།སེམས་ཉིད་འཕྲིན་ལས་རྣམ་བཞིའི་ཁྱད་པར་ནི།
།སེམས་ཉིད་གུད་ན་མེད་ཅིང་སེམས་ཀྱང་མེད།
།དོན་དམ་དབྱེར་མེད་ཁ་དོག་གཟུགས་ཀྱང་མེད།
།རྫུ་འཕྲུལ་སྒྱ་མ་ཙམ་དུ་རང་གི་སེམས།
།མཐུན་པར་བསྟན་པའི་ཞི་བའི་དཔལ་ལྷ་མོ།
།ཞི་མཛད་ཞི་འགྱུར་ཞི་བའི་ངང་ཚུལ་ཅན།
།ཞི་བའི་འཁོར་གྱིས་བསྐོར་བའི་གཙོ་མོ་ནི།
།རྟགས་ཀྱི་སྐུ་མདོག་དཀར་མོ་ཤིན་ཏུ་དངས།
།ཀུན་ཏུ་ཞི་མཛད་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།
།བདག་གི་ནད་གདོན་བར་ཆད་ཞི་བར་མཛོད།
Сэдьхэлэй шанар дүрбэн үйлын илгабари
Сэдьхэлэй шанарһаа тусхай үгы, сэдьхэлш үгы
Үнэмлэхы илгаагүй, үнгэ дүрсэшье үгы
Риди хубилгаан эльбэ мэтэ өөрын сэдьхэлтэй
Таруу үзүүлдэг амарлингы Үхин тэнгэри
Амарлюулагша Амар ёһо зантай
Амарлингы нүхэрээр хүреэлэһэн Эрхим
Тэмдэгэй сагаан үнгэ маша тунгалаг
Бүгэдые амарлюулагша Эхэдэ мүргэнэм
Минии үбшэн адые һаадые амарлюулагты.

Четыре деяния, в своем разнообразии, есть само сознание;
Они не существуют отдельно от ума, но и ум не существует.
Не существует ни цвета, ни формы; в абсолютном они неразличимы.
Их, как простые иллюзии, чудесным образом являет
Великая Богиня в соответствии с нашим умом.
Умиротворяющая спокойным характером
Богиня с умиротворяющим окружением
Ее признак белого цвета очень прозрачный
Поклоняюсь Матери умиротворяющей всех
Успокой мои болезни, врагов и препятствия. #лхарзай #лхамо#Цугольский дацан

Хвала Второго действия Защитницы Балдан Лхамо
བྷྱ་སེམས་ཉིད་འཕྲིན་ལས་རྣམ་བཞིའི་ཁྱད་པར་ནི།
།སེམས་ཉིད་གུད་ན་མེད་ཅིང་སེམས་ཀྱང་མེད།
།དོན་དམ་དབྱེར་མེད་ཁ་དོག་གཟུགས་ཀྱང་མེད།
།རྫུ་འཕྲུལ་སྒྱ་མ་ཙམ་དུ་རང་གི་སེམས།
།མཐུན་པར་བསྟན་པའི་རྒྱས་པའི་དཔལ་ལྷ་མོ།
།རྒྱས་མཛད་རྒྱས་འགྱུར་རྒྱས་པའི་ངང་ཚུལ་ཅན།
།རྒྱས་པའི་འཁོར་གྱིས་བསྐོར་བའི་གཙོ་མོ་ནི།
།རྟགས་ཀྱི་སྐུ་མདོག་སེར་མོ་ཤིན་ཏུ་བརྗིད།
།ཀུན་ཏུ་རྒྱས་མཛད་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།
།བདག་གི་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་རྒྱས་པར་མཛོད།

Сэдьхэлэй шанар дүрбэн үйлын илгабари
Сэдьхэлэй шанарһаа тусхай үгы, сэдьхэлш үгы
Үнэмлэхы илгаагүй, үнгэ дүрсэшье үгы
Риди хубилгаан эльбэ мэтэ өөрын сэдьхэлтэй
Таруу үзүүлдэг дэлгэрэнгы Үхин тэнгэри
Дэлгэрүүлэгшэ, агууехын ёһо зантай
Дэлгэрүүлэгшэ нүхэрээр хүреэлэһэн Эрхим
Шара үнгэ тэмдэгтэй маша жабхалан
Бүгэдэ дэлгэрүүлэгшэ Эхэдэ мүргэнэм
Минии наһан буянием дэлгэрүүлэгты!

