Wir waren sehr fleißig :))

Heute gibts noch einen zweiten Podcast.

Manchmal entstehen Herzensprojekte genau zur richtigen Zeit. 💛

Gemeinsam mit Lutz habe ich einen Podcast aufgenommen, in dem wir über unser bevorstehendes Samhain-Wochenende an den Externsteinen sprechen. Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen und erzählen, warum uns diese besondere Zeit im Jahreskreis so sehr berührt und was wir an diesem Wochenende gemeinsam erleben möchten.

Samhain lädt uns ein, innezuhalten, Altes loszulassen und uns wieder mit unserer inneren Weisheit, unseren Wurzeln und der Kraft der Natur zu verbinden. An den kraftvollen Externsteinen möchten wir dafür einen liebevollen und geschützten Raum schaffen – mit Ahnenarbeit, schamanischen Impulsen, gemeinsamen Ritualen, tiefem Austausch und Momenten der Stille.

🎥 Den Podcast findest du hier:
https://www.youtube.com/watch?v=YmcPMThCo4E

Unser Samhain-Wochenende findet vom 30.10. bis 01.11.2026 in Detmold an den Externsteinen statt.
Hier gehts zur Anmeldung: (Link wird gerade freigeschaltet)
https://www.checkout-ds24.com/product/680475

Wenn du beim Zuhören spürst, dass dich dieses Wochenende ruft oder noch Fragen dazu hast, melde dich jederzeit gerne bei uns. Wir freuen uns von Herzen auf den Austausch mit dir. @KatharinaGlueckspilz und @greenplantern

Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns natürlich auch sehr, wenn du ihn mit anderen Herzensmenschen teilst.

Alles Liebe

Katharina & Lutz

❤️Wieder mal eine feine Zeit an den Externsteinen❤️

Liebe Grüße

Der Blaue Lotus – Eine Reise durch die alten Kulturen der Welt

Während ich aktuell intensiv an meinem Buch über den Blauen Lotus arbeite, stoße ich immer wieder auf faszinierende Geschichten, Symbole und alte Kulturen. 🌿

Heute möchte ich euch ein paar dieser Entdeckungen mit auf den Weg geben.

Der Blaue Lotus begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden. Besonders im alten Ägypten war er weit mehr als nur eine wunderschöne Wasserpflanze. Er galt als Symbol für Wiedergeburt, Reinheit, Schöpfung und das Erwachen des Bewusstseins. Auf unzähligen Grabmalereien, Tempelreliefs und Kunstwerken halten Menschen die Blüte in den Händen oder führen sie an ihre Nase. Noch heute rätseln Forschende, welche Rolle der Blaue Lotus bei Ritualen und Zeremonien gespielt hat.

Doch Ägypten war nicht die einzige Kultur, in der der Lotus verehrt wurde.

In Indien entwickelte sich der Lotus zum Sinnbild göttlicher Reinheit. Viele Gottheiten werden auf einer Lotusblüte dargestellt. Im Buddhismus steht der Lotus bis heute für den Weg des Menschen: Aus dem Schlamm wächst eine makellose Blüte empor – ein wunderschönes Bild dafür, dass auch wir trotz aller Herausforderungen innerlich wachsen können.

In Kambodscha begegnet uns der Lotus überall in den Tempeln von Angkor. Die kunstvollen Reliefs, Deckenverzierungen und sogar die Türme erinnern an Lotusknospen und zeigen, welchen hohen spirituellen Stellenwert diese Pflanze hatte.

Auch in Persien, China, Sri Lanka und vielen weiteren Regionen Asiens taucht der Lotus immer wieder auf – als Symbol für Weisheit, Mitgefühl, kosmische Ordnung und Erleuchtung.

Je tiefer ich in die Geschichte eintauche, desto mehr wird mir bewusst: Der Lotus verbindet Kulturen, Religionen und Epochen. Obwohl sich die Darstellungen unterscheiden, erzählen sie fast überall dieselbe Geschichte – die Geschichte von Transformation, Hoffnung und innerem Erwachen.

Dabei ist mir auch wichtig zu erwähnen: Nicht jede historische Lotusdarstellung zeigt den ägyptischen Blauen Lotus (Nymphaea caerulea). In vielen asiatischen Kulturen wurden andere Lotus- oder Seerosenarten verehrt. Die gemeinsame Symbolik blieb jedoch über Jahrtausende erstaunlich ähnlich.

Ich finde es unglaublich spannend, wie viel Wissen, Mythologie und Kultur sich hinter einer einzigen Pflanze verbergen. Genau deshalb macht mir die Recherche für mein Buch so viel Freude.

