🗞 23 апреля 2026 года, вышел новый выпуск общественно-информационной газеты "Горловка.Сегодня" 🇷🇺 №17 (576). 24 полосы, тираж 1900 экз., газета выходит каждый четверг. 📰 https://max.ru/gorlovka
✅ #Газета "Горловка.Сегодня" состоит из: новостей Горловки, ДНР, ЛНР, России и мира, телепрограммы (более 70 популярных телеканалов), объявлений, советов, рецептов, кроссвордов, гороскопа.
💰 Приобрести газету можно во всех почтовых отделениях почты города #Горловка, а также через распространителей по городу.
📪 Подпишись на газету во всех городах #ДНР во всех почтовых отделениях 📫 ГУП ДНР "Почта Донбасса". Подписной индекс газеты "Горловка.Сегодня" – 28027. 📬
📞 +7 949 302-40-02, Telegram, MAX
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
✅ #Газета "Горловка.Сегодня" состоит из: новостей Горловки, ДНР, ЛНР, России и мира, телепрограммы (более 70 популярных телеканалов), объявлений, советов, рецептов, кроссвордов, гороскопа.
💰 Приобрести газету можно во всех почтовых отделениях почты города #Горловка, а также через распространителей по городу.
📪 Подпишись на газету во всех городах #ДНР во всех почтовых отделениях 📫 ГУП ДНР "Почта Донбасса". Подписной индекс газеты "Горловка.Сегодня" – 28027. 📬
📞 +7 949 302-40-02, Telegram, MAX
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
❤1
Газета "Горловка.Сегодня" выпуск №576
23 апреля 2026 года вышел выпуск общественно-информационной газеты "Горловка.Сегодня" №17 (576), газета выходит каждый четверг.
#сайт@gorlovka Подробнее на нашем сайте
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka https://gorlovka.su/vypuski/gazeta-gorlovka-segodnya-vypusk-576
23 апреля 2026 года вышел выпуск общественно-информационной газеты "Горловка.Сегодня" №17 (576), газета выходит каждый четверг.
#сайт@gorlovka Подробнее на нашем сайте
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka https://gorlovka.su/vypuski/gazeta-gorlovka-segodnya-vypusk-576
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Горловке огнеборцы ликвидировали возгорание автомобиля
Происшествие случилось днем в Калининском районе. Во время движения 55-летняя водитель почувствовала запах топлива. Легковая машина загорелась, как только женщина покинула салон.
Пожарным удалось в кратчайшие сроки ликвидировать горение. В результате – уничтожено подкапотное пространство, лобовое стекло и лакокрасочное покрытие на двух квадратных метрах.
Источник: МЧС России
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
Происшествие случилось днем в Калининском районе. Во время движения 55-летняя водитель почувствовала запах топлива. Легковая машина загорелась, как только женщина покинула салон.
Пожарным удалось в кратчайшие сроки ликвидировать горение. В результате – уничтожено подкапотное пространство, лобовое стекло и лакокрасочное покрытие на двух квадратных метрах.
Источник: МЧС России
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
🙏4
Аварийно-восстановительный отряд из Кузбасса продолжает работу в Горловке
В ежедневном режиме специалисты устраняют повреждения и восстанавливают инфраструктуру. Так, 19 апреля ликвидировано повреждение на сетях ХВС, заменено 3 метра аварийного участка и отремонтирован пожарный гидрант.
Источник: Кемеровская область (Кузбасс) - Пресс-служба Губернатора
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
В ежедневном режиме специалисты устраняют повреждения и восстанавливают инфраструктуру. Так, 19 апреля ликвидировано повреждение на сетях ХВС, заменено 3 метра аварийного участка и отремонтирован пожарный гидрант.
Источник: Кемеровская область (Кузбасс) - Пресс-служба Губернатора
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
❤3👍2
Новая бригада врачей из Кузбасса отправляется на трудовую вахту в Горловку
В прифронтовой город прибудет очередная команда медицинских специалистов, которые в течение месяца будут работать в учреждениях здравоохранения и помогать жителям.
Это уже 43-я врачебная группа из Кузбасса, оказывающая медицинскую помощь населению.
Источник: Кемеровская область (Кузбасс) - Пресс-служба Губернатора
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
В прифронтовой город прибудет очередная команда медицинских специалистов, которые в течение месяца будут работать в учреждениях здравоохранения и помогать жителям.
Это уже 43-я врачебная группа из Кузбасса, оказывающая медицинскую помощь населению.
Источник: Кемеровская область (Кузбасс) - Пресс-служба Губернатора
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
🙏4❤2
Питание в весенний период: поддержка сердца и сосудов
Весна — время обновления организма, но после зимы он нередко испытывает дефицит витаминов и минералов, что может сказаться на работе сердечно сосудистой системы. Упадок сил, скачки давления, повышенная утомляемость — всё это порой связано с нехваткой важных веществ: витаминов C и D, группы B, а также калия, магния, кальция, антиоксидантов и омега 3 жирных кислот. Грамотно составленный рацион поможет укрепить сердце и сосуды, вернуть бодрость и энергию.
