بعضی وقتا بعضی آدما
با اینکه بدترین گذشته رو داشتند
اما بهترین آینده رو برای خودشون میسازند.👊
@GreenWay🌺
با اینکه بدترین گذشته رو داشتند
اما بهترین آینده رو برای خودشون میسازند.👊
@GreenWay🌺
☘🌺☘🌺☘🌺
وقتی به نظر میرسد زندگی به زمینت میزند، جرأت کن و با زندگی بستیز…
وقتی احساس خستگی میکنی، جرأت کن و به راهت ادامه بده…
وقتی زمانه سخت میشود، جرأت کن و از آن سختتر شو…
وقتی عشق آزارت میدهد، جرأت کن و دوباره عاشق شو…
وقتی کسی را در رنج دیدی، جرأت کن و او را التیام بده…
وقتی کسی را دیدی که گم شده است، جرأت کن و راه را به او نشان بده…
وقتی دوستی به زمین افتاد، جرأت کن و اولین کسی باش که دستت را بسویش دراز میکنى...
وقتی احساس شادمانی میکنی، جرأت کن و دل کسی را شاد كن...
وقتی روز به انتها میرسد، جرأت کن و به این احساس برس که بيشترين تلاشت را کردهای…
جرأت کن و به بهترین کسی که میتوانی تبدیل شو…
همیشه جرأت کن!
@GreenWay
وقتی به نظر میرسد زندگی به زمینت میزند، جرأت کن و با زندگی بستیز…
وقتی احساس خستگی میکنی، جرأت کن و به راهت ادامه بده…
وقتی زمانه سخت میشود، جرأت کن و از آن سختتر شو…
وقتی عشق آزارت میدهد، جرأت کن و دوباره عاشق شو…
وقتی کسی را در رنج دیدی، جرأت کن و او را التیام بده…
وقتی کسی را دیدی که گم شده است، جرأت کن و راه را به او نشان بده…
وقتی دوستی به زمین افتاد، جرأت کن و اولین کسی باش که دستت را بسویش دراز میکنى...
وقتی احساس شادمانی میکنی، جرأت کن و دل کسی را شاد كن...
وقتی روز به انتها میرسد، جرأت کن و به این احساس برس که بيشترين تلاشت را کردهای…
جرأت کن و به بهترین کسی که میتوانی تبدیل شو…
همیشه جرأت کن!
@GreenWay
حوادث رو باید کوچکتر از حدی در نظر بگیری که بتونن کوچکترین تاثیری روی تصمیماتت داشته باشن!
✍ ناپلئون بناپارت
@GreenWay
✍ ناپلئون بناپارت
@GreenWay
🌸🍃🌸🍃
افرادی هم که
توانایی متوسطی دارند،
می توانند کارهای بزرگ انجام دهند،
اگر هر بار تمام نیروهایشان را
به طور مستمر،
روی یک چیز متمرکز کنند...
@GreenWay🌺
افرادی هم که
توانایی متوسطی دارند،
می توانند کارهای بزرگ انجام دهند،
اگر هر بار تمام نیروهایشان را
به طور مستمر،
روی یک چیز متمرکز کنند...
@GreenWay🌺
حوادث رو باید کوچکتر از حدی در نظر بگیری که بتونن کوچکترین تاثیری روی تصمیماتت داشته باشن!
✍ ناپلئون بناپارت
@GreenWay🌺
✍ ناپلئون بناپارت
@GreenWay🌺
🌸🍃🌸🍃
⭕️ کیک خوشمزه
پسری از همه چیز گلایه می کرد. مادر بزرگش پرسید: کیک دوست داری؟ پسر: البته که دوست دارم. روغن چطور؟ نه. و تخممرغ؟ نه. آرد چی؟ جوش شیرین چطور؟ پسر: نه مادربزرگ، حالم از همهشان بهم میخورد. مادربزرگ: بله، همه این چیزها به تنهایی بد بنظر میرسند اما وقتی بدرستی با هم مخلوط شوند، یک کیک خوشمزه درست میشود. خیلی از اوقات ما از سختیها ناراحت میشویم، اما او میداند که وقتی همه این سختیها را به درستی در کنار هم قرار دهد، نتیجه همیشه خوب است. ما تنها باید به او اعتماد کنیم.
