Grehova_pp
28.5K subscribers
226 photos
259 videos
1 file
15 links
Download Telegram
Хорошие мои ❤️

Обещайте , что ее попробуйте 😁, это так вкусно и сочно 😍

ЛЕПЕШКА НА УЖИН
-филе куриное 300 гр
-кабачок 1 шт
-Лук 1/2 шт
-яйцо 1 шт
-специи по вкусу
-сырочек 😁( сколько совесть позволит)
-Сметана 1 ст л +зелень

Отправляем в блендер филе , яйцо и лук ) хорошо измельчаем )
Кабачок трем на терке и хорошо отжимаем )
Соединяем готовый фарш и кабачок , добавляем специи , перемешиваем )
Жарим на среднем огне под крышкой по 5-6 минут с каждой стороны )
Посыпаем сыром , выкладываем сметанку и посыпаем зеленью
🔥398👍14048👏16
САМЫЙ ПОХУДИТЕЛЬНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ 🧪😁

Девочки , кто хочет БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА и
Все , кто мне безусловно доверяет 🫶🏻 для вас самая большая скидка % http://grehova-pp.ru
Эта диета не будет похожа не на одну из тех , что были раньше)


😁Начало ЭКСПЕРИМЕНТА 11 АВГУСТА , вступить в него можно только сегодня 🫣

5 дней диеты и 3 дня правильного выхода из нее 🙏🏻

Что мы получим на выходе😁
-2х победителей , которые получат по 10000 рублей
-минус 3-6 кг за 8 дней 🔥( по секрету 🤫 уже на второй/третий день мы почувствуем себя пушинками 😍
-очистим не только совесть, но и свой организм 🙏🏻
-избавимся от отеков и вздутия
-ускорим свой метаболизм
🔥188👍8043🤔3🥰2😁1
Привет , мои хорошие ❤️
Перед экспериментом решила побольше налегать на мясо 😁
Повторила сегодня рецепт шашлычков и поняла , что с вами я этим рецептом не делилась 🫣
Исправляюсь 🥰

Попробуйте , очень вкусно 🤤
-Филе куриное 2 шт
-ветчина 100 гр
-бекон по желанию ( можно увеличить количество ветчины) 100 гр
-соевый соус 2 ст л
-специи по вкусу

Филе разрезаем , отбиваем , посыпаем специями , выкладываем ветчину , накрываем снова филешкой , дальше бекон )
Разрезаем на квадратики , насаживаем на шпажки , обжариваем со всех сторон на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны . Выключаем плиту , добавляем соевый соус и купаем шашлычки также с каждой стороны)
🔥420👍17476🤩7
Привет , мои хорошие 🥰

Никогда перец не был настолько вкусным для меня , как сегодня 😍

ИДЕАЛЬНО С ХЛЕБОМ 😁

Попробуйте ❤️

-перец болгарский 2 шт
-маслины 10 шт
-красный лук 1/2 шт
-кинза /руккола или петрушка ( что вам больше по душе)
-чеснок ( лучше свежий) зубчик

Перцы сбрызгиваем слегка маслом и запекаем до мягкости 30 минут при 180 гр)
Остужаем накрыв пленкой , снимаем кожицу)
Режем соломкой )
Маслины режем колечками )
Лук по желанию можно замариновать в уксусе или добавить в первозданном виде 😁
К перцу добавляем маслины , зелень , чеснок и лук )
Заправляем маслом , наслаждаемся 😍
🔥352118👍56
Девочки 😍это лучше любых чипсиков 😁

Никогда не думала , что у меня может случиться любовь с нутом , но она случилась ❤️
После эксперимента к специями будем добавлять пармезанчик и мурчать от удовольствия 😍

-нут 100 гр
-паприка копченая или любые другие ваши любимые специи
-соль
-масло оливковое

Нут я замочила на ночь 1:2
Водичка практически вся впитается )
Добавляем еще воды и варим 20-30 минут)
К нуту добавляем специи , масло , перемешиваем )
Запекаем при 180 Гр 20 минут )
Как же это вкусно 🤤
261👍126🔥98
Хорошие мои ❤️
Я к вам с рекомендаций 🥰
Для стирки использую гель Easy Clean

У него очень экономичный расход - одна стирка 5-7 руб.

✔️Универсальный, подходит для белого и цветного белья, машинной и ручной стирки
✔️Высокая концентрация энзимов, которые борются с любыми видами пятен
✔️Не портит структуру ткани, благодаря уникальной технологии fiber care
✔️Полностью вымывается из волокон ткани, вещи мягкие и не электризуются
А еще заказала новинку гель с ароматом Морозная свежесть , у них еще и детский гель 3 в 1 появился

Заказывайте гель на вб и озон по этой ссылке👇

ЗАКАЗАТЬ ЗДЕСЬ

Артикул на ВБ 111410162
Арткукул на OZON 761079168

Сейчас у геля новая упаковка с обновленным дизайном и логотипом, который служит гарантией оригинальности и качества‼️

Реклама. ООО «МАРКЕТПЛЕЙС КОНСАЛТИНГ»
ИНН:5074071862
Erid:2W5zFKAasuz
91👍37🔥15
Привет , мои хорошие 🥰
Этот салат покорил наши сердца 😍
Сейчас сезон баклажанов и кабачков , вы должны его попробовать 🔥
🔥20757👍30
ТУРЕЦКИЕ НОВОСТИ 😂
Я уже неделю думаю о том , чтобы вас познакомить с моей малышкой 🥹❤️
Я же не могу ее скрывать до 18 лет , а с другой стороны 😅
У меня это хорошо получается
🔥440207🥰62👍55🎉17🤩7🤔1