​​Лук обладает противовирусными, антибактериальными, противоглистными, противогрибковыми, дезинфицирующими свойствами. При простуде его не только употребляют внутрь, но и оставляют в помещении в разрезанном виде для обеззараживания воздуха. Овощ убивает таких паразитов, как лямблии, аскариды.

#лук

​​Купить ▶️ https://greelife.ru/category/rape/

​​Микс Мицелий Ежовика и Кордицепса

Порошок из мицелия и кордицепса включает следующие компоненты:
✅Минералы. Среди активных компонентов грибов стоит отметить железо, кальций, магний, бор, селен и фосфор.
✅Витамины. Натуральный препарат богат витаминами группы А, А, аскорбиновой кислотой, токоферолом, витамином D. Цена на кордицепс в миксе существенно меньше, чем на аптечные добавки.
✅Триптофан. Аминокислота, незаменимая для человеческого организма. Выступает предшественников нейромедиатора серотонина, воздействующего на психологическое состояние. Участвует в синтезе мелатонина, ответственного за биологические циклы.
✅Аргинин. Вещество входит в состав гормональных соединений, контролирует регенерацию и клеточное деление.
✅Кордицепин. Компонент, который считается природным антибиотиком. Подавляет рост и размножение патогенной бактериальной флоры.
✅Коэнзим Q10. Один из самых сильных антиоксидантов, подавляющий окислительные реакции и защищающий клеточные структуры.
✅Герицины. Стимулируют синтез нейронных связей и повышают скорость передачи нервного сигнала. Благотворно влияют на концентрацию, память и внимание.
✅Жирные кислоты. Средство восполнит потребность в кислотах, необходимых для нормального течения обменных процессов.
✅Бета-D-глюканы. Повышают иммунную систему, способны уничтожать некоторые виды вирусных агентов.

Купить ▶️ https://greelife.ru/ezhovik-micelij-i-kordiceps/

#ежовик

​​«Сныть (Aegopodium podagraria), известная также как сельдерейная трава, имеет свои преимущества и недостатки для здоровья».

Во-первых, это растение очень питательно. Листья сныти содержат витамины, в том числе С и К, минералы, например калий, кальций и магний, а также полезные для здоровья растительные химические соединения.


Во-вторых, эта съедобная трава обладает антиоксидантными свойствами. Содержащиеся в сныти вещества помогают защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и снизить воспаление в организме.

Наконец, растение известно своим мочегонным действием. Сныть нередко используется для поддержания здоровья мочевыводящей системы.

В больших количествах сныть токсична. Это грозит пищевым отравлением. Также растение взаимодействует с определёнными лекарствами, воздействующими на кровь или сердечно-сосудистую систему. Поэтому важно быть осторожным при употреблении её в качестве пищевого продукта или добавки.

#сныть

​​Гамма-аминомасляная кислота

Фармакодинамика:
☑️Стимулирует метаболизм в головном мозге, являясь основным тормозным медиатором ЦНС.
☑️Улучшает кровоснабжение и энергетические процессы в клетках головного мозга.
☑️Повышает окислительную активность нейронов.
☑️Улучшает поглощение глюкозы нейронами и утилизацию токсических продуктов метаболизма.
☑️Взаимодействует с ГАМК-ергическими рецепторами двух типов - А и В.
☑️Способствует восстановлению речевых и двигательных функций у больных, перенесших нарушение мозгового кровообращения.
☑️Оказывает умеренное центральное гипотензивное действие, которое, тем не менее, не сказывается на мозговой гемоперфузии.
☑️Уменьшает обусловленные гипертонией симптомы, такие как головокружение, бессонница и головная боль. ☑️У больных сахарным диабетом снижает содержание в крови глюкозы.

Купить ▶️ https://greelife.ru/gamk/

#гамк

​​Несколько полезных и простых советов от врачей флебологов для здоровья ваших вен.
— Больше двигайтесь. Лучшей защитой от варикозной болещни являются регулярные динамические нагрузки на мышцы ног. Большую поддержку венам приносит ходьба, бег, плаванье, езда на велосипеде. Словом, чем больше работают ваши ноги, тем меньше шансов, что возникнут проблемы с венами.
— Следите за весом. Чтобы избежать повышенной нагрузки на сосуды ног важно следить за весом. Для тех, кто склонен к полноте нужно свести к минимуму жирные, мучные, сладкие продукты питания, соленую, острую пищу, мясные наваристые бульоны, маринады, консервы — они косвенно способствуют разрушению сосудистых стенок и клапанов. Очень важен питьевой режим. В течение дня необходимо употреблять до 1,5 -2 литров жидкости.
— На работе. Старайтесь периодически вставать из-за стола и немного пройтись. Не сидите за столом нога на ногу. В общем, постарайтесь свести к минимуму неподвижность, разбавляйте ваш рабочий день движением. Можно лишний раз подняться вверх по лестнице — это тоже очень полезно для вен.
— Дома. Отдыхайте с подушкой или валиком под вытянутыми ногами — по 15–20 минут несколько раз в день. Старайтесь поднимать ноги как можно чаще, когда читаете книги, или смотрите телевизор. Не злоупотребляйте горячими ваннами и, в общем, не увлекайтесь банями и саунами. Очень полезно принимать контрастный душ для ног, особенно во время летом.
— Носите удобную и свободную обувь. Если предпочитаете обувь на каблуках, то старайтесь, чтобы каблук был устойчивым, высотой 3–5 см.
— Носите компрессионный трикотаж (гольфы, чулки, колготки). Использование лечебного трикотажа, который подбирается врачом по индивидуальным меркам, является одним из наиболее эффективных способов защиты от варикоза. Также трикотаж следует носить во время занятий спортом.
— Венотонизирующие препараты. Таблетки и мази не защитят от варикоза. Обычно врачи рекомендуем принимать эти препараты в жаркое время года, когда ношение компрессионного трикотажа затруднено, для улучшения венозного оттока. В любом случае, уточняйте необходимость и целесообразность приёма венотонизирующих препаратов у флеболога.
При первых симптомах обращайтесь к врачу. Первые признаки, на которые стоит обратить внимание, — это отеки, боли, усталость, тяжесть ног, нередко, ночные судороги в икрах. К внешним же сигналам, относятся «сосудистые звездочки», или «сеточки», а также различные уплотнения в ногах и выступающие вены. Главное не дать варикозу возможность прогрессировать и обратиться к флебологу при первых симптомов. На начальной стадии проблему будет решить гораздо легче.