@GreenWay🌺
⭕️ کیک خوشمزه
پسری از همه چیز گلایه می کرد. مادر بزرگش پرسید: کیک دوست داری؟ پسر: البته که دوست دارم. روغن چطور؟ نه. و تخممرغ؟ نه. آرد چی؟ جوش شیرین چطور؟ پسر: نه مادربزرگ، حالم از همهشان بهم میخورد. مادربزرگ: بله، همه این چیزها به تنهایی بد بنظر میرسند اما وقتی بدرستی با هم مخلوط شوند، یک کیک خوشمزه درست میشود. خیلی از اوقات ما از سختیها ناراحت میشویم، اما او میداند که وقتی همه این سختیها را به درستی در کنار هم قرار دهد، نتیجه همیشه خوب است. ما تنها باید به او اعتماد کنیم.
@GreenWay🌺
➕➖➗✖♾
✖
➗♾ ➕ ➖ ➗ ✖ ♾
متنی بی نهایت زیبا از زنده یاد خانم پرفسور مریم میرزاخانی که ارزش بارها خواندن و تأمل دارد!
عشق ریاضی 😍
کلمه ریاضی به فارسی یعنی ورزش!
یعنی راه و اعداد ، یعنی وسیله نقلیه!
یعنی پیداکردن راه حلهای درست مسائل زندگی!
ریاضی؛ اعداد،علامتها و بنوعی الفبا و حرفهای هدف مند دارد!
عشق با ریاضی یعنی ورزیدگی و مهندسی دقیق اعداد!
👌 یک مطلب فوق العاده، که شاید ساعتی به آن فکر کردن ارزشش را داشته باشد، حروف الفبای انگلیسی و معادل عددی آن در زیر آمده است، مثلا حرف A معادل عدد 1 میباشد و B عدد 2 و... :
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
پس این حروف و اعداد بالا با هم برابر می باشند!
حالا با معادل عددی کلمات انگلیسی برای هر کدام از موارد زیر بررسی و ارزیابی میکنیم که آیا برای رسیدن به خوشحالی و موفقیت تنها "تلاش سخت" کافی است؟ پس مینویسیم:
تلاش سخت که انگلیسی آن میشود
Hard work =
H + a + r + d + w + o + r + k
اعداد معادل آنرا مینویسیم و جمع میکنیم:
8 + 1 + 18 + 4 + 23 + 15 + 18 + 11= 98%
میبینیم که 100 نشد، موضوع دیگری را امتحان میکنیم:
آیا "دانش" ما را 100% به موفقیت می رساند و خوشحال میکند؟
Knowledge = دانش
K + n + o + w + l + e + d + g + e
11+14 + 15 + 23 + 12 + 5 + 4 + 7 + 5 = 96%
باز هم 100 نشد، حالا ببینیم "عشق" چطور؟
Love = عشق
L + o + v + e
12 + 15 + 22 + 5 = 54%
خیلی از ما فکر می کردیم که این موارد مثل تلاش و کوشش فراوان یا دانش یا عشق موجب موفقیت و خوشحالی ما میشوند و ازمهم ترینها باشند، اما دیدیم که نه نیستند!
پس چه چیزی میتوان 100% را بسازد، "پول" ؟
Money = پول
M + o + n + e + y
13 + 15 + 14 + 5 + 25 = 72%
باز هم میبینم که کافی نیست، پس برای رسیدن به اوج خوشبختی و موفقیت چه باید کرد؟
بله؛ *" نگرش "* !
باید نگرش مان را به جهان هستی و زندگی تغییر بدیم و بهبود ببخشیم!
پس مینویسیم نگرش:
Attitude = نگرش
A + t + t + i + t + u + d + e
1 + 20 + 20 + 9 + 20 + 21 + 4 + 5 = 100%
آری، اگر نگرش و نگاه مان همراه با معرفت،محبت، صداقت،شجاعت، ایمان، مثبت اندیشی و با ریاضی (ورزش) باشد، زندگی 100% زیباتر و موجب توفیق و سعادت ما می شود!
به یاد و پاس پروفسور مریم میرزا خانی نشر دهیم ، چون واقعا زیباست!
💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐
✖
➗♾ ➕ ➖ ➗ ✖ ♾
متنی بی نهایت زیبا از زنده یاد خانم پرفسور مریم میرزاخانی که ارزش بارها خواندن و تأمل دارد!
عشق ریاضی 😍
کلمه ریاضی به فارسی یعنی ورزش!
یعنی راه و اعداد ، یعنی وسیله نقلیه!
یعنی پیداکردن راه حلهای درست مسائل زندگی!
ریاضی؛ اعداد،علامتها و بنوعی الفبا و حرفهای هدف مند دارد!
عشق با ریاضی یعنی ورزیدگی و مهندسی دقیق اعداد!
👌 یک مطلب فوق العاده، که شاید ساعتی به آن فکر کردن ارزشش را داشته باشد، حروف الفبای انگلیسی و معادل عددی آن در زیر آمده است، مثلا حرف A معادل عدد 1 میباشد و B عدد 2 و... :
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
پس این حروف و اعداد بالا با هم برابر می باشند!
