صبحانه شکلات تلخ بخورید! 🍫

◽️خوردن یک تکه شکلات تلخ موقع صبحانه به فعال شدن آنتی اکسیدان های بیشتر در بدنتان کمک می کند. می دانید که هر قدر آنتی اکسیدان بیشتری داشته باشید آن وقت کمتر به سمت پیری می روید.

▫️خوردن شکلات تلخ در صبحانه برای سلامت قلب هم مفید است.

+ ۷ ژوئیه روز جهانی شکلات


🌱 @Gorabzarmikh_official

🟡سامانه بارشی قوی در راه است

🔸️کارشناس هواشناسی: چند سامانه بارشی قوی از نواحی غرب اوایل هفته آینده وارد کشور می‌شود


🌱 @Gorabzarmikh_official

داریم این جملات رو زندگی می‌کنیم...

‎#یارانه

🌱 @Gorabzarmikh_official

🟡زمان بندی اجرای خرید کالابرگی

🔸️دهک‌های ۱ تا ۳ از جمعه ۱۹ دی ماه

🔸️دهک‌های ۴ تا ۷ از دوشنبه ۲۲ دی

🔸️سایر خانوارها از یکشنبه ۲۸ دی

🔸️در صورتی که اعتبار هر ماه به‌طور کامل استفاده نشود، مانده، به ماه‌های بعد منتقل خواهد شد
🔸️اقلام کالایی کالابرگ شامل مرغ، تخم‌مرغ، گوشت قرمز، حبوبات، قند و شکر، روغن، ماکارونی، برنج، شیر کم چرب، ماست کم چرب و پنیر است.



🌱 @Gorabzarmikh_official

🔺️🔻واریز سود سهام عدالت تا ۴۸ ساعت آینده

🔹️مرحله نخست سود سهام عدالت سال ۱۴۰۳ کارسازی شده و حداکثر تا ۴۸ آینده واریز خواهد شد.
▫️مهر


🌱 @Gorabzarmikh_official

زمان قانونی ثبت‌نام از داوطلبان سه انتخابات اعلام شد

🔹ستاد انتخابات کشور در اطلاعیه شماره ۷ اعلام کرد: ثبت‌نام از داوطلبان انتخابات شوراهای اسلامی شهرها از ۲۱ دی، شوراهای اسلامی روستاها از ۲۴ بهمن، میان‌دوره‌ای مجلس شورای اسلامی از ۲۹ بهمن و میان‌دوره‌ای مجلس خبرگان رهبری از ۱۹ دی آغاز می‌شود.

🔹نحوه و شرایط ثبت‌نام در هر انتخابات در اطلاعیه‌های بعدی به آگاهی عموم خواهد.



🌱 @Gorabzarmikh_official

🔺️🔻واریز مرحله نخست سود سهام عدالت از امروز آغاز می‌شود

صیدی، رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار:
🔹️پیرو مصوبه شورای عالی بورس و اوراق بهادار، مرحله نخست سود سهام عدالت از امروز، چهارشنبه به حساب بیش از ۴۴ میلیون سهام‌دار واریز می‌شود.
🔹️مبلغ سود پرداختی به سهام‌داران عدالت به دلیل واریز سود سنوات قبل و سود متوفیان به وراث آن‌ها متفاوت خواهد بود.
🔹️دارندگان سبد سهام عدالت ۴۵۲ هزار تومانی مبلغ ۵۱۵ هزار تومان، ۵۳۲ هزار تومانی مبلغ ۶۰۷ هزار تومان و سبد سهام یک میلیون تومانی مبلغ یک میلیون و ۱۴۱ هزار تومان سود دریافت خواهند کرد.
🔹️هر ۲ گروه سهام‌داران مستقیم و غیرمستقیم سهام عدالت، سود دریافت می کنند.
🔹️با هم‌کاری شبکه بانکی، تا فردا کل فرآیند توزیع سود به اتمام خواهد رسید.


🌱 @Gorabzarmikh_official

🎥 قائم پناه، معاون اجرایی رئیس‌جمهور: در جنگ اقتصادی تمام قد هستیم و صلاح در این بود که جراحی اقتصادی انجام دهیم



🌱 @Gorabzarmikh_official

🎥 وزیر رفاه: مردم می‌توانند تمام مبلغ کالابرگ را از یک نوع کالا بخرند



🌱 @Gorabzarmikh_official

🟡پدر امیرمحمدخالقی به جای آنکه قاتل فرزندش را دار بزند، کینه را دار زد. کلمات، بلد نیستند بزرگی این مرد را نشان دهند!

🔸روزنامه قدس نوشت: مولوی عبدالرحمن خالقی، پدر امیرمحمد دیروز سرانجام، قاتل جنایتکار فرزندش را بخشید و کاش می‌شد کلمه‌ای پیدا کرد که بزرگی کار این مرد را نشان بدهد.