Четыре деяния, в своем разнообразии, есть само сознание;
Они не существуют отдельно от ума, но и ум не существует.
Не существует ни цвета, ни формы; в абсолютном они неразличимы.
Их, как простые иллюзии, чудесным образом являет
Богиня в соответствии с широким умом.
Распространяющая, с необъятным характером
Богиня с преумножающим окружением
Ее цвет тела желтый, очень сияющий
Поклоняюсь Матери распространяющей повсюду
Прошу увеличь мою жизнь и благодеяния. #лхамо#Цугольский дацан

Хвала четвертого действия защитницы Балдан Лхамо
།སེམས་ཉིད་འཕྲིན་ལས་རྣམ་བཞིའི་ཁྱད་པར་ནི།
།སེམས་ཉིད་གུད་ན་མེད་ཅིང་སེམས་ཀྱང་མེད།
།དོན་དམ་དབྱེར་མེད་ཁ་དོག་གཟུགས་ཀྱང་མེད།
།རྫུ་འཕྲུལ་སྒྱ་མ་ཙམ་དུ་རང་གི་སེམས།
།མཐུན་པར་བསྟན་པའི་དྲག་པོའི་དཔལ་ལྷ་མོ།
།དྲག་མཛད་དྲག་འགྱུར་དྲག་པོའི་ངང་ཚུལ་ཅན།
།དྲག་པོའི་འཁོར་གྱིས་བསྐོར་བའི་གཙོ་མོ་ནི།
།རྟགས་ཀྱི་སྐུ་མདོག་ནག་མོ་ཤིན་ཏུ་རྔམས།
།ཀུན་ཏུ་དྲག་མཛད་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།
།བདག་གི་ནད་གདོན་དགྲ་བགེགས་དྲག་པོས་སྒྲལ།

Сэдьхэлэй шанар дүрбэн үйлын илгабари
Сэдьхэлэй шанарһаа тусхай үгы, сэдьхэлш үгы
Үнэмлэхы илгаагүй, үнгэ дүрсэшье үгы
Риди хубилгаан эльбэ мэтэ өөрын сэдьхэлтэй
Таруу үзүүлдэг дошхон Үхин тэнгэри
Дошхон, дошхорхо, Дошхон ёһо зантай
Дошхон нүхэрээр хүреэлэһэн Эрхим
Хара үнгэ тэмдэгтэй маша уурлан хилэнлэн
Бүгэдэ дошхолдог Эхэдэ мүргэнэм
Минии үбшэн, ада дайсан тодхорые дошхоноор гэтэлгэгты.

Четыре деяния, в своем разнообразии, есть само сознание;
Они не существуют отдельно от ума, но и ум не существует.
Не существует ни цвета, ни формы; в абсолютном они неразличимы.
Их, как простые иллюзии, чудесным образом являет
Богиня в соответствии с гневным умом
Свирепая с ожесточающимся характером
Богиня со свирепым окружением
Ее цвет тела черный очень гневен
Поклоняюсь Матери ожесточающейся повсюду
Жестким способом освободи меня от болезней, злых духов и врагов
#Лхамо#Цугольский дацан

Хвала Защитницы Балдан Лхамо.
བྷྱོ་ཁྱོད་ཀྱི་རང་བཞིན་ཅིར་ཡང་མ་གྲུབ་ཀྱང་། །འདི་ལྟར་མཚན་ཉིད་ཅིར་ཡང་སྣང་བ་ཡིས། །འཕྲིན་ལས་རྣམ་བཞིས་འགྲོ་དོན་མཛད་པ་ལ། །བདག་གིས་བསྒྲིམབས་ཏེ་རབ་ཏུ་བསྟོད་བགྱིད་ན། །བདག་ཀྱང་ལས་བཞིའི་རང་བཞིན་ལྷུན་གྲུབ་སྟེ། །ཁྱོད་ལྟར་འགྲོ་བའི་དོན་ལ་བརྩོན་པར་ཤོག །
Шинии өөршэлэн ямар бүтэһэнгүйшье һаа
Иимэ бэлгэ шанар ямар үзэгдэһэнинь
Дүрбэн үйлэсээр амитанай туһа зохёоходо
Минии хинажа һайнаар магтабал
Миниишье дүрбэн үйлэ өөрөө бүтэхэ
Шам шэнги бусадай туһада оролдоһууб.

Хотя твоя сущность и не существует
Но восприятием этих характеристик
Четыре действия создают пользу для живых существ
Если я, сосредоточившись хорошо вознесу хвалу
То мои четыре действия исполнятся спонтанно
Подобно тебе пусть я буду усердствовать в пользе других!

В Ганжуре том ПА (པ) в «Тантре восхваления Великой Черной» («Шрӣдеви ка̄ла прама ра̄джа тантракӣло» H 638) страница 198а издания Нартанг, четвертая строчка отсутствует.
#Лхамо #Лхарзай#Цугольский дацан

🪷Зурхай, 14 декабря, Убэлэй дунда улаан хулгана hара, 14-й лунный день, Суббота-Бимба, гарагай 7, жэл удэр - Хара Хулгана, удэрэй мэнгэ -
4 ногоон, удэрэй hуудал - Уһан🪷

⛩️ В четырнадцатый лунный день благоприятно принимать обеты послушника и монаха, продавать скот, совершать дела, связанные с городами.
Воспрещается давать наставления по учению и слушать их, сеять семена.
Открывается дверь «Войско». Неподходящий день для начала военных действий и судебных тяжб.

