Cambio con el programa de ganancia de masa muscular de una de las chicas que empezó con nosotros en enero💪🏻💪🏻

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🔴PLAZAS ABIERTAS - LIMITADAS A 300 - PARA LOS PROGRAMAS DE 12 SEMANAS🔴
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🔥 Oferta disponible tanto para el programa de ganancia de masa muscular, como el programa de pérdida de peso como de principiantes 🔥

🗓 Arrancamos todos juntos el 6 de mayo
✅ Recuerda que tienes, a parte de todo lo que necesitas para tener éxito, controles semanales a través de WhatsApp conmigo, y al nutricionista ayudándote con el tema de los menús, adaptándotelos a tus necesidades.

¿Te animas?
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Ya tenéis la presentación del calendario subida 🙌🏻 Recordad que el calendario gratuito de mayo estará disponible a partir de l'1 de mayo 💪🏻 https://youtu.be/z3FPi1w5hXQ

¡Vamos a por el último día del Fit Camp!🙌🏻🙌🏻

A por el domingo equipo! ❤️❤️❤️ Último día de reto!!

¡Últimos días del directo disponibles! 💪🏻 Aprovecha para revisarlos si todavía no lo has hecho https://www.youtube.com/live/ICNXCQ5buLk?si=1FCFSE6psRCofYeq

Si quieres un cambio como este y ponerte en forma antes de verano... ¡Te esperamos en la edición que empieza el 6 de mayo!😚😚

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🗓 Arrancamos todos juntos el 6 de mayo

✔️Entrenamiento en vídeo, y adaptación para hacer en casa sin vídeo y en el gimnasio con máquinas. También adaptación a 3 días a la semana.
✔️Alimentación para las 12 semanas (básica, vegana y vegetariana) y menús exprés
✔️Curso de aprendizaje
✔️Grupo de apoyo (aparte) de Telegram.
✔️Controles a través de WhatsApp conmigo, y adaptaciones con el nutricionista mes a mes de los menús.

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👉🏻 CORE
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👉🏻 PARTE SUPERIOR
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👉🏻 ESPALDA Y BRAZOS SINP ESO
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👉🏻 CARDIO
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Promo especial del programa de acompañamiento 👉👉👉👉https://escuelagymvirtual.com/venta-telegram

⭐️¡NUEVA RUTINA!⭐️
👉🏻 Ejercicios para fortalecer PIERNAS sin dañar rodillas GLÚTEOS y ABDOMEN 15 minutos
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👉🏻 Cardio brazos con mancuernas
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👉🏻 Ejercicios para abdomen en casa
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👉🏻 Cardio core
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Hola a todas!!! Para las que necesitáis más información o queréis saber más sobre el programa, aquí os dejo el vídeo que hemos subido a Youtube!

Recordad que la promo termina mañana 😇 https://youtu.be/FGRC6uoeWCI?si=_7xziEE5oJ2DMqss

👉🏻 Cardio quema grasa
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👉🏻 Abdomen fuerte 12 minutos
http://gymvirtual.com/abomen-fuerte-abdominales-en-12-minutos-sin-material-en-casa/
👉🏻 Cardio quema grasa
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👉🏻 Abdomen bajo
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NUEVA RUTINA 💥 https://www.youtube.com/watch?v=5D6u0UV-Kdo

👉🏻 Trabajar abdomen y glúteos
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👉🏻 Abdomen plano
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👉🏻 Glúteos fuertes y bonitos
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👉🏻 Piernas y glúteos
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Qué tal va ese viernes????👏🏻👏🏻