В весеннем меню стоит сделать акцент на свежих овощах и зелени: шпинате (источник магния и железа), петрушке и укропе (богаты витамином C и калием), зелёном луке и руколе. Цитрусовые, киви, яблоки, чёрная смородина и клюква пополнят запас витамина C и антиоксидантов. Для поддержки сердца полезны и орехи с семенами: грецкие орехи и лён содержат омега 3, миндаль и кунжут — витамин E и магний.
Не забывайте о жирной рыбе — лососе, скумбрии, сельди: она даёт организму ценные омега 3 кислоты, снижающие уровень «плохого» холестерина. Цельнозерновые крупы — овсянка, коричневый рис, гречка — обеспечат клетчаткой и витаминами группы B. Оливковое масло добавит витамин E, а чеснок и имбирь помогут улучшить кровообращение. Умеренное употребление горького шоколада тоже пойдёт на пользу: содержащиеся в нём флавоноиды способствуют нормализации кровотока.
Чтобы питание действительно работало на благо сердца и сосудов, важно ограничить соль (она провоцирует отёки и повышение давления), трансжиры (фастфуд, маргарин, промышленная выпечка), избыток сахара, а также свести к минимуму кофеин и алкоголь. Пейте достаточно воды — около 1,5–2 литров в день (если нет противопоказаний), готовьте блюда щадящими способами (варка, запекание, тушение, приготовление на пару) и старайтесь есть небольшими порциями 4–5 раз в день.
Например, день можно начать с овсянки с ягодами и орехами, перекусить яблоком с миндалем, на обед съесть запечённую сёмгу с овощным салатом, на полдник — творог с киви, а на ужин — гречку с брокколи и куриной грудкой. Перед сном подойдёт стакан кефира или натурального йогурта.
Прежде чем вносить серьёзные изменения в рацион, особенно при хронических заболеваниях сердца и сосудов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Сбалансированное весеннее питание не только укрепит сердечно сосудистую систему, но и повысит общий тонус организма, помогая полноценно встретить новый сезон.
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
Весна — время обновления организма, но после зимы он нередко испытывает дефицит витаминов и минералов, что может сказаться на работе сердечно сосудистой системы. Упадок сил, скачки давления, повышенная утомляемость — всё это порой связано с нехваткой важных веществ: витаминов C и D, группы B, а также калия, магния, кальция, антиоксидантов и омега 3 жирных кислот. Грамотно составленный рацион поможет укрепить сердце и сосуды, вернуть бодрость и энергию.
В весеннем меню стоит сделать акцент на свежих овощах и зелени: шпинате (источник магния и железа), петрушке и укропе (богаты витамином C и калием), зелёном луке и руколе. Цитрусовые, киви, яблоки, чёрная смородина и клюква пополнят запас витамина C и антиоксидантов. Для поддержки сердца полезны и орехи с семенами: грецкие орехи и лён содержат омега 3, миндаль и кунжут — витамин E и магний.
Не забывайте о жирной рыбе — лососе, скумбрии, сельди: она даёт организму ценные омега 3 кислоты, снижающие уровень «плохого» холестерина. Цельнозерновые крупы — овсянка, коричневый рис, гречка — обеспечат клетчаткой и витаминами группы B. Оливковое масло добавит витамин E, а чеснок и имбирь помогут улучшить кровообращение. Умеренное употребление горького шоколада тоже пойдёт на пользу: содержащиеся в нём флавоноиды способствуют нормализации кровотока.
Чтобы питание действительно работало на благо сердца и сосудов, важно ограничить соль (она провоцирует отёки и повышение давления), трансжиры (фастфуд, маргарин, промышленная выпечка), избыток сахара, а также свести к минимуму кофеин и алкоголь. Пейте достаточно воды — около 1,5–2 литров в день (если нет противопоказаний), готовьте блюда щадящими способами (варка, запекание, тушение, приготовление на пару) и старайтесь есть небольшими порциями 4–5 раз в день.
Например, день можно начать с овсянки с ягодами и орехами, перекусить яблоком с миндалем, на обед съесть запечённую сёмгу с овощным салатом, на полдник — творог с киви, а на ужин — гречку с брокколи и куриной грудкой. Перед сном подойдёт стакан кефира или натурального йогурта.
Прежде чем вносить серьёзные изменения в рацион, особенно при хронических заболеваниях сердца и сосудов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Сбалансированное весеннее питание не только укрепит сердечно сосудистую систему, но и повысит общий тонус организма, помогая полноценно встретить новый сезон.
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
❤6
📣 Вниманию горловчан: отключение электроэнергии
Горловский РЭС сообщает, что в связи с проведением ремонтных работ 24 апреля с 09:00 до 15:00 не будет электроэнергии по адресам: ул. Онежская, 1-55, 2-32, пер. Февральский, 12-16, 8-10, ул. Кременчугская, 34-36, пер. Диканьский, 2-8, 9-11, ул. Рудничная, 2, пер. Хорольский, пер. Сорочинский, ул. Фрунзе, 37-73, 42-68, ул. Ленская, 7, 2-18, ул. Бакинская, ул. Фурманова.
