Размышления на тему зачем мы здесь, с какой целью был создан мир и т.д. стремятся зайти в неизбежный тупик: на вопросы о глобальных смыслах почти невозможно ответить. Остается действовать по Кастанеде: смириться, что мир «огромен и непостижим», быть безупречным, выслеживать себя и помнить о смерти. Все как в одной грубой шутке: если изнасилования не избежать, следует расслабиться и получать удовольствие.
Но вот в смыслах частных кое в чём можно преуспеть. Чаще всего у человека есть достаточно исходных данных о своих желаниях, склонностях и планах, чтобы понять, в каком направлении он хочет двигаться, чего хочет добиться в жизни, с какими людьми ему приятно общаться и т.д. Другой вопрос, что золото истины надёжно спрятано под кучей мусора и информационного шума…
Часто я понимаю, что все ответ на какой-то вопрос, который искал снаружи, всегда находился внутри. Но нужен стимулирующий пинок со стороны, чтобы продолжить двигаться в верном направлении. Причем пинок должен быть от нужного человека, кто является авторитетом в наших глазах.
Как будто постоянно нужна чья-то помощь со стороны, чтобы разархивировать файлы с информацией, которые хранятся на нашем собственном диске с памятью. Вопрос только, как наконец обрести долгожданную свободу и справляться со всеми вопросами самостоятельно. Может, все духовные учения и психологические книги как раз об этом. Убрать весь информационный шум и вредоносное ПО, которое мешает добраться до информации внутри.
Кстати недавно услышал интересную мысль, что просветление - это по сути сброс к заводским настройкам. В ключе размышлений выше такое сравнение кажется очень точным. Но наверняка, конечно, может сказать только тот, кто уже прошел через такую «перепрошивку».
Но вот в смыслах частных кое в чём можно преуспеть. Чаще всего у человека есть достаточно исходных данных о своих желаниях, склонностях и планах, чтобы понять, в каком направлении он хочет двигаться, чего хочет добиться в жизни, с какими людьми ему приятно общаться и т.д. Другой вопрос, что золото истины надёжно спрятано под кучей мусора и информационного шума…
Часто я понимаю, что все ответ на какой-то вопрос, который искал снаружи, всегда находился внутри. Но нужен стимулирующий пинок со стороны, чтобы продолжить двигаться в верном направлении. Причем пинок должен быть от нужного человека, кто является авторитетом в наших глазах.
Как будто постоянно нужна чья-то помощь со стороны, чтобы разархивировать файлы с информацией, которые хранятся на нашем собственном диске с памятью. Вопрос только, как наконец обрести долгожданную свободу и справляться со всеми вопросами самостоятельно. Может, все духовные учения и психологические книги как раз об этом. Убрать весь информационный шум и вредоносное ПО, которое мешает добраться до информации внутри.
Кстати недавно услышал интересную мысль, что просветление - это по сути сброс к заводским настройкам. В ключе размышлений выше такое сравнение кажется очень точным. Но наверняка, конечно, может сказать только тот, кто уже прошел через такую «перепрошивку».
👍12
Вопросы о предназначении - проекция страха ошибки
Часто когда я спрашивал у одного мудрого человека, как поступить и что выбрать, в ответ слышал вопросы о том, чего хочу я сам, что мне больше нравится. Ловил себя на мысли, что эти вопросы мог задать и сам, а я ведь хотел какого-то сакрального знания, взгляда в будущее, инсайта от оракула. Так сказать, считить и сделать точный выстрел, верный ход.
И ещё недостаточно просто получать удовольствия от какого-то процесса, хочется обязательно знать, что это судьба, предназначение, что ты не свернул с пути и двигаешься в том направлении, который намечен в небесной канцелярии.
А выходит всё очень даже забавно. Получается, я был готов отказаться от своих стремлений из-за страха неудачи, неэффективности, малого дохода и т.д.
Иногда, конечно, случается, что инсайты от мудрецов не нужны. Когда ты буквально кожей чувствуешь, что тебе нужно именно туда, куда ты стремишься. Тогда все сомнения уходят прочь.
В остальных же случаях велик риск выбрать не то, к чему лежит душа, а что-то менее душевное, но якобы более практичное, по советам окружающих или ораторов из сети. Дескать, эту вашу математику уже никто не учит, деньги на уравнениях не заработаешь. Ну а если душа просит уравнений? Как быть?
И мудрые люди тоже в сложной ситуации. Посоветуют они что-то эдакое, и всё, придётся нести груз ответственности за мою жизнь. Я ведь что-то сделал или куда-то пошёл, потому что мудрый человек посоветовал. Если что-то не понравится, кто будет виноват? Не я же сам, я ведь послушал мудреца.
С деньгами вопрос тоже непростой, уравнения на хлеб не намажешь, хотя и тут не без вариантов. Но, как сказала одна умная и талантливая женщина, если за то, что нравится делать, денег особо не платят, нужно копить на хобби. Ирония в том, что она как раз на своём хобби и зарабатывает: она любит рисовать и работает крутым модельером.
