Россиянам объяснили, почему не стоит злоупотреблять клубникой

По словам диетолога Александра Разаренова, в составе клубники содержится витамин C, мощный антиоксидант, который укрепляет иммунную систему, а также помогает бороться с инфекциями и улучшает усвоение железа. Она также содержит витамины K, E, B6, магний, калий, марганец и фолиевую кислоту.

Тем не менее ягода подходит не всем. Она противопоказана людям с аллергиями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Гражданам с больными почками нужно употреблять клубнику с осторожностью. Также нельзя съедать больше 150 граммов клубники в день.

«Газета о России» о важном 👀

Российские ученые создали гель для регенерации костей

Группа исследователей из Волгоградского государственного медицинского университета Министерства здравоохранения России создала инновационный гель, который помогает восстанавливать костную ткань.

В Минздраве рассказали, что препарат полностью восстанавливает костную структуру, в том числе случаи серьезных осколочных и пулевых повреждений. Он обеспечивает глубокое проникновение в скрытые полости и плотный контакт с поврежденными тканями. Его можно применять в операциях на костных тканях челюстно-лицевой области, а также стоматологии и хирургии.

«Газета о России» о важном 👀

В МФТИ разработали экзоскелет руки из российских материалов для реабилитации после инсульта

Студент МФТИ Герман Карнуп разработал экзоскелет руки, управляемый ИИ. Устройство полностью изготовлено из отечественных компонентов, что делает его независимым от импортных поставок.

Экзоскелет не ограничивает движения пациента, позволяя выполнять махи и вращения рукой в любой траектории. Существенным преимуществом является возможность прохождения реабилитации без постоянного присутствия врачей и ассистентов. Управление устройством осуществляется с помощью ИИ, что позволяет создать персонализированный прототип экзоскелета для каждого человека.

«Газета о России» о важном 👀

Какие продукты бодрят по утрам не хуже кофе

Эндокринолог Видновской клинической больницы подмосковного Минздрава Мария Калошина заявила, что яблоки могут надолго зарядить вас энергией, а апельсины способны поднять настроение. Бананы обеспечат человека калием, необходимым для здорового функционирования сердца, а авокадо — питательными веществами и омега-жирными кислотами, повышающими работоспособность.

Калошина также посоветовала есть жирную рыбу. При этом мясо лучше выбирать нежирное, например, курицу или индейку, так как оно легче переваривается, а это позволяет сохранить больше энергии.

«Газета о России» о важном 👀

В Рособрнадзоре заявили, что выпускники прошлых лет не смогут пересдать ЕГЭ в 2024 году

Для выпускников прошлых лет, которые в этом году сдают ЕГЭ, пересдача до конца приемной кампании не предусмотрена, заявил глава Рособрнадзора Анзор Музаев.

По его словам, эта новинка только для выпускников 2024 года. В расписании ЕГЭ-2024 для этого предусмотрены два дня — 4 и 5 июля.

«Газета о России» о важном 👀

В России создана нейросеть для определения поддельных документов

Ее создали компании Smart Engines, ГК «Интек» и «Триасофт». Этот инструмент защитит российских граждан, а также бизнес от мошенников, которые используют поддельные документы при совершении нотариальных действий.

Созданнся нейросеть позволяет также убедиться в подлинности паспорта гражданина любой страны. Кроме этого, он проверяет национальные удостоверения некоторых государств.

«Газета о России» о важном 👀

Беглов пообещал петербуржцам среднюю зарплату в 180 тысяч рублей к 2030 году

Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов в отчете перед ЗакСом заявил, что Северная столица стремится к средней зарплате в размере 180 тыс. рублей к 2030 году.

По словам градоначальника, за последние пять лет средняя заработная плата выросла с 60,4 до 95,1 тыс. рублей, а в ближайшее время ожидается превышение до 100 тыс. Новые высокооплачиваемые рабочие места — ключевой фактор роста.

«Газета о России» о важном 👀

Какие пособия положены на детей до трех лет в России

Депутат Государственной Думы от фракции «Единая Россия», член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин в беседе с «Российской газетой» рассказал, что после окончания декретного отпуска родители могут взять отпуск по уходу за ребенком до 3-х лет. На декретные выплаты могут претендовать мать, отец, опекун или усыновитель. Такие выплаты предоставляются до достижения ребенком 1,5 лет и зависят от зарплаты за последние два года

Он добавил, что россияне также могут претендовать на региональные меры поддержки, которые дополняют единовременное пособие при рождении ребенка.

«Газета о России» о важном 👀

К концу 2024 года более половины российских компании перейдут на отечественное ПО

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин сообщил, что два года назад таких компаний было не более 30%, а к концу 2024 года их доля превысит 50%. Он также заявил о росте продаж отечественного ПО за последние четыре года в 2 раза, продажи пакетных решений увеличились в 5 раз.

Мишустин также напомнил, что российское правительство продолжает оказывать поддержку IT-сектору. Такие компании могут воспользоваться льготной ставкой по налогу на прибыль. Кроме этого, им установлены пониженные тарифы страховых взносов.

«Газета о России» о важном 👀

Ситуация с электросамокатами на улицах российских городов обостряется каждый день. Случаи столкновений с обычными пешеходами, зачастую с детьми фиксируются повсеместно.

В ситуацию активно вмешались власти: введены ограничения скорости и запреты на перемещение по некоторым улицам. Губернатор Петербурга пообещал вовсе запретить движение электросамокатов по тротуарам и площадям, а правоохранительные органы города провели серию рейдов в отношении средств индивидуальной мобильности.

