Buongiorno splendori miei ✨
Qui il sole non c’è ma lo portiamo noi!
Come state?
Buon sabato ❤️
Io mi sono svegliata con una stanchezza infinita e ho accolto questo momento invece di costringermi a cominciare la giornata imponendomi entusiasmo e prontezza sono stata con me e mi sono data spazio di fare le cose con calma, proprio perché è importante rispettarsi OGNI GIORNO DELLA NOSTRA VITA IN OGNI ‘CONDIZIONE’ E SITUAZIONE CHE SPERIMENTIAMO 🤍💭
E ha funzionato, quando ti dai modo di viverti, poi la vita ti da quel ‘che’ per poterti ricaricare, è bastato davvero poco e ora sono già più felice nel proseguire con la mia giornata!
Ho deciso che visto che la prossima settimana sembra più quotata la call mi piacerebbe farla insieme a voi lunedì 1 maggio, per cominciare maggio insieme e per raccontarvi anche dell’app appena uscita e dei progetti che ho in serbo per NOI come gruppo!
Fatemi sapere se il 1 maggio ci sareste sulle 19:30 ❤️
Detto ciò, mi piacerebbe cominciare a parlare di temi taboo sul profilo, cominciare a dare strumenti tangibili oltre che sensibilizzare, modi concreti per aiutare ad agire e reagire attraverso storie parlate, reel e podcast.
Qualcuno di voi ha ascoltato il mio podcast?
Che argomenti vi piacerebbe io trattassi?
Let me know 💜
Aspetto di leggervi e intanto vi abbraccio fortissimo ✨🫶🏻
Qui il sole non c’è ma lo portiamo noi!
Come state?
Buon sabato ❤️
Io mi sono svegliata con una stanchezza infinita e ho accolto questo momento invece di costringermi a cominciare la giornata imponendomi entusiasmo e prontezza sono stata con me e mi sono data spazio di fare le cose con calma, proprio perché è importante rispettarsi OGNI GIORNO DELLA NOSTRA VITA IN OGNI ‘CONDIZIONE’ E SITUAZIONE CHE SPERIMENTIAMO 🤍💭
E ha funzionato, quando ti dai modo di viverti, poi la vita ti da quel ‘che’ per poterti ricaricare, è bastato davvero poco e ora sono già più felice nel proseguire con la mia giornata!
Ho deciso che visto che la prossima settimana sembra più quotata la call mi piacerebbe farla insieme a voi lunedì 1 maggio, per cominciare maggio insieme e per raccontarvi anche dell’app appena uscita e dei progetti che ho in serbo per NOI come gruppo!
Fatemi sapere se il 1 maggio ci sareste sulle 19:30 ❤️
Detto ciò, mi piacerebbe cominciare a parlare di temi taboo sul profilo, cominciare a dare strumenti tangibili oltre che sensibilizzare, modi concreti per aiutare ad agire e reagire attraverso storie parlate, reel e podcast.
Qualcuno di voi ha ascoltato il mio podcast?
Che argomenti vi piacerebbe io trattassi?
Let me know 💜
Aspetto di leggervi e intanto vi abbraccio fortissimo ✨🫶🏻
Buonasera stelline mie 🫶🏻
Come state?
Spero abbiate passato un bellissimo sabato!
Il mio è stato sicuramente di studio e formazione e preparazione per uscire il ‘grande progetto’ la settimana prossima!
Sto davvero bramando per parlarne ma d’altra parte sono anche tipo: omg ma sta capitando davvero?
Mille emozioni in me, spero voi siate con me!
Domani sono anche super emozionata perché sarò nella mia bella Verona e vedrò alcuni di voi cuori miei e tra cui una ragazza che ho conosciuto andando a Milano a fare un esame e vi giuro la vita è pazzesca, l’ho adorata e domani non vedo l’ora di abbracciarla di nuovo!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver trascorso una giornata al master, a casa, una cosa che non sperimentavo da troppo troppissimo tempo!
Non vedo l’ora di leggervi, buona serata ❤️
Come state?
Spero abbiate passato un bellissimo sabato!
Il mio è stato sicuramente di studio e formazione e preparazione per uscire il ‘grande progetto’ la settimana prossima!
Sto davvero bramando per parlarne ma d’altra parte sono anche tipo: omg ma sta capitando davvero?
Mille emozioni in me, spero voi siate con me!
Domani sono anche super emozionata perché sarò nella mia bella Verona e vedrò alcuni di voi cuori miei e tra cui una ragazza che ho conosciuto andando a Milano a fare un esame e vi giuro la vita è pazzesca, l’ho adorata e domani non vedo l’ora di abbracciarla di nuovo!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver trascorso una giornata al master, a casa, una cosa che non sperimentavo da troppo troppissimo tempo!
Non vedo l’ora di leggervi, buona serata ❤️
Buongiorno stelline stupende!
Buona domenica!
Io sono stipata in treno che studio farmacologia mentre sto andando a VE RO NAAAAAA!
Per il safe breakfast club! 🥐
Lo conoscete?
È il mio progetto preferito che sto facendo dal vivo insieme ad una mia amica per vedervi e allo stesso tempo fare colazione senza giudizio insieme!
Mi da una gioia infinita questo progetto!
Il tempo è veramente nuvoloso e si pensa che pioverà ma comunque vi giuro ho una felicità dentro 🤍🤍🤍🤍🤍
Spero tanto di potervi abbracciare tutti un giorno!
Voi come state?
Che farete oggi?
Farete il ponte domani?
Raccontatemi tuttoooo ♥️♥️
Buona domenica!
Io sono stipata in treno che studio farmacologia mentre sto andando a VE RO NAAAAAA!
Per il safe breakfast club! 🥐
Lo conoscete?
È il mio progetto preferito che sto facendo dal vivo insieme ad una mia amica per vedervi e allo stesso tempo fare colazione senza giudizio insieme!