В общем, и ошибка может быть не ошибка, а часть судьбы и опыт. И за математику могут платить хорошие деньги. Может, не стоит так съёживаться от страха в следующий раз при очередном выборе? И сделать наконец что-то приятное для души? Может, это действительно здорово? Другого способа проверить нет, надо пробовать…
Часто когда я спрашивал у одного мудрого человека, как поступить и что выбрать, в ответ слышал вопросы о том, чего хочу я сам, что мне больше нравится. Ловил себя на мысли, что эти вопросы мог задать и сам, а я ведь хотел какого-то сакрального знания, взгляда в будущее, инсайта от оракула. Так сказать, считить и сделать точный выстрел, верный ход.
И ещё недостаточно просто получать удовольствия от какого-то процесса, хочется обязательно знать, что это судьба, предназначение, что ты не свернул с пути и двигаешься в том направлении, который намечен в небесной канцелярии.
А выходит всё очень даже забавно. Получается, я был готов отказаться от своих стремлений из-за страха неудачи, неэффективности, малого дохода и т.д.
Иногда, конечно, случается, что инсайты от мудрецов не нужны. Когда ты буквально кожей чувствуешь, что тебе нужно именно туда, куда ты стремишься. Тогда все сомнения уходят прочь.
В остальных же случаях велик риск выбрать не то, к чему лежит душа, а что-то менее душевное, но якобы более практичное, по советам окружающих или ораторов из сети. Дескать, эту вашу математику уже никто не учит, деньги на уравнениях не заработаешь. Ну а если душа просит уравнений? Как быть?
И мудрые люди тоже в сложной ситуации. Посоветуют они что-то эдакое, и всё, придётся нести груз ответственности за мою жизнь. Я ведь что-то сделал или куда-то пошёл, потому что мудрый человек посоветовал. Если что-то не понравится, кто будет виноват? Не я же сам, я ведь послушал мудреца.
С деньгами вопрос тоже непростой, уравнения на хлеб не намажешь, хотя и тут не без вариантов. Но, как сказала одна умная и талантливая женщина, если за то, что нравится делать, денег особо не платят, нужно копить на хобби. Ирония в том, что она как раз на своём хобби и зарабатывает: она любит рисовать и работает крутым модельером.
В общем, и ошибка может быть не ошибка, а часть судьбы и опыт. И за математику могут платить хорошие деньги. Может, не стоит так съёживаться от страха в следующий раз при очередном выборе? И сделать наконец что-то приятное для души? Может, это действительно здорово? Другого способа проверить нет, надо пробовать…
👍15
Пласты внутренней боли
В программировании одна из граней слова «дорого» - нерационально использовать память. К примеру, программа потребляет больше памяти, чем могла быть. Результат будет очень ощутим: будут долго обрабатываться запросы и формироваться интерфейс. В некоторых языках программирования, например, в Java, эта проблема решается путём активной работы так называемого сборщика мусора - специальной программы внутри программы, которая будет следить за тем, чтобы ненужные объекты вовремя удалялись.
На уровне выше, в наших гаджетах, дела обстоят схожим образом: нужно удалять неиспользуемые файлы или завершать работу приложений, которые уже не нужны.
Космический юмор заключается в том, что мы позаботились о цифровой гигиене наших машин, а вот о похожей гигиене собственного разума забываем. Только результат такого отношения для нас более ощутим, чем подвисающее приложение в смартфон.
Часто от окружающих я слышу мысли, что нет проблем достичь какой-то цели, только вот тревожность и расстроенные состояния мешают сконцентрироваться. Или всё никак не дойдут руки или ноги начать изучение/подготовку/занятия спортом. Т.е. телефоном мы управляем одним пальчиком руки, а собственная личность нам не по силам.
И ведь подобные мысли часто произносят целеустремлённые и успешные люди, способные достигать целей, когда петух клюнет под нужным углом, с нужной силой и в нужное место. Видимо, просто ещё не клюнул, поэтому воз и ныне там.
Наверное, когда-то давно эта гордая птица не обделяла меня вниманием, поэтому пару лет было потрачено на ежедневную работу по расчистке внутреннего пространства личности. Ну и психика человека не так оптимизирована, как Java: приходится самостоятельно поддерживать однажды наведённый порядок.
На мой взгляд, главным препятствием, мешающим наконец начать работу над собственными эмоциями и мыслями, является необходимость признать, что мы не так круты и хороши, как привыкли о себе думать. Одна из начальных практик, которая называется «Зеркало», заключается в предметном разговоре с самим собой. Точнее, в озвучивании всех претензий к себе любимому, без фильтров и смягчения углов. А это требует поднятия огромных пластов внутреннего мусора, боли, если угодно.
Да, боль - самое уместное слово. Потому что взгляд на себя без розовых очков очень болезненный, какими бы успешными мы ни были внешне. Всегда внутри найдётся место для претензий к самому себе, будь то недостаточно рельефный пресс или отсутствие желаемого количества нулей в расчётном листе о зарплате.
Сложно в такой ситуации чем-то помочь собеседнику, разобраться бы со своими внутренними проблемами. Ведь даже к психологу многие не в состоянии дойти. А если навязывать какую-то помощь, то получится, что мы берём на себя ответственность за проблемы ближних своих, абсолютно бесплатно и непрошено.