Ich freue mich darauf, euch auf dieser Reise immer wieder mitzunehmen und spannende Entdeckungen mit euch zu teilen.

Mehr Inspiration und Wissen rund um den Blauen Lotus findet ihr auf meinem Telegram-Kanal:
t.me/derblauelotus

🍂 Samhain an den Externsteinen 🍂

🌞Noch haben wir einen wunderschönen Sommer aaaaaaber,
ihr habt Lust, gemeinsam mit uns ein Wochenende in der Natur zu verbringen und Samhain bewusst zu erleben?

Dann laden Katharina und ich euch von Herzen ein.

Freut euch auf eine Zeit mit
🦌 schamanischer Krafttierreise,
🎶 Klängen,
🪷 dem Blauen Lotus,
🍄 einem Vortrag über den König des Waldes sowie gemeinsamen Ritualen, Austausch und Momenten der Ruhe.
Die Externsteine auch mal aus einer erweiterten Perspektive zu erleben, abseits der klassischen Pfade.

Wer möchte, kann direkt am Veranstaltungsort übernachten. Die Plätze sind begrenzt.

Wenn euch dieses Wochenende ruft, freuen wir uns sehr, euch dort willkommen zu heißen. 🤍
👉 Alle Infos und eure Anmeldung findet ihr hier:

Retreat an den Externsteinen

Wir freuen uns auf euch!
Katharina & Lutz 🍂

💚Green Plantern × Nature Heart💙

Ja auch ich kaufe noch woanders ein.😊
Ich freue mich sehr über die Zusammenarbeit mit Nature Heart.
Als Liebhaber hochwertiger Schätzchen ist es mir ebenfalls wichtig, auch bei meinen Empfehlungen auf beste Qualität und Vertrauen zu setzen.
Mineral+ Essential mit wertvollen Spurenelementen wie:
✔️ Eisen
✔️ Zink
✔️ Selen
✔️ Jod
✔️ Kupfer
✔️ Mangan & Chrom

✨ Für alle, die ihren Körper bewusst und hochwertig unterstützen möchten.
Wenn du die Schätzchen selbst kennenlernen möchtest, kann ich sie dir von Herzen empfehlen. 💚💙

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❤️Mit eurem Einkauf spart ihr etwas und gleichzeitig unterstützt ihr uns mit einem geringen Prozentsatz.

💚Liebe Grüße und ein schönes Wochenende.

✨ Ein Teil meiner Geschichte ✨
Manche Erfahrungen im Leben hinterlassen Spuren. Sie verändern uns, lassen uns wachsen und tragen einen Teil dazu bei, warum wir heute die Menschen sind, die wir sind.
Dieses Video erzählt einen kleinen Teil meiner persönlichen Geschichte. Von Momenten, die mich gelehrt haben, wie wichtig es ist, für sich selbst einzustehen, die eigene Kraft zu finden und zugleich die Ruhe in sich selbst wiederzuentdecken. 🌿
Denn tief in dir liegt so viel mehr, als du manchmal glaubst.
Liebe. Wahrhaftigkeit. Kraft. Und eine Vollkommenheit, die nicht erst im Außen entstehen muss. ❤️
Das Leben möchte sich durch dich entfalten.
Die Liebe möchte sich durch dich ausdrücken.
Durch dein Sein. Durch deine Erfahrungen. Durch alles, was du bist.
Aus diesem Gefühl heraus sind diese Zeilen entstanden, die ich heute mit euch teilen möchte. 🙏✨
Vielleicht berühren sie auch etwas in dir.
Von Herzen
Lutz 🌿

✨ *Veränderung braucht Zeit* ✨
https://youtube.com/watch?v=bL5pPf8BX28&is=Mw54bDnqqH4lWvVf

https://youtu.be/YMjAQ9HnaHs?is=KTIYxxClOXIGvkt5

🌴 Kommt, wir nehmen euch ein kleines Stück mit nach Lembongan… 🛵🇮🇩

Ihr Lieben,

manchmal braucht es gar nicht viel.

Einen Scooter. Eine kleine Straße. Warmen Wind. Tropisches Grün. Und dieses wunderbare Gefühl, einfach loszufahren, ohne dass jeder Moment ein Ziel haben muss. 💚

Genau so möchten wir euch heute für ein paar Minuten mitnehmen.

Auf eine kleine Rollerfahrt durch Nusa Lembongan, eine wunderschöne Insel vor Bali, durch kleine Straßen, vorbei an Palmen, Häusern und all diesen Momenten, die man auf einer Reise manchmal viel stärker in Erinnerung behält als die großen Sehenswürdigkeiten. 🌴☀️

Diesmal erzählen wir euch auch nichts. 😊

Keine Stimme, keine Erklärungen nur unsere Fahrt, ein bisschen Musik und 10 Minuten Lembongan.

