🤩 КАК РАЗВИТЬ СТРАТЕГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ?

🔢 АНАЛИЗ СИТУАЦИЙ
Обучение через анализ реальных жизненных ситуаций может быть очень полезно. Подумай о различных сценариях, которые могут произойти, и о том, какие действия можно предпринять для их решения. Это научит тебя предвидеть возможные проблемы и готовиться к ним заранее.

🔢 ЦЕЛИ
Мнооого об этом писал, но стратегия всегда связана с долгосрочным планированием. Постановка конкретных, измеримых, достижимых, реалистичных и временных (S.M.A.R.T.) целей может помочь уточнить, ЧТО ты хочешь достичь в будущем и КАК ты собираешься это сделать.

🔢 СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Развивай способность видеть взаимосвязи между различными частями системы и понимать, как изменения в одной области могут повлиять на другие. Это поможет улучшить твою способность влиять на сложные процессы.

🔢 НЕПРЕРЫВНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Будь в курсе текущих трендов в твоей области знаний или навыков. Это поможет адаптироваться к изменяющимся условиям и использовать новые возможности.

🔢 ПРАКТИКА ДИАЛИКТРИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ
Научись рассматривать проблемы с разных точек зрения, объединять разные идеи и разрабатывать готовые решения.

Стратегическое мышление - навык, который позволяет видеть большую картину и антиципировать будущее. Оно необходимо любому, кто стремится добиться успеха в долгосрочной перспективе.

📹 YouTube | 👉 Telegram | Навигация
👁 Реклама и сотрудничество - НАПИСАТЬ

🤩 ПРО ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B

🔢 ВИТАМИН В1 (ТИАМИН)
Функция: Тиамин необходим для превращения наших пищевых углеводов в глюкозу, которая в свою очередь, используется для производства энергии.

🔢 ВИТАМИН В2 (РИБОФЛАВИН)
Функция: Поддерживает энергетический обмен и помогает в процессах клеточного дыхания.

🔢 ВИТАМИН В3 (НИАЦИН)
Функция: Важен для множества пищеварительных функций, здоровья кожи и нервной системы.

🔢 ВИТАМИН В5 (ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА)
Функция: Играет ключевую роль в производстве гормонов и холестерина и необходим для производства и распада жиров.

🔢 ВИТАМИН В6 (ПИРОДОКСИН)
Функция: Необходим для синтеза нейромедиаторов и гемоглобина, а также для регулирования уровней гомоцистеина в крови.

🔢 ВИТАМИН В7 (БИОТИН)
Функция: Известен как "витамин красоты", биотин способствует здоровью кожи, волос и ногтей.

🔢 ВИТАМИН В9 (ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА)
Функция: Необходим для правильного развития плода во время беременности, а также играет роль в создании новых клеток.

🔢 ВИТАМИН В12 (КОБАЛАМИН)
Функция: Незаменим для нормального функционирования мозга и работы нервной системы, а также для формирования крови.

Вывод: купи уже комплекс витаминов В в виде таблеток и пропей курс 😎

📹 YouTube | 👉 Telegram | Навигация
👁 Реклама и сотрудничество - НАПИСАТЬ

🤩 ПРО БАДЫ

Сегодня я вам поведаю о тех БАДах, которые я пью, помимо комплекса витаминов В.

L-КАРНИТИН
Функция: Бустер для улучшения метаболизма, поддержка для сердца и мышечного восстановления после тренировок.
Плюс, он играет важную роль в сжигании жиров и может дать дополнительный заряд энергии для более продуктивного дня.

ВИТАМИН D
Этот витамин критически важен для здоровья костей, иммунной системы и даже настроения.
Ты когда-нибудь чувствовал себя менее энергичным зимой? Витамин D не позволит этому случиться.

ПРОКАЧКА ТЕСТОСТЕРОНА (ZMA):

Z - ЦИНК
Особенное соединение с магнием. Способствует производству тестостерона.
Для мужчины этот минерал особенно важен, поскольку он поддерживает иммунитет, репродуктивную систему и помогает поддерживать гормональный баланс.

M - МАГНИЙ
Минерал, необходимый буквально для каждой функции в теле, от снятия мышечных спазмов до улучшения сна.

A - АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА
Помогает расщеплять токсичные вещества в организме и участвует в метаболизме других незаменимых аминокислот.