Наверное, уместным будет только один совет: перед тем как начать новую жизнь или хотя бы освоить новую профессию, нужно убедиться, что смотреть на себя в зеркало достаточно терпимо, позывов рвоты или плача нет. Иначе любой, даже самый маленький промах на новом поприще может обернуться депрессией или превратится в бомбу замедленного действия, которая когда-нибудь да бахнет. И часто она бахает не в самый подходящий момент.
В программировании одна из граней слова «дорого» - нерационально использовать память. К примеру, программа потребляет больше памяти, чем могла быть. Результат будет очень ощутим: будут долго обрабатываться запросы и формироваться интерфейс. В некоторых языках программирования, например, в Java, эта проблема решается путём активной работы так называемого сборщика мусора - специальной программы внутри программы, которая будет следить за тем, чтобы ненужные объекты вовремя удалялись.
На уровне выше, в наших гаджетах, дела обстоят схожим образом: нужно удалять неиспользуемые файлы или завершать работу приложений, которые уже не нужны.
Космический юмор заключается в том, что мы позаботились о цифровой гигиене наших машин, а вот о похожей гигиене собственного разума забываем. Только результат такого отношения для нас более ощутим, чем подвисающее приложение в смартфон.
Часто от окружающих я слышу мысли, что нет проблем достичь какой-то цели, только вот тревожность и расстроенные состояния мешают сконцентрироваться. Или всё никак не дойдут руки или ноги начать изучение/подготовку/занятия спортом. Т.е. телефоном мы управляем одним пальчиком руки, а собственная личность нам не по силам.
И ведь подобные мысли часто произносят целеустремлённые и успешные люди, способные достигать целей, когда петух клюнет под нужным углом, с нужной силой и в нужное место. Видимо, просто ещё не клюнул, поэтому воз и ныне там.
Наверное, когда-то давно эта гордая птица не обделяла меня вниманием, поэтому пару лет было потрачено на ежедневную работу по расчистке внутреннего пространства личности. Ну и психика человека не так оптимизирована, как Java: приходится самостоятельно поддерживать однажды наведённый порядок.
На мой взгляд, главным препятствием, мешающим наконец начать работу над собственными эмоциями и мыслями, является необходимость признать, что мы не так круты и хороши, как привыкли о себе думать. Одна из начальных практик, которая называется «Зеркало», заключается в предметном разговоре с самим собой. Точнее, в озвучивании всех претензий к себе любимому, без фильтров и смягчения углов. А это требует поднятия огромных пластов внутреннего мусора, боли, если угодно.
Да, боль - самое уместное слово. Потому что взгляд на себя без розовых очков очень болезненный, какими бы успешными мы ни были внешне. Всегда внутри найдётся место для претензий к самому себе, будь то недостаточно рельефный пресс или отсутствие желаемого количества нулей в расчётном листе о зарплате.
Сложно в такой ситуации чем-то помочь собеседнику, разобраться бы со своими внутренними проблемами. Ведь даже к психологу многие не в состоянии дойти. А если навязывать какую-то помощь, то получится, что мы берём на себя ответственность за проблемы ближних своих, абсолютно бесплатно и непрошено.
Наверное, уместным будет только один совет: перед тем как начать новую жизнь или хотя бы освоить новую профессию, нужно убедиться, что смотреть на себя в зеркало достаточно терпимо, позывов рвоты или плача нет. Иначе любой, даже самый маленький промах на новом поприще может обернуться депрессией или превратится в бомбу замедленного действия, которая когда-нибудь да бахнет. И часто она бахает не в самый подходящий момент.
👍14
Идущие в ночи
Два человека шли по ночному лесу. Ночь была достаточно тёмной, один из путников совсем не видел узкой тропы.
- Положи свою руку мне на плечо, чтобы понимать, куда тебе идти. Пока мы не выйдем из леса, - предложил ему второй путник.
Через некоторое время лес действительно закончился, путники подошли к развилке.
- Здесь наши дороги расходятся, - сказал путник, который шёл впереди, - Постарайся больше не сбиваться с пути.
- Но как мне это сделать? Ведь невозможно разглядеть дорогу в такой тьме. Не понимаю, как ты нас вывел? Неужели ты волшебник и видишь в ночи?
- Нет, в этот раз обошлось без волшебства: я уже много раз ходил по этой тропе и знал, куда нам нужно идти. Но на дороге нужно быть бдительным: потерять свой путь можно не только ночью.
На этой странной фразе путник пожал руку своему недавнему попутчику, и каждый продолжил свой путь в одиночку.
Дорога второго путника выдалась дальней и непростой. Несколько раз ему встречались по пути люди, которые разными способами пытались его остановить или замедлить: иногда обманом, иногда соблазном или подкупом, а однажды его даже пытались остановить силой. Случалось, что путник встречал развилку и не мог понять, в какую сторону идти. Но всякий раз мужчине удавалось найти в себе силы и волю, чтобы сделать правильный выбор и продолжить идти вперёд.
Как-то минуя очередной город, путник увидел впереди своего былого попутчика, не спеша идущего навстречу прекрасному осеннему закату. Путник догнал его, мужчины обнялись, как старые друзья, и продолжили путь вместе, разбавляя дорожную скуку беседой.
Услышав рассказ своего товарища о встретившихся испытаниях и искушениях, первый путник, улыбнувшись, сказал:
- Да, многие вещи могут сбить нас в пути. Но внутри человека всегда есть ответ, с кем и в каком направлении нужно двигаться. Нужно лишь немного внимания, чтобы услышать свой собственный голос внутри. И немного веры, чтобы решиться принять этот совет и ему последовать.
