Поздравляем с Днём народного единства!
Искренне желаем Вам мира и покоя в домах, крепкого здоровья и благополучия!
🇷🇺🇷🇺🇷🇺

На неделе с 3 по 7 ноября Департамент здравоохранения города Москвы проводит мероприятия в рамках Недели профилактики рака легких.

Рак лёгких остаётся одной из ведущих причин смертности при онкологических заболеваниях. Главная причина — курение, однако на развитие болезни влияют и другие факторы: наследственность, хронические заболевания лёгких, загрязнение воздуха и профессиональные вредности.

Факторы риска рака легких условно делят на внутренние и внешние.

Внутренние
1. Наследственная предрасположенность: случаи рака лёгких у близких родственников.
2. Хронические заболевания дыхательной системы (ХОБЛ, рубцевания после туберкулёза и т.д.).

Внешние
1. Курение — ключевой фактор риска. Оно увеличивает шанс развития рака лёгких более чем в 15 раз и является причиной более 22 типов злокачественных опухолей.
2. Профессиональные вредности: асбест, мышьяк, действиe радона, работа в запылённых помещениях, воздействие химических веществ и дизельных выхлопов.
3. Загрязнение наружного воздуха и пассивное курение.

Ранняя диагностика: что важно знать?

На ранних стадиях рак лёгких часто протекает бессимптомно. Типичные симптомы (постоянный кашель, одышка, боли в груди, кровохарканье) появляются поздно, поэтому регулярные обследования важны для людей из группы риска.

Профилактика и рекомендации.

- Основная профилактика — отказ от курения. Прекращение курения значительно снижает риск, даже у людей с длительным стажем курения.
- Проходите ежегодную рентгенографию грудной клетки в двух проекциях, особенно если вы входите в группу риска.
- Регулярная диспансеризация и динамическое наблюдение у лечащего врача.
- Используйте средства индивидуальной защиты при работе с вредными веществами и проходите медосмотры на предприятии.
- Снижайте влияние загрязнения воздуха: проветривайте помещения, по возможности используйте очистители воздуха в доме, избегайте длительного пребывания на улицах в периоды высокого загрязнения.
- Поддерживайте здоровый образ жизни: рациональное питание, физическая активность, отказ от избыточного употребления алкоголя.

#ГП175 #ДЗМ #Диспансеризация

🎉 Дарим подарки!

Даже когда за окном дождь и ветер — не время унывать! Для отличного настроения и крепкого здоровья мы приготовили для вас особенные сувениры.

🎁 5 счастливчикам подарим: плащ от дождя, повербанк, фитнес-браслет, антисептик, дневник питания и попсокет.

Для участия нужно:
✔️ Быть подписчиком каналов Московская медицина и Осень в Москве
✔️ Поставить реакции на три последних поста
✔️ Нажать на кнопку «Участвовать»

17 ноября с помощью бота выберем победителей! На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.

Желаем удачи!

Неделю с 10 по 14 ноября 2025 года Департамент здравоохранения города Москвы объявил Неделей борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября).

Цель этой недели — обратить внимание на проблемы диабета, повысить осведомленность о мерах профилактики и значимости ранней диагностики.

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором нарушен обмен глюкозы, основного источника энергии для клеток. Для того чтобы глюкоза могла попасть в клетки, необходим гормон инсулин, который вырабатывает поджелудочная железа. При диабете 1 типа железа производит недостаточно инсулина, а при диабете 2 типа организм не может эффективно его использовать. В результате глюкоза накапливается в крови, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Многие люди считают, что диабет — это просто ограничение в питании. Однако самое опасное в этом заболевании — его осложнения, которые развиваются при отсутствии контроля уровня сахара в крови. Постоянно повышенный уровень глюкозы повреждает сосуды и нервы по всему телу.

Самые распространенные и опасные осложнения диабета:

Сердечно-сосудистые заболевания: диабет значительно увеличивает риск инфаркта, инсульта и атеросклероза.
Хроническая болезнь почек (диабетическая нефропатия): поражение сосудов почек может привести к почечной недостаточности и необходимости диализа.
Поражение нервной системы (диабетическая нейропатия): это проявляется потерей чувствительности, болями в конечностях, что может вызвать язвы («диабетическая стопа») и даже ампутацию.
Заболевания глаз (диабетическая ретинопатия): повреждение сосудов сетчатки глаза является главной причиной слепоты среди взрослых.
Эти осложнения не только ухудшают качество жизни, но и могут привести к ранней инвалидности и сокращению ее продолжительности.
Неделя борьбы с диабетом — это отличная возможность обратить внимание на свое здоровье. Если у вас есть факторы риска (избыточный вес, наследственность, низкая физическая активность) или вы давно не проверяли уровень сахара в крови, не откладывайте визит к врачу!

#ГП175 #ДЗМ #диспансеризация #сахарныйдиабет