Этот день считается неблагоприятным для отправления в дальние поездки и путешествия в сторону востока. Другие же направления считаются благоприятными.

Стрижка волос к увеличению материального блага.

Благоприятно проводить ритуал «Даллага - Призывание благосостояния» относительно приумножения круп и посева.

Благоприятный день для вывешивания «Хии морин - флажка Коня удачи» для людей года - Тигра, Лошади и Собаки.

Удачный день для людей года - Быка, особенно в совершении задуманных дел, а также благоприятный день для людей года - Тигра и Зайца, характерно для совершения благодеяний.

Неблагоприятный день для людей года - Мыши и Свиньи, им следует быть осторожными и осмотрительными⛩️

Дугданов Жаргал багша

Друзья, просим перейти в данную группу 🙏

«Если у нас не получается отдохнуть, то лишь потому, что мы так и не прекратили бежать. Мы начали бежать очень давно и всё ещё продолжаем это делать, даже во сне.

Нам кажется, что счастье и благополучие невозможны в настоящем. Если вам удастся остановиться и утвердиться в данном моменте, вы увидите, что многие составляющие счастья доступны прямо сейчас, их более чем достаточно, чтобы сделать вас счастливыми. Даже если некоторые вещи в настоящем вам не нравятся, есть много причин ощутить счастье.

Вы гуляете в саду и замечаете, что одно из деревьев умирает. Это грустно, и вы не можете наслаждаться всем садом. Но взгляните еще раз — сад всё равно красив, им стоит любоваться».

— Тит Нат Хан, буддийский учитель. Из книги «Практика радости. Как отдыхать осознанно».

#осознанность #счастье

Такие слова, как «привязанность» и «зацикленность», на самом деле не отражают всю сложность глубинной природы этого механизма, которую можно было бы лучше всего описать как некое подобие балансирования между надеждой и страхом: надеждой, что вещи или переменятся или останутся теми же, и страхом перед самими вещами. Иногда нас тянет в том или ином направлении, а иногда мы застреваем между этими крайностями и не знаем, что думать.

Один из вопросов, который мне чаще всего задают на публичных учениях и в личных беседах, таков: «Как мне избавиться от привязанности? Как мне избавиться от надежды и страха?»

Ответ прост: «Оставить все попытки».

Почему?

Потому что, пытаясь от чего-то избавиться, на самом деле мы лишь усиливаем надежду и страх. Если мы относимся к какому-то состоянию, чувству, ощущению или любому иному переживанию как к врагу, мы только делаем его сильнее: мы сопротивляемся и одновременно поддаёмся ему. Предложенный Буддой Срединный путь начинается с того, что мы просто смотрим на то, о чём мы думаем или что ощущаем, каково бы ни было это переживание: я злюсь, я ревную, я устал, я боюсь.

В процессе такого наблюдения постепенно мы начинаем замечать, что мысли и чувства не так уж тверды и прочны, как сначала казалось. Непостоянство имеет свои преимущества. Всё меняется — даже наши надежды и страхи.

— Йонге Мингьюр Ринпоче
Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы

#цитаты

«Питайте себя постоянными практиками покоя и прозрения, и вы будете наслаждаться вкусом безмятежности как в этой жизни, так и в грядущих жизнях. Вы избавитесь от голода неведения, и вас будет тянуть к практике медитации.

В отличие от обычных напитков нектар внимательности всегда при вас и может утолить вашу жажду раз и навсегда. Джецун Миларэпа сказал: «Если хочется пить, выпей чаю внимательности и бдительности».

Если вы собираетесь постепенно развивать свои достоинства и преодолевать недостатки, вам нужно постоянно осознавать, в каком состоянии ваш ум, и помнить о важности своих поступков и о последствиях, которые они могут за собой повлечь. Необходимо сохранять внимательность, чтобы вы ни делали: идете ли вы, сидите, едите или отдыхаете. Это даст вам силы с непоколебимостью встретить смерть.

Столкнувшись с устрашающими видениями бардо, вы сумеете мгновенно вспомнить о своем учителе и Трех Драгоценностях, которые избавят вас от страха. Бдительность будет помогать вам на протяжении всего процесса смерти и нового рождения – благодаря закону причины и следствия, вы будете продолжать продвигаться по пути.

Всеми вашими поступками и духовными устремлениями должна руководить внимательность. Чтобы вы ни делали, всегда применяйте три главных правила: предпринимая любое действие, делайте это с намерением принести благо всем существам; любое дело выполняйте с предельным сосредоточением и без привязанности к представлению о субъекте, объекте и самом действии; в заключение посвящайте созданные вами заслуги просветлению всех существ.