🔸مولوی! کاش می‌توانستیم کلمات رساتری پیدا کنیم که در خور کاری باشد که شما کردید؛ اما نمی‌توانیم. کلمه‌هایی که ما بلدیم، کوچک‌تر از این حرف‌ها هستند؛ از ما همین ‌قدر بپذیرید که آدم‌هایی مثل شما، در این زمانه بی‌در و پیکر، آدم بودن را دوباره به یادمان می‌آورند و یادمان می‌آورند که قرار بود در این چهار روز عمر چه‌ها کنیم و چطور باشیم.

🔸کاش آن آدمی که دیروز دوباره فرصت یافت تا زندگی کند، قدر کاری را که شما کردید بداند. کاش جامعه یادش نرود که عبدالرحمن خالقی که بود و چه کرد؛ کاش ما در شلوغی‌های این زمانه بی‌در و پیکر، آدم بودن و آدم ماندن را یادمان نرود.



🌱 @Gorabzarmikh_official

🔺🔻پزشکیان به زودی با مردم صحبت می‌کند

رئیس شورای اطلاع رسانی دولت:
🔹رئیس‌جمهور به زودی با مردم صحبت خواهد کرد.


🌱 @Gorabzarmikh_official

🎥 کشف انبار احتکار روغن و برنج در پردیس

رئیس اداره تعزیرات شهرستان پردیس:
🔹 در این انبار بیش از ۲ تن روغن مایع و ۱۰ تن برنج خارجی کشف و پرونده قضایی تشکیل شد.



🌱 @Gorabzarmikh_official

وطن حتما هست✌️🏻🕊🌱

🌱 @Gorabzarmikh_official

🔺🔻تغییر اعتبار کالابرگ متناسب با تورم

🔹رئیس سازمان برنامه و بودجه: اعتبار کالابرگ هر سه ماه یک‌بار متناسب با تورم تغییر می‌کند



🌱 @Gorabzarmikh_official

🎥پزشکیان به بانک مرکزی رفت

🔹رئیس‌جمهور هم‌اکنون با اقتصادی‌ها، پیگیر وضعیت بازار ارز و طرح کالابرگ است.



🌱 @Gorabzarmikh_official

🎥 دورنمای قله زیبای دماوند


🌱 @Gorabzarmikh_official

‌
🟡جزئیات نحوۀ خرید با کالابرگ یک میلیون تومانی

🔸️طرح در ۱۱ فروشگاه زنجیره‌ای (افق کوروش، اتکا، جانبو، دیلی‌مارکت، رفاه، گندم، مینومارت، هایپرفمیلی، هفت، شیرین‌عسل و وال‌مارکت) و بیش از ۲۶۰ هزار فروشگاه خرد اجرا می‌شود.
🔸️اقلام کالایی کالابرگ شامل مرغ، تخم‌مرغ، گوشت قرمز، حبوبات، قند و شکر، روغن، ماکارونی، برنج، شیر کم‌چرب، ماست کم‌چرب و پنیر است.
🔸️درصورتی که اعتبار هر ماه به‌طور کامل استفاده نشود، مانده به ماه‌های بعد منتقل خواهد شد و جای نگرانی نیست.
🔸️امکان خرید در چند نوبت وجود دارد و نیازی به استفاده از کل اعتبار در یک مرحله نیست.
🔸️استعلام مانده اعتبار از طریق اپلیکیشن «شمیم»، پیام‌رسان «بله»، کد دستوری # ۱۴۶۳*۵۰۰* و صندوق‌های فروشگاهی امکان‌پذیر است.

🌱 @Gorabzarmikh_official

سخنگوی دولت: تعرض به مراکز درمانی در هیچ شرایطی قابل قبول نیست

▫️حوزه سلامت، بیمارستان و آمبولانس باید همواره امن بمانند؛ در حادثه ایلام، به دستور رئیس‌جمهور و وزرای کشور و بهداشت، بررسی حقوقی و قانونی آغاز شده و نماینده وزیر برای تهیه گزارش اعزام شده است.

🌱 @Gorabzarmikh_official

📸 خالق «سِگا» درگذشت

🔹دیوید روزن، بنیان‌گذار «سگا» و یکی از تأثیرگذارترین چهره‌های تاریخ صنعت بازی‌های کامپیوتری، در ۹۵ سالگی درگذشت.
🔹 او نقشی محوری در شکل‌گیری و رشد صنعت بازی در ژاپن داشت، و در دهه‌های ۱۹۸۰ و ۱۹۹۰ باعث موفقیت جهانی کنسول محبوب «مگادرایو» شد.



🌱 @Gorabzarmikh_official

امید تازه برای کاهش درد شیمی‌درمانی!

◽️دانشمندان دریافته‌اند درد عصبی ناشی از شیمی‌درمانی مستقیماً به‌خاطر آسیب به اعصاب نیست، بلکه نتیجه فعال شدن یک پاسخ استرسی در سلول‌های ایمنی و ایجاد التهاب است.

◽️پژوهشگران توانسته‌اند این «سوئیچ استرسی» را شناسایی و مهار کنند؛ روشی که می‌تواند بدون کاهش اثر درمان سرطان، از بروز نوروپاتی دردناک شیمی‌درمانی جلوگیری کند. این کشف دیدگاه تازه‌ای درباره علت این عارضه ارائه می‌دهد.


🌱 @Gorabzarmikh_official