حالا با معادل عددی کلمات انگلیسی برای هر کدام از موارد زیر بررسی و ارزیابی میکنیم که آیا برای رسیدن به خوشحالی و موفقیت تنها "تلاش سخت" کافی است؟ پس مینویسیم:
تلاش سخت که انگلیسی آن میشود
Hard work =
H + a + r + d + w + o + r + k
اعداد معادل آنرا مینویسیم و جمع میکنیم:
8 + 1 + 18 + 4 + 23 + 15 + 18 + 11= 98%
میبینیم که 100 نشد، موضوع دیگری را امتحان میکنیم:
آیا "دانش" ما را 100% به موفقیت می رساند و خوشحال میکند؟
Knowledge = دانش
K + n + o + w + l + e + d + g + e
11+14 + 15 + 23 + 12 + 5 + 4 + 7 + 5 = 96%
باز هم 100 نشد، حالا ببینیم "عشق" چطور؟
Love = عشق
L + o + v + e
12 + 15 + 22 + 5 = 54%
خیلی از ما فکر می کردیم که این موارد مثل تلاش و کوشش فراوان یا دانش یا عشق موجب موفقیت و خوشحالی ما میشوند و ازمهم ترینها باشند، اما دیدیم که نه نیستند!
پس چه چیزی میتوان 100% را بسازد، "پول" ؟
Money = پول
M + o + n + e + y
13 + 15 + 14 + 5 + 25 = 72%
باز هم میبینم که کافی نیست، پس برای رسیدن به اوج خوشبختی و موفقیت چه باید کرد؟
بله؛ *" نگرش "* !
باید نگرش مان را به جهان هستی و زندگی تغییر بدیم و بهبود ببخشیم!
پس مینویسیم نگرش:
Attitude = نگرش
A + t + t + i + t + u + d + e
1 + 20 + 20 + 9 + 20 + 21 + 4 + 5 = 100%
آری، اگر نگرش و نگاه مان همراه با معرفت،محبت، صداقت،شجاعت، ایمان، مثبت اندیشی و با ریاضی (ورزش) باشد، زندگی 100% زیباتر و موجب توفیق و سعادت ما می شود!
به یاد و پاس پروفسور مریم میرزا خانی نشر دهیم ، چون واقعا زیباست!
💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐
🌸🍃🌸🍃
⭕️ انعکاس
پدر و پسری در کوه قدم می زدند که ناگهان پسر به زمین افتاد و داد کشید: آآآی. صدایی از دور دست آمد: آآآی. فریاد زد: کی هستی؟ پاسخ شنید: کی هستی؟ پسرک پرسید: پدر چه خبر است؟ پدر گفت: پسرم توجه کن و بعد فریاد زد: تو یک قهرمان هستی. صدا پاسخ داد: تو یک قهرمان هستی. پدر گفت: می گویند این انعکاس کوه است، ولی این در حقیقت انعکاس زندگی است. هر چیزی که بگویی یا انجام دهی زندگی عیناً به تو جواب می دهد.
@GreenWay🌺
⭕️ انعکاس
پدر و پسری در کوه قدم می زدند که ناگهان پسر به زمین افتاد و داد کشید: آآآی. صدایی از دور دست آمد: آآآی. فریاد زد: کی هستی؟ پاسخ شنید: کی هستی؟ پسرک پرسید: پدر چه خبر است؟ پدر گفت: پسرم توجه کن و بعد فریاد زد: تو یک قهرمان هستی. صدا پاسخ داد: تو یک قهرمان هستی. پدر گفت: می گویند این انعکاس کوه است، ولی این در حقیقت انعکاس زندگی است. هر چیزی که بگویی یا انجام دهی زندگی عیناً به تو جواب می دهد.
@GreenWay🌺
🌸🍃🌸🍃
افکار شما باعث می شوند خودتان، دنیای اطراف و رابطه ها و همچنین مدیریت زمان را با نگاه خاصی ببینید، اگر در مورد موضوعی بدبین باشید، این باورها روی تفکر و اعمال شما تاثیر می گذارند و در نهایت واقعیت وجودی شما را خواهند ساخت. شما آن کس که گمان می کنید نیستید، بلکه همانی هستید که مدام به آن فکر می کنید. این افکارتان هستند که شخصیت شما را شکل میدهند.
