Для кого подходит Гравити

⚡️Практика очень мягкая и подстраивается под человека с любым уровнем физической подготовки.

⚡️Заниматься можно от 2 лет до 80 и более.

🌺Она подходит как для реабилитации людей с очень ограниченными возможностями, так и для продвинутых практиков.

⚡️Могут заниматься даже дети и беременные женщины.

💪 Особенно ценят данную систему профессиональные спортсмены, йоги, мастера. Она дает возможность максимально раскрыть потенциал организма и снять глубинные блоки и ограничения.

✋Из противопоказаний могут быть имплантаты суставов если после операции прошло менее 2 месяцев и они еще не прижились. После того как они прижились можно и с имплантантами.

Есть возможность получить предварительную диагностическую онлайн консультацию мастера без оплаты.

Для записи можете обращаться сюда @nikolay_healer

🔥5 причин заниматься
Гравити

Меня часто спрашивают:

“Видели , что Вы подвешиваете людей на веревках, расскажи подробнее, что это такое?”

Я обычно перечисляю этот список:

1. Восстановление позвоночника, повреждённых мышц, связок и суставов. Результат - Вы почувствуете себя, как в 20 лет 🤸‍♂️ или лучше.

2. Разблокировка энергетических каналов, подьем сил и тонус

3. Связываются и синхронизируются части тела, возникает четкая «связь с собой», приходит осознание сложных комбирированных движений. Психологически человек соединяется со своим масштабом и возможностями 💪

4. Глубокое расслабление и перезагрузка (особенно в перевёрнутой позиции) 😌

5. Прилив сил, энергии и очень приятное состояние удовольствия после тренировки

Более того Гравити доступно всем, от 2-х летних малышей до беременных женщин. А уж взрослым и сильным мужчинам самое то.

Можно быть в любом состоянии, с растяжкой и без, мастерам или начинающим.

Я подбираю для каждого индивидуальную программу, в зависимости от запроса и состояния. Помогаю создать запрос и направляю в течении всей сессии 🕊

Пишите в телеграм @Nikolay_healer отвечу на все вопросы ✍️

Принимаю в Москве, в районе м.Серпуховская 💫

Гравити в первый раз

ℹ️Памятка, когда вы собрались на Гравити

✅ Во-первых это не силовая практика, а расслабляющая и гармонизирующая работа

Поэтому после нее желательно продолжить день в гармонии и расслаблении.

Баня, сауна, чилл и релакс рекомендуется.

✅ Во-вторых на гравити должно быть удобно, поэтому одеваемся легко в спортивном стиле.

✅ В-третьих первые 2-3 раза пальцы могут испытывать не приятные ощущения от неспецифической нагрузки.

Но потом они окрепнут станут сильными и энергичными❗️

✅ В-четвертых Гравити сильно возвращает в тело, в ощущения и обостряет тайные желания 😉и потребности.

Желательно быть не голодным и легко перекусить, что бы чувство голода на отвлекало от практики.

✅ И в-пятых настроиться на получение удовольствия и радости от занятия своим телом, здоровьем, улучшением и развитием себя.

А если ты все еще ждешь знак, чтобы начать и попробовать, то знай, это он💯

По всем вопросам и для записи @nikolay_healer

Почему Гравити можно называть настоящим волшебством?🧙💫

В древние времена славянские воины разработали технику лечения травм, восстановления сил, успокоения и гармонизации состояния.

🦾Назвали это славянский турник.

Он состоял из 4х веревок прикрепленных к потолку. За которые они привязывали руки и ноги, чтобы делать упражнения, скрутки, перевороты.

✍️Носитель этой традиции академик казачества А.К. Фалько передал эти знания А. Молодцову, с которым я познакомился на Бали.

Он доработал тренажер и создал стройную систему Гравити практик, скрестив казачьи веревки и йогу. Система спроектирована так, что бы подобрать оптимальную нагрузку от новичка до мастера любой величины.