Mi da una gioia infinita questo progetto!
Il tempo è veramente nuvoloso e si pensa che pioverà ma comunque vi giuro ho una felicità dentro 🤍🤍🤍🤍🤍
Spero tanto di potervi abbracciare tutti un giorno!
Voi come state?
Che farete oggi?
Farete il ponte domani?
Raccontatemi tuttoooo ♥️♥️
Buonasera splendori!
Io vi scrivo veramente dopo una giornata carichissima di emozioni, abbracci, amore, affetto, compleanni, gioia ma anche tanta stanchezza.
Il mio corpo me lo sta dicendo, oggi alle 18 sarei andata a dormire, anche se ho ancora lavoro da dover consegnare, molte cose da organizzare, ero veramente e sono veramente stanchissima.
In momenti come questi anni fa sarei andata in tilt, ora li accolgo, sono andata al compleanno del mio patrigno per svagarmi e passare un paio di orette ma ora sono più stanca di prima e le cose da fare sono rimaste!
Cosa fare in questi casi?
Faccio ciò che posso, non sono una super eroina, non si riesce a fare tutto, domani mi scuserò con le persone a cui non sono riuscita a consegnare il lavoro e si riparte.
Non siamo macchine!
Non succede niente ❤️
Secondo me è bene normalizzare anche questa parte, sperando di poter essere d’aiuto anche a voi!
Detto questo, voi come state?
Come avete passato questa domenica?
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver trascorso del tempo con le ragazze del safe breakfast club!
Ho ricevuto anche un regalino con una dedica che mi ha commossa.
Io non so dirvi quanto io sia grata per poterci essere.
Non ho la soluzione per voi, ma ciò che faccio è starvi vicino, poter dare realtà e assicurarvi che una vita oltre il DCA esiste.
Grazie per farmelo fare, non c’è regalo più grande!
Le vostre pillole di felicità invece?
Non vedo l’ora di leggerle ❤️
Vi voglio tanto bene!!
Io vi scrivo veramente dopo una giornata carichissima di emozioni, abbracci, amore, affetto, compleanni, gioia ma anche tanta stanchezza.
Il mio corpo me lo sta dicendo, oggi alle 18 sarei andata a dormire, anche se ho ancora lavoro da dover consegnare, molte cose da organizzare, ero veramente e sono veramente stanchissima.
In momenti come questi anni fa sarei andata in tilt, ora li accolgo, sono andata al compleanno del mio patrigno per svagarmi e passare un paio di orette ma ora sono più stanca di prima e le cose da fare sono rimaste!
Cosa fare in questi casi?
Faccio ciò che posso, non sono una super eroina, non si riesce a fare tutto, domani mi scuserò con le persone a cui non sono riuscita a consegnare il lavoro e si riparte.
Non siamo macchine!
Non succede niente ❤️
Secondo me è bene normalizzare anche questa parte, sperando di poter essere d’aiuto anche a voi!
Detto questo, voi come state?
Come avete passato questa domenica?
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver trascorso del tempo con le ragazze del safe breakfast club!
Ho ricevuto anche un regalino con una dedica che mi ha commossa.
Io non so dirvi quanto io sia grata per poterci essere.
Non ho la soluzione per voi, ma ciò che faccio è starvi vicino, poter dare realtà e assicurarvi che una vita oltre il DCA esiste.
Grazie per farmelo fare, non c’è regalo più grande!
Le vostre pillole di felicità invece?
Non vedo l’ora di leggerle ❤️
Vi voglio tanto bene!!
Buonasera stelline stupende!
Qui è Luna all’ascolto!
Come state?
Come è andato il vostro primo maggio?
IO COMPLETAMENTE FUSA.
Come il #TEAMFUSO (per chi c’era a quei tempi, faccia un cenno con quest’emoji 🍫)
Torneremo torneremo a fondere e non cervelli ma cioccolato!
So che stasera ci sarebbe dovuta essere la nostra call ma sono onesta, sono stata parecchio presa da tutte le cose e voglio mostrarvi umanità e non essere mai fake con voi, voglio esserci al 100% e non a metà come avrei fatto stasera perché sono stanca stanca stanca!
Sono un disco rotto ma la stanchezza fa proprio da padrona in questo periodo, perciò vi comunicherò a breve tutte le nuove possibilità di date, già da domani stesso 💓💭🙏🏻🫶🏻
Anche perché voi siete ciò che mi spinge ad andare avanti quando i miei progetti prendono una piega a rilento.
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver passato una giornata con i miei bambini/ragazzi di ripetizioni.. oggi ho fatto il record e ne ho pagato le conseguenze di stanchezza mentale ma quanta gioia mi sanno dare.
Tra abbracci, confessioni, risate, qualche studio e qualche imprecazione, mi dimostrano sempre tanto affetto e non potrei essere più felice di così.
Mi dicono tutti i genitori che i loro figli con me si sentono accolti ed essere ‘casa’ per qualcuno mi fa sentire bene.
Spero di essere CASA anche per voi.
Spero di poter essere quel luogo dove poter tornare quando si vuole.
Io ci sono.
Sappiatelo!
E la vostra pillole di felicità invece?
Raccontatemelaaaaaaa, vi lovvvooooo
Qui è Luna all’ascolto!
Come state?
Come è andato il vostro primo maggio?
IO COMPLETAMENTE FUSA.
Come il #TEAMFUSO (per chi c’era a quei tempi, faccia un cenno con quest’emoji 🍫)
Torneremo torneremo a fondere e non cervelli ma cioccolato!
So che stasera ci sarebbe dovuta essere la nostra call ma sono onesta, sono stata parecchio presa da tutte le cose e voglio mostrarvi umanità e non essere mai fake con voi, voglio esserci al 100% e non a metà come avrei fatto stasera perché sono stanca stanca stanca!
