#زن‌امروزی✍


همیشه نمی شود زنها را
با پول شاد کرد
با ارزشترین هدیه ای که می توان
به یک #زن داد، توجّه است.



@Goodideas 💡💓

#زن‌امروزی✍

برای تمیز کردن چدنهای گاز از سرکه و جوش شیرین استفاده کنید.
در تشت پراز اب داغ، سه لیوان سرکه و سه ق.غ جوش شیرین بریزید. چندساعت بمونه،بعد با سیم و صابون رنده شده بشویید.



@Goodideas 💡💓

#زن‌امروزی✍

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است

خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند



@Goodideas 💡💓

#زن‌امروزی✍

#دانستني_ها

👌🏼مژه‌های بلند و درخشان
شب‌ها کمی پنبه رادرشیر گرم بزنید وبه آرامی روی پلک‌ها را ماساژ دهید.

صبر کنید تاشیر کاملا جذب پوست شود و بعد با همین ماسک‌بخوابید..



@Goodideas 💡💓

#زن‌امروزی✍

حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید

👌برنج را آبکش نکنید .
👌قندهای قندان را ریزتر کنید .
👌هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
👌به خوردن سبزیجات عادت کنید
👌با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
👌آب فراوان بنوشید .
👌چیپس را دشمن خود بدانید .
👌غذا را به خوبی بجوید .
👌ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید
👌گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
👌چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید .
👌با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
👌با نوشابه قهر کنید.
👌نان سبوس دار میل کنید .
👌دیر شام نخورید.
👌مصرف ماهی را جدی بگیرید
👌کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید
👌میوه فراوان بخورید .
👌از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است.



@Goodideas 💡💓

#زن‌امروزی✍

زن زندگی باشیدتاحسش رابه شمابگوید

یک مردبرای اینکه ازاحساساتش حرف بزند،باید درمقابل همسرش احساس امنیت کند.او بایدفکر کند،احساساتش برای شماملموس وقابل پذیرش است.



@Goodideas 💡💓

#زن‌امروزی✍

آدمهاى شاد تمركزشون رو داشته هاشونه،
آدمهاى غمگين همه ى فكرشون رو نداشته هاشون!


@Goodideas 💡💓

‍#زن‌امروزی✍

با این "مصلحات غذایی" عوارض تغذیه‌ای را به حداقل برسانید

🔹پنیر: مصلحش گردو
🔹سرکه: مصلحش سیاهدانه
🔹عدس: مصلحش کشمش
🔹برنج: مصلحاتش شوید یا زعفران یا زیره سیاه
🔹انار و پرتقال: مصلحش گلپر
🔹ماست و دوغ: مصلحش آویشن‌، موسیر، نعناع و پونه
🔹نان: مصلحش کنجد یا زنیان
🔹خامه: مصلحش عسل
🔹ماهی: مصلحش گردو یا زیتون یا خرما
🔹قره‌قروت: سیاهدانه
🔹کره: عسل
🔹کشک: سیر یا نعناع خشک
🔹پیاز: سرکه‌، آب انار
🔹چغندر: خردل، پختن با عدس
🔹سیر: پختن با آب و نمک،گشنیز
🔹هویج: انیسون، روغن زیتون
🔹سیب زمینی: دارچین، زنجبیل یا نمک
🔹بادمجان: نمک، روغن گاوی تازه، گلپر
🔹خربزه: آب انار تازه، سرکه
🔹اقسام کدو: نمک، نعناع، فلفل، میخک
🔹گوجه فرنگی: روغن زیتون
🔹هندوانه: عسل، پوست هندوانه

کانال پرورش اندام وبدنسازی




@Goodideas 💡💓