А теперь представь, что ты продолжил бы идти за мной, держась за моё плечо. Разве с тобой случились бы эти замечательные, пусть порой и трудные, сюрпризы судьбы? Ведь благодаря им ты научился слышать и слушать себя.
Некоторое время мужчины продолжили идти молча, словно каждому было о чем подумать. Наконец второй путник нарушил молчание:
- Как же так получилось, что наши дороги разошлись, а теперь мы снова идем в одну сторону?
- Мне кажется, что не важно, куда ведут дороги. Ведь время от времени даже самые разные пути могут пересекаться. А ещё часто на вершину горы ведут несколько троп. Вот и случается так, что на первый взгляд разные пути ведут в одно и то же место.
К тому же, теперь тебе нет нужды шагать за мной, мы можем спокойно идти рядом и наслаждаться беседой. Поэтому я очень рад, что наши пути снова сошлись.
Солнце клонилось к закату, заливая полевую дорогу вином. Мужчины продолжали говорить о многом и разном, не замечая пройденных вёрст. До следующей развилки было ещё далеко…
Два человека шли по ночному лесу. Ночь была достаточно тёмной, один из путников совсем не видел узкой тропы.
- Положи свою руку мне на плечо, чтобы понимать, куда тебе идти. Пока мы не выйдем из леса, - предложил ему второй путник.
Через некоторое время лес действительно закончился, путники подошли к развилке.
- Здесь наши дороги расходятся, - сказал путник, который шёл впереди, - Постарайся больше не сбиваться с пути.
- Но как мне это сделать? Ведь невозможно разглядеть дорогу в такой тьме. Не понимаю, как ты нас вывел? Неужели ты волшебник и видишь в ночи?
- Нет, в этот раз обошлось без волшебства: я уже много раз ходил по этой тропе и знал, куда нам нужно идти. Но на дороге нужно быть бдительным: потерять свой путь можно не только ночью.
На этой странной фразе путник пожал руку своему недавнему попутчику, и каждый продолжил свой путь в одиночку.
Дорога второго путника выдалась дальней и непростой. Несколько раз ему встречались по пути люди, которые разными способами пытались его остановить или замедлить: иногда обманом, иногда соблазном или подкупом, а однажды его даже пытались остановить силой. Случалось, что путник встречал развилку и не мог понять, в какую сторону идти. Но всякий раз мужчине удавалось найти в себе силы и волю, чтобы сделать правильный выбор и продолжить идти вперёд.
Как-то минуя очередной город, путник увидел впереди своего былого попутчика, не спеша идущего навстречу прекрасному осеннему закату. Путник догнал его, мужчины обнялись, как старые друзья, и продолжили путь вместе, разбавляя дорожную скуку беседой.
Услышав рассказ своего товарища о встретившихся испытаниях и искушениях, первый путник, улыбнувшись, сказал:
- Да, многие вещи могут сбить нас в пути. Но внутри человека всегда есть ответ, с кем и в каком направлении нужно двигаться. Нужно лишь немного внимания, чтобы услышать свой собственный голос внутри. И немного веры, чтобы решиться принять этот совет и ему последовать.
А теперь представь, что ты продолжил бы идти за мной, держась за моё плечо. Разве с тобой случились бы эти замечательные, пусть порой и трудные, сюрпризы судьбы? Ведь благодаря им ты научился слышать и слушать себя.
Некоторое время мужчины продолжили идти молча, словно каждому было о чем подумать. Наконец второй путник нарушил молчание:
- Как же так получилось, что наши дороги разошлись, а теперь мы снова идем в одну сторону?
- Мне кажется, что не важно, куда ведут дороги. Ведь время от времени даже самые разные пути могут пересекаться. А ещё часто на вершину горы ведут несколько троп. Вот и случается так, что на первый взгляд разные пути ведут в одно и то же место.
К тому же, теперь тебе нет нужды шагать за мной, мы можем спокойно идти рядом и наслаждаться беседой. Поэтому я очень рад, что наши пути снова сошлись.
Солнце клонилось к закату, заливая полевую дорогу вином. Мужчины продолжали говорить о многом и разном, не замечая пройденных вёрст. До следующей развилки было ещё далеко…
👍22
Разгруженный мозг, выбор и приоритеты
Вчера я получил вопрос от друга, не пробовал ли я читать книги в спортзале. Я сразу вспомнил, как в 11 классе я участвовал в областной олимпиаде по русскому языку и литературе, с нами проводили 2-недельные подготовительные сборы. На одно из занятий пришла психолог, чтобы рассказать, как нам меньше уставать при учёбе. Основная её мысль была - думать и сосредотачиваться на том, чем ты занят в данный момент. И на на чём другом.
Мой юный максималистский ум тогда эту информацию не воспринял. Прошли годы, я неизменно пытался впихать в 24 часа кучу планов. И это обязывало делать одновременно несколько дел. Например, слушать аудиокниги во время пробежки. В какой-то степени такой подход окупался, люди удивлялись, как я столько успеваю. Как я люблю шутить, они ведь не знали, сколько всего я не успеваю.