О своем отношении к регулированию этой сферы в программе «Резюме Недели» поделился известный медиаменеджер, член Общественной Палаты РФ, советник губернатора Петербурга Александр Малькевич.

«Газета о России» о важном 👀

Госдума приняла закон о лимите на банковские переводы при упрощенной идентификации

Он установливает лимит в сумме 100 тыс. рублей на банковские операции, осуществляемые без открытия счета в установленном порядке. Закон был принят с целью снижения рисков, связанных с отмыванием средств, полученных преступных путем, а также для предотвращения финансирования терроризма.

В настоящее время физлицам разрешены переводы денег без открытия банковского счета на сумму более 15 тыс. рублей при условии прохождения упрощенной идентификации. Она предусматривает предоставление банку лишь паспортных данных.

«Газета о России» о важном 👀

Мишустин раскритиковал новую «Волгу» за китайский руль

Премьер-министру показали новые модели Volga в рамках осмотра выставки «Цифровая индустрия промышленной России». ЦИПР-2024 проходит в Нижнем Новгороде, там же скоро начнут выпускать обновленные «Волги» в классах кроссовера и седана.

Михаил Мишустин осмотрел машины, посидел за рулем и отметил, что автомобили выглядят очень современно. Но раскритиковал их за китайский руль. Премьер потребовал максимально локализовать производство деталей и комплектующих, особенно технически не сложных.

Выпуск автомобилей Volga начнется уже в этом году, а в 2025 году нижегородский завод перейдет в режим полного цикла.

Фото: Группа ВК «ЦИПР»

«Газета о России» о важном 👀

Россиянам объяснили, стоит ли вырабатывать стаж в 30 лет для получения пенсии

Экономист Андрей Лобода считает, что вырабатывать стаж в 30-40 лет при зарплате в 30 000 рублей не имеет смысла, потому что с такой зарплатой ваша пенсия составит 14 601 рублей. По его словам, страховая пенсия зависит не только от стажа, но также от среднего месячного заработка.

Лобода отметил, что можно ограничиться минимальным стажем для пенсии — 15 лет. В этом случае пенсия при зарплате в 30 000 рублей составит 11 368 рублей.

«Газета о России» о важном 👀

Стало известно, что подорожает в июне, а что подешевеет

Доцент кафедры маркетинга РУДН Александр Иванов сообщил, что в июне вырастут цены на электронику. Это связано со значительным увеличением таможенного сбора. Такой же рост цен ожидается на мебель премиум-сегмента. Это будет связано с отсутствием достаточных ее запасов на складах и зависимостью от зарубежных поставщиков.

Строительные материалы, как и алкогольные напитки также подорожают. Бензин вырастет в цене на фоне увеличения пошлин на нефть. Что касается снижения цен, то оно произойдет только на рынке фруктов и овощей по мере появления нового урожая.

«Газета о России» о важном 👀

Куда россияне поедут отдыхать этим летом

Доля зарубежных заказов увеличилась до 31,3%, говорится в исследовании, проведенном сервисом OneTwoTrip. Самым популярным внутренним направлением остался Петербург, на который приходится 19% заказов. На втором месте находится Сочи (13,2%), а замкнула тройку лидеров Москва (13%). Также многие соотечественники хотят посетить Калининград (3,5%), Казань (3,4%) и Анапу (2%).

Топ зарубежных городов, где будут отдыхать россияне этим летом, возглавляет Стамбул (6,2%), Милан (3,5%) и Рим (3,3%). Еще в список популярных летних направлений вошли Париж (2,7%), Минск (2,5%) и Тбилиси (2,1%).

«Газета о России» о важном 👀

В России создали безопасную замену сахара

Группа российских ученых с помощью биотехнологий воссоздала в лабораторных условиях белок браззеин, который в 2 тысячи раз слаще сахара, но его природная добыча была бы экономически нецелесообразной.

Директор по инновациям компании, разработавшей технологию, Ростислав Ковалевский отметил, что сладкий белок считается одной из самых перспективных технологий для замены традиционного сахара, так как он не вызывает инсулинового ответа и имеет схожий с сахаром вкус.

«Газета о России» о важном 👀

В 2025 году у россиян появится новый инструмент для приобретения жилья

Начиная с 2025 года, граждане РФ смогут открывать в банках жилищные вклады. Эти средства будут предназначены для погашения задолженности по кредитам на покупку жилья.

Сумма страхования составит 10 млн рублей. Другие участники финансового рынка также дали положительную оценку этому нововведению. Представители российских банков заявили о возможности поднять ставки по таким вкладам на 0,5-1,5%, поскольку кредитные учреждения заинтересованы в увеличении объема долгосрочных вкладов.

«Газета о России» о важном 👀

Туристы рассказали, хватает ли им денег во время путешествия

Специалисты опросили 1,5 тыс. пользователей сервиса «Авиасейлс» и выяснили, что только 18% хватает средств, чтобы сразу оплатить перелет и другие отпускные расходы. Остальным приходится копить. Большинство откладывают деньги на билеты (47%), проживание (18%) и питание (11%). Еще 6% копят на шопинг.

При этом 47% опрошенных признались, что хотя бы раз в путешествии выходили за рамки бюджета, а также занимали деньги или ограничивались самым необходимым.

«Газета о России» о важном 👀