@GreenWay🌺
افکار شما باعث می شوند خودتان، دنیای اطراف و رابطه ها و همچنین مدیریت زمان را با نگاه خاصی ببینید، اگر در مورد موضوعی بدبین باشید، این باورها روی تفکر و اعمال شما تاثیر می گذارند و در نهایت واقعیت وجودی شما را خواهند ساخت. شما آن کس که گمان می کنید نیستید، بلکه همانی هستید که مدام به آن فکر می کنید. این افکارتان هستند که شخصیت شما را شکل میدهند.
@GreenWay🌺
🌸🍃🌸🍃
⭕️ کوزه ترک خورده
پیرزنی هر روز دو کوزه ی آب که آویزان بر یک تیرک چوبی بود، بردوش خود حمل می کرد. یکی ازکوزه ها ترك داشت و مقدارى از آب آن به زمين میريخت. کوزه شکسته شرمگین بود. پیرزن گفت: هیچ توجه کرده ای که گلهای زیبای این جاده درسمت تو روییده اند؟ اگر تو اینگونه نبودی این زیبايی ها طروات بخش خانه من نبود. در هر کسی خوبیهایش را جستجو کن. بدنبال شکستگی ها نباش که همه بگونه ای داریم و این اصلا شرمندگی ندارد. خلقت ما اینگونه است.
@GreenWay🌺
⭕️ کوزه ترک خورده
پیرزنی هر روز دو کوزه ی آب که آویزان بر یک تیرک چوبی بود، بردوش خود حمل می کرد. یکی ازکوزه ها ترك داشت و مقدارى از آب آن به زمين میريخت. کوزه شکسته شرمگین بود. پیرزن گفت: هیچ توجه کرده ای که گلهای زیبای این جاده درسمت تو روییده اند؟ اگر تو اینگونه نبودی این زیبايی ها طروات بخش خانه من نبود. در هر کسی خوبیهایش را جستجو کن. بدنبال شکستگی ها نباش که همه بگونه ای داریم و این اصلا شرمندگی ندارد. خلقت ما اینگونه است.
@GreenWay🌺
🌸🍃🌸🍃
افکار شما باعث می شوند خودتان، دنیای اطراف و رابطه ها و همچنین مدیریت زمان را با نگاه خاصی ببینید، اگر در مورد موضوعی بدبین باشید، این باورها روی تفکر و اعمال شما تاثیر می گذارند و در نهایت واقعیت وجودی شما را خواهند ساخت. شما آن کس که گمان می کنید نیستید، بلکه همانی هستید که مدام به آن فکر می کنید. این افکارتان هستند که شخصیت شما را شکل میدهند.
@GreenWay🌺
افکار شما باعث می شوند خودتان، دنیای اطراف و رابطه ها و همچنین مدیریت زمان را با نگاه خاصی ببینید، اگر در مورد موضوعی بدبین باشید، این باورها روی تفکر و اعمال شما تاثیر می گذارند و در نهایت واقعیت وجودی شما را خواهند ساخت. شما آن کس که گمان می کنید نیستید، بلکه همانی هستید که مدام به آن فکر می کنید. این افکارتان هستند که شخصیت شما را شکل میدهند.
@GreenWay🌺
🌸🍃🌸🍃
میکل آنژ، والت دیزنی و گوته هر سه در زندگی نامه هاشون گفتن: هر شب که می خواستیم بخوابیم، چشم ها مون رو می بستیم و چیز هایی که می خواستیم فردا توی زندگیمون اتفاق بیفته رو در ذهنمون می دیدیم. و جالب اینه که هر سه توی زندگی نامه شون گفتن که بیشتر اتفاق هایی که روز بعد می افتاد چیزهایی بود که ما دیشب توی ذهنمون دیده بودیم و می خواستیم که اتفاق بیفته.
@GreenWay🌺
میکل آنژ، والت دیزنی و گوته هر سه در زندگی نامه هاشون گفتن: هر شب که می خواستیم بخوابیم، چشم ها مون رو می بستیم و چیز هایی که می خواستیم فردا توی زندگیمون اتفاق بیفته رو در ذهنمون می دیدیم. و جالب اینه که هر سه توی زندگی نامه شون گفتن که بیشتر اتفاق هایی که روز بعد می افتاد چیزهایی بود که ما دیشب توی ذهنمون دیده بودیم و می خواستیم که اتفاق بیفته.
@GreenWay🌺
🌸🍃🌸🍃
⭕️ سنگ بزرگ
پادشاهی عمدا سنگ بزرگی وسط جاده گذاشت. بعضی بی تفاوت از کنار سنگ میگذشتند، بسیاری هم غر میزدند که حاکم این شهر عجب مرد بی عرضه ای است. تا اینکه یک روستایی تخته سنگ را کنار جاده قرار داد. ناگهان کیسه ای زیر آن دید، داخل آن سکه های طلا و یک نامه بود. در نامه نوشته بود: هر سد و مانعی میتواند یک شانس برای تغییر زندگی انسان باشد.