Кажется, в таком подходе нет ничего плохого. Ну поставил себе цель подтянуться 20 раз, подтянулся 15, а мог быть так и подтягиваться 10. А проблема всё-таки есть: внутренний ревизор будет заниматься самоедством всякий раз, когда в списке «TODO» галочки будут стоять не напротив каждого пункта. К тому же, это колоссальная нагрузка на психику, постоянно чем-то быть занятым. Мозг просто не успевает отдыхать и переключаться.
В случае со спортом проблемы могут отразиться на теле. К тренировкам я подходил с таким же непониманием, что нельзя одновременно развивать силу, выносливость, скорость, в это же время ходить на работу и оставаться при этом бодрым и здоровым. Как результат - практически не проходящая простуда в течение всего года, в средней и тяжёлой форме. Получается, и не натренировался, и поболел.
Спасибо Кастанеде и его учителю дону Хуану за практику неделания. Ну или буддистам и адептам Дзен. Я понемногу отучился с самого утра загружать свой мозг упражнениями, изучением чего-то, чтением, соц сетями, новостями. И я могу без чувства вины просто полежать и посмотреть в потолок или, если повезёт, в небо. Теперь я бегаю без музыки, делаю себе 1, а не 3 тренировки в день, даю телу и мозгу отдохнуть.
А как быть, если хочется успеть всё и сразу? Правда жизни заключается в том, что время замедлить невозможно, только если не вооружиться теорией относительности Эйнштейна и отправиться в космос.
В 24 часа можно уместить очень ограниченное количество задач, если посчитать время, оставшееся от сна, работы и еды. Приходится выбирать, что делать, какую информацию и в каком количестве потреблять. И в зависимости от выбора выстраивать свои цели, потому что будет понимание, к какому месяцу усеется выучить новый язык, овладеть навыком или написать статью. Тайм-менеджмент в лучшем его виде: не стремиться успеть всё, что запланировал, а планировать то, что реально успеть за 1/8/24 часа.
Успеваю ли я сам всё, что планирую? Планирую ли я столько, сколько могу успеть? Конечно, нет привычки так быстро не исправляются. Поэтому написание статей и подготовка докладов по ночам и выходным - это наше всё. С другой стороны, я годами привыкал жить таким образом, вероятно, что сложно привыкнуть жить по-другому за вечер. Порой бывает сложно отказаться от какой-то из целей, они все привлекательны и ценны.
А выбирать содержимое для своего информационного потока крайне не просто: у каждого второго (включая автора) есть телеграм-канал, блог на Ютубе/Рутубе/ВК. Что же выбрать, что изучить, математику, квантовую физику, тайский бокс или новый язык программирования?
Вчера я получил вопрос от друга, не пробовал ли я читать книги в спортзале. Я сразу вспомнил, как в 11 классе я участвовал в областной олимпиаде по русскому языку и литературе, с нами проводили 2-недельные подготовительные сборы. На одно из занятий пришла психолог, чтобы рассказать, как нам меньше уставать при учёбе. Основная её мысль была - думать и сосредотачиваться на том, чем ты занят в данный момент. И на на чём другом.
Мой юный максималистский ум тогда эту информацию не воспринял. Прошли годы, я неизменно пытался впихать в 24 часа кучу планов. И это обязывало делать одновременно несколько дел. Например, слушать аудиокниги во время пробежки. В какой-то степени такой подход окупался, люди удивлялись, как я столько успеваю. Как я люблю шутить, они ведь не знали, сколько всего я не успеваю.
Кажется, в таком подходе нет ничего плохого. Ну поставил себе цель подтянуться 20 раз, подтянулся 15, а мог быть так и подтягиваться 10. А проблема всё-таки есть: внутренний ревизор будет заниматься самоедством всякий раз, когда в списке «TODO» галочки будут стоять не напротив каждого пункта. К тому же, это колоссальная нагрузка на психику, постоянно чем-то быть занятым. Мозг просто не успевает отдыхать и переключаться.
В случае со спортом проблемы могут отразиться на теле. К тренировкам я подходил с таким же непониманием, что нельзя одновременно развивать силу, выносливость, скорость, в это же время ходить на работу и оставаться при этом бодрым и здоровым. Как результат - практически не проходящая простуда в течение всего года, в средней и тяжёлой форме. Получается, и не натренировался, и поболел.
Спасибо Кастанеде и его учителю дону Хуану за практику неделания. Ну или буддистам и адептам Дзен. Я понемногу отучился с самого утра загружать свой мозг упражнениями, изучением чего-то, чтением, соц сетями, новостями. И я могу без чувства вины просто полежать и посмотреть в потолок или, если повезёт, в небо. Теперь я бегаю без музыки, делаю себе 1, а не 3 тренировки в день, даю телу и мозгу отдохнуть.
А как быть, если хочется успеть всё и сразу? Правда жизни заключается в том, что время замедлить невозможно, только если не вооружиться теорией относительности Эйнштейна и отправиться в космос.
В 24 часа можно уместить очень ограниченное количество задач, если посчитать время, оставшееся от сна, работы и еды. Приходится выбирать, что делать, какую информацию и в каком количестве потреблять. И в зависимости от выбора выстраивать свои цели, потому что будет понимание, к какому месяцу усеется выучить новый язык, овладеть навыком или написать статью. Тайм-менеджмент в лучшем его виде: не стремиться успеть всё, что запланировал, а планировать то, что реально успеть за 1/8/24 часа.
