Модуль 1. «Я и мое тело»

С чего мы начинаем путь.
Здесь мы знакомимся с собой заново. Учимся слышать сигналы тела, различать
эмоции в физических ощущениях. Снимаем базовые мышечные зажимы,
находим опору и контакт с реальностью «здесь и сейчас». Это фундамент для
всей дальнейшей работы.

Дорогие друзья спешу вам сообщить радостную новость ☀️☀️☀️☀️☀️☀️ В семье нашей студии пополненииие!!! Знакомтесь это Виктория Богданова инструктор, проводник в мир Йогии!! И в связи с этим мы открыли набор в группы на занятия !!
А чтоб вы смогли познакомиться ближе с Викторией мы приглашаем всех желающих 5.04 в 18:00 на открытое занятие за донат!!
Запись обязательна🪷

Уже завтра и есть несколько мест, кто с нами ?

Запись обязательна 📍

Сегодня случилась волшебная, да уютная суббота ✨

Впервые мы провели практику «слияние для начинающих», или для тех, кто впервые прикоснулся с нашей практикой.

У каждой свой путь, свои ощущения, свои ответы… Но в этом процессе есть нечто общее для всех:
замедление, тишина внутри, мягкая остановка мыслейи пространство, в котором начинают звучать настоящие ответы.

Благодарим за доверие, за открытость и за то, что позволили быть рядом в этом тонком процессе.

🤍

9 девушек пришли в практику «слияние» :

- это было про доверие
- про честность с собой
- про смелость чувствовать

Столько глубины, искренности и живых процессов - благодарю каждую за это пространство.

🤍

Дивы, прекрасные, с теплом приглашаю Вас на особенную встречу перед отпуском😍✨

9.04 и 10.04
пройдут сеансы массажа поющими чашами.

Это не просто расслабление тела, а глубокое погружение в себя, мягкое очищение и восстановление внутреннего баланса.

Звуки чаш бережно окутывают, словно волны, снимая напряжение, успокаивая мысли и наполняя пространство внутри светом и тишиной. Это время только для вас — чтобы замедлиться, услышать себя и наполниться ресурсом.

Стоимость практики 2500₽, вместо 3500₽. Количество мест ограничено.

Напишите мне в личные сообщения, я с радостью расскажу подробнее и подберу для Вас удобное время.

🤍

Сегодня собираемся на открытый урок по йоге и знакомство с Викторией 🤍

Есть пара свободных мест - если давно хотели попробовать, это отличный момент. Запись обязательна.

Сегодня у нас состоялась открытая встреча и знакомство с практикой хатха-йоги c Викторией 🧘🏽✨

Хотим от всей души поблагодарить всех девочек, которые пришли. Благодарим Вас за доверие, открытость и тёплую атмосферу, которую мы создали вместе.

Было очень ценно разделить вместе это пространство - наполненное спокойствием, вниманием к себе и мягкой практикой.

Уверены, что Вы унесли с собой ощущение гармонии, лёгкости и вдохновения.

До новых встреч на коврике 🤍

Запись обязательна!!!!

Веду набор в утреннюю группу
Бачата-Соло
Кундалини
Пн-ЧТ с 11-12
В группе до 7человек

Ананда Лила — первая европейская женщина, признанная в высоком духовном статусе «махамандалешвар» в древнем индийском ордене Джуна Акхара.

🪷 Кто такая Свамини Ананда Лила Гири?
• Ученица просветлённого мастера Шри Гуру Свами Вишнудевананды Гири с 1999 года в традиции адвайта-веданты
• Приняла полное монашеское посвящение (пурна-санньяса) в Харидваре на легендарном фестивале Кумбха Мела в 2010 году
• Инициирована в статус махамандалешвара на Кумбха Меле в Аллахабаде в 2013 году.
• В настоящее время - настоятель Авадхута Сиддха ашрама в Индии🇮🇳.

🧘‍♀️ Глубокая практика:
Свамини Ананда Лила имеет за плечами 30 лет регулярной практики, включая более 20 уединённых ритритов и длительные темные ритриты, направленные на глубокую внутреннюю трансформацию.

🕉 На встрече вы сможете задать вопросы и получить наставления по духовной практике.

✨Сатсанг с духовным мастером - это ре дкая возможность погрузиться в атмосферу глубокой практики и получить вдохновение для вашего духовного пути! Ждем вас! 🕉️
📍 Студия трансформации души и тела Gofly
📿 Запись обязательна

Дорогие ловите расписание на Май!!!!!

Идет набор в группу по Хатха-йоге с 10-11 Вт,Чт!!!
Всех ждем🫶