Я застрял в ситуации: [опиши проблему, которая кажется безвыходной].

Помоги мне посмотреть на это под другим углом:
1. Как на эту проблему посмотрел бы пятилетний ребёнок?
2. Как бы её решил циничный миллиардер?
3. В чём здесь скрытое преимущество, которого я не вижу?
4. Что случится, если я вообще ничего не буду делать?
5. Самое нелепое, но рабочее решение

Выдай 5 разных углов, чтобы выбить меня из тупика.

Вот мои навыки, опыт и то, что я умею делать: [список].
Вот сколько у меня свободного времени в неделю: [часы].

Проанализируй и скажи:
1. Какие 3 моих навыка люди готовы оплачивать прямо сейчас
2. Какую услугу я могу начать продавать уже на этой неделе (без вложений)
3. Кто моя целевая аудитория и где её искать
4. Сколько реально брать за первый заказ
5. Первый шаг, который я должен сделать сегодня

Никаких «прокачай блог». Только конкретные варианты под мои навыки.

Вот мои задачи на неделю: [список].
Вот мои цели на месяц: [цели].

Распредели моё время так, чтобы:
1. Я успевал делать главное для целей (не меньше 2 часов в день)
2. Оставалось время на отдых и восстановление
3. Были заложены «буферы» на непредвиденные дела
4. Я не выгорел к пятнице

Дай план по дням. И укажи одно дело, которое я должен безжалостно вычеркнуть из списка.

Вот сообщение, которое я получил: [текст сообщения].
Вот кто мне его написал: [кто это — начальник, партнёр, друг, клиент].

Проанализируй скрытый смысл:
1. Что человек хотел сказать на самом деле (подтекст)
2. Какие эмоции он испытывал, когда писал
3. Что он пытается скрыть или смягчить
4. Какой ответ он на самом деле ждёт от меня
5. Как мне ответить, чтобы защитить свои интересы, но не испортить отношения

Пиши как психолог и переговорщик.

Вот моя обычная жизнь: [опиши рутину, работу, проблемы].
Вот моя главная цель: [чего я хочу].

Придумай сценарий фильма, где я — главный герой:
1. Название фильма и жанр
2. Мой "звонок к приключениям" (что выдернет меня из рутины)
3. Мой главный враг в этой истории (не человек, а обстоятельство или страх)
4. Момент, когда всё пойдёт не по плану
5. Триумфальный финал, где я достигаю цели

Сделай так, чтобы я посмотрел на свою жизнь со стороны и загорелся.

Вот 3 вещи, которые меня больше всего раздражают в других людях: [список].

Проанализируй по Юнгу (концепция «Тени»):
1. Какое подавленное качество в себе я проецирую на этих людей
2. Почему я запретил себе это качество
3. Чем оно могло бы быть мне полезно
4. Что случится, если я признаю это в себе
5. Как перестать злиться и начать использовать это в свою пользу

Пиши как психотерапевт — глубоко, но бережно.

Вот всё, что сейчас крутится у меня в голове (мысли, тревоги, задачи, идеи): [поток сознания].

Наведи порядок:
1. Раздели это на 3 группы: «важное», «мусор», «отложить»
2. Найди одну мысль, которая на самом деле не моя (навязанная обществом или другими)
3. Найди одну задачу, которую я могу просто удалить без последствий
4. Сформулируй одну главную мысль, на которой мне нужно сфокусироваться сегодня
5. Дай фразу-успокоение на вечер

Пиши коротко, структурировано и отрезвляюще.

Посмотри на описание моего рабочего стола / комнаты / сумки: [что там лежит, как это разбросано, какие вещи лежат дольше всего].
Проанализируй мой беспорядок как психолог:
1. Что каждая группа вещей говорит о моих текущих тревогах
2. Что я откладываю, пряча это в кучу
3. Какая вещь лежит на видном месте, потому что я хочу о ней помнить (или боюсь забыть)
4. О чем говорит то, что я НЕ убираю
5. Одно действие, которое наведет порядок не только на столе, но и в голове

Пиши с юмором, но точно.

Вот что лежит в моей сумке / рюкзаке: [список вещей].
Проанализируй меня как человека по содержимому:
1. Что эти вещи говорят о моем образе жизни и характере
2. Что я беру с собой на всякий случай (и чего я боюсь)
3. Какая вещь абсолютно бесполезна, но я её таскаю
4. Чего мне не хватает (какой полезной мелочи)
5. Одна фраза, описывающая меня через мою сумку

С юмором, но точно.

Вот мой обычный распорядок дня: [опиши, что делаешь].
Вот от чего я больше всего устаю: [работа, общение, рутина].
Вот что приносит мне радость: [хобби, люди, занятия].