Помимо этих, есть множество других БАДов, которые могут помочь тебе, такие как Омега-3 для поддержания здоровья сердца и суставов или пробиотики для здоровья кишечника и иммунитета.

📹 YouTube | 👉 Telegram | Навигация
👁 Реклама и сотрудничество - НАПИСАТЬ

🤩 МОТИВАЦИЯ ИЛИ ДИСЦИПЛИНА: ЧТО ВАЖНЕЕ?

Долго ничего не писал сюда. Сейчас мне захотелось что-то поменять в подаче контента, добавить своих мыслей, а не просто постить полезный контент, как делает большинство.

Поэтому вспомнил интересную пищу для размышлений. Что же на самом деле движет тебя к достижению целей?

Мотивация - это тот внутренний огонь, который побуждает тебя действовать. Это искра, которая приводит к взлетам и личностному росту.
Она может возникнуть просто из просмотра видео на ютубе, стремления к чему-то новому или из желания изменить мир.
Но мотивация - временна. Она как ветер: однажды она наполняет паруса, а в другой день тишина.

Дисциплина, с другой стороны, - это база, каркас успеха, если угодно. Это те железные рельсы, по которым летит поезд успеха.
Дисциплина не зависит от настроения, обстоятельств, погоды. Это обязательства, которые ты берешь на себя, чтобы идти вперед, несмотря ни на что, это то, что заставляет тебя вставать каждое утро и продолжать работу над собой, даже когда мотивация испаряется.

Итак, что же в итоге важнее? Вероятно, это зависит от контекста. Мотивация может быть сильным катализатором для старта, для того зажигательного "почему", которое заставит тебя работать еще усерднее, а дисциплина - это та сила, которая поможет довести начатое до конца.

В идеале нужно стремиться к балансу между мотивацией и дисциплиной. Используй вспышки мотивации как ускоряющий буст, который запускает двигатель, а затем позволяет дисциплине взять всё в свои руки и направить тебя к цели.

Я считаю так: Мотивация зажигает огонь, но только дисциплина гарантирует, что пламя не потухнет.

📹 YouTube | 👉 Telegram | Навигация
👁 Реклама и сотрудничество - НАПИСАТЬ

🤩 ПОМНИШЬ МЕНЯ?

Последний месяц (апрель) существования этого проекта по саморазвитию и луксмаксингу я изо дня в день заставлял себя делать хоть что-то полезное, перерабатывая одни и те же темы за другими, кто успел раньше запрыгнуть на этот "поезд хайпа" саморазвития.

Данный формат просто себя изжил и стал перенасыщен тоннами контента (иногда говно-контента), стараясь делать видео на другие темы я думал, что что-то да стрельнет, но почему-то видео "Как быть привлекательным" на данный момент имеет 200к просмотров, а видео про курение, где я описал абсолютно все, стараясь рассказывать интересно, донести полезные мысли, над которым я старался еще больше, всего 3к.

И так вышло, что мое крутое и перспективное хобби принесло мне жесткую апатию и личный регресс: я не дотягивал до "королей формата", сдавал позиции другим и по итогу закончил данный проект...

🤩 ЧТО БЫЛО ПОСЛЕ?

Пройдя путь от быстрой волны хайпа канала с одним залетевшим видосом до самобичевания на тему личностного роста, я понял, что больше не хочу снимать видео на темы, которые касаются луксмаксинга и подобного. Вот честно, ты пробовал что-либо сделать из видео, которые ты посмотрел / лайкнул? Большинство посмотрели и забыли об этом. Если говорить про меня, то я узнал, действительно, много полезного из-за того, что я подбирал и искал всю эту информацию. Стал ли я жить лучше? В какой-то степени да, но больше моя жизнь преобразилась после того, как я перестал делать то, что мне не нравилось.

Пост от 11 апреля

Я открыл для себя веб-дизайн, хоть это не новый навык, так как я уже занимаюсь разработкой дизайна около 3 лет и являюсь Middle UI/UX Web-designer (*по моему скромному мнению😎), но на данный момент я нашел в нем отдушину, которой хочу продолжать заниматься.

Сейчас я работаю в Питерской IT-компании веб-дизайнером и все также разбираюсь в криптовалюте. Открыл для себя мир телеграм-приложений (тапалок) и успешно их обрабатываю со своей командой. Я стал по-настоящему счастлив, я люблю то, что я делаю.