Sono un disco rotto ma la stanchezza fa proprio da padrona in questo periodo, perciò vi comunicherò a breve tutte le nuove possibilità di date, già da domani stesso 💓💭🙏🏻🫶🏻
Anche perché voi siete ciò che mi spinge ad andare avanti quando i miei progetti prendono una piega a rilento.
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver passato una giornata con i miei bambini/ragazzi di ripetizioni.. oggi ho fatto il record e ne ho pagato le conseguenze di stanchezza mentale ma quanta gioia mi sanno dare.
Tra abbracci, confessioni, risate, qualche studio e qualche imprecazione, mi dimostrano sempre tanto affetto e non potrei essere più felice di così.
Mi dicono tutti i genitori che i loro figli con me si sentono accolti ed essere ‘casa’ per qualcuno mi fa sentire bene.
Spero di essere CASA anche per voi.
Spero di poter essere quel luogo dove poter tornare quando si vuole.
Io ci sono.
Sappiatelo!
E la vostra pillole di felicità invece?
Raccontatemelaaaaaaa, vi lovvvooooo
Buongiorno soli miei 💓✨🍀
Come state?
Qui in realtà non ce lo dicono ma è il 2 novembre, non il due maggio… tra poco è Natale e non ce lo vogliono dire!
Anche da voi c’è un tempo orrendo?
No perché facciamoci forza qui metereopatici ❤️🙏🏻
Ma portiamo il sole noi!
Come state?
Stamattina mi sono svegliata molto prima rispetto alla mia sveglia senza capire perché e non ho più ripreso sonno, ma sento l’energia al quadruplo di sempre (vediamo a che ora desidererò un letto ahahahah)
La mia giornata oggi si preannuncia bella tosta ma dandovi il buongiorno mi sento sempre più entusiasta!
A voi cosa rende entusiasti di cominciare la vostra giornata?
Raccontatemi cosa vi ‘accende’ le azioni, i pensieri, andiamo a fondo e riflettiamoci ❤️
Oggi uscirà un post sulla sessualità, tema taboo che sono felice di cominciare a trattare e domani….
LA BIG NEW ❤️🫶🏻🍀💭📍
Non vedo l’ora di leggere le cose che vi rendono entusiasti!
Vi voglio bene stelline mie
Come state?
Qui in realtà non ce lo dicono ma è il 2 novembre, non il due maggio… tra poco è Natale e non ce lo vogliono dire!
Anche da voi c’è un tempo orrendo?
No perché facciamoci forza qui metereopatici ❤️🙏🏻
Ma portiamo il sole noi!
Come state?
Stamattina mi sono svegliata molto prima rispetto alla mia sveglia senza capire perché e non ho più ripreso sonno, ma sento l’energia al quadruplo di sempre (vediamo a che ora desidererò un letto ahahahah)
La mia giornata oggi si preannuncia bella tosta ma dandovi il buongiorno mi sento sempre più entusiasta!
A voi cosa rende entusiasti di cominciare la vostra giornata?
Raccontatemi cosa vi ‘accende’ le azioni, i pensieri, andiamo a fondo e riflettiamoci ❤️
Oggi uscirà un post sulla sessualità, tema taboo che sono felice di cominciare a trattare e domani….
LA BIG NEW ❤️🫶🏻🍀💭📍
Non vedo l’ora di leggere le cose che vi rendono entusiasti!
Vi voglio bene stelline mie
Buonasera stelline mie, vi scrivo tra la commozione e la stanchezza tra la felicità e la consapevolezza che…. We made it.
Abbiamo finito gli esami.
Oggi ho avuto l’ultimo esame della magistrale e ora… manca davvero poco a diventare una vera e propria biologa nutrizionista.
Sono incredula della strada fatta e di quello che sono riuscita a collezionare non mollando mai, nemmeno quando mi sembrava tutto nero e la paura di non farcela era lì sul collo.
Eccoci.
Oggi, 2 maggio…. We made it!
Oggi è stato vivere dentro un tagadà di emozioni e sensazioni e sono davvero al settimo cielo e anche al settimo sonno!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è essermi dimostrata ancora una volta che quando ci crediamo ogni singolo giorno, possiamo davvero fare la differenza 💭😍
E la vostra?
Vi leggo e vi abbraccio 💓
Abbiamo finito gli esami.
Oggi ho avuto l’ultimo esame della magistrale e ora… manca davvero poco a diventare una vera e propria biologa nutrizionista.
Sono incredula della strada fatta e di quello che sono riuscita a collezionare non mollando mai, nemmeno quando mi sembrava tutto nero e la paura di non farcela era lì sul collo.
Eccoci.
Oggi, 2 maggio…. We made it!
Oggi è stato vivere dentro un tagadà di emozioni e sensazioni e sono davvero al settimo cielo e anche al settimo sonno!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è essermi dimostrata ancora una volta che quando ci crediamo ogni singolo giorno, possiamo davvero fare la differenza 💭😍
E la vostra?
Vi leggo e vi abbraccio 💓
Buongiorno cuoricini miei ❤️
Io mi sono svegliata ancora incredula e senza realizzare cosa sia davvero successo.
Chi mi conosce sa il mio rapporto con l’università, il non sentirmi abbastanza, l’aver sempre paura di non arrivare mai, di essere sempre indietro agli altri….
Ho pensato di non arrivare mai tantissime volte, e invece darsi la possibilità di ricredersi nonostante tutto è la gioia più grande.
Applicabile nella vita di ognuno di noi.
Datevi la possibilità di ricredervi, di dimostrarvi che la vostra mente sabotatrice NON HA RAGIONE.
Lo potete fare anche voi.
Come state?
Cosa mi raccontate?
Come cominciate questa giornata?
Voglio sapere tutto!
Vi voglio bene ❤️🫶🏻
Io mi sono svegliata ancora incredula e senza realizzare cosa sia davvero successo.