🌟Гравити обращает силу гравитации во благо людей, она перестает давить сверху и начинает мягко растягивать и восстанавливать.

Подвесы за пальцы рук и ног позволяют расслабить все последующие группы мышц вплоть до позвоночника.

В расслабленном и растянутом состоянии мы специальным образом дышим и делаем упражнения, подобно йоге, оживляем и восстанавливаем все тело.

🌟Уходят межпозвоночные грыжи, восстанавливается суставы, связки и прочи проблемные места.

💯Во многом эффект от Гравити объясняется физикой, растягивая тело мы разблокируем мышцы и суставы улучшая в них циркуляцию жидкостей. Что ведет к обновлению и восстановлению.

❗️Однако Гравити работает и на метафизическом уровене.

Как и в йоге, разблокируются энергоканалы и тело связывается в одну систему. А о пользе йоге написаны тома.

💎Также Гравити - это легальный источник настоящего удовольствия. Тело отдыхает, заряжается, полнятся энергией.

😌Хочется жить, созидать, реализовывать себя. Очень светлая исцеляющая практика доступная каждому.

Для умножения эффекта я совмещаю Гравити своей авторской методикой, работаю с энергетическими точками и зонам, для более глубокой проработки всего тела🙏

Записаться на занятие, а также списаться и обсудить вашу ситуацию можно тут @Nikolay_healer

Навигация https://t.me/gravitypractica/39

Защемление поясницы😢

Хорошим упражнением, для профилактики болей 😣 в пояснице является вис за ногу🦵 с приподнятым тазом.

Такое положение позволяет разгрузить нижний отдел позвоночника, снять избыточное напряжение в мышцах, создать мягкое вытяжение позвоночника. Как результат область поясницы расслабляется, межпозвоночные диски восстанавливаются, защемления сосудов и нервов уходят. Таким образом, делая это упражнение, вы можете избавиться от болей в пояснице без хирургического вмешательства.

Записаться на занятие, а также списаться и обсудить вашу ситуацию можно тут @Nikolay_healer

Удобная навигация по важным темам тут https://t.me/gravitypractica/39

Сутулость - результат гравитации 🏋🏻‍♀️

🧬 Позвоночник - это основа тела, твой стержень. Искривление осанки, зажимы межпозвоночных дисков и смещения приводят к серьезным проблемам.

🧬 Каждый позвонок соединен с определенным органом нервными окончаниями.

Если ты чувствуешь боль в позвоночнике, то это может говорить также и о более существенных дисгармониях в теле. 🙀

Если болит спина, то это знак ⛔️ мимо которого не проехать!

Тренировки Гравити Practica вытягивают позвоночник и устраняют мышечные зажимы. А вращения и упражнения на тренажере способствуют укреплению мышечного корсета, помогая позвоночнику держать тело💪🏼.

На практике проверено, что боли уходят полностью и не возвращаются 😌 после 5 - 10 занятий.

Начни заботиться о своем здоровье вместе с Гравити.

Записаться на занятие, а также списаться и обсудить вашу ситуацию можно тут @Nikolay_healer

Больше информации о Гравити Practica выше👆

Удобная навигация по важным темам тут https://t.me/gravitypractica/39

Гравити точно поможет!

🌇Современная цивилизация дарит массу не совместимых со здоровьем вещей: сидячий труд, гаджеты, фаст-фуд, картошка фри запитая порошковыми напитками, вейпы, смог.

🔮Можешь не сомневаться, здоровье не резиновое и им точно нужно будет заняться.

Согласись куда приятнее жить в энергичном, заряженном теле и получать удовольствие от жизни!

⚖️ Гравити - может посодействовать в этом. И вернуть здоровье очень быстро! Это очень мягкое растяжение своим весом.

😌Плавное, вдумчивое разблокировка каждого уголка вашего тела. Дыхание, медитация и строгая система последовательности. Отточенная годами 5-ти уровневая программа.

