🧸 Ребенок швыряет игрушки, бьет кота и обзывается: что делать?

Дети еще не понимают свои эмоции. Могут обзываться, толкаться, кусаться и даже бить. Взрослые могут помочь ребенку понять, что с ним происходит, и научить выражать чувства правильно.

Эти рекомендации помогут родителям.

🔹 Не запрещайте злиться
Злость — нормальное чувство для взрослых и детей. Оно помогает отстоять свои права, защитить ближнего и добиться цели.

Не говорите:
«Красивые девочки не злятся» или «Не смей злиться!»
Скажите:
«Я понимаю — ты сердишься. Я помогу тебе успокоиться» или «Ты так сильно злишься, что хочешь ударить. Понимаю».

🟣 Попробуйте технику активного слушания
🟣 7 фраз, которые нельзя говорить детям

🔹 Покажите другие способы выражать злость
В зависимости от возраста ребенка предложите:
🔵 потопать ногами
🔵 порычать
🔵 сжимать и разжимать кулаки
🔵 постучать кулаками по подушке
🔵 нарисовать эмоцию и разорвать лист на мелкие кусочки
🔵 слепить злость из пластилина и смять ее
🔵 придумать сказку про злость
⠀
Найдите правильные слова для поддержки ребенка
🟣 Если расстроен
🟣 Если тревожится
🟣 Если нужно отказать
🟣 Если началась истерика

👍 — любые эмоции нужны
❤️ — мой ребенок не злится
🤔 — запрещаю любые капризы

@gosuslugiforparents

#воспитание

🛹 🎸 Не только через фото в соцсетях

Некоторым подросткам трудно найти себя и выбрать увлечения. Для привлечения внимания они публикуют в соцсетях однотипные селфи. Расскажите детям об альтернативных способах самовыражения.

Вот несколько вариантов.

🔹 Танцы, спорт, музыка
В подростковом возрасте у детей часто открываются новые таланты. Если ребенок любит музыку, предложите сходить на прослушивание или взять уроки игры на гитаре. Можно попробовать силы в спорте — для общительных детей подойдут командные виды, застенчивым — индивидуальные.
Рекорды российских детей

🔹 Эксперименты с внешним видом
Выберите модную одежду и создайте подростку индивидуальный стиль. Раскрасьте старую футболку или сделайте декоративные заплатки на джинсах. Прислушивайтесь к его мнению. Предложите девочке курсы макияжа, а мальчику — изменить прическу.

🔹 Добрые дела
Волонтерское движение популярно. Помогает развивать социальные навыки и учит сочувствию. Проявляя заботу и участие, подросток будет чувствовать себя полезным и значимым. А при поступлении в вуз волонтерство дает дополнительные баллы.
14 способов сделать доброе дело

🔹 Фотозарисовки
Если подросток не желает расставаться с камерой на смартфоне, предложите фотографировать не только себя. Например, сделать серию фото природы и создать альбомы по временам года.
4 способа сохранить фотографии

🔹 Видеоролики
Можно снимать, обрабатывать и выкладывать в сеть ролики с домашними животными или трюками на скейтборде. Создать блог и рассказывать о проверенных лайфхаках или делиться достопримечательностями своего города.
Плюсы и минусы детского видеоблогинга

Вот что еще пригодится родителям подростков
🟣 Что можно детям с 14 лет
🟣 Как трудоустроиться подростку
🟣 Какие права подростков учесть

@gosuslugiforparents

#воспитание

🧸 Позволяйте это своим детям, чтобы они выросли уверенными в себе

Под запретом должны быть действия опасные для жизни и здоровья. Например, играть с огнем или уходить с незнакомцем. Но каждый ребенок имеет право выражать чувства, отстаивать свое мнение и получать опыт.

Вот что НЕ стоит запрещать ребенку

🔹 Спрашивать
Часто дети говорят без остановки, а поток их вопросов не кончается. Но не стоит это прерывать. Отвечайте спокойно и терпеливо.
Как правильно слушать ребенка⠀

🔹 Злиться
Ребенок имеет право на любые негативные эмоции. Помогите ему правильно с ними справляться.
Как реагировать на детскую злость