Chi mi conosce sa il mio rapporto con l’università, il non sentirmi abbastanza, l’aver sempre paura di non arrivare mai, di essere sempre indietro agli altri….
Ho pensato di non arrivare mai tantissime volte, e invece darsi la possibilità di ricredersi nonostante tutto è la gioia più grande.
Applicabile nella vita di ognuno di noi.
Datevi la possibilità di ricredervi, di dimostrarvi che la vostra mente sabotatrice NON HA RAGIONE.
Lo potete fare anche voi.
Come state?
Cosa mi raccontate?
Come cominciate questa giornata?
Voglio sapere tutto!
Vi voglio bene ❤️🫶🏻
Buonasera splendide stelle del mio cuore.
Vi scrivo mentre sto seguendo un corso che mi porterà ad aggiungere altro aiuto per chi lo vorrà da parte mia ❤️
È una lezione completamente dedicata all’ascolto!!
Purtroppo tra tante cose belle c’è stata l’ennesima batosta.
L’ennesima tesi rifiutata dai prof perché sono tutti pieni e nessuno ha più spazio per farmi laureare.
Ma ce la faremo, anche se è davvero più difficile del previsto, non mi arrenderò fino all’ultimo ❤️
Se devo combattere, voglio farlo fino in fondo!!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è stata rimettermi ai fornelli dopo lungo tempo di pasti pronti, preparati da altri o fatti di corsa, è stato stupendo!
Non vedo l’ora di rimettermi ai fornelli tutti i giorni, la cucina è una cosa che amo, è un’esperienza super mindful per me!
A voi piace/piaceva cucinare!?
Non vedo l’ora di sapere la vostra pillola di felicità ❤️
Poi volevo anche chiedervi, che ne dite se tipo facciamo un ‘guarda il film’ insieme ma lontani?
Mi piacerebbe proporre un film da vedere insieme per creare dialogo e community per tutti noi!
Voglio sempre più renderci una famiglia!
Fatemi sapere se vi potrebbe piacere!!
Vi scrivo mentre sto seguendo un corso che mi porterà ad aggiungere altro aiuto per chi lo vorrà da parte mia ❤️
È una lezione completamente dedicata all’ascolto!!
Purtroppo tra tante cose belle c’è stata l’ennesima batosta.
L’ennesima tesi rifiutata dai prof perché sono tutti pieni e nessuno ha più spazio per farmi laureare.
Ma ce la faremo, anche se è davvero più difficile del previsto, non mi arrenderò fino all’ultimo ❤️
Se devo combattere, voglio farlo fino in fondo!!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è stata rimettermi ai fornelli dopo lungo tempo di pasti pronti, preparati da altri o fatti di corsa, è stato stupendo!
Non vedo l’ora di rimettermi ai fornelli tutti i giorni, la cucina è una cosa che amo, è un’esperienza super mindful per me!
A voi piace/piaceva cucinare!?
Non vedo l’ora di sapere la vostra pillola di felicità ❤️
Poi volevo anche chiedervi, che ne dite se tipo facciamo un ‘guarda il film’ insieme ma lontani?
Mi piacerebbe proporre un film da vedere insieme per creare dialogo e community per tutti noi!
Voglio sempre più renderci una famiglia!
Fatemi sapere se vi potrebbe piacere!!
Buongiorno stelline mie ✨
Come state?
Qui finalmente c’è uno spiraglio di sole, sembra essere davvero primavera.
Buongiorno primavera, ben arrivata tra noi!
Da voi invece?
Sono così emozionata per oggi mamma mia!
Oggi avrò l’occasione di parlare al politecnico di Bari, domani parto per la Sardegna per una nuova esperienza.
Avete presente quando vi sembra incredibile tutto ciò?
Vi dico questa cosa, un anno fa esatto, un ragazzo con cui mi frequentavo mi tirava un ennesimo tiro mancino e io ricordo questo giorno come carico di pianti e tristezza.
E pensare a quante cose possono succedere in un anno….
Non arrendetevi mai, nemmeno di fronte al dolore e al non sentirvi abbastanza.
Lo siete.
Ma non vi ho ancora mai chiesto ciò, siete innamorati? ❤️
Massimo rispetto per ogni risposta!
Amo cominciare la mia giornata scrivendovi!
Vi voglio tantissimo bene, la vostra Luna 🌜💓
Come state?
Qui finalmente c’è uno spiraglio di sole, sembra essere davvero primavera.
Buongiorno primavera, ben arrivata tra noi!
Da voi invece?
Sono così emozionata per oggi mamma mia!
Oggi avrò l’occasione di parlare al politecnico di Bari, domani parto per la Sardegna per una nuova esperienza.
Avete presente quando vi sembra incredibile tutto ciò?
Vi dico questa cosa, un anno fa esatto, un ragazzo con cui mi frequentavo mi tirava un ennesimo tiro mancino e io ricordo questo giorno come carico di pianti e tristezza.
E pensare a quante cose possono succedere in un anno….
Non arrendetevi mai, nemmeno di fronte al dolore e al non sentirvi abbastanza.
Lo siete.
Ma non vi ho ancora mai chiesto ciò, siete innamorati? ❤️
Massimo rispetto per ogni risposta!
Amo cominciare la mia giornata scrivendovi!
Vi voglio tantissimo bene, la vostra Luna 🌜💓
Buonasssssera stelline mie!
Come state?
Vi scrivo mentre sto rientrando a casa in battello, ci siete mai stati a Venezia? Qui niente autobus ma battelli sull’acqua!
Un giorno vi aspetto e sarei onorata di avervi come ospiti nella mia Venezia a portarvi in giro.
Ho riflettuto molto su tutte le iniziative che mi piacerebbe fare qui con voi, perché anche quando magari non rispondete o non leggete, io so che ci siete.
