⛸️Коньки: искусство скорости и мастерства
Конькобежный спорт — это не просто соревнование на льду, а настоящий зрелищный и техничный вид спорта.
В наших карточках рассказываем о нём чуть подробнее.
Если кто-то из вас увлекается конькобежным спортом, ждём истории и впечатления в комментариях⬇️
Конькобежный спорт — это не просто соревнование на льду, а настоящий зрелищный и техничный вид спорта.
В наших карточках рассказываем о нём чуть подробнее.
Если кто-то из вас увлекается конькобежным спортом, ждём истории и впечатления в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚠️⚠️⚠️
Уважаемые пользователи!
‼️Update: работа сервиса стабилизировалась. Всем отличных тренировок!
В настоящее время наблюдаются временные проблемы с доступностью сервиса GOGYM. Наша команда уже работает над их устранением.
Мы приносим извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание.
Как только ситуация стабилизируется, мы сразу же сообщим об этом.
Уважаемые пользователи!
‼️Update: работа сервиса стабилизировалась. Всем отличных тренировок!
В настоящее время наблюдаются временные проблемы с доступностью сервиса GOGYM. Наша команда уже работает над их устранением.
Мы приносим извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание.
Как только ситуация стабилизируется, мы сразу же сообщим об этом.
Супы — отличное блюдо для поддержания разнообразия в рационе. Они питательные и могут быть приготовлены из разнообразных ингредиентов.
Вот четыре простых и полезных рецепта супов, которые порадуют вас и добавят яркости с витаминами в ваш зимний рацион.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Банная традиция: в здоровом теле здоровый дух
Баня — это не просто традиция (для кого-то новогодняя), не просто место для очищения тела, но и настоящий источник здоровья и благополучия. Главное не улететь в Петербург после😉
Сегодня мы расскажем о том, какую пользу приносит посещение бани.
Баня — это не просто традиция (для кого-то новогодняя), не просто место для очищения тела, но и настоящий источник здоровья и благополучия. Главное не улететь в Петербург после
Сегодня мы расскажем о том, какую пользу приносит посещение бани.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поясница — одна из самых уязвимых частей тела, которая часто страдает от перегрузок и травм. Чтобы предотвратить проблемы с поясницей, важно укреплять мышцы спины и поддерживать правильную осанку.
В нашем блоге рассказываем как💪
В нашем блоге рассказываем как
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚠️⚠️⚠️
Уважаемые пользователи!
‼️Update: работа сервиса стабилизировалась. Всем отличных тренировок!
В настоящее время наблюдаются временные проблемы с доступностью сервиса GOGYM. Наша команда уже работает над их устранением.
Если вам нужно начать или завершить тренировку, напиши те в чат поддержки на сайте https://www.gogym.fit/ и вам помогут.
Мы приносим извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание.
Как только ситуация стабилизируется, мы сразу же сообщим об этом.
Уважаемые пользователи!
‼️Update: работа сервиса стабилизировалась. Всем отличных тренировок!
В настоящее время наблюдаются временные проблемы с доступностью сервиса GOGYM. Наша команда уже работает над их устранением.
Если вам нужно начать или завершить тренировку, напиши те в чат поддержки на сайте https://www.gogym.fit/ и вам помогут.
Мы приносим извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание.
Как только ситуация стабилизируется, мы сразу же сообщим об этом.
⚠️⚠️⚠️
Уважаемые пользователи!
‼️Update: работа сервиса стабилизировалась. Всем отличных тренировок!
В настоящий момент в сервисе GOGYM идут технические работы, из-за которых могут возникать проблемы при начале и завершении тренировки через сканирование QR-кода.
Начало тренировки:
Если у вас не получается начать тренировку через приложение, отсканируйте QR-код камерой смартфона в фитнес-клубе и действуйте как обычно.
Завершение тренировки:
Если у вас не получается завершить тренировку через приложение, напишите в поддержку (В чате поддержки в приложении GOGYM или на сайте www.gogym.fit):
- Ваш номер телефона, с которого была запущена тренировка
- Время окончания тренировки
Мы завершим тренировку вручную, после чего вам нужно будет перезапустить приложение и оплатить её.
Мы прилагаем все усилия, чтобы устранить неполадки в кратчайшие сроки. Благодарим за понимание и терпение!💪
Уважаемые пользователи!
‼️Update: работа сервиса стабилизировалась. Всем отличных тренировок!
В настоящий момент в сервисе GOGYM идут технические работы, из-за которых могут возникать проблемы при начале и завершении тренировки через сканирование QR-кода.
Начало тренировки:
Если у вас не получается начать тренировку через приложение, отсканируйте QR-код камерой смартфона в фитнес-клубе и действуйте как обычно.
Завершение тренировки:
Если у вас не получается завершить тренировку через приложение, напишите в поддержку (В чате поддержки в приложении GOGYM или на сайте www.gogym.fit):
- Ваш номер телефона, с которого была запущена тренировка
- Время окончания тренировки
Мы завершим тренировку вручную, после чего вам нужно будет перезапустить приложение и оплатить её.
Мы прилагаем все усилия, чтобы устранить неполадки в кратчайшие сроки. Благодарим за понимание и терпение!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💃 С наступлением весны хочется танцевать?
Вместе с @mts_live_bot собрали студии, где можно погрузиться в атмосферу аргентинского танца — с его эмоциями, музыкой и красивыми движениями. Даже если ты никогда не пробовал, не страшно — все когда-то начинали.
Для большего вдохновения советуем посмотреть новый сериал «Танго на осколках» о поиске себя!
Лови список студий в GOGYM ⬇️
Вместе с @mts_live_bot собрали студии, где можно погрузиться в атмосферу аргентинского танца — с его эмоциями, музыкой и красивыми движениями. Даже если ты никогда не пробовал, не страшно — все когда-то начинали.
Для большего вдохновения советуем посмотреть новый сериал «Танго на осколках» о поиске себя!
Лови список студий в GOGYM ⬇️
🏋️♂️ Секрет идеальной тренировки? Не только работа в зале, но и правильный отдых!
Вместе с @mts_live_bot собрали фитнес-клубы, где тебя ждёт не только спорт, но и полное расслабление: бани, сауны и хаммамы
Выбирай идеальное место для баланса силы и релакса в GOGYM ⬇️
Вместе с @mts_live_bot собрали фитнес-клубы, где тебя ждёт не только спорт, но и полное расслабление: бани, сауны и хаммамы
Выбирай идеальное место для баланса силы и релакса в GOGYM ⬇️
🧘 Иногда лучший способ восстановиться — просто лечь на спину и смотреть на потолок… в бассейне
Плавание снимает напряжение, помогает дыханию и идеально дополняет любую тренировку — от пилатеса до функционального тренинга. А если в клубе есть тёплый свет, тишина и вода, то и выходить оттуда не хочется.
Вместе с @mts_live_bot собрали фитнес-клубы, где можно сочетать спорт и водную медитацию.
Ныряй в подборку и выбирай свою волну👇🏻
Плавание снимает напряжение, помогает дыханию и идеально дополняет любую тренировку — от пилатеса до функционального тренинга. А если в клубе есть тёплый свет, тишина и вода, то и выходить оттуда не хочется.
Вместе с @mts_live_bot собрали фитнес-клубы, где можно сочетать спорт и водную медитацию.
Ныряй в подборку и выбирай свою волну👇🏻