🔹 Жадничать
Уважайте право ребенка иметь личные вещи и не отдавать их другому. Желание делиться должно быть искренним.
Где хранить детские игрушки
⠀
🔹 Отказывать
Запрет говорить нет нарушает личные границы и навредит в будущем. У ребенка может быть свое мнение. Он не обязан всегда соглашаться на все, что предлагают или о чем просят.
Как научить ребенка отказывать
⠀
🔹 Оставлять еду на тарелке
Взрослые не могут контролировать чувство насыщения детей. Если заставлять доедать, у ребенка формируется неправильное пищевое поведение.
Какие фразы нельзя говорить ребенку за столом

🔹 Быть самостоятельным
Не подавляйте желания ребенка делать посильные вещи самому. Пуcть он неправильно застегнет пуговицы или не очень тщательно помоет тарелку. Ребенок учится и получает опыт.
Какие дела доверить дошкольнику

🔹 Бояться
Испытывать страх – это нормально для детей и взрослых.
Забудьте фразы: «Мальчики не боятся!», «Не будь трусихой!»
Скажите: «Я понимаю, тебе страшно. Расскажи, что тебя напугало?»
Что говорить, когда ребенку страшно
⠀
🔹 Баловаться
Такое недопустимо в общественных местах. Но пусть ребенок бегает, прыгает и шумит дома. Так он выражает свои эмоции и выплескивает накопившуюся энергию.
Чем заняться вместе с детьми

🔹 Ошибаться
Ошибки помогают преодолевать трудности, искать решения и проще относиться к неудачам.
Как подготовить ребенка к взрослой жизни

@gosuslugiforparents

#воспитание

🏸 Как выбрать кружок или секцию для ребенка

Детям полезно посещать дополнительные занятия для образования, навыков общения и раскрытия талантов. А иногда увлечение помогает с выбором будущей профессии.

С началом учебного года многие родители уже записали детей на занятия по танцам, в секцию по хоккею, на шахматы или изучение иностранного языка. Но иногда трудно определиться — с какого возраста отдавать ребенка в секцию, не будет ли нагрузка сверх нормы и как поддерживать мотивацию к занятиям?

«Госуслуги для родителей» помогут разобраться и сделать выбор. Эксперт ответит на ваши вопросы.

Задайте их в комментариях к этому посту до 8:00 (мск) 17 октября.

Ответы на самые интересные вопросы по выбору эксперта будут опубликованы в формате видео по готовности после 22 октября.

Варианты вопросов:
🔵 Как выбрать секцию, если хочется попробовать все?
🔵 Сколько кружков можно посещать без вреда для здоровья?
🔵 Как поддерживать мотивацию к занятиям?
🔵 В какое время лучше водить на дополнительные занятия?
🔵 Как понять, что секция не подошла ребенку?
🔵 Какой кружок выбрать, если трудно дается учеба в школе?
🔵 Как выбрать занятия для застенчивого ребенка?
🔵 Какие направления подойдут для непоседы?
🔵 Как реагировать, если ребенок хочет бросить занятия?

Эти посты будут полезны, если уже выбрали секцию или только планируете
🟣 Как записать ребенка в кружок через Госуслуги
🟣 Как привить ребенку любовь к спорту
🟣 Как выбрать командный вид спорта
🟣 Как получить вычет за спортивные секции
🟣 Как платить меньше за дополнительное образование
🟣 Когда для посещения секций нужна страховка

@gosuslugiforparents

#воспитание

⏳ Не опаздывайте сами и научите детей делать важное вовремя

🔹 Личный пример
Если мама приходит к назначенному времени на прием к врачу, а папа не опаздывает на рабочее совещание, с большой вероятностью ребенок тоже будет приходить вовремя на уроки или занятия по плаванию.

❗️ Не говорите ребенку, что опаздывать нехорошо, покажите, как важно быть вовремя в нужном месте.

🔹 Доброе утро
Если сразу после сна ребенка ждет что-то приятное — утро будет добрым, а день продуктивным. Пусть завтрак будет вкусным, красивым и полезным. Найдите время для объятий и обсудите план на день.
3 простых блюда на завтрак
5 ритуалов для доброго утра

🔹 Планирование
Важно не просто соблюдать режим дня, но и заранее готовиться к новому.

В идеале — планировать всю неделю. Например, в среду после школы будет тренировка, в четверг — прогулка в парке, а в субботу — кинотеатр. Накануне каждого дня добавляйте детали в план: что наденете, что купите и куда пойдете.
Распорядок дня в первую смену
Распорядок дня во вторую смену
Режим дня школьника — в карточках

🔹 Чувство времени
Дети младшего возраста еще не умеют чувствовать время — научите их. Купите несколько песочных часов: на минуту, три и пять. Предложите за минуту помыть свою кружку, за три — почистить зубы и умыться, а за пять — одеться.