Andiamo tutti sempre troppo velocemente nelle nostre vite ma apprezzo tanto il momento dove vi scrivo perché è proprio nostro e vorrei creare dei momenti nostri anche dal vivo, sempre di più ❤️
Domani annuncerò la mia attivita, l’app, sono super emozionata.
Oggi ho avuto l’evento a Bari e non mi ero preparata niente ed ero in super ‘ansietta’ bella, è stato meraviglioso.
Le parole sono uscite meglio di come avrei mai potuto immaginare e no, non intendo a livello di costruzione di frasi in italiano (quello ahimè faccio pietà) ma di onestà, sincerità, vicinanza e affetto.
Ho detto una cosa che mi è rimasta impressa:
Nessuno si salva da solo ma devi essere tu a salvarti.
Per uscire da ciò che ti fa stare male è necessario che tu apra le porte del tuo cuore alle persone, per fare in modo che ti facciano vedere come accendere la luce per poterla accendere tu, la tua luce personale.
Questa penso davvero di averla sentita dentro in toto ❤️🙏🏻
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è la mia mamma, oggi ne ho sentito davvero il bisogno, senza nessun motivo in particolare ma perché lei c’è sempre, anche quando le sfide della vita e per il futuro mi spaventano (anche io sono umana e il mio lavoro e le scelte per il futuro ogni tanto mi fanno paura)… è bello farla entrare!
Grazie a chi condividerà con me le pillole di felicità!
Vi voglio tanto bene 😌
Come state?
Vi scrivo mentre sto rientrando a casa in battello, ci siete mai stati a Venezia? Qui niente autobus ma battelli sull’acqua!
Un giorno vi aspetto e sarei onorata di avervi come ospiti nella mia Venezia a portarvi in giro.
Ho riflettuto molto su tutte le iniziative che mi piacerebbe fare qui con voi, perché anche quando magari non rispondete o non leggete, io so che ci siete.
Andiamo tutti sempre troppo velocemente nelle nostre vite ma apprezzo tanto il momento dove vi scrivo perché è proprio nostro e vorrei creare dei momenti nostri anche dal vivo, sempre di più ❤️
Domani annuncerò la mia attivita, l’app, sono super emozionata.
Oggi ho avuto l’evento a Bari e non mi ero preparata niente ed ero in super ‘ansietta’ bella, è stato meraviglioso.
Le parole sono uscite meglio di come avrei mai potuto immaginare e no, non intendo a livello di costruzione di frasi in italiano (quello ahimè faccio pietà) ma di onestà, sincerità, vicinanza e affetto.
Ho detto una cosa che mi è rimasta impressa:
Nessuno si salva da solo ma devi essere tu a salvarti.
Per uscire da ciò che ti fa stare male è necessario che tu apra le porte del tuo cuore alle persone, per fare in modo che ti facciano vedere come accendere la luce per poterla accendere tu, la tua luce personale.
Questa penso davvero di averla sentita dentro in toto ❤️🙏🏻
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è la mia mamma, oggi ne ho sentito davvero il bisogno, senza nessun motivo in particolare ma perché lei c’è sempre, anche quando le sfide della vita e per il futuro mi spaventano (anche io sono umana e il mio lavoro e le scelte per il futuro ogni tanto mi fanno paura)… è bello farla entrare!
Grazie a chi condividerà con me le pillole di felicità!
Vi voglio tanto bene 😌
Ciao splendori mieiiii!
Una buonasera dalla Sardegna e dal mio letto che so’ desfada! (Come diciamo in Veneto: stanca morta)
Oggi sono arrivata in un paradiso terrestre, non mi sembra vero, è stupendo!
Sono tanto grata di essere qui!
Voi come state?
Spero di trovarvi bene, parliamo un pochino se vi va ❤️❤️❤️
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver avuto l’occasione di vedere e scoprire nuovi luoghi, questa possibilità per me è a dir poco incredibile, a volte non me ne rendo conto ma è importante fissare bene nella mente quanto siamo fortunati 🍀
E tutti noi abbiamo delle fortune che spesso non vediamo!
Non vedo l’ora di sentire le vostre pillole e nel frattempo vi bacio tuttiiiiiii
Una buonasera dalla Sardegna e dal mio letto che so’ desfada! (Come diciamo in Veneto: stanca morta)
Oggi sono arrivata in un paradiso terrestre, non mi sembra vero, è stupendo!
Sono tanto grata di essere qui!
Voi come state?
Spero di trovarvi bene, parliamo un pochino se vi va ❤️❤️❤️
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver avuto l’occasione di vedere e scoprire nuovi luoghi, questa possibilità per me è a dir poco incredibile, a volte non me ne rendo conto ma è importante fissare bene nella mente quanto siamo fortunati 🍀
E tutti noi abbiamo delle fortune che spesso non vediamo!
Non vedo l’ora di sentire le vostre pillole e nel frattempo vi bacio tuttiiiiiii
Ciao stelline del mio cuore!
Come state?
Vi scrivo reduce da un aperitivo sardo e prima di una cenetta con vista mare perché volevo salutarvi e dirvi una cosa:
Non smettete mai di credere nei vostri sogni, non smettete mai di lavorare per loro, non smettete mai anche quando non vedete nessun risultato, nessun passo in avanti, non vedete una quadra.
Non smettete e non smettete di lavorarci.
Non sarà semplice ma ne varrà la pena per quando vi guarderete indietro.
Oggi ho tenuto il primo evento parlando di attività fisica.
Ne ho fatti veramente tantissimi ma mai parlando di sport…
E DAJEEEEEE OGGI È ANDATA ALLA GRANDE!
Finalmente mi sono dimostrata che so parlare di sport di tutto ciò.
Lo facevo solo con le mie ragazze del coaching ma ora che ho dato questo colpo, mi sento super fiera!
Parlo poco del mio lavoro e farlo mi da un’immensa gioia!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver parlato di fronte a persone interessate a ciò che avevo da dire e la voglia di mettersi in gioco ❤️
Voi come state?