🤩 БУДУЩИЕ ПЛАНЫ

Хочется сделать обновление "ГРИНД" из саморазвития в крипту. Такие предпосылки уже были, когда я выкладывал про это посты еще в апреле, но я не тревожил группу ссылками на проекты, которые уже вышли, так как не знал, надо это кому-то или нет. Сейчас я бы хотел развивать этот канал и дальше, просто в другом направлении.

Я никого не держу, возможно вы даже забыли про этот канал.
Самое время решить, хотите ли вы заработать хоть какой-то капитал в крипте или отписаться от этого канала навсегда?

🤩 СПИСОК ЛУЧШИХ ПРИЛОЖЕНИЙ-ТАПАЛОК В TELEGRAM ПРЯМО СЕЙЧАС!

😐 НАШ ЛИЧНЫЙ ТОП-5:

🔢 Not Pixel - 🔗 ЗАЙТИ - пиксель-баттл внутри телеграма! 🤑
Самая перспективная игрушка, дроп намечен на НОЯБРЬ

🔢 Blum - 🔗 ЗАЙТИ - будущая биржа внутри телеграма 🤑
Дроп намечен на КОНЕЦ ГОДА!

🔢 Tomarket - 🔗ЗАЙТИ - экосистема от биржи Bitget ⭐️
Дроп намечен на ОКТЯБРЬ!

🔢 Coub - 🔗 ЗАЙТИ - будущие шортсы внутри телеграма 🔥

🔢 Memefi - 🔗 ЗАЙТИ - игра с множеством уровней и боссов 🤑
Скоро дроп!


🎁 ТАПАЛКИ ОТ БИРЖ:

🔢 Binance Moonbix - 🔗 ЗАЙТИ

🔢 OKX Racer - 🔗 ЗАЙТИ

🔢 Bybit Coinsweeper - 🔗 ЗАЙТИ

🔢 xKuCoin - 🔗 ЗАЙТИ


😘 ТАПАЛКИ, В КОТОРЫЕ МОЖНО И НУЖНО ИГРАТЬ:

🔢 Catizen - 🔗 ЗАЙТИ

🔢 Cats - 🔗 ЗАЙТИ

🔢 1win Token - 🔗 ЗАЙТИ

🔢 MAJOR - 🔗 ЗАЙТИ

🔢 Ton Station - 🔗 ЗАЙТИ

🪙 ЛОВИТЕ ЛАЙФХАК В NOT Pixel

Если правильно закрашивать трафарет, который предлагает игра, вы получаете удвоенные очки Px

Нажимаете на картинку в левом верхнем углу и закрашиваете её на холсте.

🔗 ИГРАТЬ В NOT Pixel

‼️Самое главное попадать в цвет трафарета, иначе бонуса не будет.

🤩 ЗАЛЕТАЕМ В НОВУЮ АКТИВНОСТЬ ОТ SANDBOX С ПУЛОМ В 2,5 МЛН$ (100$ НА АКК?)

Да, да — именно тот проект который насыпал на плотнейший лайфчендж огромному количеству людей.

Ну и вот-вот пройдет старт 4-го Альфа-сезона, в каждом мы сможем разделить пул на целых 2.5млн вечно зеленых, в их токенах $SAND.

Проект собрал $120млн от SoftBank, Animoca Brands, Sound Ventures и других.

4 сезон начнется 9 Октября, выкатили у себя инфу в твиттере, сейчас все еще можно оставить заявку на пре-регистрацию, она дает NFT золотого космического шлема.

Страницы с ивентами и инфы по тому за что сколько будут давать пока нет, ждем 9 Октября и уже там будем отталкиваться, будет ли смысл абузить ивент или нет, так как пул тут будет 2.5 млн$ 😋

Пока можно зарегистрировать аккаунт и пройти KYC

Сезон продлится в общей сложности 10 недель. За это время игроки смогут принять участие в более чем 100 эпизодах в межгалактическом путешествии.

В своё время очень много кто забрали с этого проекта лайфчендж. Тут понятно что его не будет, но 50-100$ на аккаунт вполне может быть, так как нет никаких рефок и донатов - все на равных.

🤩 ЛИСТИНГ CATS 8 ОКТЯБРЯ

Зайти: t.me/catsgang_bot

Залетаю в последний вагон.
Здесь нет никакого фарма и т.д. Просто смотрят сколько лет твоему телеграм-аккаунту и за это начисляют поинты, как было и в DOGS (на тот момент я вынес по 40-120 баксов на один аккаунт).