Познакомьте ребенка с цифрами и стрелками на циферблате.

Вместе с ребенком засеките, сколько времени займет дорога до садика, школы или магазина. А за сколько минут можно собрать портфель или форму для занятий по танцам?

🔹 Будильники самоконтроля
Вместе с ребенком ставьте на утро несколько будильников:
🔵 первый — подъем
🔵 второй — чистить зубы, умыться
🔵 третий — завтрак
🔵 четвертый — одеться
🔵 пятый — выйти из дома

Тоже пригодится родителям
🟣 Помочь школьнику не терять вещи
🟣 Приучить к порядку
🟣 Научить не перебивать взрослых
🟣 Мотивировать для достижений

👍 — будем использовать
❤️ — мы не опаздываем
🤔 — у нас другие методы

@gosuslugiforparents

#воспитание

🏓 Помогите детям выбрать секцию по душе

В этом видео психолог отвечает на ваши вопросы о выборе кружков и секций для детей.

Смотрите, используйте в воспитании и делитесь с другими родителями.

🔵 0:43 Какие секции подойдут ребенку
🔵 1:13 Сколько кружков можно посещать без вреда для здоровья
🔵 4:06 Как мотивировать ребенка к дополнительным занятиям
🔵 15:45 Как понять, что секция не подходит
🔵 20:52 Как реагировать, если ребенок хочет бросить занятия
🔵 24:27 О чувствах и ответственности родителей

Больше полезных видео с психологами
🟣 Адаптация и конфликты в школе
🟣 Поступление и экзамены

Смотрите и читайте
👉 Рекомендации и вебинары от Московской службы психологической помощи

Сохраняйте и делитесь
🟣 Как записать ребенка на секцию через Госуслуги
🟣 Как привить любовь к спорту

👍 — посмотрю и использую
❤️ — нет проблем с секциями
🤔 — мои дети никуда не ходят

@gosuslugiforparents

#психолог #воспитание

👩🏼‍💼 «Люблю и в то же время ненавижу»: как маме справиться с синдромом эмоционального выгорания

— По ночам вою навзрыд в подушку
— Сама себя боюсь, срываюсь и кричу на своих детей
— Меня достали мои же дети
— Я в роли служанки
— Хочется уснуть и не просыпаться
— Могу просто лежать и реветь без причины

Такие комментарии оставляли мамы под темой о вопросах психологу про эмоциональное выгорание. Ольга Акимова ответила на вопросы родителей о том, как распознать этот синдром и что с ним делать.

Мамы, держитесь! Дети растут. Все пройдет. Что бы ни было — каждая из вас достаточно хорошая мама. Не сомневайтесь. Вам просто нужна поддержка.

Обязательно посмотрите это видео с рекомендациями психолога. В его основе — реальные ситуации российских семей. Поделитесь материалом с другими родителями. Это очень важно.

Вы обязательно справитесь!

🟣 Как маме успокоиться
🟣 Как позаботиться о себе
🟣 Тревоги одиноких мам
🟣 7 подвигов мамы

👍 — какая важная тема
❤️ — меня это коснулось
🤔 — не сталкивались

@gosuslugiforparents

#психолог #воспитание

🧸 Родителям нужно заняться делами, а ребенок не отпускает ни на минуту и просит с ним играть

Научите ребенка самостоятельной игре. Этот навык требует времени и терпения. Но в будущем поможет легче выполнять домашние задания и верить в свои силы.

Вот несколько рекомендаций.

🔹 Важные навыки
Научите ребенка создавать диалоги между игрушками. Покажите, что машинки могут состязаться в скорости, а куклы — ходить в гости и устраивать чаепития.

🔹 Время вместе
Прежде чем оставить ребенка одного, обнимите и почитайте сказку. Достаньте из коробки кубики, предложите построить башню, пока будете разогревать обед.

🔹 Игровая зона
Организуйте пространство для игры в детской или рядом с вами. Пока готовите ужин, ребенок рисует за столом. Работаете за ноутбуком — ребенок на полу собирает пазлы.

🔹 В контакте
Отзывайтесь и отвечайте на вопросы даже из другой комнаты. Интересуйтесь успехами: «У тебя получается лепить колючки для ежика?», «Ты уже нарисовал радугу?»

🔹 Интерес к игре
Ребенок нарисовал картинку с любимыми героями — предложите дорисовать детали к их костюмам. Выставил все машинки друг за другом — пусть построит на их пути препятствия.