Cosa mi raccontate?
Vi saluto e vado a gustarmi un po’ dì Sardegna ma spero di leggervi in tanti quando rientro ❤️❤️
Come state?
Vi scrivo reduce da un aperitivo sardo e prima di una cenetta con vista mare perché volevo salutarvi e dirvi una cosa:
Non smettete mai di credere nei vostri sogni, non smettete mai di lavorare per loro, non smettete mai anche quando non vedete nessun risultato, nessun passo in avanti, non vedete una quadra.
Non smettete e non smettete di lavorarci.
Non sarà semplice ma ne varrà la pena per quando vi guarderete indietro.
Oggi ho tenuto il primo evento parlando di attività fisica.
Ne ho fatti veramente tantissimi ma mai parlando di sport…
E DAJEEEEEE OGGI È ANDATA ALLA GRANDE!
Finalmente mi sono dimostrata che so parlare di sport di tutto ciò.
Lo facevo solo con le mie ragazze del coaching ma ora che ho dato questo colpo, mi sento super fiera!
Parlo poco del mio lavoro e farlo mi da un’immensa gioia!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver parlato di fronte a persone interessate a ciò che avevo da dire e la voglia di mettersi in gioco ❤️
Voi come state?
Cosa mi raccontate?
Vi saluto e vado a gustarmi un po’ dì Sardegna ma spero di leggervi in tanti quando rientro ❤️❤️
Buonasera stelline mie!
Vi voglio dire una grande cosa…
Stiamo per tornareeeee!
In tutti i sensi!
Sia dalla Sardegna, sia qui!
Mi sono resa conto di essere stata poco presente in questo periodo, magari a tratti anche meno motivante ma come sempre massima trasparenza, non sempre si riesce ad essere presenti in toto al 100% quando si hanno troppe cose, qualcosa rimane indietro, e va bene così, lo si accetta e si riparte 💙
Mi dispiace perché ci tengo che voi vi sentiate a casa ma eccoci tornati a casa.
Qui.
Come state? Cosa mi sono persa?
Raccontatemi, apritevi, fatemi sapere come state!
Vi condivido la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI: ho passato quasi una giornata intera dentro un aeroporto, uno dei miei luoghi preferiti come ben sapete, ho lavorato e ho dedicato del tempo alle cose che in questi mesi avevo sempre procrastinato, che bello sapere di aver messo fine a questo procrastinare, che bello sapere che sono qui e che ho agito!
Oggi ho messo le basi per i progetti futuri e vi giuro un po’ mi sono tremate le gambe perché voglio dare un aiuto sempre più concreto e speriamo di riuscirci!
Non vedo l’ora di leggere le vostre pillole di felicità e sappiate che domenica 14 sarò a Milano e se vi va ci abbracciamo e ci beviamo un caffè insieme ❤️❤️❤️
Vi voglio dire una grande cosa…
Stiamo per tornareeeee!
In tutti i sensi!
Sia dalla Sardegna, sia qui!
Mi sono resa conto di essere stata poco presente in questo periodo, magari a tratti anche meno motivante ma come sempre massima trasparenza, non sempre si riesce ad essere presenti in toto al 100% quando si hanno troppe cose, qualcosa rimane indietro, e va bene così, lo si accetta e si riparte 💙
Mi dispiace perché ci tengo che voi vi sentiate a casa ma eccoci tornati a casa.
Qui.
Come state? Cosa mi sono persa?
Raccontatemi, apritevi, fatemi sapere come state!
Vi condivido la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI: ho passato quasi una giornata intera dentro un aeroporto, uno dei miei luoghi preferiti come ben sapete, ho lavorato e ho dedicato del tempo alle cose che in questi mesi avevo sempre procrastinato, che bello sapere di aver messo fine a questo procrastinare, che bello sapere che sono qui e che ho agito!
Oggi ho messo le basi per i progetti futuri e vi giuro un po’ mi sono tremate le gambe perché voglio dare un aiuto sempre più concreto e speriamo di riuscirci!
Non vedo l’ora di leggere le vostre pillole di felicità e sappiate che domenica 14 sarò a Milano e se vi va ci abbracciamo e ci beviamo un caffè insieme ❤️❤️❤️
Ciao splendide stelline del mio cuore!
Come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Oggi per me a rilento, con poche ore di sonno ma tanto entusiasmo per essere tornata a casa e rivedere tutti 🫶🏻
Oggi ho fatto una call del coaching che mi ha lasciato dentro un segno indelebile e sono veramente sempre molto grata per il lavoro che faccio ❤️
Oggi la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è differente!
Oggi un mio contenuto insieme ad un’altra collega che amo è stato completamente dilaniato da un video dove ci ‘distruggono’ e ho capito quanto in realtà il giudizio altrui non mi importa, perché so che arrivo alle persone che ascoltano davvero e questo basta!
Sono contenta perché non ci sono nemmeno rimasta male e per me è una grande soddisfazione!
Le vostre pillole di felicità invece? NON VEDO L’ORA DI ASCOLTARLE ❤️
Come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Oggi per me a rilento, con poche ore di sonno ma tanto entusiasmo per essere tornata a casa e rivedere tutti 🫶🏻
Oggi ho fatto una call del coaching che mi ha lasciato dentro un segno indelebile e sono veramente sempre molto grata per il lavoro che faccio ❤️
Oggi la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è differente!
Oggi un mio contenuto insieme ad un’altra collega che amo è stato completamente dilaniato da un video dove ci ‘distruggono’ e ho capito quanto in realtà il giudizio altrui non mi importa, perché so che arrivo alle persone che ascoltano davvero e questo basta!
Sono contenta perché non ci sono nemmeno rimasta male e per me è una grande soddisfazione!
Le vostre pillole di felicità invece? NON VEDO L’ORA DI ASCOLTARLE ❤️
Buongiorno stelline mie!
