Угадай прибор: уфимцы в ступоре 🤯

Мы вышли на улицы Уфы и показали прохожим загадочное медицинское приспособление

Проверьте себя: узнали бы вы этот предмет с первого взгляда? Смотрим видео и вспоминаем, как выглядит устройство для очистки кишечника

Мы решили проверить, насколько наш специалист в теме. Спросили у него, что значит «кринж», «флексить» и «имба».

Спойлер: теперь мы знаем главное молодёжное слово. И оно напрямую связано с «Зелёной рощей».

📍 Уфа, ул. Менделеева, 136/5
📞 Бронирование по телефону: +7 347 225-25-30

А с каким словом у вас ассоциируется санаторий «Зеленая роща», пишите в комментариях.

Встречайте нашего невролога — человека, который знает, как вернуть вашей нервной системе покой. Без таблеток «на всякий случай», без «само пройдёт». Только проверенные методики ☘️

📍Забронировать путевку можно на сайте green-kurort.ru
или по телефону:
📱8 (347) 225-2530
📱8 (347) 2252271

Мультимаг, Ормед, Биоптрон — эти названия знакомы далеко не всем.

☘️ Мультимаг — аппарат магнитотерапии, снимает боль и воспаление в суставах и позвоночнике.

☘️ Ормед — устройство для лечения спины и шеи мягким вытяжением, без боли и операции.

☘️ Биоптрон — лечебный свет, который ускоряет заживление ран и снимает отёки.

Наш врач вышел на улицы Уфы, чтобы спросить у прохожих: знают ли они эти слова?

Реальные аппараты в «Зелёной роще», которые помогают нашим гостям выздоравливать быстрее. Хотите узнать, как они работают? Приезжайте 💚Объясним, покажем, вылечим.
📹 Смотрите видео до конца. Запись на лечение — в шапке профиля.

🤪 Чувствуете, что усталость стала вашим постоянным спутником? А раздражение — привычной реакцией на любой пустяк?

Это не характер. Это нервная система просит помощи.

🫧 Водородная процедура в «Зелёной роще» мягко снимает внутреннее напряжение, возвращает ясность мыслям и спокойствие. Без лекарств. Без побочных эффектов.

Посмотрите короткое видео. И приходите — восстановим ваше душевное равновесие.

Запись осуществляется по номеру телефона курортной поликлиники:
8 (917) 400-07-54. ☺️ ✨

🇷🇺 С Днём России!

Наша страна огромная, красивая и сильная. Как и ваше здоровье, когда о нём заботятся вовремя.

🌲 В «Зелёной роще» мы каждый день видим, как природа Башкортостана помогает людям восстанавливать силы, возвращать радость движения и спокойствие духа.

Это наша маленькая гордость — быть частью большой страны, где умеют лечить душой, природой и вековыми традициями.

Желаем вам ясного неба, крепкого здоровья и побольше поводов для улыбки ✨

И помните: забота о себе — это тоже вклад в будущее нашей Родины. Сильные люди — сильная страна 💚

Косметолог Айгуль каждый день помогает людям чувствовать себя красивыми. А где она берёт силы для этого? В походах по Уральским горам ⛰
Тишина, природа, ветер в кронах сосен — это её способ восстановить гармонию.

И именно поэтому Айгуль так любит работать в санатории: здесь она может дарить заботу, которую черпает из путешествий 🌲

Хотите почувствовать ту же лёгкость и ухоженность? Приходите на процедуру к Айгуль. Она знает, как вернуть вашей коже сияние — и немного той самой горной свежести ✨

📍 Уфа, ул. Менделеева, 136/5
📞 Бронирование по телефону: +7 347 225-25-30

Боль в спине, скованность в суставах, постоянное напряжение — знакомо?

🫧 Сероводородные ванны в «Зелёной роще» помогают забыть об этом. Согревают, расслабляют мышцы, восстанавливают подвижность. Эффект — уже после первых процедур.

И главное: вам не нужно лететь на курорт за тысячи километров. Всё это есть в Уфе. Доступно, безопасно, по-настоящему лечит

Смотрите видео и записывайтесь на процедуру.Запись осуществляется по номеру телефона курортной поликлиники:
8 (917) 400-07-54. ☺️ ✨

🚨 Правильная первая помощь — это только начало.

В «Зелёной роще» мы каждый день видим пациентов с полученными травмами. Ушибы, растяжения, переломы, вывихи — всё это требует не только срочной помощи, но и грамотной реабилитации.

Что мы предлагаем после травмы:

✅ Восстановление подвижности суставов — аппараты ORMED FLEX-F01 и F02, механотерапия, разработка коленных, тазобедренных и голеностопных суставов без боли.

✅ Снятие отёков и воспаления — сероводородные ванны, как в Мацесте, улучшают кровообращение и ускоряют заживление тканей.

✅ Укрепление мышц и связок — ЛФК под контролем врача, индивидуальные программы, тренажёры с биологической обратной связью.

✅ Обезболивание и расслабление — магнитотерапия, светолечение (Биоптрон), физиотерапия, которые уменьшают боль без таблеток.

✅ Психологическая поддержка — да, даже после травмы важно восстановить не только тело, но и дух. Наши клинические психологи помогают справиться с тревогой и страхом повторного падения.

А если у вас или ваших близких случилась травма — не затягивайте. Приезжайте в «Зелёную рощу». Мы поможем встать на ноги — в прямом и переносном смысле.

Забронировать путевку можно на сайте green-kurort.ru
или по телефону:
8 (347) 225-2530
8 (347) 2252271

...В первой серии студентка 1 курса, будущий клинический психолог, блестяще справилась с перевязкой ноги. Ведущий остался доволен — и, видимо, решил, что одного урока мало. Теперь у него новая «травма»: голова, которая пострадала при повторном падении с самоката.