Успеваю ли я сам всё, что планирую? Планирую ли я столько, сколько могу успеть? Конечно, нет привычки так быстро не исправляются. Поэтому написание статей и подготовка докладов по ночам и выходным - это наше всё. С другой стороны, я годами привыкал жить таким образом, вероятно, что сложно привыкнуть жить по-другому за вечер. Порой бывает сложно отказаться от какой-то из целей, они все привлекательны и ценны.
А выбирать содержимое для своего информационного потока крайне не просто: у каждого второго (включая автора) есть телеграм-канал, блог на Ютубе/Рутубе/ВК. Что же выбрать, что изучить, математику, квантовую физику, тайский бокс или новый язык программирования?
👍18
Нагрузку добавляют соцсети со своими алгоритмами подбора содержимого для ленты. Зашёл проверить почту - пропал на 30 минут в смехуёчки в погоне за лёгким дофамином. Просмотр ленты - это тоже способ расслабления, примерно как «теле-дзен» в одной из книг Вебера. Но ведь делу время, а потехе час… И времени не так много. Снова выбирать…
Что же я ответил на вопрос друга? На тренировке я занимаюсь тайским боксом. У нас строгий тренер, перерыва между упражнениями хватает только на глоток воды, какая там книга. Если я занимаюсь на турниках, то любуюсь речкой или просто хожу и дышу. А книги читаю вечером перед сном. Чтобы не смешивать удовольствия, почти как советовала психолог на олимпиаде. Спасибо за совет, пусть и спустя долгое время.
Что же я ответил на вопрос друга? На тренировке я занимаюсь тайским боксом. У нас строгий тренер, перерыва между упражнениями хватает только на глоток воды, какая там книга. Если я занимаюсь на турниках, то любуюсь речкой или просто хожу и дышу. А книги читаю вечером перед сном. Чтобы не смешивать удовольствия, почти как советовала психолог на олимпиаде. Спасибо за совет, пусть и спустя долгое время.
👍18
Можно по-разному относиться к белым стихам. Не воспринимать их как поэзию. Считать, что раз поэт не смог выдержать ритм и найти рифму, то был недостаточно вдохновлён.
Мне кажется, порой эти самые рифма и ритм как смирительная рубашка сдерживают поток чувств и мыслей. И так хочется их отбросить, чтобы быть точным и выразить всё, что требует оказаться на бумаге…
Так уж случилось, что в сознательном возрасте я не видел смерти своими глазами. Не то чтобы никто из близких не умирал. Просто всегда это было очень далеко. На этой неделе пришлось встретиться со смертью вживую: ушёл из жизни папа моей жены. Вечная память.
Смерть пришла без стука
Смерть явилась без стука. Утром.
Отменив список дел на день.
Покормить пчел.
Выпить чая с азовской халвой.
Да и просто пожить.
Во дворе деревенского дома
С открытым капотом
Одиноко стояла машина.
С так и не затянутой гайкой
В железном сердце.
По двору бегал белый щенок.
Не зная, что друга больше нет.
Ни в этом доме.
Ни на этой земле.
Где-то в городе родные
Шли на работу.
Везли детей в школу.
Слышали в трубке сухие гудки.
Думали, что просто нет настроения
Поговорить.
Человек умер утром.
Смерти не было в планах на день.
Ведь она пришла без стука.
Пришла без болезни.
Без боли.
Возможно, даже без страха.
Пришла одна. И за секунду
Дом опустел.
Человек лежал на полу.
Будто спал.
Чувство было такое,
Словна душа,
Если она в нас живёт,
Просто оставила на земле одежду.
Которая больше
Была не нужна…
Ну а жизнь продолжала течь
В своём русле.
Не вышла из берегов.
Пчёл кто-то покормит.
Кто-нибудь укроет от зимы и холода
Успевший уснуть виноград.
Щенок успел подружиться
С девочкой, приехавшей вместе со всеми.
Приехавшей, когда Смерть
Перестала гостить.
Что же остаётся делать,
Раз “человек внезапно смертен”?
Если Смерть порой приходит
Без стука.
Без писем.
Без телеграм?
Остаётся - жить…
Мне кажется, порой эти самые рифма и ритм как смирительная рубашка сдерживают поток чувств и мыслей. И так хочется их отбросить, чтобы быть точным и выразить всё, что требует оказаться на бумаге…
Так уж случилось, что в сознательном возрасте я не видел смерти своими глазами. Не то чтобы никто из близких не умирал. Просто всегда это было очень далеко. На этой неделе пришлось встретиться со смертью вживую: ушёл из жизни папа моей жены. Вечная память.
Смерть пришла без стука
Смерть явилась без стука. Утром.
Отменив список дел на день.
Покормить пчел.
Выпить чая с азовской халвой.
Да и просто пожить.
Во дворе деревенского дома
С открытым капотом
Одиноко стояла машина.
С так и не затянутой гайкой
В железном сердце.
По двору бегал белый щенок.
Не зная, что друга больше нет.
Ни в этом доме.
Ни на этой земле.