​​Авокадо 🥑 — отличный источник мононенасыщенных жиров, витаминов Е и B9. Кроме того, они содержат много растворимой клетчатки, а также ряд полезных минералов, включая калий (которого в авокадо больше, чем в бананах), железо и медь.

#авокадо

​​Куркума на все случаи жизни

Польза куркумы подтверждена многими исследованиями. Растение обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и развития рака. Куркума может использоваться в профилактике болезни Альцгеймера, помогает при артрите и борьбе с депрессией, а также замедляет процессы старения в организме.
Куркума — растение семейства имбирных, корневища и стебли которого содержат желтый краситель — куркумин. В Индии с 600-х годов до н.э. из куркумы делали порошок для приправы карри. Другое название куркумы — турмерик. Специю любят за богатый горьковатый вкус, цвет, который она придает блюдам, и целебные свойства. За последние отвечают активные соединения куркуминоиды — их объем составляет 3% от общего веса корня или стеблей.
#куркума

​​Ежевика обладает множеством полезных свойств. В ее составе содержится большое количество витаминов (A, C, E, витаминов группы B) и макроэлементов (калий, кальций, фосфор, магний, натрий). Необычный цвет ягода получила благодаря антоцианам — полифенолам. Эти соединения обеспечивают защиту кровеносной системы организма, укрепляют сосуды, предотвращают возникновение мутаций в клетках и развитие онкологических процессов. Помимо этого, полифенолы оказывают антиоксидантное действие: борются с негативным действием свободных радикалов и окислительными процессами, протекающими в организме, нормализуют обменные процессы и метаболизм, ускоряют регенерацию клеток и укрепляют иммунную систему.

#ежевика

​​Полезные свойства
Комплекс обладает следующими полезными свойствами:
Снимает физическую усталость, придает энергии
Стимулирует центральный отдел нервной системы
Повышает либидо у мужчин и женщин
Улучшает работоспособность и внимание
Открывает перспективы личностного развития
Снимает суставные и мышечные боли
Фармакологические свойства
Капсулы с черным грибом оказывают комплексное влияние. Компоненты гриба и растения усваиваются пищеварительной системой и попадают в крови. Через полчаса ощущается небольшой прилив бодрости, улучшаются когнитивные функции, повышается настроение.
Гуаранин также стимулирует нервную систему, повышает количество сердечных сокращений. Это помогает справляться с повышенными физическими и психологическими нагрузками. Одуванчик отражается на выбросе и синтезе желчи, продуцировании трахеобронхиального секрета, оказывают диуретическое действие. Растение успокаивает, обезболивает, выступает спазмолитическим средством.
После курсового лечения человек чувствует себя значительно лучше. Ему проще противостоять стрессу, возбудителям заболеваний, психологическому давлению. Улучшаются память, концентрация, внимание. Препарат помогает справиться с хроническими и острыми патологиями.

Купить ▶️ https://greelife.ru/mikrodozing-chernyy-grib-guarana-60/

#мухомор

​​Ежовик рекомендован людям с лишним весом. Употребление гриба облегчает похудение, упрощает следование диете. Также мицелий ежовика и его плоды нормализуют холестериновый обмен. Прием средства предупреждает скопление липидов на стенках сосудов, что минимизирует риски развития атеросклеротической болезни.
#ежовик

​​Грибы рейши являются лечебными грибами, обладающими большим количеством полезных свойств. Грибы способны улучшать здоровье печени и сердца, защищать от аллергии, приступов астмы и инфекций и предотвращать рак. Рейши также способствуют нормализации гормонального фона и уровня сахара в крови.
#рейши

​​Причины остеохондроза

В норме межпозвоночные хрящи непрерывно кровоснабжаются и получают достаточное количество питательных веществ с кровью для обновления клеток и поддержания собственной структуры. По мере старения в тканях могут происходить дегенеративные изменения, характеризующиеся недостаточным обновлением клеток. Нарушение кровотока происходит при сдавливании артерий на фоне постоянного искривления позвоночника или травмы. Также остеохондроз может быть результатом чрезмерных физических нагрузок.
Среди наиболее распространенных причин заболевания выделяют:
постепенное разрушение межпозвоночного хряща из-за нарушения осанки, подъема тяжести и особенностей передвижения, длительное ношение обуви с плоской подошвой;
краниовертебральные аномалии – нарушение взаимного расположения структур шейного отдела позвоночника и черепа; при этом часто возникает сдавливание сосудов и нарушение кровоснабжения тканей;
нарушение обмена веществ, сопровождающееся недостаточным образованием гидрофильных компонентов хряща;
воспалительное или аутоиммунное поражение хрящей, при котором защитная система организма атакует здоровые ткани.
#остеохондроз