🤕 Бинтовать голову сложнее, чем ногу. И ответственности больше. Справится ли студентка 2 курса с этим вызовом? Или ведущий рискует провести остаток дня в импровизированной чалме?

Смотрим, улыбаемся и помним, что в «Зелёной роще» созданы все условия для правильного восстановления после травм 💚

📍 Уфа, ул. Менделеева, 136/5
📞 Бронирование по телефону: +7 347 225-25-30

🗣 Сенсей Замир Тагиров приглашает вас в мир цигун — древней китайской практики, которая объединяет дыхание, движение и внимание.

В «Зелёной роще» проходят занятия под его руководством. Цигун помогает мягко восстановить здоровье, убрать напряжение, улучшить подвижность суставов и обрести внутренний покой. 🧘 Подходит для любого возраста и уровня подготовки.

Посмотрите, как проходят занятия сенсея Тагирова. И приходите попробовать сами — дыхание соснового бора усилит эффект в разы.

Забронировать путевку можно на сайте green-kurort.ru
или по телефону:
8 (347) 225-2530
8 (347) 2252271

Мы ждём всех. Честно. Даже тех, кто нам приснился в звёздных снах. Мы были бы рады любым гостям: и известным, и не очень. И тем, кто любит тишину, и тем, кто любит поговорить. Главное — чтобы вы хотели заботиться о себе.

Так что если вы давно собирались — приезжайте. Мы ждём именно вас 💚

📍 Уфа, ул. Менделеева, 136/5
📞 Бронирование по телефону: +7 347 225-25-30

А кого бы вы позвали в санаторий — пишите в комментариях. Нам правда интересно 😉

🗣 Мы продолжаем знакомить вас со специалистами «Зелёной рощи».

Сегодня - Ульяна Владимировна, старшая медицинская сестра санатория.

В «Зелёной роще» работают люди, которые действительно любят своё дело. Ульяна Владимировна - из их числа. Она относится к каждому пациенту тепло, по-человечески, с искренней заботой.

Для Ульяны Владимировны важно не только, чтобы процедура была проведена правильно, но и чтобы вы чувствовали себя спокойно и уютно. Именно такие специалисты создают ту атмосферу, за которой приезжают в наш санаторий.

Посмотрите видео - и вы увидите, как выглядит настоящая забота о здоровье 💚

🚶‍♀️ Сколько вы прошли сегодня?
Ведущий задал этот вопрос прохожим в центре Уфы. Кто-то гордо назвал свои 8 тысяч, кто-то признался, что только вышел из дома. А мы напоминаем: прогулки - это легко и полезно.

Приезжайте в «Зелёную рощу» , здесь можно гулять хоть каждый день. И не нужно считать шаги - главное, что вы в движении 💚

Смотрите видео и заряжайтесь энергией!

Обед — это время, когда санаторий пахнет не соснами, а супом и свежим хлебом 🍞

Мы садимся за стол, разговариваем, улыбаемся и наслаждаемся едой. Без телефонов, без спешки. Просто еда и хорошее настроение. Посмотрите, как мы обедаем в «Зелёной роще» и вам захочется к нам присоединиться 🌿

Забронировать путевку можно на сайте green-kurort.ru
или по телефону:
8 (347) 225-2530
8 (347) 2252271

«Какое лекарство самое действенное?»
Мы задали этот вопрос нашим врачам в «Зелёной роще». И почти все ответили одинаково: движение и хорошее настроение.

Никаких волшебных пилюль. Только активность, свежий воздух, улыбка и желание жить. Именно эти простые вещи помогают сохранить здоровье, продлить молодость и вернуть радость движения.

В нашем санатории мы создаём условия для главного лекарства:

✅ Прогулки по 25 гектарам соснового бора
✅ Утренняя зарядка и ЛФК под контролем врачей
✅ Цигун на свежем воздухе
✅ Бассейн и тренажёры
✅ И конечно — дружеская атмосфера, которая поднимает настроение

Посмотрите видео, как наши врачи отвечают на этот вопрос. И если вы чувствуете, что вам не хватает движения и улыбок — приезжайте к нам. Мы поможем вам вспомнить, что жизнь — это движение 🌲

Санаторий находится по адресу г.Уфа, ул. Менделеева 136/5. До встречи в "Зеленой роще" 💚

ЛФК в «Зелёной роще»: когда движение становится лекарством ☘️

Лечебная физкультура — это не просто упражнения. Это целая система восстановления, которая помогает:

✅ улучшить подвижность суставов
✅ укрепить мышечный корсет
✅ снять болевые синдромы
✅ восстановиться после травм и операций

Наши инструкторы работают индивидуально, учитывая ваши особенности и рекомендации врачей. Каждое движение контролируется, каждая нагрузка дозируется.

📍Менделеева 136/5
☎️Бронирование по телефону : +7 347 225 25 30

В «Зелёной роще» врачи - вайбовые, пациенты - бомбовые 🔥

Мы решили: пусть у вас будет всё. Минимальные цены, лучший массаж и Вайфай — чтобы вы могли выложить сторис о том, как вам здесь хорошо 😄

А между сторис вы можете:
✅ Принять сероводородную ванну (как в Мацесте)
✅ Сделать грязевые аппликации для суставов
✅ Заниматься ЛФК с инструктором
✅ Попробовать парафинотерапию для кожи и мышц
✅ Посетить фитобар с травяными чаями
✅ И даже позаниматься практикой Цигун на свежем воздухе


Забронировать путевку можно на сайте green-kurort.ru
или по телефону:
8 (347) 225-2530
8 (347) 2252271