10 этапов . Как отрастить красивые длинные волосы 🛁🧖🏽‍♀️

Начну с самого важного этапа- это использовать маску 1-3 раза в неделю под термошапкой, а не на 5 секунд.

У меня это @molekular.beauty маска для поврежденных при окрашивании, обесцвечивание, выпрямлении и завидке волос

Смешиваю ее с маслом . И оставляю на 15 минут под термошапкой

Далее обязательно промываю 2 раза голову шампунем { #198464682 }
наношу бальзам { #184625965 } он усиливает блеск и облегчает расчесывание и смываю ПОЧТИ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ , чтобы кутикула закрылась .

На влажные волосы наношу обязательно термозащиту и масло .

вместо парфюма могу использовать мист для волос

День.1 пока хожу на беговой дорожке пришло это осознание
Про страх

Бывает такое когда у тебя хаус в голове . Что меня в таком случае спасает - ходьба

6 дней подряд выполняю норму , либо гуляю , либо хожу на беговой

Никому не хочу ничего доказывать , просто я прохожу трансформацию.

Знаете, когда прихожу в церковь обычно там можно написать свои нужды и за них будут молиться
На каждом этапе своей жизни есть свои трудности , поверьте

И знаете вот я подхожу писать свои нужды . И понимаю , что у меня все есть . Здоровье есть , талант есть , любимое дело есть . Да все хорошо Алёна , успокаиваю себя , ты же всегда справлялась и сейчас справишься . Твои нужны не такие весомые . Хотя это не так

И не прошу себе ничего, просто благодарность за всё

И единственное
я просила не за себя .

А за дядю . У него 4 стадия рака