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
Горловский РЭС сообщает, что в связи с проведением ремонтных работ 24 апреля с 09:00 до 15:00 не будет электроэнергии по адресам: ул. Онежская, 1-55, 2-32, пер. Февральский, 12-16, 8-10, ул. Кременчугская, 34-36, пер. Диканьский, 2-8, 9-11, ул. Рудничная, 2, пер. Хорольский, пер. Сорочинский, ул. Фрунзе, 37-73, 42-68, ул. Ленская, 7, 2-18, ул. Бакинская, ул. Фурманова.
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
❤1
Вниманию горловчан: отключение электроэнергии
Горловский РЭС сообщает, что в связи с проведением ремонтных работ 24 апреля с 09:00 до 15:00 не будет электроэнергии по адресам: ул. Онежская, 1-55, 2-32, пер. Февральский, 12-16, 8-10, ул. Кременчугская, 34-36, пер. Диканьский, 2-8, 9-11, ул. Рудничная, 2, пер. Хорольский, пер. Сорочинский, ул. Фрунзе, 37-73, 42-68, ул. Ленская, 7, 2-18, ул. Бакинская, ул. Фурманова.
#сайт@gorlovka Подробнее на нашем сайте
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka https://gorlovka.su/opoveshcheniya/vnimaniyu-gorlovchan-otklyuchenie-elektroenergii-23
Горловский РЭС сообщает, что в связи с проведением ремонтных работ 24 апреля с 09:00 до 15:00 не будет электроэнергии по адресам: ул. Онежская, 1-55, 2-32, пер. Февральский, 12-16, 8-10, ул. Кременчугская, 34-36, пер. Диканьский, 2-8, 9-11, ул. Рудничная, 2, пер. Хорольский, пер. Сорочинский, ул. Фрунзе, 37-73, 42-68, ул. Ленская, 7, 2-18, ул. Бакинская, ул. Фурманова.
#сайт@gorlovka Подробнее на нашем сайте
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka https://gorlovka.su/opoveshcheniya/vnimaniyu-gorlovchan-otklyuchenie-elektroenergii-23
📣❕ Филиал «Горловское ПУВКХ» ГУП ДНР «ВОДА ДОНБАССА» информирует
Филиал «Горловское ПУВКХ» ГУП ДНР «ВОДА ДОНБАССА» сообщает, что в связи с аварийными работами, сегодня, 23 апреля, перекрыта вода потребителям домов по адресам: ул. Степаненко, 7, 9, ул. Комсомольская, 21, 23, 25. Работы запланированы на 24.04.2026.
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
Филиал «Горловское ПУВКХ» ГУП ДНР «ВОДА ДОНБАССА» сообщает, что в связи с аварийными работами, сегодня, 23 апреля, перекрыта вода потребителям домов по адресам: ул. Степаненко, 7, 9, ул. Комсомольская, 21, 23, 25. Работы запланированы на 24.04.2026.
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
#администрациягорода@gorlovka
Филиал «Горловское ПУВКХ» ГУП ДНР «ВОДА ДОНБАССА» информирует
Филиал «Горловское ПУВКХ» ГУП ДНР «ВОДА ДОНБАССА» сообщает, что в связи с аварийными работами, сегодня, 23 апреля, перекрыта вода потребителям домов по адресам: ул. Степаненко, 7, 9, ул. Комсомольская, 21, 23, 25. Работы запланированы на 24.04.2026.
#сайт@gorlovka Подробнее на нашем сайте
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka https://gorlovka.su/opoveshcheniya/filial-gorlovskoe-puvkh-gup-dnr-5
Филиал «Горловское ПУВКХ» ГУП ДНР «ВОДА ДОНБАССА» сообщает, что в связи с аварийными работами, сегодня, 23 апреля, перекрыта вода потребителям домов по адресам: ул. Степаненко, 7, 9, ул. Комсомольская, 21, 23, 25. Работы запланированы на 24.04.2026.
#сайт@gorlovka Подробнее на нашем сайте
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka https://gorlovka.su/opoveshcheniya/filial-gorlovskoe-puvkh-gup-dnr-5
🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡ Первый погибший за две недели! ВСУ бьют по гражданским с применением дронов
Один погибший, трое раненых. Таким стал итог обстрелов ВСУ по Республике за прошедшие сутки. Представители Следственного комитета России зафиксировали удары по Селидово, Горловке и Донецку. Противник вновь применял ударные БПЛА самолетного типа.
Видео загрузится быстрее в нашем канале в
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
Один погибший, трое раненых. Таким стал итог обстрелов ВСУ по Республике за прошедшие сутки. Представители Следственного комитета России зафиксировали удары по Селидово, Горловке и Донецку. Противник вновь применял ударные БПЛА самолетного типа.
Видео загрузится быстрее в нашем канале в
@gorlovka - "Горловка.Сегодня". #горловка
❗️Наш резервный канал на случай блокировки телеграм 👇
https://max.ru/gorlovka
😢5❤2🙏2😈1