FELIZ NAVIDAD YPECETEROS!!!!!!! 🎄🎁

No desees ser nada más de lo que eres, y con ello trata de ser tu mejor versión ❤️✨

✨ÚLTIMO DÍA XMAS CHALLENGE✨ 🎄

Descubre lo que tu cuerpo necesita con la masterclass a cargo de Lucía, y dedícate unos minutos de autocuidado. Después de estos dos días festivos, ¡te lo mereces!😚

Cerramos ya esta semana saludable festiva, que esperamos que os haya gustado muchísimo y la hayáis aprovechado al máximo😇❤️

Si queréis seguir conectados con vuestro objetivo a tope y empezar el año con la mejor actitud y motivación, el 10 de enero empezamos el ⚡️plan RESTART⚡️, un programa de 30 días con entrenamiento, alimentación, masterclass y acompañamiento, donde vais a tener:

⭐️ 1 entrenamiento completo diario en vídeo
⭐️ 3 directos de entrenamiento a la semana (lunes con Patry a través de Youtube, Lucía los miércoles y Aaron los viernes).
⭐️ 6 menús semanales saludables: 2 menús básicos, 2 menús vegetarianos y 2 menús veganos
⭐️ 4 masterclass semanales con los profesionales
⭐️ 4 Vídeos de "y si", desmontando vuestras excusas
⭐️ 4 Encuentros en directo todos los domingos
⭐️ Grupos de apoyo

🔥🔥Y muuucha motivación para empezar el año con todo el power y no abandonar la construcción de buenos hábitos que habéis empezado🔥🔥


🙏🏻EMPIEZA EL AÑO CUIDÁNDOTE Y DÁNDOTE LO QUE TE MERECES🙏🏻

Nos encantará que nos acompañes en este inicio de 2022👊🏻😜 Si quieres vivir una aventura única, conocer a más personas que, como tú, están en busca de su mejor versión y quieren sacar todo su power, estás cansado de ponerte excusas y quieres ir a por tu mejor versión de forma definitiva.... ¡Es tu momento!

¡Te esperamos con toda la actitud, guerrero/a!

QUIERO EMPEZAR EL AÑO DE LA MEJOR MANERA 👇🏻
my.gymvirtual.com/programa-restart
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✨El programa RESTART está ahora a un precio muy especial✨
Por solo 59,90€ (¡Menos de 2€ al día!)



XMAS CHALLENGE
Y ahora sí, a por el último día 👉🏻 http://my.gymvirtual.com/xmas-dia-7

¡ARRANCAMOS NUEVA SEMANA! ⭐️💫
Full Body Cardio👉🏻 http://gymvirtual.com/directo-full-body-cardio-ejercicios-intensos-para-todo-el-cuerpo/

A POR EL MARTES🔥🔥

Brazos de hierro 👉🏻 http://gymvirtual.com/brazos-de-hierro-delgados-y-definidos-ejercicios-con-mancuernas/

Flexiones 👉🏻 http://gymvirtual.com/flexiones-ejercicios-para-brazos-y-pecho/

Brazos sin pesas 👉🏻 http://gymvirtual.com/rutina-de-brazos-sin-pesas/

Ejercicios para abdomen 👉🏻 http://gymvirtual.com/ejercicios-para-abdomen-rutina-en-casa/

HIIT 👉🏻 http://gymvirtual.com/hiit-muy-intenso/

Abdomen y cintura👉🏻 http://gymvirtual.com/nueva-rutina-ejercicios-para-abdomen-y-cintura/

Cardio intenso 👉🏻 http://gymvirtual.com/cardio-intenso-10-minutos-aprox/

Abdomen fuerte 👉🏻 http://gymvirtual.com/abdomen-fuerte-ejercicios-en-casa-de-abdominales/

Full body cardio express 👉🏻 http://gymvirtual.com/full-body-cardio-con-mancuernas-express-15-minutos/

Brazos con peso 👉🏻 http://gymvirtual.com/rutina-de-brazos-con-peso-mancuernas/

200 zancadas 👉🏻 http://gymvirtual.com/200-zancadas/

Cardio piernas y glúteos 👉🏻 http://gymvirtual.com/cardio-piernas-y-gluteos-13-minutos/

¡JUEVES DE TOTAL BODY! ⚡️

NUEVA RUTINA FULL BODY🔥https://youtu.be/DFh2nctSCGw

Glúteos bonitos y abdomen marcado 👉🏻 http://gymvirtual.com/ejercicios-para-gluteos-bonitos-y-abdomen-marcado/

Parte interna del muslo 👉🏻 http://gymvirtual.com/parte-interna-del-muslo-ejercicios-de-piernas-en-casa/

HIIT intenso 👉🏻http://gymvirtual.com/hiit-intenso-quema-grasa-ejercicios-de-cardio-en-casa/

Os quiero verrr a tope!!!! ⚡️⭐️🔥🙌🏻

FELIZ AÑO✨❤️ Gracias por estar aquí!!!