Где-то в городе родные
Шли на работу.
Везли детей в школу.
Слышали в трубке сухие гудки.
Думали, что просто нет настроения
Поговорить.
Человек умер утром.
Смерти не было в планах на день.
Ведь она пришла без стука.
Пришла без болезни.
Без боли.
Возможно, даже без страха.
Пришла одна. И за секунду
Дом опустел.
Человек лежал на полу.
Будто спал.
Чувство было такое,
Словна душа,
Если она в нас живёт,
Просто оставила на земле одежду.
Которая больше
Была не нужна…
Ну а жизнь продолжала течь
В своём русле.
Не вышла из берегов.
Пчёл кто-то покормит.
Кто-нибудь укроет от зимы и холода
Успевший уснуть виноград.
Щенок успел подружиться
С девочкой, приехавшей вместе со всеми.
Приехавшей, когда Смерть
Перестала гостить.
Что же остаётся делать,
Раз “человек внезапно смертен”?
Если Смерть порой приходит
Без стука.
Без писем.
Без телеграм?
Остаётся - жить…
👍19
Порой полёт творческой мысли выходит за лимиты знаков в одном сообщении в Телеграм. Полный текст можно прочитать по ссылке на ресурсе "Дзен". Всё бесплатно и без рекламы
Старые картины
Картинная галерея не была полна людей, но и не выглядела пустой. Немногие посетители математически гармонично были распределены по залу. Большинство не спеша прогуливались между картин, но порой можно было встретить тех, кто подолгу останавливался перед понравившимся полотном, словно пытаясь разглядеть скрытые смыслы. Либо зрители пытались понять, что заставило автора выразить своё вдохновение в красках именно так, как это запечатлено на холсте.
Чуть в стороне от галереи автор картин, молодой мужчина средних лет, беседовал с красивой и высокой молодой женщиной. Судя по всему, собеседники знали друг друга, пусть не очень давно и не очень близко...
Старые картины
Картинная галерея не была полна людей, но и не выглядела пустой. Немногие посетители математически гармонично были распределены по залу. Большинство не спеша прогуливались между картин, но порой можно было встретить тех, кто подолгу останавливался перед понравившимся полотном, словно пытаясь разглядеть скрытые смыслы. Либо зрители пытались понять, что заставило автора выразить своё вдохновение в красках именно так, как это запечатлено на холсте.
Чуть в стороне от галереи автор картин, молодой мужчина средних лет, беседовал с красивой и высокой молодой женщиной. Судя по всему, собеседники знали друг друга, пусть не очень давно и не очень близко...
👍13
Сочинённая реальность
«Вы думали, что воссоздаёте восемь минут прошедшего события, но это не так. Вы сотворили целый новый мир»
К/ф «Исходный код»
- Ну вот мы и пришли. Нравится?
- Да, симпатичное место. Так что ты хотел мне рассказать?
- Для начала давай присядем. Такие новости стоя лучше не узнавать. Понимаешь, дело в том, что то место, где мы сейчас находимся, создал я.
- Ты про эту лавочку? Молодец, очень удобная получилась.
- Нет, я про весь этот мир.
- Вот как? Звучит настораживающе, но романтично. Прям как из старого американского фильма, там герой обещал девушке Луну заарканить.
- Да уж, романтичнее некуда… Только в отличие от фильма я серьезно. Всё, что ты видишь вокруг, придумал я. Как бы странно это не звучало. Понимаешь?
- Пока не очень.
- Давай попробую объяснить. Где-то в другом мире мы жили словно на разных берегах одной реки. Иногда река сужалась и мы даже могли увидеть друг друга издали и немного поговорить. А потом берега расходились вновь.
- И ты решил построить мост через реку?
- Не совсем. Мост можно было бы соорудить и в том мире. Но он не решил бы проблемы. Я решил здесь превратить реку в озеро. Чтобы берег был один. Ну и я сделал озеро не очень большим. Чтобы можно было чаще видеться, даже если мы будем идти в разные стороны.
- Интересно, как этот другой ты умудрился это сделать? Ты настолько продвинутый программист, что создал для нас отдельный цифровой мир?
- Нет. Скорее, оказалось, что я не совсем безнадёжный писатель. Я написал короткий рассказ, будто мы гуляем в новом мире. А этот мир возьми и появись. Вместе со всем, что мы видим с тобой вокруг. И вместе с нами, собственно. Сочинённая реальность…
Кто знает, быть может, это основной технологический процесс по производству миров. И в начале действительно было слово.
- Интересная теория. Будем считать, что у другого тебя насчёт мира-озера всё получилось. И что мы будем делать в этом твоём сочинённом мире?
- Да ничего особенного, всё то же, чем привыкли заниматься там. Разве что... Одну вещь с разных берегов сделать было решительно нельзя. Немного прогуляться и поговорить без спешки, не боясь, что река вновь начнет расширяться. Если ты не против, конечно. Что скажешь?
- Скажу, что не против. Пусть даже этот ответ тоже придуман тобой. Только сперва ответь честно, ты в этом мире во мне что-то изменил-досочинил?
- Да, но самую малость. В том мире у тебя очень здорово получалось улыбаться. Здесь ты это делаешь чаще…
«Вы думали, что воссоздаёте восемь минут прошедшего события, но это не так. Вы сотворили целый новый мир»
К/ф «Исходный код»
- Ну вот мы и пришли. Нравится?
