era mia intenzione abbandonarvi o farvi pensare che non mi importasse, anzi!
In questi mesi sono stata in ‘cantiere’ per preparare tutto e perché ho avuto tante iniziative da voler portare avanti che vi coinvolgono 💓
Quindi grazie a chi è rimasto 💓
Oggi torno annunciandovi l’iniziativa del SOLO DATE!
Ve l’avevo già spoilerata più volte ma ora ci mettiamo all’opera!
Si tratta di ‘appuntamenti con noi stessi’ che ci prendiamo contemporaneamente!
Dove siamo soli senza esserlo davvero perché faremo iniziative differenti insieme, lontani!
Per il mese di settembre abbiamo scelto i giorni:
10 settembre
17 settembre
Non serve fare chissà cosa ma basta dedicarsi un po’ dì tempo per se in un’attività che si vuole!
Poi in questi giorni vi consegnerò un pdf dove spiego l’iniziativa e un piccolo plus su cui riflettere ❤️⭐️
Non vedevo l’ora di tornare, mi siete mancati tanto!
Come state?
Parteciperete a questa iniziativa? Ci tengo davvero molto 🤍
Non vedo l’ora di sentire anche le vostre risposte, vi leggo tutti!
Buona giornata
Ed eccoci, siamo quasi arrivati a domenica 10 settembre, la data del nostro primo
SOLO DATE… LONTANI MA VICINI!
L’appuntamento con noi stessi che può essere fatto da CHIUNQUE, in qualunque orario della giornata!
Ciascuno di noi può avere tutte le informazioni scaricando questa guida che ho fatto con tanto amore per voi, per darvi informazioni utili per rendere questo appuntamento con te stess* un momento di riflessione, di crescita personale e introspezione, per portarti a prenderti cura di te in maniera sempre più costruttiva, perchè te lo meriti!
Leggete la guida e se vi va condividete con me i vostri feedback, mi piacerebbe tanto sapere cosa ne pensate e se la utilizzerete!
Durante la giornata di domenica, come scritto nella guida, condividete qui cosa farete e se vi va fate anche qualche foto oppure se vi va targatemi sui social, la vorrei utilizzare per la prossima guida e per poter dare inizio a qualcosa di sempre più grande e importante!
Sapere che ci sono tante altre persone che si prenderanno cura di sè stesse nella giornata di domenica 10 settembre potrà aiutarti a comprendere che non sei solo!
E nella guida trovi tutte le frasi motivazionali, tutti i fogli da utilizzare prima e dopo!
Custodiscili con te oppure se ti va, condividi con me cosa ne pensi!
Ti voglio bene!
NON VEDO L’ORA DI DOMENICAAAA!
SOLO DATE… LONTANI MA VICINI!
L’appuntamento con noi stessi che può essere fatto da CHIUNQUE, in qualunque orario della giornata!
Ciascuno di noi può avere tutte le informazioni scaricando questa guida che ho fatto con tanto amore per voi, per darvi informazioni utili per rendere questo appuntamento con te stess* un momento di riflessione, di crescita personale e introspezione, per portarti a prenderti cura di te in maniera sempre più costruttiva, perchè te lo meriti!
Leggete la guida e se vi va condividete con me i vostri feedback, mi piacerebbe tanto sapere cosa ne pensate e se la utilizzerete!
Durante la giornata di domenica, come scritto nella guida, condividete qui cosa farete e se vi va fate anche qualche foto oppure se vi va targatemi sui social, la vorrei utilizzare per la prossima guida e per poter dare inizio a qualcosa di sempre più grande e importante!
Sapere che ci sono tante altre persone che si prenderanno cura di sè stesse nella giornata di domenica 10 settembre potrà aiutarti a comprendere che non sei solo!
E nella guida trovi tutte le frasi motivazionali, tutti i fogli da utilizzare prima e dopo!
Custodiscili con te oppure se ti va, condividi con me cosa ne pensi!
Ti voglio bene!
NON VEDO L’ORA DI DOMENICAAAA!