В комментариях оставляю коды на все квесты с видео!

Вот что они пишут в своей группе:

🐈CATS сейчас рассчитывает ваш airdrop — приготовьтесь к некоторым захватывающим обновлениям!

📅 Листинг состоится 8 октября в 10:00 UTC 🐈‍⬛ на ByBit, Bitget, Gate, KuCoin и других — наше время приближается!

🎉 Ончейн-заявка откроется через 2 дня после листинга, следите за новостями!

LFG CATS 🐈!

Приготовьтесь к листингу и началу 2-го сезона — впереди большие события!

КОТЫ ПРИХОДЯТ 🐈

🤩 НА BITGET ПРИШЛИ МОНЕТЫ CATS (КАЖДЫЙ МОГ)

Сильно не старался: зашел, потыкал квесты и купил OG Pass за 1 $TON.

Снимок был сделан с балансом около 60-65 тысяч монет, по факту прислали 387 тысяч! 😐

Цена 1 $CATS = 0.0003$

UPD: По беседам посмотрел, всем у кого был OG Pass дали от 200 до 300 тысяч токенов сверху. В проект сильно не верил, поэтому загнал только 3 акка, Pass купил только на основной, с двух других даже выводить не стал, что прискорбно, оказывается 🤡

Получается за 5,2 доллара (1 $TON) я получил 120 баксов на листинге токена завтра.

Впереди раздача от Memefi (ЗАЙТИ), Tomarket (ЗАЙТИ), Major (ЗАЙТИ)

Но больше всего я верю в проект от создателей ноткоина -
NOT Pixel (ЗАЙТИ). Они обещают раздать самый большой дроп за всю историю тапалок, листинг в ноябре.

Всем пока ❤️

🤩 81$ МОЖНО ЗАБРАТЬ ИГРАЯ В SANDBOX

Вчера состоялся старт 4 сезона Sandbox, который продлится 10 недель. У нас есть батлпасс, который стоит 25 SAND ~ 6$, за счет него можно будет фармить SAND токены и различные нфт. Купил его себе и за час игры (3 уровня) отбил, тем самым перекрыв все расходы, как минимум.

🗒 Выполняешь задания, Собираешь очки, Прокачиваешь пасс, Получаешь награды.

Без пасса можно будет на аккаунт получить только максимум 25 SAND ~ 6$, с пассом 325 SAND ~ 81$, помимо этого различные NFT.
Ну и как обычно, будет рандом с 500 победителями по 1000 SAND токенов.

🔗 Батл пасс на 4 сезон можно купить тут
🔗 Полная информация по тому, как будет проходить сезон
🔗 Регистрация в Sandbox

Всем пока ❤️

🤑 ОБНОВЛЕНИЯ В NOT Pixel

🔢 Добавили новый трафарет в честь др Паши Дурова, все также - попадаете в цвет и зарабатываете х3 PX.

🔢 Переходим в раздел BOOST и прокачиваем энергию на максимум.

На 7 уровне теперь доступно 24 энергии вместо 10.

24 × 12 = 288 px за 1 сеанс на максимальной прокачке.

Все, кто еще не зашел в самый лучший проект - @notpixel_channel

Всем пока ❤️

🤩 Grass AirDrop - клейм и листинг

Напоминаю сегодня в 16:30 по мск открывается клейм, а в 17:00 состоится листинг на следующих биржах: Bybit, Gate, OKX, KuCoin ( про binance инфы нету, но как многие заметили уже давно не показатель )

➡️Клейм будет ТУТ ( сеть Solana )

🟠На пре-маркете цена в районе 0.7$

Всем пока ❤️

🤩 PAWS ПОПАЛИ В МИРОВЫЕ ТРЕНДЫ 🔥

Если вы до сих пор не зашли в аппку, то я не знаю, что вы делаете в крипте😥

Новый проект от создателей $DOGS и $BLUM, приложение по типу DOGS или CATS: просто нужно зайти, получить монеты за возраст аккаунта, за тапалки в которые вы играли до этого и ждать... просто сидеть и ждать, когда введут в игру чек-ин за ежедневные входы. От вас просто требуется заходить раз в день в аппку и на этом все.
К слову, DOGS мне принесли по 110 баксов / 1 акк, а CATS 70 баксов / 1 акк

СКОРЕЕ ЗАХОДИТЕ В @PAWS 👈

Всем пока ❤️