👉🏻 Brazos, pecho y espalda - Rutina completa
http://gymvirtual.com/directo-ejercicios-para-brazos-pecho-y-espalda-2/
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Nuuueva rutina 🙌🏻💃🏻 https://youtu.be/-K5lLNPKplg
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GLÚTEOS, PIERNAS Y CADERA con SILLA Y MANCUERNAS
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► CONSIGUE TU OBJETIVO: https://bit.ly/aportuobjetivo
Hola a todos!!! Hoy os traigo un nuevo vídeo de glúteos, piernas y cadera con silla y mancuernas. Podéis elegir…
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⭐¡NUEVA RUTINA!⭐
👉🏻GLÚTEOS, PIERNAS Y CADERA con SILLA Y MANCUERNAS
https://gymvirtual.com/gluteos-piernas-y-cadera-con-silla-y-mancuernas/
👉🏻 GAP quema grasa en casa
http://gymvirtual.com/cardio-gap-quema-grasa-gluteos-abdomen-y-piernas/
👉🏻 Abdomen express
http://gymvirtual.com/abdomen-express-para-bajar-panza-rutina-13-minutos/
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👉🏻 Abdomen y brazos cona mancuernas
http://gymvirtual.com/abdomen-y-brazos-con-mancuernas-tonificar-parte-superior/
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Feliz domingooooo ❤️ ¿Cómo vais a pasarlo? ¿Qué planes tenéis?
Y por cierto, si hoy tenéis un ratito, os recomiendo escuchar la masterclass que preparé para vosotros sobre cómo empezar a hacer ejercicio y tomar acción😊 👉🏻 https://escuelagymvirtual.com/masterclass-principiante/
👉🏻 Cardio core para quemar grasa
http://gymvirtual.com/quema-grasa-y-reduce-abdomen-cardio-core/
👉🏻 Reducir abdomen y cintura
http://gymvirtual.com/reducir-abdomen-y-cintura-en-15-minutos/
👉🏻 Cardio quema grasa
https://gymvirtual.com/cardio-quema-grasa-y-abdomen-plano/
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Gracias siempre por vuestro feedback!
Os aseguro que vale la pena tomarse los 5-8 minutos a leer el email de los domingos. Intento trabajarlo para que os pueda servir de ayuda junto con mi opinión, experiencia personal y anécdotas varias❤️
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NUEVA RUTINA 🤩 https://www.youtube.com/watch?v=vS8ZWSwfw9o&t=1s
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Abdomen fuerte 10 minutos | NO MATERIAL
Hola a todos,
hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de abdominales para hacer en casa sin necesidad de utilizar ningún tipo de material de unos 12 minutos.
Recordad que podéis repetir la rutina o hacer otra del canal para completar vuestro…
hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de abdominales para hacer en casa sin necesidad de utilizar ningún tipo de material de unos 12 minutos.
Recordad que podéis repetir la rutina o hacer otra del canal para completar vuestro…
⭐¡NUEVA RUTINA!⭐
👉🏻 Abdomen fuerte 10 minutos | NO MATERIAL
https://gymvirtual.com/abdomen-fuerte-10-minutos-no-material/
👉🏻 Abdominales de pie
http://gymvirtual.com/abdominales-de-pie-3/
👉🏻 Parte superior con toalla
http://gymvirtual.com/ejercicios-con-toalla-parte-superior-15-min/
👉🏻 Glúteos tonificados y abdomen fuerte
http://gymvirtual.com/gluteos-tonificados-y-abdomen-fuerte/
👉🏻 Abdomen fuerte 10 minutos | NO MATERIAL
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👉🏻 Abdominales de pie
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👉🏻 Parte superior con toalla
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👉🏻 Glúteos tonificados y abdomen fuerte
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Mensajes que motivan!!!💥
Vamos que nos vamos con mis chicas del programa de pérdida de peso 😇
Os dejo aquí el enlace con el programa Slim Power en promo de verano! 👉🏻 https://escuelagymvirtual.com/slim-power-verano/
Vamos que nos vamos con mis chicas del programa de pérdida de peso 😇
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👉🏻 Parte superior completo
http://gymvirtual.com/directo-parte-superior-brazos-pecho-espalda-y-abdomen/
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¡Nueva rutina para fortalecer brazos! 💥https://www.youtube.com/watch?v=WU4_FXev8qg
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Tonifica tus brazos 🔥 Parte Superior con mancuernas
Hola a todos!
Hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios para brazos con mancuernas para tonificar y definir dependiendo del peso que añadáis.
Recordad que podéis repetir esta rutina o hacer otra del canal para completar vuestro día de entrenamiento.…
Hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios para brazos con mancuernas para tonificar y definir dependiendo del peso que añadáis.
Recordad que podéis repetir esta rutina o hacer otra del canal para completar vuestro día de entrenamiento.…
⭐ ¡NUEVA RUTINA! ⭐
👉🏻Tonifica tus brazos Parte Superior con mancuernas
https://gymvirtual.com/tonifica-tus-brazos-parte-superior-con-mancuernas/
👉🏻 Parte superior fuerte
http://gymvirtual.com/parte-superior-fuerte-brazos-hombros-y-espalda/
👉🏻 Abdomen y cintura
https://gymvirtual.com/cintura-y-espalda-con-mancuernas-tonificar-parte-superior/
👉🏻 Full body con mancuernas
http://gymvirtual.com/full-body-cardio-con-mancuernas-express-15-minutos/
👉🏻Tonifica tus brazos Parte Superior con mancuernas
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👉🏻 Parte superior fuerte
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