Составь мне личный "энергетический план":
1. В какое время дня я на пике, а когда падаю (и как это исправить)
2. Какое действие высасывает больше всего сил, и как его оптимизировать
3. Какой "микроперерыв" на 5 минут вернет мне ресурс
4. Что мне нужно добавить в день, а что — убрать
5. Одна привычка, которая даст +30% энергии без кофеина

Вот фраза, которую мне сказали: [вставь фразу — например, от коллеги, партнёра или родственника].
Проанализируй её как эксперт по психологии общения:
1. Есть ли здесь скрытая манипуляция или давление
2. Какая на самом деле цель у человека, который это сказал
3. Как эта фраза должна была заставить меня почувствовать себя
4. Как ответить так, чтобы поставить человека на место и не выглядеть агрессором
5. Дай 3 варианта ответа: дипломатичный, жёсткий и с иронией

Пиши прямо, без воды.

Вот факты обо мне: [возраст, чем занимаюсь, главные события, победы и провалы].
Опиши мою жизнь как сценарий для документального фильма на Netflix:
1. Название и краткое описание (синопсис)
2. Первая сцена — с чего начинается фильм (с какого ключевого момента)
3. Главный конфликт всей истории
4. Поворотный момент, который изменил всё
5. Каким будет финал, если я продолжу текущий путь
6. Надпись, которая появится на экране в самом конце

Пиши кинематографично и с иронией.

Вот список моих последних покупок (или что лежит в корзине на маркетплейсе): [список вещей].
Проанализируй меня как психолог и маркетолог:
1. Что мои покупки говорят о моем характере и образе жизни
2. Что я пытаюсь компенсировать этими покупками (стресс, скуку, неуверенность)
3. О чем я мечтаю, судя по товарам, которые я долго держу в корзине, но не покупаю
4. Какая покупка была самой импульсивной и почему
5. Что мне стоит купить в следующий раз (неожиданный, но полезный совет)

Пиши с юмором, но точно.

Вот скриншот моего экранного времени (или список приложений, где я провожу больше всего времени): [описание].
Проанализируй меня по этим цифрам:
1. Мой цифровой тип личности (например, «Скрытый наблюдатель», «Дофаминовый охотник»)
2. Какое приложение высасывает мою жизнь больше всего, и почему я туда возвращаюсь
3. О чем я избегаю думать, когда зависаю в телефоне
4. Что я мог бы делать вместо этого (конкретные 3 занятия)
5. Дай мне челлендж на 1 день, чтобы сломать эту привычку

Без осуждения — только факты и психология.

Вот как прошел мой день: [опиши события, эмоции, дела].
Опиши этот день в формате кулинарного рецепта:
1. Название блюда (например, «Салат из дедлайнов с соусом из прокрастинации»)
2. Ингредиенты (из чего состоял день)
3. Пошаговый процесс приготовления
4. Степень сложности и время «готовки»
5. С каким напитком подавать, чтобы день прошел лучше

Пиши с юмором и легкостью.

Выбери один предмет, который находится рядом со мной прямо сейчас: [например, телефон, кот, фикус, ноутбук].
Напиши от его лица монолог:
1. Что он обо мне думает на самом деле
2. Что он видит, пока я не обращаю на него внимания
3. За что он меня любит и за что — терпеть не может
4. Какой совет он хотел бы мне дать
5. Что он скажет, когда меня не будет рядом

Сделай смешно, но с долей правды.

Вот мой характер и мои привычки: [3–5 фактов обо мне — например, "люблю спорить", "всегда опаздываю", "могу залипнуть в телефоне на 3 часа"].
Представь, что меня продают в магазине. Напиши текст на моей предупреждающей табличке (как на упаковке товара):
1. Крупный заголовок (главное предупреждение)
2. Побочные эффекты от общения со мной
3. Противопоказания (с кем мне лучше не пересекаться)
4. Условия хранения (как со мной обращаться, чтобы я не сломался)
5. Срок годности и штрих-код

Пиши смешно и дерзко.

Вот 5 фактов обо мне: [характер, мечты, страхи, образ жизни].
Определи, в каком вымышленном мире (из книги, фильма или игры) я бы жил органичнее всего:
1. Название мира
2. Кем бы я там был (профессия, роль)
3. Как бы сложилась моя судьба
4. С кем бы я дружил, а с кем враждовал
5. Одна фраза, которую я бы сказал в финале

Объясни, почему именно этот мир мне подходит.

Вот моя ситуация / проблема / забавный случай: [опиши].
Придумай 3 идеи для мемов про меня:
1. Подпись к мему (текст сверху и снизу)
2. Какая картинка или реакция должна быть на фоне
3. Почему это будет смешно и вирально

Сделай так, чтобы я захотел отправить это друзьям.

Вот мои достижения и привычки за последнее время: [список — от мелких побед до смешных провалов].
Придумай для меня номинацию и премию (как на серьезном мероприятии, но с юмором):
1. Название премии и номинация (например, «Лучший в мире по поиску отговорок»)
2. Торжественная речь при вручении (2–3 предложения)
3. Какой приз я получаю
4. Что я скажу в ответном слове (с сарказмом)
5. Какая статуэтка выглядела бы на моей полке

Пиши с иронией, но по-доброму.