Come state?
Come cominciate questa giornata?
Io sono di fronte al mio ginseng, pronta per questa giornata ❤️
Qui piove e non ne vuole sapere di essere un maggio soleggiato!
Da voi?
Oggi una proposta per una sfida per tutti noi.
Ieri facendo una consulenza per una nuova ragazza del coaching mi ha detto:
Mi metto per la prima volta al centro, non l’ho mai fatto.
Quanta realtà c’è dietro questa frase.
Quante volte non ci si prende cura di noi perché si pensa di perdere tempo, di fare qualcosa che si può non fare, come fosse un optional.
Davvero pensiamo di essere un optional?
Oggi vi propongo un esercizio pratico: è ora di mettersi al centro.
Cosa farai oggi per mettere te stess* al centro?
Come ti prenderai cura di te invece di fare altro?
Io mi farò una doccia calda e una maschera ai capelli che desidero fare da un mese ma non ho mai ‘trovato il tempo’ per farmi una doccia più lunga di 5 minuti.
Può sembrare banale ma non lo è!
Non vedo l’ora di sentire tutti voi! Un bacione ❤️
Come state?
Come cominciate questa giornata?
Io sono di fronte al mio ginseng, pronta per questa giornata ❤️
Qui piove e non ne vuole sapere di essere un maggio soleggiato!
Da voi?
Oggi una proposta per una sfida per tutti noi.
Ieri facendo una consulenza per una nuova ragazza del coaching mi ha detto:
Mi metto per la prima volta al centro, non l’ho mai fatto.
Quanta realtà c’è dietro questa frase.
Quante volte non ci si prende cura di noi perché si pensa di perdere tempo, di fare qualcosa che si può non fare, come fosse un optional.
Davvero pensiamo di essere un optional?
Oggi vi propongo un esercizio pratico: è ora di mettersi al centro.
Cosa farai oggi per mettere te stess* al centro?
Come ti prenderai cura di te invece di fare altro?
Io mi farò una doccia calda e una maschera ai capelli che desidero fare da un mese ma non ho mai ‘trovato il tempo’ per farmi una doccia più lunga di 5 minuti.
Può sembrare banale ma non lo è!
Non vedo l’ora di sentire tutti voi! Un bacione ❤️
Buonasera stelline stupende!
Vi scrivo direttamente dalla mia serata di formazione ✨
Adoro quando posso mettermi alla prova per migliorare sempre di più nel mio lavoro e anche come essere umano!
Ricordiamoci sempre che siamo un work in progress ✨❤️
Voi come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Qui non ha smesso di piovere un secondo!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver avuto una seduta di mental coaching risolutiva di una situazione, HO AMATO TUTTO CIÒ!!
E poi sono felicissima che il contenuto di oggi su instagram sia stato super apprezzato perché mi piacerebbe cominciare a parlare di alcune tematiche specifiche!!
Non vedo l’ora di sapere tutto di voi, vi abbraccio!!
Vi scrivo direttamente dalla mia serata di formazione ✨
Adoro quando posso mettermi alla prova per migliorare sempre di più nel mio lavoro e anche come essere umano!
Ricordiamoci sempre che siamo un work in progress ✨❤️
Voi come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Qui non ha smesso di piovere un secondo!
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è aver avuto una seduta di mental coaching risolutiva di una situazione, HO AMATO TUTTO CIÒ!!
E poi sono felicissima che il contenuto di oggi su instagram sia stato super apprezzato perché mi piacerebbe cominciare a parlare di alcune tematiche specifiche!!
Non vedo l’ora di sapere tutto di voi, vi abbraccio!!
Ciao stelline del mio cuore!
Come state?
Io mi sto per mettere a cena dopo una giornata che ho avvertito parecchio, sono letteralmente stremata!
In questo periodo sento particolarmente la stanchezza, mi sento più rallentata e ho bisogno di più tempo per fare tutto.
E va bene così, nonostante tutto corra, io vado più lentamente.
Dobbiamo avere il coraggio di ascoltare ciò che il nostro corpo ci dice ❣️
Stasera mi prometto di andare a letto prima!
Voi cosa vi promettete per il vostro benessere?
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è essermi preparata un pranzo che desideravo un sacco: delle piadinette ai piselli vi giuro la svolta! Questo è stato il mio self care di oggi, l’ho amato!
A voi piace dedicare del tempo per preparare il vostro pranzo? Raccontatemi!
La vostra pillola di felicità invece?
Non vedo l’ora di leggervi, vi voglio bene ❤️
Come state?
Io mi sto per mettere a cena dopo una giornata che ho avvertito parecchio, sono letteralmente stremata!
In questo periodo sento particolarmente la stanchezza, mi sento più rallentata e ho bisogno di più tempo per fare tutto.
E va bene così, nonostante tutto corra, io vado più lentamente.
Dobbiamo avere il coraggio di ascoltare ciò che il nostro corpo ci dice ❣️
Stasera mi prometto di andare a letto prima!
Voi cosa vi promettete per il vostro benessere?
La mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è essermi preparata un pranzo che desideravo un sacco: delle piadinette ai piselli vi giuro la svolta! Questo è stato il mio self care di oggi, l’ho amato!
A voi piace dedicare del tempo per preparare il vostro pranzo? Raccontatemi!
La vostra pillola di felicità invece?
Non vedo l’ora di leggervi, vi voglio bene ❤️
Buongiorno stelline del mio cuore!
Io fronte ginseng non vedevo l’ora di scrivervi stamattina, di ritrovarci in questo nostro momento, che per me vale come l’oro.
Siete degli amici con cui ritrovarci, con cui si sta bene, che affrontano cose diverse ma che vogliono mettersi in gioco 🫶🏻
Come state?
Questa giornata grigia la rendiamo noi colorata… con una domanda, una riflessione:
COSA PUOI FARE OGGI PER CAMBIARE COME TI SENTI?