Вечером полезно вспомнить, все, что вы думали и делали в течение дня, и, раскаявшись в своих ошибках и необдуманных действиях, тем самым исправить их. Скажите себе, что, встретившись с учителем и получив его наставления, должны быть осмотрительнее, чтобы не вести себя подобным образом. Что же касается ваших благих дел, посвятите заслуги всем существам и обещайте назавтра сделать еще лучше».

– Дильго Кьенце. «Сто советов. Учения тибетского буддизма о самом главном»

Добрый вечер! Сегодня хотел бы рассказать об одном четверостишье из труда Эрдэни Хэйбзун Галшиева «Зерцало мудрости».

ཀྭ་ཡེ་གྲོགས་དག་དབྱར་དུས་ཀྱི། །
བྱིའུ་བཞིན་དུ་སྔ་བར་ལོངས། །
དགུན་ཉི་ལྟ་བུའི་མི་ཚེ་འདི། །
རིང་བ་བཞིན་དུ་འགྱུར་པ་ཡིན།-༡
Ээ, нүхэд! Зунай сагай
булжамуур мэтэ эртэ бодогты.
Үбэлэй үдэр шэнги хүнэй наһан энэ
ута мэтэшэлэн хубилгаха мун.

Эй, друзья! Подобно жаворонку,
в летнее время вставайте рано.
Продолжительность этой человеческой жизни
подобно зимнему дню.

Изучая смысл этого четверостишья, можно усвоить один прекрасный способ, как самостоятельно продлить свою жизнь. Здесь говорится, что нужно вставать рано, и когда мы это делаем, то тогда появляется ощущение что день длинный. В результате успевается многое, этот период наполняется различными событиями. Тоже самое можно сказать и о неделе, месяце и годах.
Даже если карма будет равна 50 годам, но прожив большую часть жизни в осознанности, то она будет ощущаться длиннее, чем у тех кто проспал большую часть жизни, хотя и прожил 70 лет. Таким образом ; удлиняя день - удлиняем жизнь.
В заключение хочу сказать, нет смысла задумываться о будущей жизни, если не ценишь настоящую драгоценную человеческую жизнь. Её сложно обрести, но легко потерять. Настоящая жизнь - то результат прошлой жизни, а будущее рождение - это результат настоящей жизни.
Совершайте благие деяния! Этим сбережете и придадите смысл своей жизни!
Дугданов Жаргал.

🇮🇳ОСТАЛОСЬ НЕСКОЛЬКО МЕСТ В ДХАРАМСАЛУ, ИНДИЯ. МАРТ 2025 ГОДА

📍Города посещения: Дели-Дхарамсала-Ревалсар

Краткая программа:
🛕Дели. Мощи Будды Шакьямуни в национальном музее, Ворота Индии, шоппинг.
🏔️Дхарамсала. Резиденция Его Святейшества Далай Ламы 14 с возможностью аудиенции, Институт тибетской культуры Норбулинка, Монастыри: Гьюто, Гадон, Нечунг, Намгьял, тибетская клиника Менцикан и тд. Встречи с Учителями.
🪷Цо Пема (Ревалсар). Озеро и пещеры Падмасамбхавы и т.д.

В стоимость входит:
✅ Volvo-автобусы по маршруту Дели-Дхарамсала-Дели
✅все трансферы по маршруту на комфортабельных машинах
✅проживание в новом 5-звездочном отеле
✅завтраки
✅входные билеты по местам экскурсий
✅сопровождение опытного гида-переводчика 24/7
✅помощь в покупке авиабилетов и оформлении визы

Не входит:
- виза
- авиабилеты
- карманные расходы

Стоимость тура 77 т.р.

Скидки на визы для участников тура

📲89835359062 Регина (WhatsApp, Telegram)

Индия | Непал | Авторские туры

Инстаграм: @regz_n
Телеграмм: @rigzinma
YouTube: https://youtube.com/@regz_n?feature=shared

Большинство людей хотят быть свободными, но не желают брать на себя обязательства. Однако если мне дана свобода действий, то моя обязанность - действовать правильно. Никто иной не примет за меня решение. Мы всегда находим для себя оправдания, а вину возлагаем на других или на обстоятельства.

Эго людей подталкивает их в неверном направлении. Некоторые полностью погружены в свою боль, но на самом деле они просто не хотят отпустить её от себя. Они отождествляют себя со страданием. Многие боятся самоанализа, потому что чувствуют, что у них в головах столько нежелательной информации, что они не хотят с этим связываться.

Так люди, не желая отвечать за свои поступки, перекладывают вину на других и всегда находят для этого способы и средства. Но практиковать буддизм - это значит возлагать ответственность на самих себя.

Еше Лосал Ринпоче