​​«Не говори со мной о своей духовности, дружище. Мне это не так интересно... Пожалуйста, не говори со мной о «чистой осознанности» или «проживании в абсолюте». ✨

Я хочу посмотреть, как ты относишься к своему партнеру. К своим детям, родителям, к своему драгоценному телу. 💝

Пожалуйста, не читай мне лекцию об иллюзии отдельного "Я" или о том, как ты достиг постоянного блаженства всего за 7 дней. Я хочу почувствовать неподдельное тепло, исходящее из твоего сердца. Я хочу услышать, как хорошо ты умеешь слушать. Воспринимать информацию, которая не соответствует твоей личной философии. Я хочу посмотреть, как ты общаешься с людьми, которые не согласны с тобой.

Не говори мне, что ты пробудился и свободен от эго. Я хочу узнать тебя вне слов. Я хочу знать, как ты себя чувствуешь, когда тебя настигают несчастья. ⚡️

Если ты можешь полностью погрузиться в боль и не притворяться неуязвимым.

Если ты чувствуешь свой гнев, но не идешь в насилие.

Если ты можешь спокойно допустить переживание своего горя, не став его рабом.

Если ты можешь чувствовать свой позор, и не позорить других.

Если ты можешь облажаться и признать это.

Если ты можешь сказать «прости» и действительно иметь это в виду.

Если ты можешь быть полностью человеком в своей восхитительной божественности. ☀️

Не говори со мной о своей духовности, дружище. Мне это не так интересно. Я просто хочу встретиться с ТОБОЙ. Познать твое драгоценное сердце. Понять прекрасного человека, борющегося за свет. 🌺

До слов «о духовном человеке». До всех искусных слов». ✨

Джефф Фостер

Дорогие друзья, хочу поделиться с тобой с Вами радостью 🥰

Мой курс "Говори, не молчи! Слушай сердцем"💗 участвует в
Независимом Национальном конкурсе профессионального мастерства "ПСИХОЛОГИЯ" им.Виктора Франкла Института ценностно-ориентированной психологии в номинации "Мастер-класс года"

Подведение итогов состоится 2 июня 2024 года.

Проект "Говори, не молчи! Слушай сердцем!" 💗 размещен на сайте конкурса в разделе Конкурсные работы 
https://online.ivop.pro/premiya-frankla 

Для меня это важное событие❤️
Я всем сердцем хочу, чтобы как можно больше людей получало знания о том, как строить доверительные отношения и гармонично проживать конфликты. И тогда отношения будут наполнены искренностью и счастьем! 💗

​​Ревность или доверие? Что выбираете Вы? ✨

Дорогие друзья,  уже завтра 2 июня в 18:00 на Семейном фестивале Института ЦОП мы проведем вебинар по теме "Ревность. Красные флажки"🚩🚩🚩

На вебинаре мы
✨ раскроем природу ревности,
✨ разберём конкретные случаи ревности и её обоснованность
✨ поисследуем стратегии поведения и личный осознанный выбор при ревности
✨ сделаем практическое задание
✨ подарим подарки

Ссылку для подключения опубликуем на этом канале за 30 минут до начала

Ждём Вас на занятии! Будет интересно 🔥

С пожеланиями СЧАСТЬЯ 💗
Ксения и Александр Губчик

Прямой эфир "Ревность. Красные флажки"🚩🚩🚩

Сегодня в 18:00

Дорогие друзья предлагаем вам задание, которое поможет Вам настроиться и подготовиться к нашему занятию

Задание:
- Вспомните случаи, когда у Вас появлялось чувство ревности. Обратите внимание, что не всегда оно про отношения с противоположным полом!
- Поразмышляйте о причинах ревности и на сколько они на ваш взгляд были обоснованы.
- Вспомните, как Вы действовали под влиянием ревности

Ждём встречи с Вами! 💗

Дорогие друзья, присоединяйтесь на тренинг "Ревность. Красные флажки!" 🚩🚩🚩, который начнется уже в 18:00 на "Семейном фестивале" Института ЦОП.