Domanda tosta eh?
Magari di fronte a ciò mi direte: niente perché andrà sempre così.
Ed è qui che la mente si sbaglia.
Non andrà sempre così se ci si da la possibilità di fare un passo verso qualcosa di diverso.
Però bisogna agire, stare nella fatica, paura, sconfort, incertezza… ma è ciò che ci può aiutare a cambiare.
Oggi possiamo tutti fare qualcosa per cambiare ciò che proviamo, e sapete perché? Perché siamo qui a leggere ciò, a respirare e a poter portare avanti la nostra vita.
A chiunque abbia voglia di condividere ciò che farà oggi, io sono qui ad ascoltarvi e rispettare qualsiasi sia la vostra risposta e fare sempre il tifo per voi!
Non vedo l’ora leggervi!
Vi voglio bene ❤️
Io fronte ginseng non vedevo l’ora di scrivervi stamattina, di ritrovarci in questo nostro momento, che per me vale come l’oro.
Siete degli amici con cui ritrovarci, con cui si sta bene, che affrontano cose diverse ma che vogliono mettersi in gioco 🫶🏻
Come state?
Questa giornata grigia la rendiamo noi colorata… con una domanda, una riflessione:
COSA PUOI FARE OGGI PER CAMBIARE COME TI SENTI?
Domanda tosta eh?
Magari di fronte a ciò mi direte: niente perché andrà sempre così.
Ed è qui che la mente si sbaglia.
Non andrà sempre così se ci si da la possibilità di fare un passo verso qualcosa di diverso.
Però bisogna agire, stare nella fatica, paura, sconfort, incertezza… ma è ciò che ci può aiutare a cambiare.
Oggi possiamo tutti fare qualcosa per cambiare ciò che proviamo, e sapete perché? Perché siamo qui a leggere ciò, a respirare e a poter portare avanti la nostra vita.
A chiunque abbia voglia di condividere ciò che farà oggi, io sono qui ad ascoltarvi e rispettare qualsiasi sia la vostra risposta e fare sempre il tifo per voi!
Non vedo l’ora leggervi!
Vi voglio bene ❤️
Buonasera stelline del mio cuore 💓
Come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Io termino la mia giornata dopo tante emozioni intense ❤️
Oggi ho riflettuto molto su quanto sia sempre importante porsi domande su ciò che davvero si vuole e ciò che appartiene agli altri e noi scambiamo per nostro.
Vi capita mai di ‘rincorrere’ cose che appartengono ad altri?
Io lo facevo moltissimo in passato e mi ero dimenticata di cosa mi piacesse davvero!
Se vi va andiamo a fondo di questo argomento ❤️
Ad ogni modo la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è stato trascorrere un’ora in compagnia di una ragazza che mi ha raccontato di lei, di come sta.
Dedicare del tempo agli altri è davvero bello ❤️
Ora ne dedico a me perché ognuno ne ha bisogno!
E vi leggo con gioia!
Ahhhh… e sappiate che domenica esce una cosa importantissima ❤️
Come state?
Come avete trascorso questa giornata?
Io termino la mia giornata dopo tante emozioni intense ❤️
Oggi ho riflettuto molto su quanto sia sempre importante porsi domande su ciò che davvero si vuole e ciò che appartiene agli altri e noi scambiamo per nostro.
Vi capita mai di ‘rincorrere’ cose che appartengono ad altri?
Io lo facevo moltissimo in passato e mi ero dimenticata di cosa mi piacesse davvero!
Se vi va andiamo a fondo di questo argomento ❤️
Ad ogni modo la mia #PILLOLADIFELICITÀDIOGGI è stato trascorrere un’ora in compagnia di una ragazza che mi ha raccontato di lei, di come sta.
Dedicare del tempo agli altri è davvero bello ❤️
Ora ne dedico a me perché ognuno ne ha bisogno!
E vi leggo con gioia!
Ahhhh… e sappiate che domenica esce una cosa importantissima ❤️
Buongiorno splendide stelline!
Come state?
Vi do il buongiorno bevendo il ginseng e domani sapere di berlo a Milano con alcune di voi mi da veramente tantissima gioia…
Alla fine il progetto che uscirà oggi sarà inerente una cosa mai fatta prima.
Lo faccio per tutte quelle persone che si sentono perse e per chi vuole finalmente prendere in mano la propria vita e trascinarla in salvo…
Voi mi avete ispirata… quindi grazie perché ogni giorno mi date la gioia e l’entusiasmo di continuare ❤️🩹
Oggi che fate di bello?
Oggi per me lavoro e master sui disturbi alimentari ❣️
Tra poco concluderò i miei 9 mesi di formazione.. cavolo quanto abbiamo imparato.
Non vedo l’ora di sapere come cominciate la vostra giornata e cosa provate oggi.
Quando vi chiedo ‘come stai?’ Sappiate che vi ascolto sempre.
La vostra Luna
Come state?
Vi do il buongiorno bevendo il ginseng e domani sapere di berlo a Milano con alcune di voi mi da veramente tantissima gioia…
Alla fine il progetto che uscirà oggi sarà inerente una cosa mai fatta prima.
Lo faccio per tutte quelle persone che si sentono perse e per chi vuole finalmente prendere in mano la propria vita e trascinarla in salvo…
Voi mi avete ispirata… quindi grazie perché ogni giorno mi date la gioia e l’entusiasmo di continuare ❤️🩹
Oggi che fate di bello?
Oggi per me lavoro e master sui disturbi alimentari ❣️
Tra poco concluderò i miei 9 mesi di formazione.. cavolo quanto abbiamo imparato.
Non vedo l’ora di sapere come cominciate la vostra giornata e cosa provate oggi.
Quando vi chiedo ‘come stai?’ Sappiate che vi ascolto sempre.
La vostra Luna