Vielleicht macht ihr euch einen Kakao oder einen Tee, lehnt euch zurück und fahrt einfach ein kleines Stück mit uns mit. ☕🌿

Für ein paar Minuten raus aus dem Alltag und hinein in eine andere kleine Welt.

Wir wünschen euch ganz viel Freude dabei. 🛵💚

Von Herzen
Lutz und Jessica 🌿

www.greenplantern.de

🌲 Über ein Jahr. Sechs Pilze. Und eine Idee, die endlich Wirklichkeit geworden ist. 🍄💚

Manche Dinge entstehen nicht über Nacht.

Vor über einem Jahr begann unsere Reise mit einer einfachen Idee:
Was wäre, wenn wir die Kraft verschiedener Vitalpilze in einer wirklich stimmigen Komposition zusammenbringen?

Seitdem haben wir ausprobiert, verworfen, neu kombiniert und immer wieder an der Rezeptur gefeilt. 🌿

Uns war wichtig, nicht einfach möglichst viele Pilze miteinander zu vermischen. Jeder einzelne sollte seinen Platz bekommen und die Mischung am Ende als Ganzes funktionieren.

Und irgendwann war dieser Moment da, an dem wir gespürt haben:

Jetzt ist es rund. Jetzt ist es Waldkraft. 🌲✨

So entstand nach über einem Jahr unser Schätzchen Waldkraft mit sechs ausgewählten Vitalpilzen:

🦁 Hericium
⚡ Cordyceps
🌿 Reishi
🌑 Chaga
🍄 Shiitake
🌊 Judasohr

Und weil wir diese Komposition auch in ein kleines tägliches Ritual bringen wollten, entstand daraus noch ein zweites Schätzchen:

☕🍄 Unser Waldpilzkakao

Unser Vitalpilz-Blend verbunden mit zeremoniellem Rohkakao für einen warmen Moment nur für dich. 💚

Und genau diese beiden Schätzchen möchten wir in den kommenden Wochen ein wenig mit dir feiern.

✨ Ab Heute bekommst du 10 % auf Waldkraft & Waldpilzkakao.

🌲 Code: WALDKRAFT10

Einfach beim Check-out eingeben.

Vielleicht spürst du beim nächsten Becher oder Löffel ein kleines bisschen von dem, was uns über dieses Jahr begleitet hat:

Geduld. Natur. Hingabe. Und ganz viel Wald. 🌲🍄💚

Von Herzen
Lutz & Jessica 🌿

🌲🍄 Komm mit uns auf eine kleine Reise.

Sie beginnt in einem Wald, wo die Bäume hoch stehen und der Morgen noch im Nebel liegt. Hier, im weichen Moos, wachsen unsere Pilze, ganz in Ruhe, ohne Eile, ohne Hast.

Dann geht es über das weite Meer. Aus den Wäldern Balis, wo kleine Farmen den Kakao noch von Hand ernten und in der warmen Luft fermentieren lassen, trägt der Wind seinen Duft bis nach Lübeck.

Und am Ende finden beide Wege zusammen. Der tiefe, dunkle Kakao und unser Waldkraft-Blend aus sechs Vitalpilzen, in einer einzigen Dose.

Ein warmer Dampf. Ein ruhiger Schluck. Ein Moment, in dem du ankommst. 🍫🌿

Das ist der Waldpilzkakao, eines unserer Schätzchen.

👉 https://greenplantern.de/produkt/waldpilzkakao/

Von Herzen
Lutz & Jessica 🌿

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🌲🍄 Bald ist es wieder so weit. Noch verstecke ich mich tief im weichen Waldmoos, wo der Morgennebel zwischen den Bäumen hängt und der Tau in winzigen Tropfen auf meinen weißen Punkten funkelt. Doch in wenigen Wochen ist es soweit, dann zeige ich mich euch in meinem schönsten Rot, leuchtend zwischen Farn und Moos, so wie in jedem Herbst, wenn meine Zeit gekommen ist. Bis dahin müsst ihr euch einfach noch ein wenig gedulden, ich bin schon längst unterwegs. 🍄

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🌅🍂 Leise nimmt der Sommer Abschied, und die Luft erzählt schon vom Herbst.

Die Sonne über der Ostsee steht noch warm und golden, doch das Licht wird weicher, und der Wind trägt den Geruch von feuchtem Laub.

Dieser Wechsel ist mehr als ein Datum im Kalender. Er ist eine Einladung an uns Menschen. Nach den hellen, lauten Monaten dürfen wir wieder leiser werden, langsamer gehen, tiefer atmen.