@GreenWay🌺
⭕️ سنگ بزرگ
پادشاهی عمدا سنگ بزرگی وسط جاده گذاشت. بعضی بی تفاوت از کنار سنگ میگذشتند، بسیاری هم غر میزدند که حاکم این شهر عجب مرد بی عرضه ای است. تا اینکه یک روستایی تخته سنگ را کنار جاده قرار داد. ناگهان کیسه ای زیر آن دید، داخل آن سکه های طلا و یک نامه بود. در نامه نوشته بود: هر سد و مانعی میتواند یک شانس برای تغییر زندگی انسان باشد.
@GreenWay🌺
از دکتر چوپرا بپرسید:
ترس چگونه انگیزهی ما را برای مراقبت از سلامت جسمیمان تحت تأثیر قرار میدهد؟
Dr. Deepak Chopra
ترس، به عنوان یکی از احساسات اولیه انسانی، میتواند تأثیرات عمیقی بر روی انگیزهها و رفتارهای ما داشته باشد. هنگامی که ترس به شکلی آگاهانه و مثبت مدیریت شود، میتواند ما را به سمت مراقبت بهتر از سلامت جسمیمان هدایت کند. این ترس میتواند به شکل نگرانی درباره سلامتی یا آگاهی از خطرات احتمالی بروز کند.
در عین حال، ترس میتواند به عنوان یک محرک برای اقدام باشد، زیرا ما را به سمت اتخاذ تصمیمات هوشمندانهتر و سالمتر سوق میدهد. مثلاً، ممکن است ترس از بیماری ما را وادار کند تا به رژیم غذایی سالمتری روی بیاوریم یا فعالیتهای ورزشی منظمتری داشته باشیم.
اما باید به خاطر داشت که اگر ترس خارج از کنترل شود، میتواند منجر به اضطراب و استرس شود که به نوبه خود برای سلامت جسمی و ذهنی مضر است. بنابراین، تعادل در مدیریت ترس و استفاده از آن به عنوان یک محرک مثبت، کلید سلامت و رفاه است.
در این مسیر، مدیتیشن و تمرینات آرامشبخش میتوانند به ما کمک کنند تا ترسهای خود را بهتر مدیریت کنیم و به جای اینکه تحت تأثیر آنها قرار گیریم، آنها را به ابزاری برای رشد و بهبود تبدیل کنیم. آیا تاکنون تجربهای در زمینه استفاده از مدیتیشن برای مدیریت ترس داشتهاید؟
گروه مراقبه 👇🏻👇🏻👇🏻
@Overmind05
@GreenWay
ترس چگونه انگیزهی ما را برای مراقبت از سلامت جسمیمان تحت تأثیر قرار میدهد؟
Dr. Deepak Chopra
ترس، به عنوان یکی از احساسات اولیه انسانی، میتواند تأثیرات عمیقی بر روی انگیزهها و رفتارهای ما داشته باشد. هنگامی که ترس به شکلی آگاهانه و مثبت مدیریت شود، میتواند ما را به سمت مراقبت بهتر از سلامت جسمیمان هدایت کند. این ترس میتواند به شکل نگرانی درباره سلامتی یا آگاهی از خطرات احتمالی بروز کند.
در عین حال، ترس میتواند به عنوان یک محرک برای اقدام باشد، زیرا ما را به سمت اتخاذ تصمیمات هوشمندانهتر و سالمتر سوق میدهد. مثلاً، ممکن است ترس از بیماری ما را وادار کند تا به رژیم غذایی سالمتری روی بیاوریم یا فعالیتهای ورزشی منظمتری داشته باشیم.
اما باید به خاطر داشت که اگر ترس خارج از کنترل شود، میتواند منجر به اضطراب و استرس شود که به نوبه خود برای سلامت جسمی و ذهنی مضر است. بنابراین، تعادل در مدیریت ترس و استفاده از آن به عنوان یک محرک مثبت، کلید سلامت و رفاه است.
در این مسیر، مدیتیشن و تمرینات آرامشبخش میتوانند به ما کمک کنند تا ترسهای خود را بهتر مدیریت کنیم و به جای اینکه تحت تأثیر آنها قرار گیریم، آنها را به ابزاری برای رشد و بهبود تبدیل کنیم. آیا تاکنون تجربهای در زمینه استفاده از مدیتیشن برای مدیریت ترس داشتهاید؟
گروه مراقبه 👇🏻👇🏻👇🏻
@Overmind05
@GreenWay