Как увеличить будущую пенсию

Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при Правительстве РФ Петр Щербаченко назвал россиянам соответствующие способы:

⚫️Иметь страховой стаж от 15 лет и не менее 28,2 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК) в 2024 году, а с 2025-го — от 30 ИПК.
⚫️Докупить стаж и пенсионные баллы. Правда, «купить» разрешается не более половины страхового стажа, который требуется для назначения страховой пенсии по старости на общих основаниях.
⚫️Получить баллы при уходе за пожилыми или инвалидами.
⚫️Вложить материнский капитал в свои пенсионные накопления.
⚫️Оформить регистрацию в Москве: региональная доплата в этом случае будет выше.
⚫️Отсрочка обращения за пенсией тоже повышает ее размер, пояснил Щербаченко.

«Газета о России» о важном 👀

Как эффективно бороться с гневом

Наиболее эффективным способом избавления от агрессии является уменьшение уровня физиологического возбуждения. В этом могут помочь несколько практик:

⚫️Йога
⚫️Мдитация
⚫️Глубокое дыхание
⚫️Расслабление мышц

По словам специалистов, эти методы сдерживают порывы гнева и агрессивные импульсы.

Бег трусцой, удары по груше, езда на велосипеде или монотонные действия могут вызвать разочарование, а физическая активность — усилить возбуждение, что лишь усугубит агрессию.

«Газета о России» о важном 👀

В Москве пройдет благотворительная выставка современного искусства

Она состоится сегодня, 24 апреля, в пространстве «IF». Представлена будет живопись, скульптура и керамика современных российских художников.

Предметы искусства можно будет купить, а все вырученные средства организаторы передадут в фонд «Старость в радость», помогающий инвалидам и пожилым людям в трудных жизненных ситуациях.

Содружество художников, организовывающее выставку, планирует проводить ее регулярно. Адресатом собранных средств из раза в раз будет выступать новый благотворительный фонд.

«Газета о России» о важном 👀

Почти 3 млн туристов отправятся путешествовать по России на майских праздниках

Порядка 2,8 млн туристов планируют отправиться в путешествие по России на грядущих майских праздниках, а это на 30% больше, чем было год назад, сообщила Ассоциация туроператоров России (АТОР).

Почти 75% соотечественников поедут исследовать различные города России, а оставшиеся 25% — отправятся за границу, рассказал вице-президента АТОР по внутреннему туризму Сергей Ромашкин.

«Газета о России» о важном 👀

Стала известна цена электромобиля «Москвич 3е»

Стоимость выпущенного в 2024 году автомобиля составляет 4,1 млн рублей, что на 150 тыс. рублей дороже электромобилей 2023 года выпуска. По сравнению с автомобилями с ДВС стоимость «Москвича 3е» выше на 2,45 млн рублей.

Он ничем не отличается от электромобилей, которые были произведены в прошлом году, и имеет электромотор, мощность которого составляет 193 л.с. «Москвич 3е» может проехать без подзарядки 410 километров. Он имеет 10-дюймовые дисплеи, светодиодную оптику и систему кругового обзора.

«Газета о России» о важном 👀

Ученые разработали революционную технологию производства солнечных батарей

Такие батареи окажутся дешевле и проще в изготовлении, а также более экологичными. КПД преобразования солнечного света в электроэнергию у них составляет примерно 25%. Но у них есть недостатки — короткий срок службы ячеек и маленький размер.

Однако ученые нашли способ увеличить их размер, выращивая их методом кристаллизации, а это позволит избежать дефектов и сохранить эффективность работы. Исследователи подчеркнули, что к 2050 году солнечная энергетика может обеспечить до 20% всего потребления энергии.

«Газета о России» о важном 👀

Россияне стали чаще менять место работы

Результаты исследования показали, что текучка кадров в России в 2023 году достигла рекордного уровня за весть 30-летний период наблюдения. Председатель общественного движения «Труд» Сергей Песков заявил, что основной причиной большой текучки кадров является желание россиян найти работу с более высоким заработком.

Как выяснилось, большинство россиян готовы сменить место работы при условии, что уровень дохода увеличится не менее чем на 15%. Сергей Песков также отметил, что летом 2024 года ситуация на рынке труда в нашей стране будет сложной, поскольку начнется дачный сезон, вахты и мероприятия.

«Газета о России» о важном 👀

Сочи стал столицей семейного отдыха

Власти города-курорта объявили Сочи столицей семейного отдыха. Они представили концепцию предстоящего летнего сезона, в которой основное внимание уделено отдыху многодетных семей. Основной задачей властей города станет организация качественного отдыха для семей с тремя и более детьми в возрасте до 18 лет.

Летом 2024 года для многодетных семей в Сочи будут действовать специальные тарифы. Они смогут воспользоваться скидками и льготами после предъявления соответствующих документов. Все муниципальные пляжи города предоставят многодетным семьям 50% скидку на аренду пляжного оборудования. Она будет действовать в течение всего летнего периода.