Der Herbst fragt uns: Was darf bleiben, was darf gehen? Er nimmt die Blätter von den Bäumen, nicht um zu strafen, sondern um Platz zu machen für das Neue.

Auch wir dürfen loslassen. Alte Gedanken, alte Lasten, altes Muss. Aus diesem Loslassen wächst Kraft. Kraft für den Wechsel, der vor uns liegt.

Lass uns diesen Übergang bewusst gehen. Mit offenen Händen, mit ruhigem Atem und mit dem Vertrauen, dass nach jedem Herbst ein neuer Frühling wartet.

Möge dieser Wandel dich tragen und nicht treiben. 🌿

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🍎🌾 Am Ende des Sommers dürfen wir ernten, was die hellen Monate uns geschenkt haben.

Die Früchte sind reif. Alles, was gewachsen ist, zeigt sich jetzt: voll, süß und bereit, eingeholt zu werden.

Das ist der süße Lohn. Nicht nur im Korb, auch in uns. Die Energien, die wir über den Sommer gesammelt haben, dürfen wir nun zusammenführen und uns wieder um uns selbst kümmern.

Ernten heißt: dankbar annehmen, was gewachsen ist. Und aus diesem Vorrat schöpfen für die ruhigere Zeit, die vor uns liegt.

Möge deine Ernte reich sein. 🌿

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🍄 Nach dem Regen, wenn der Wald noch feucht glänzt, beginnt unsere Suche.

Wir gehen nicht einfach so in den Wald. Wir gehen, um zu finden. Unsere Blicke gleiten über Moos und Nadeln, und wir wissen, dass wir nicht allein sind. Irgendwo zwischen den dunklen Stämmen wartet er auf uns.

Und dann, ganz unerwartet, ein Leuchten. Mitten im stillen Grün ein tiefes Rot, als hätte der Wald selbst ein Licht entzündet.

Da steht er, der König des Waldes, so wie schon immer, seit die Menschen in den Wäldern wandern. Wenn wir ihn entdecken, werden wir für einen Moment ganz ruhig. Wir halten inne, bevor wir ihn behutsam aufheben.

Er erinnert uns an den Regen, an den Geruch von feuchtem Moos, an das Gefühl, gefunden zu werden. Ein stiller Begleiter für die ruhigen Momente. 🍄🌿

Von Herzen
Lutz & Jessica 🌿

🍄Über mir liegt das Moos wie eine dunkle Decke und der Regen der letzten Nächte tropft leise durch das Laub. Die Stille ist hier unten so groß, dass man das Wachsen hören kann.

Denn alles Wesentliche geschieht im Verborgenen.
Ich bin ein Hüter der Schwelle zwischen Schlaf und Erwachen, zwischen dunkler Erde und dem ersten Licht, zwischen deinem Gestern und deinem Werden.

Kennst du diesen Ort auch in dir? Diesen warmen Grund im Dunkeln, in dem etwas heranwächst wie ein Same und dich jeden Morgen ein wenig deutlicher ruft?

Ich wachse auch ohne Publikum und du darfst das genauso. Vielleicht erkennst du mich gerade deshalb, wenn ich durch das Moos breche und mich dem Licht zuwende.

Dann strecke ich mich dir entgegen und du erkennst nicht mich, sondern dein eigenes Werden.

✨Von Seele zu Seele sei umarmt, bis auch deine Zeit gekommen ist.

💚Von Herzen
Lutz & Jessica 🌿

🌌🪷 Alles beginnt im inneren, dort wo es still ist und noch kein Licht einen Namen hat.

Wir haben mittlerweile vergessen, was wir vergessen haben.
Wissen liegt tief in uns vergraben und wartet darauf wieder geweckt zu werden.

Am Nil trugen sie den Lotus in ihre Tempel nahmen sie mit in die Zeremonien und setzten ihn in ihre Bilder. Sie wussten etwas, das wir unterwegs vergessen haben.

Denn ihre Antwort lag nicht über ihnen, sondern tief in ihnen im Wasser und im Dunkeln, dort wo der Samen im Grund liegt und wartet.

Von dort beginnt ihr Aufstieg und die Blüte streckt sich Tag für Tag dem Licht entgegen, bis sie das strahlende Licht der Sonne erreicht.

Tief in dir liegt auch ein Same, gib ihm Raum, du musst ihn nicht ziehen und nicht rufen.
Du darfst ihn einfach wachsen lassen.

Unsere Blüten kommen weit geöffnet und getrocknet zu dir für deinen stillen Moment.

👉 https://greenplantern.de/produkt/blauer-lotus/

Von Herzen
Lutz & Jessica 🌿