🔹 Помощь родителей
Если не получается соединить детали конструктора или нарисовать хвост динозавру, ребенок может капризничать и бросить игру. Помогите с трудным и скажите, что дальше он справится сам.

🔹 Взрослые дела
В процессе уборки на кухне ребенок может протирать и раскладывать по местам посуду. Хвалите, если ребенок хотя бы попытался помочь.

🔹 Похвала
Радуйтесь успехам: «Ух ты, какую высокую башню ты построил, пока меня не было!», «Это ты сама такую красивую принцессу нарисовала, пока я была в ванной?!»

Что еще полезно почитать
🟣 Как оставить ребенка дома одного
🟣 Чем занять без игрушек и мультиков
🟣 Почему детям полезно скучать

👍 — будем использовать
❤️ — ребенок уже играет сам
🤔 — ничего не поможет

@gosuslugiforparents

#воспитание

🧸 Научите детей ценить вещи

🔹 Каждой вещи — свое место
Объясните, что книги должны быть на полках, мячи — в корзине, а карандаши — в ящике стола. Ребенку будет легче убирать их после игр. Покажите, что столовые приборы хранятся в органайзере, а зубные щетки — в стакане.
6 вариантов хранения детских игрушек

🔹 Помощь по дому
Научите аккуратно вешать одежду на стул после раздевания и мыть обувь после прогулки. Попросите перед стиркой рассортировать одежду по цветам и расскажите, что белое сохранится дольше, если стирать его отдельно.
5 способов приучить ребенка помогать по дому

🔹 Помощь нуждающимся
Вместе с ребенком соберите одежду, из которой он вырос. Подумайте, кому бы она пригодилась. Если среди родственников и друзей таких нет, предложите детскому дому или отнесите в соцзащиту.
14 способов сделать доброе дело

🔹 Полный состав
Когда ребенок берет игрушки на прогулку или в садик, вместе назовите и посчитайте предметы. Дома пересчитайте и осмотрите вещи снова. Будет обидно, если любимая кукла потеряется. В другой раз ребенок будет внимательнее.
6 советов, чтобы не терять вещи

🔹 Совместный ремонт
Привлекайте ребенка, когда чините одежду. Попросите вдеть нитку в иголку. Пусть сотрет со страниц учебника следы карандаша. Вместе отремонтируйте колесо у машинки и подклейте корешки у книг.
5 дел для дошкольника

🔹 Создание вещей
Расскажите, что пижаму и платье делают из ткани. Ткань — из хлопка, который выращивают в поле. Над созданием вещи трудятся дизайнер, закройщик и швея. Для конструктора нужна древесина, которая добывается из дерева. А оно растет много лет.

🔹 Личный пример
Если родители подают пример бережного отношения к вещам, ребенок начнет подражать. Складывайте вещи на свои места и содержите их в чистоте. Не торопитесь покупать новый стул, если старый можно починить. Сделайте это вместе с ребенком, пусть даже мебель отвезете потом на дачу.

👍 — попробуем использовать
❤️ — мой ребенок бережет вещи
🤔 — это всего лишь вещи, зачем их беречь

@gosuslugiforparents

#воспитание

🧺 Дети редко любят убираться

А что если превратить скучное занятие в приключение и развлечение? Предлагайте детям разные сценарии, придумывайте роли и персонажей. Для настроения включите музыку.

Вот несколько идей для занимательной уборки.

🔹 Устройте соревнование по скоростному сбору игрушек. Используйте таймер или песочные часы. Победитель выберет фильм для семейного просмотра.

🔹 Сыграйте роль доставщика продуктов из магазина. А ребенок пусть побудет фасовщиком и разложит все по нужным полкам и ящикам.

🔹 Предложите побыть грузчиком и выгрузить белье из корзины в стиральную машину.

🔹 Объявите поединок на меткость — забрасывайте мячи и кубики в контейнер или грязную одежду в корзину для белья.

🔹 Назовите букву, а ребенок соберет все игрушки, которые с нее начинаются. Например, на «М» — машинка, мишка, мяч и матрешка.

🔹 Напомните цвета, формы и материал. Сначала надо собрать предметы красного цвета, потом зеленого, круглые, квадратные, а затем мягкие и деревянные.

🔹 Скажите, что надо убрать игрушки по местам и найти сокровище. Подготовьте заранее давно забытую куклу или любимое лакомство.

