Точка опоры
6.27K subscribers
1.32K photos
50 videos
4 files
643 links
Канал от психологов центра Good Point. Мы помогаем мамам, детям, семьям и взрослым жить легче.

Описать свой запрос и подобрать специалиста: @goodpoint_admin

Наш сайт: https://good-point.ru/
Партнерство и коллаборации: @nadeagn
Download Telegram
👀 Сегодня неожиданный вопрос:

что вы думаете про Доктора Хауса? Как бы вы к нему относились, если бы он был вашим коллегой или другом?
❤‍🔥11😢2🤡2
Так что же там с Доктором Хаусом?

🧡спасибо всем, кто откликнулся на вопрос! понимаем и разделяем ваши чувства. в аудио-подкасте предлагаем попробовать посмотреть на вопрос под немного другим углом

☁️ Говорит Вера Якупова, психотерапевтка, кандидатка психологических наук, основательница центра Good Point

🧡Какие черты РАС* можно принять за высокомерие?

🤍увлечённость каким-то делом и игнорирование окружающих
🤍сложности в распознавании социального контекста
🤍трудности в распознавании эмоций и реакций других людей
🤍повышенная чувствительность к личному пространству и вещам
🤍ПИТ - патологическое избегание требований других людей и общества в целом

🤍 знания о нейроотличиях помогают лучше понимать, через что проходит другой человек и спокойнее выстраивать с ним контакт

*РАС — расстройство аутистического спектра

🧡Если вы подозреваете расстройтсво у себя или близких, получили недавно диагноз РАС или являетесть психологом и хотите больше узнать про РАС — советуем посмотреть вебинар про расстройство аутистического спектра, его можно найти тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥14🔥5🕊2
☀️ Группа для взрослых с СДВГ и всех, кто хочет привнести в жизнь больше структуры и порядка

➡️ Группа поможет научиться контролировать симптомы СДВГ и продуктивнее управлять временем и ресурсами.

Тренинг состоит из 8 занятий, каждое занятие мы будем осваивать один навык для снижения симптомов СДВГ и отрабатывать его в течение недели самостоятельно.

После каждого занятия вы получите домашнее задание, которому нужно будет уделить время в течение недели. Это поможет внедрить навык в жизнь быстрее и легче.

Также у нас будет чат поддержки, где можно делиться опытом и обсуждать трудности и успехи.

💛«У меня нет СДВГ, но я тоже хочу научиться быть собраннее и перестать откладывать дела до дедлайнов. Мне будет полезна эта группа?»

— Да, тренинг полезен людям с похожими задачами, даже если вы не имеете диагноза СДВГ. Ведь его симптомы знакомы и актуальны, наверное, для каждого современного человека.

➡️Записаться на бесплатное собеседование в группу для взрослых с СДВГ и узнать большепо этой ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥103🔥2
Дорогие, в пятницу произошла страшная трагедия, которую невозможно осмыслить. Много боли, страха, отчаяния и злости.

В такие моменты разбивается ощущение безопасности, в котором мы обычно живём (или его остатки). Это тяжело, и нужно время, чтобы восстановиться.

Приносим свои соболезнования всем, кто пострадал, горюем вместе с вами.

Что мы можем противопоставить насилию? Знание, что это не нормально и ни в коем случае не должно происходить. Любовь друг к другу и абсолютную уверенность в том, что человеческая жизнь бесценна и неприкосновенна.

В процессе горе вания может быть важным погреться друг о друга, почувствовать живых неравнодушных людей рядом.

Поэтому хотим спросить, как вы сейчас?
🕊4126
🤍Как быть, когда охватывают сильные неприятные эмоции или обуревает тревога?

Рассказывает психолог, участница стажерской программы Good Point, Даша Дувидзон

Бережно напоминаем, что в рамках стажерской программы вы можете получить профессиональную психологическую помощь по сниженной стоимости — 2300 рублей за сессию.

🤍Узнать больше и записаться — https://good-point.ru/interns-program
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🕊3
Поддерживающий прямой эфир с психологом и основательницей Good PointВерой Якуповой

💛когда: 28 марта, в 15:30
💛где: в телеграм-канале «Точка опоры» (здесь)

Последние месяцы были для многих эмоционально непростыми, поэтому мы очень хотим поделиться поддержкой со всеми, кто сейчас в ней нуждается. Поэтому в четверг проведем для вас бесплатный эфир с психологом Верой Якуповой.

❤️‍🩹 Этот эфир — для тех, кому важно поговорить о своих чувствах, о том, что сейчас происходит, о переживаниях, которые, может быть, догоняют или с новой силой нахлынывают. О том, как жить, на что опираться, как разговаривать с детьми, как быть со своей тревогой.

💛Ваши вопросы: если у вас есть вопросы, которые вы бы хотели задать Вере или направление темы, которое хотелось, чтобы мы осветили — напишите, пожалуйста, в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🕊3
Вместе с друзьями из @timepadRu и психологом Верой Якуповой постарались собрать полезное руководство о том, как продолжать жить, когда кажется, что хорошего в мире почти не осталось.

Обнимаем каждого и каждую и надеемся, что наши советы вам помогут 🧡
🕊1917❤‍🔥9
Точка опоры
Поддерживающий прямой эфир с психологом и основательницей Good Point — Верой Якуповой 💛когда: 28 марта, в 15:30 💛где: в телеграм-канале «Точка опоры» (здесь) Последние месяцы были для многих эмоционально непростыми, поэтому мы очень хотим поделиться поддержкой…
💛бережное напоминание, что сегодня в 15:30 ждем вас на поддерживающем эфире с Верой.

💛Ваши вопросы: если у вас есть вопросы, которые вы бы хотели задать Вере или направление темы, которое хотелось, чтобы мы осветили — напишите, пожалуйста, в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делимся записью нашего поддерживающего прямого эфира с психологом Верой Якуповой (аудиоформат эфира в нашем чате — https://t.me/good_point_22)

О чем успели поговорить:

☀️как сейчас искать опоры в нестабильном мире, как справляться с накрывающими страхом и тревогой

☀️что делать, если совет «примите реальность» не работает, потому что принять реальность — невозможно

☀️ что делать, если старшее поколение навязывает вашим детям позицию, которую вы не разделяете

☀️ поговорили о депрессии и том, что делать, если близкие не поддерживают вас в этом состоянии, а наоборот — ранят

Спасибо большое каждому за вопросы и участие. Обнимаем 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22❤‍🔥17