Тефтели с подливой

🥣 Ингредиенты:
Тефтели:
• 500 гр. фарша
• 100 гр. риса
• 1-2 шт. репчатого лука
• 1 куриное яйцо
• 2-3 зуб. чеснока
• Соль, специи по вкусу
• 1 ст.л крахмала
• мука для обваливания

Соус:
• 1-2 шт. репчатого лука
• 1 шт. морковь
• 1/2 болгарского перца
• 2 ст.л. сметаны
• 1 ст.л. томатной пасты
• 1 ч.л. сахара
• 1 ст.л. муки
• 2 ст.л. раст. масла
• 500 мл. горячей воды
• Соль, специи по вкусу

🥣 Приготовление:
• Для фарша соединяем все ингредиенты. Отбиваем массу и формируем фрикадельки мокрыми руками. Обваливаем в муке.
• Для соуса. Обжариваем овощи, добавляем соль, специи, томатную пасту, сметану. Далее добавляем муку, все перемешиваем и заливаем водой.
• Выкладываем тефтели, томим пару минут и переворачиваем. Накрываем крышкой и 20 мин тушим сначала с одной стороны, а потом переворачиваем тефтели и тушим еще 15 мин

Готовим вкусно | #тефтели

Сочные и нежные тефтельки 😍

❣️Ингредиенты:

• фарш - 500 гр
• рис - 100 гр
• лук - 2 шт
• яйцо - 1 шт
• чеснок - 3 зубчика
• соль, специи - по вкусу
• крахмал - 1 ст. л
• мука для обваливания

Для соуса:

• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• болгарский перец - 1/2 шт
• сметана - 2 ст. л
• томатная паста - 1 ст. л
• сахар - 1 ч. л
• мука - 1 ст. л
• растительное масло - 2 ст. л
• горячая вода - 500 мл
• соль, специи - по вкусу

Готовим вкусно | #тефтели

Тефтели в томатном соусе🍅

❣️Ингредиенты:

- фарш
- лук
- соль
- перец
- специи
- растительное масло
- сладкий перец
- помидоры
- чеснок

Готовим вкусно | #тефтели

Тефтели со сметанным
соусом 😋

🍊Ингредиенты на тефтели:

•фарш – 500 г
•рис – 100 г
•лук – 1-2 шт
•яйца – 1 шт
•чеснок – 2-3 зубчика
•соль и специи – по вкусу
•крахмал – 1 ст.л
•мука – для обваливания

Для соуса:
•лук – 1-2 шт
•морковь – 1 шт
•болгарский перец – 0,5 шт
•сметана – 2 ст.л
•томатная паста – 1 ст.л
•сахар – 1 ч.л
•мука – 1 ст.л
•растительное масло – 2 ст.л
•горячая вода – 500 мл
•соль и специи – по вкусу

Готовим вкусно | #тефтели

Куриные тефтели с сыром 🧀

🍊Ингредиенты:

▫️Фарш куриный 800 гр
▫️Сыр 100 гр
▫️Соль, перец, укроп, сушеный чеснок

Соус:
▫️Молоко 500 мл
▫️Мука 1 ст л с горкой
▫️Соль, перец, укроп, петрушка

Готовим вкусно | #тефтели

Пп тефтели с сыром на ужин🧆

☀️Ингредиенты:

▫️Филе грудки или фарш 600 гр
▫️Яйцо 1 шт
▫️Сыр 200 гр
▫️Сливки 350 мл
▫️Соль, перец

Готовим вкусно | #тефтели #ужин

Тефтели в соусе🤤

☀️Ингредиенты:

▫️фарш( у меня свинина-говядина)
▫️лук 1 головка
▫️специи
▫️рис
▫️2 ст.ложки муки
▫️2 ст.ложки томатной пасты или кетчупа

Готовим вкусно | #тефтели

Тефтели с сыром 🧀

☀️Ингредиенты:

▫️Фарш куриный -700 гр.
▫️Сыр -100 гр.
▫️Специи: соль, черный перец, смесь сушеный томатов
▫️Зелень

Для сливочного соуса:
▫️Молоко -600 гр.
▫️Специи: соль, перец, смесь сушеных томатов.
▫️Мука -1 ст.л. с небольшой горкой

Готовим вкусно | #тефтели #ужин

Тефтели 🥘

🍁На 500 грамм куриного филе понадобится:

▫️Размороженный шпинат (обязательно отжать жидкость);
▫️Половина или четверть красной луковицы;
▫️2-4 зубчика чеснока;
▫️Несколько стеблей зеленого лука и кинзы;
▫️Яйцо
▫️Столовая ложка рисовой муки;
▫️Сыр Фета 60 грамм;
▫️Специи по вкусу

Готовим вкусно | #тефтели