Доброе утро ☀️
Что-то я совсем забыла про свою вафельницу 🙈 и сегодня с огромным удовольствием сделала кабачковые вафли с сыром ( скоро сезон )
И брауни тоже на вафельнице ) это вообще отвал 🤤 еще и проще простого , минут 10 на приготовление .
А какие у вас сейчас любимые завтраки ?
Что-то я совсем забыла про свою вафельницу 🙈 и сегодня с огромным удовольствием сделала кабачковые вафли с сыром ( скоро сезон )
И брауни тоже на вафельнице ) это вообще отвал 🤤 еще и проще простого , минут 10 на приготовление .
А какие у вас сейчас любимые завтраки ?
❤8🔥2🥰1
Напоминание вариантов классных правильных Завтраков 👇
Forwarded from НАТАЛИ 🖤 ГОНЧАРОВА (Natali Goncharova)
Мой топ завтраков, которые надолго насыщают :
1. Ватрушки ПП https://t.me/goncharova27/981
2. Бутерброды с цельнозерновым хлебом , сливочным маслом и сыром
3. Кабачково-сырные вафли с слабосоленым лососем , авокадо , яйцом пашот и зеленью .
4. Фритата с креветками https://t.me/goncharova27/965
5. Тост со сливочным маслом и печенью трески .
6. Омлет с зернистым творогом https://t.me/goncharova27/997
7. Белковый пирог с грушей и камамбером https://t.me/goncharova27/1003
8. Запеканки творожные https://t.me/goncharova27/1007
9. Сырники с сыром и зеленью , так же сладкие с кокосом https://t.me/goncharova27/1020
10. Тост с тунцом и авокадо https://t.me/goncharova27/927
11. Льняная каша с сыром
12. Бейглы с лососем https://t.me/goncharova27/860
13. Боул из зеленой гречки https://t.me/goncharova27/854
14. ПП хачапури https://t.me/goncharova27/741
15. Рисовые конвертики с творогом и сыром https://t.me/goncharova27/839
Огромная вариация , все это готовлю интуитивно , когда хочется чего-то определенного . Разнообразие питания - залог отсутствия срывов , так как рацион обогащается разными продуктами .
Какой ваш любимый завтрак ?
1. Ватрушки ПП https://t.me/goncharova27/981
2. Бутерброды с цельнозерновым хлебом , сливочным маслом и сыром
3. Кабачково-сырные вафли с слабосоленым лососем , авокадо , яйцом пашот и зеленью .
4. Фритата с креветками https://t.me/goncharova27/965
5. Тост со сливочным маслом и печенью трески .
6. Омлет с зернистым творогом https://t.me/goncharova27/997
7. Белковый пирог с грушей и камамбером https://t.me/goncharova27/1003
8. Запеканки творожные https://t.me/goncharova27/1007
9. Сырники с сыром и зеленью , так же сладкие с кокосом https://t.me/goncharova27/1020
10. Тост с тунцом и авокадо https://t.me/goncharova27/927
11. Льняная каша с сыром
12. Бейглы с лососем https://t.me/goncharova27/860
13. Боул из зеленой гречки https://t.me/goncharova27/854
14. ПП хачапури https://t.me/goncharova27/741
15. Рисовые конвертики с творогом и сыром https://t.me/goncharova27/839
Огромная вариация , все это готовлю интуитивно , когда хочется чего-то определенного . Разнообразие питания - залог отсутствия срывов , так как рацион обогащается разными продуктами .
Какой ваш любимый завтрак ?
Telegram
НАТАЛИ 🖤 ГОНЧАРОВА
Доброе , прекрасное утро понедельника 😍✨
Делюсь с вами мои новым любимым рецептом Правильных ватрушек . Это точно мой фаворит и по времени приготовления и по вкусу !
На одну Ватрушку - 25 грамм белка .
Кбжу : ( на одну )
430 ккал
Белки - 25 гр
Жиры…
Делюсь с вами мои новым любимым рецептом Правильных ватрушек . Это точно мой фаворит и по времени приготовления и по вкусу !
На одну Ватрушку - 25 грамм белка .
Кбжу : ( на одну )
430 ккал
Белки - 25 гр
Жиры…
❤6🔥3💋3
НАТАЛИ 🖤 ГОНЧАРОВА pinned «Мой топ завтраков, которые надолго насыщают : 1. Ватрушки ПП https://t.me/goncharova27/981 2. Бутерброды с цельнозерновым хлебом , сливочным маслом и сыром 3. Кабачково-сырные вафли с слабосоленым лососем , авокадо , яйцом пашот и зеленью . 4. Фритата…»
Всем доброго дняяяя 😘
Пицца на кабачковом тесте - оч вкусно 🤤
Рецепт есть выше
Пицца на кабачковом тесте - оч вкусно 🤤
Рецепт есть выше
❤6🔥6💋4
Доброе утро 🌞
Всем классных завтраков и отличного начала новой недели 🔥
У меня тут из новенького трайфлы с фисташковым кремом 🐦🔥
Всем классных завтраков и отличного начала новой недели 🔥
У меня тут из новенького трайфлы с фисташковым кремом 🐦🔥
❤7🔥4💋2