«Газета о России» о важном 👀

В России впервые в составе турпоезда появится вагон с сауной

Пассажиры туристического поезда «Жемчужина Кавказа» получат возможность воспользоваться новыми услугами. Если возникнет какой-либо вопрос или проблема, то можно обратиться в штабной вагон, где находится ресепшен. В вагоне-спа, кроме сауны, есть душевые кабины и зоны для отдыха. Чтобы воспользоваться этими возможностями, надо обратиться к его проводнику.

Экстерьер каждого из вагонов посвящен какой-либо республике, по территории которой проходит маршрут поезда. В оформлении вагонов использовались цитаты из произведений Лермонтова, а также кадры из фильма «Кавказская пленница».

«Газета о России» о важном 👀

Шри-Ланка хочет продлить бесплатные визы для туристов из России

Об этом заявила посол государства в России Джанита Лиянаге. По ее словам, виза должна была оставаться бесплатной до 31 марта, однако ее решили продлить еще на месяц. Сейчас власти обсуждают дальнейшее продление.

Напомним, что в конце прошлого года Шри-Ланка ввела бесплатный визовый режим для туристов из нескольких стран, в том числе России, Индии и КНР. Путешественники могут пользоваться бесплатной визой, срок действия которой составляет 30 дней. Программа действительна до конца апреля.

«Газета о России» о важном 👀

Лабораторию комплексного изучения Арктики создадут в Карелии

Приоритетным направлением исследований станут вопросы обеспечения экологической безопасности в арктической зоне. Лаборатория будет действовать на базе Карельского научного центра РАН, а основную часть коллектива составят молодые исследователи в возрасте до 39 лет. Это аспиранты, научные сотрудники и выпускники вузов.

Исследователи будут изучать социально-экономические и экологические трансформации в регионах российской Арктики, анализировать взаимовлияния экономических и экологических процессов в арктических странах, изучать опыт и готовить рекомендаций по применению «зеленых» наработок.

В поле зрения ученых будет и исследование экологических аспектов арктической политики Евросоюза, реализация арктических программ ЕС в североевропейских странах. Проведение исследований планируется в сотрудничестве как с научными учреждениями и университетами России, Китая и Индии.

«Газета о России» о важном 👀

Названы сферы, в которых рост зарплат опережает инфляцию

Заместитель гендиректора сервиса «Работа.ру» Александр Ветерков отметил, что в 1-м квартале 2024 года российские компании подняли зарплаты сотрудникам на 47%. Лидером по темпу роста предлагаемой заработной платы стала сфера услуг, в которой средний доход сотрудников вырос на 32% до 83,8 тыс. рублей.

Достаточно высокий темп роста предлагаемых зарплат наблюдается в сфере красоты и здоровья. В 1-м квартале они увеличились на 24,8% до 90,4 тыс. рублей. Хорошая динамика зарплатных предложений также зафиксирована в строительстве, торговле и маркетинге.

«Газета о России» о важном 👀

Российским студенткам будут платить по 100 тысяч рублей за рождение ребенка до 25 лет

Россиянам, которые учатся в вузах, колледжах и техникумах, будут платить по 100 тысяч рублей за рождение ребенка до 25 лет. Правда, это касается лишь студентов из Карелии. Глава республики Артур Парфенчиков отметил, что эту сумму выплатят всем студентам вне зависимости от того, каким по счету окажется ребенок в их семье. Главное условие — возраст пары.

Он также заявил о необходимости продлить программу материнского капитала в Карелии и расширить направления его использования. Сейчас размер регионального маткапитала составляет 105,5 тысячи рублей.

Как вы думаете, сработает ли подобная инициатива?

«Газета о России» о важном 👀

Россияне соскучились по отдыху в Крыму

Спрос на отдых в Крыму на майские праздники вырос вдвое, заявили в Ассоциации туроператоров России (АТОР). Туроператор «Алеан» отметил, что в этом году Крымский полуостров занял четвертое место в перечне самых востребованных направлений у соотечественников на майские праздники.

В АТОР подчеркнули, что отдых в Крыму остается самым бюджетным направлением на Черном море: туры на этот курорт в период майских праздников стоят почти на треть дешевле, чем путевки, которые туроператоры предлагают в Краснодарский край.

А вы бы отправились на отдых в Крым?

«Газета о России» о важном 👀

Как недорого обновить дачу к новому сезону

По словам экспертов, самым простым способом обновить дачу к новому сезону является расхламление и уборка. При этом старые вещи не стоит выкидывать, так как они отлично вписываются в современные интерьеры. Еще можно сделать перестановку и разбить пространство на несколько зон.

Также эксперты посоветовали заменить текстиль: шторы, чехлы и скатерть должны быть из натуральных тканей. Последний этап — свет. Если на даче мало света, нужно повесить люстру или вкрутить более мощные лампочки. Можно можно использовать торшер у кресла, бра у дивана и т.д.

«Газета о России» о важном 👀