ZOOM: https://us06web.zoom.us/j/84314815150
Код доступа: 446676

Добрый день, дорогие друзья!

2 июня мы с супругом выступали как спикеры на Семейном фестивале Института ЦОП с темой "Ревность. Красные флажки🚩🚩🚩". Встреча была живая, интересная 🥰

Было много вопросов, связанных с обоснованностью ревности и вопросами доверия. Спасибо всем, кто был с нами за участие❤️

Публикуем для вас ответы на некоторые вопросы, заданные на встрече

✨Вопрос:
В соц сетях везде пропагандируют, что НЕЛЬЗЯ ПРОЩАТЬ ИЗМЕНУ? Что она повторится снова и снова… ЧТО СКАЖЕТЕ ВЫ? Интересно ваше мнение.

Каждая ситуация индивидуальна. Если в отношениях произошла измена, очень важен искренний разговор о чувствах и общих ценностях, о важности искренности, доверия и верности в отношениях, о границах допустимого. После такого общения (возможно неоднократного), важно искать ответ в сердце о возможности продолжения отношений.
При этом важно понимать, что измена в отношениях – это серьезный травмирующий опыт, поэтому очень важно дать себе время прожить чувства и восстановиться, заботиться о себе, окружить себя любящими людьми. 💗

✨Вопрос:
Приходят мысли, что бессмысленно стучать в закрытую дверь.. Скажите, что делать? Менять партнера? Он говорит, что он  закрывается, потому что в его прошлом много боли, но я же в настоящем?

Можно начать с того, что постараться искренне принять тот факт, что действительно в прошлом партнера может быть много болезненного опыта, который мешает ему быть открытым.. И начать исследовать, что помогает доверию и искренности в ваших отношениях. Проявление эмпатии к состоянию партнера может помочь ему начать открываться. Также важным вкладом в отношения является  искреннее открытие своего сердца:  своих чувств, потребностей, ценностей. И очень важно делать это сохраняя дружеское настроение, без обвинений и оценок. 🌺

​​Прямой эфир "Осознанный взгляд на ревность"🔥

Дорогие друзья, завтра в 16 июня в 16:00 (мск) мы проведем прямой эфир  "Осознанный взгляд на ревность"

На вебинаре мы:
- разберём конкретные случаи ревности и её обоснованность;
- поисследуем стратегии поведения и личный осознанный выбор при ревности;
- сделаем практическое задание;

🔥 Это будет продолжение занятия, проведённого на Семейном фестивале Института Ценностно-Ориентированной Психологии! Эфир пройдет на канале Института

Ждём встречи с Вами! 💗

https://t.me/govorinemolchi

С пожеланиями СЧАСТЬЯ,
Ксения и Александр Губчик

Дорогие слушатели , благодарим вас за активное участие в сегодняшнем эфире❤️ Мы скоро опубликуем для вас запись нашей встречи

Прямой эфир "Ревность или доверие? Ответы на вопросы"✨

Дорогие друзья, завтра в пятницу 21 июня в 19:00 (мск) мы проведем прямой эфир  "Ревность или доверие? Ответы на вопросы "

На вебинаре мы:
✨ разберем, в чем отличие состояния "ревности" от "доверия"
✨ как осознанно развивать доверие в отношениях
✨ ответим на ваши вопросы
✨ сделаем разбор ваших ситуаций

Эфир пройдет на канале Семейного фестиваля Института ЦОП.

Ждём встречи с Вами! 💗

https://t.me/govorinemolchi

С пожеланиями СЧАСТЬЯ,
Ксения и Александр Губчик

❣️❣️❣️ Если у Вас есть вопросы или примеры, которые Вы бы хотели, чтобы мы разобрали на эфире, напишите их, пожалуйста, в комментариях к этому посту

Дорогие слушатели, благодарим вас за участие в эфире "Ревность или доверие? Ответы на вопросы" ❤️ Публикуем для вас запись нашей встречи https://www.youtube.com/watch?v=hA4cpVcRtrY