😍Гравити - идеально.

Однако, на первых занятия, могут болеть пальцы. Но это мы знаем и контролируем, чтоб нагрузка была подходящая и время упражнений не затягивалось.

🤰Беременные и дети особенно любят гравити.

🚵‍♀️Спортсмены, йоги, боксеры, обычные люди - его вообще обожают. Можно расслабить спину и достать те мышцы и связки, которые никак не достать. После гравити легкость и не поддельная веселость. По телу струится энергия. Хочется идти делать дела.

Не сравнить ни с каким массажем или групповой практикой. К примеру йога, зарядка, тренировка - это по большей части профилактика. Как чистить зубы каждый день, чтоб тело было в порядке. Однако, как мы знаем, даже если чистить зубы каждый день, они все равно могут развалится от кариеса. Так вот Гравити - это то самое лечение. Она поинастоящему лечит и восстанавливает работоспособность всех систем организма в целом.

☄️Это уникальная тренировка. Если делать Гравити 1-2 раза в неделю, то тело оживает и восстанавливается до своего первоначального состояния.

Запишитесь на занятие тут @Nikolay_healer , не откладывайте.

Навигация в закрепе.

Беременные 🤰
Гравити очень полезно перед родами.

Оно позволяет успокоится, расслабиться, растянуться 😌

Освободить мышцы таза, глубоко расслабить тело и подготовиться к самому важному😍

Москва, м. Серпуховская.
Цены и детали в закрепе.

Записаться на занятие, а также списаться и обсудить вашу ситуацию можно тут @Nikolay_healer

А что будет с тобой через месяц тренировок? Мать родная не узнает!

Еще не записался? Давай пробуй от 2,5тр., вот тут надо написать - хочу ✍️@Nikolay_healer

https://youtube.com/shorts/B-cwgenDvlM?si=Rv9cSXWdOqa_yMvN 🤣🤣🤣

Сегодня одна девушка спрашивала, как я работаю. Вот вкратце мой ответ🫶

Я целитель, телесно-ориентированный психолог и гравити тренер.

Работаю с телом, через различные методы. В основном использую Гравити в миксе с телесной терапией.

При такой работе происходит проявление всех заблокированных участков в теле: мышцы, связки, суставы, фасции. Далее используя различные упражнения из Гравити и работу с активными точками - это напряжение снимается и усваивается.

Становится сразу легче и уходят боли. Тело расслабляется, наполняется энергией и ресурсом.

Моя миссия помочь людям стать здоровыми и счастливыми❤️

Принимаю в уютной студии у м. Серпуховская, г. Москва.

Пробное занятие от 2,5тр.,
Запись тут ✍️ @Nikolay_healer


Самое основное в закрепе 🫶

Отзыв зависший в воздухе😁

Раз вы смотрите это в ТГ, то скорее всего и ютуб у вас откроется))

Попробное занятие от 2,5 т.р. в Москве, м. Серпуховская

Болит спина - писать сюда ✍️@Nikolay_healer

https://youtube.com/shorts/Q9VpuNAriKw?si=UGIERC1WjO-ZWXE1

Дорогие друзья, завтра в сотрудничестве с кафе @sostoyanyeda с 15.30 до 19.00 провожу открытый мастер-класс по Гравити. Подойти на МК можно в любое время.

Приходите попробовать, растянуться, почувствовать свое тело и выйти на новый уровень связи с собой!

Формат свободный для всех, на улице возле кафе на воркаут площадке, можно с детьми.

Сбор в 15.30 лекция про гравити, чай/кофе, можно попробовать чудесные веганские пироги от @nikolaykaravay.

О мастере 👉 https://t.me/gravitypractica/3
О гравити 🫶
https://t.me/gravitypractica/32

Оплата мероприятия донейшн.

Адрес: м. Добрынинская/м. Серпуховская, 5 мин от метро, ул. Люсиновская 12.