🔹 Используйте для заданий по уборке карточки. Но среди них — сюрпризы. Например, «съесть булочку», «посмотреть мультик», «погладить кошку».

🔹 Устройте охоту за мусором. На игрушечном грузовике можно проехать по комнатам и собрать бумажки, пакеты и обертки от конфет.

🔹 Предложите побыть официантом — перед ужином расставить тарелки и приборы, после — убрать грязную посуду в раковину. Приготовьте что-то для чаевых.


Обязательно похвалите ребенка! Скажите, что он совершил важное дело — помог сделать ваш дом чистым и уютным.

Что еще будет полезно
🟣 Какие дела доверить дошкольнику
🟣 Как приучить ребенка к помощи
🟣 Как поддерживать порядок
🟣 Где хранить детские игрушки
🟣 Как убрать комнату за две минуты

@gosuslugiforparents

#семейные_традиции #воспитание

🧸 Первая ночевка: когда можно оставить ребенка у друга

Вечеринки у друзей учат самостоятельности и ответственности, а еще сплачивают сверстников. Рано или поздно подросток придет отпрашиваться на ночевку у друзей. Вспомните — вы ведь тоже так делали. Но в родительской позиции отпускать детей волнительно.

Вот несколько моментов, которые определяют готовность детей ночевать вне дома. Хорошо, если совпадут все признаки.

🔹 Подходящий возраст
Определяется индивидуально. Один легко в 6 лет остается у знакомых семьи на другом конце города даже на несколько дней, другой в 11 лет чувствует себя некомфортно в чужой квартире без родных.

🔹 Удовлетворение желаний
Может ли ребенок сообщить кому-то кроме родных о своих потребностях? Если готов молча терпеть неудобства и дискомфорт — оставаться на ночевку не стоит.

🔹 Связь с родителями
Подросток всегда отвечает на ваши звонки и сообщения. Перезванивает, если обещал. Родители знают, что ребенок всегда на связи. Тогда можно допустить ночевку у друзей.

🔹 Самостоятельность в быту
Ребенок без напоминаний выполняет гигиенические процедуры, заправляет кровать и аккуратно складывает личные вещи — еще один довод в пользу ночевки.

🔹 Подготовка к первой ночевке
🔵 Расскажите, как отстаивать личные границы. Вот 10 полезных фраз.

🔵 Обговорите детали: где именно будет спать ребенок, кто еще будет в комнате.

🔵 Выясните, кто будет в компании из сверстников и взрослых, попросите номера телефонов.

🔵 Напомните о вреде курения и алкоголя. И об ответственности за разные нарушения.

🔵 Обсудите с ребенком и принимающей стороной программу вечера и время отхода ко сну.

🔵 Объясните, что волноваться — нормально. Даже вы переживаете перед новым опытом. Расскажите, как сами впервые ночевали не дома.

🔵 Скажите, что он может передумать. Если в какой-то момент поймет, что хочет домой, вы его заберете.

👍 — пригодится на будущее
❤️ — уже есть такой опыт
🤔 — никаких ночевок вне дома

@gosuslugiforparents

#воспитание

👩🏻‍🏫 «Не стоит отбирать у ребенка телефон»: психолог отвечает на ваши вопросы про зависимость от гаджетов

В этом видео психолог Наталия Зязина рассказывает родителям об использовании детьми смартфонов и видеоигр. Выбирайте подходящий вопрос и смотрите ответ в видео.

🔵 0:38 Сколько времени ребенок может проводить за смартфоном
🔵 1:47 Как правильно сидеть с телефоном
🔵 3:00 Ребенок злится, если забрать телефон
🔵 4:10 Ребенок до ночи сидит в телефоне
🔵 5:28 Чем занять ребенка вместо смартфона
🔵 6:07 Чем занять ребенка 2,5 лет
🔵 8:09 Подростка интересует только смартфон
🔵 9:54 Симптомы зависимости от гаджетов
🔵 11:27 17-летний ребенок играет онлайн по 8 часов
🔵 12:59 Как объяснить наличие родительского контроля
🔵 13:48 Риски использования электронных устройств
🔵 16:25: Как научить ребенка ценить телефон

Больше полезных видео с психологом
🟣 о родительском выгорании
🟣 о выборе детских секций
🟣 об адаптации и травле в школе

👍 — обязательно посмотрим
❤️ — нет такой проблемы
🤔 — сами все время в смартфоне

@gosuslugiforparents

#психолог #воспитание