- Да, симпатичное место. Так что ты хотел мне рассказать?
- Для начала давай присядем. Такие новости стоя лучше не узнавать. Понимаешь, дело в том, что то место, где мы сейчас находимся, создал я.
- Ты про эту лавочку? Молодец, очень удобная получилась.
- Нет, я про весь этот мир.
- Вот как? Звучит настораживающе, но романтично. Прям как из старого американского фильма, там герой обещал девушке Луну заарканить.
- Да уж, романтичнее некуда… Только в отличие от фильма я серьезно. Всё, что ты видишь вокруг, придумал я. Как бы странно это не звучало. Понимаешь?
- Пока не очень.
- Давай попробую объяснить. Где-то в другом мире мы жили словно на разных берегах одной реки. Иногда река сужалась и мы даже могли увидеть друг друга издали и немного поговорить. А потом берега расходились вновь.
- И ты решил построить мост через реку?
- Не совсем. Мост можно было бы соорудить и в том мире. Но он не решил бы проблемы. Я решил здесь превратить реку в озеро. Чтобы берег был один. Ну и я сделал озеро не очень большим. Чтобы можно было чаще видеться, даже если мы будем идти в разные стороны.
- Интересно, как этот другой ты умудрился это сделать? Ты настолько продвинутый программист, что создал для нас отдельный цифровой мир?
- Нет. Скорее, оказалось, что я не совсем безнадёжный писатель. Я написал короткий рассказ, будто мы гуляем в новом мире. А этот мир возьми и появись. Вместе со всем, что мы видим с тобой вокруг. И вместе с нами, собственно. Сочинённая реальность…
Кто знает, быть может, это основной технологический процесс по производству миров. И в начале действительно было слово.
- Интересная теория. Будем считать, что у другого тебя насчёт мира-озера всё получилось. И что мы будем делать в этом твоём сочинённом мире?
- Да ничего особенного, всё то же, чем привыкли заниматься там. Разве что... Одну вещь с разных берегов сделать было решительно нельзя. Немного прогуляться и поговорить без спешки, не боясь, что река вновь начнет расширяться. Если ты не против, конечно. Что скажешь?
- Скажу, что не против. Пусть даже этот ответ тоже придуман тобой. Только сперва ответь честно, ты в этом мире во мне что-то изменил-досочинил?
- Да, но самую малость. В том мире у тебя очень здорово получалось улыбаться. Здесь ты это делаешь чаще…
👍9
Смак беларускай мовы
Часто писатели и поэты публиковали произведения под литературным псевдонимом. Как вы могли догадаться, мой псевдоним - Алесь Иванов. Имя "Алесь" я использую и в некоторых своих небольших рассказах, так в них зовут основного героя.
Алесь - это белорусская форма моего настоящего имени. Звучит, как и многие другие белорусские слова, "пяшчотна i мiлагучна".
После небольшого путешествия по родной Беларуси, в частности, после посещения парка истории Сула, была возможность вновь вспомнить "смак беларускай мовы". И захотелось поделиться с вами вкусом нашего языка.
Это стихотворение я написал, когда мне было 16. Если вы ни разу не сталкивались с белорусским языком, не пугайтесь. Уверен, вы поймёте суть🤞
Сэрца паэта
Восеньскі вечар. Цёмнае неба.
Зоры. Алея. Шолах лісткоў.
Ты сядзіш побач, проста адзета
З кветкай апошняй паміж валасоў.
Зачаравала мяне, пагубіла,
Сэрца паэта - горны хрусталь -
На міліёны асколкаў разбіла
Усім яго казкам і вершам на жаль.
Ні пацалункі страсці юнацкай,
Ні ледзяныя абдымкі ў цiшы
Мне не заменяць думкі мастацкай,
П'янай ад чаркі натхнення душы.
Гэта каханне скора загіне.
Ты - чараўніца, ты - не мая.
Нашы пачуцці нядоўга пражылі,
Толькі любоў да мастацтва жыва.
Вусны да вуснаў - я засынаю,
Бачу твой твар у апошні з разоў.
Вочы бліскучыя зноў закрываю,
Чую пах кветкі паміж валасоў.
Ціхая раніца. Дымка. Світанне.
Сонца ўнесла ўсе мары начы.
З цемраю разам знікла каханне,
Не абудзіўшы натхнёнай душы…
Часто писатели и поэты публиковали произведения под литературным псевдонимом. Как вы могли догадаться, мой псевдоним - Алесь Иванов. Имя "Алесь" я использую и в некоторых своих небольших рассказах, так в них зовут основного героя.
Алесь - это белорусская форма моего настоящего имени. Звучит, как и многие другие белорусские слова, "пяшчотна i мiлагучна".
После небольшого путешествия по родной Беларуси, в частности, после посещения парка истории Сула, была возможность вновь вспомнить "смак беларускай мовы". И захотелось поделиться с вами вкусом нашего языка.
Это стихотворение я написал, когда мне было 16. Если вы ни разу не сталкивались с белорусским языком, не пугайтесь. Уверен, вы поймёте суть🤞
Сэрца паэта
Восеньскі вечар. Цёмнае неба.
Зоры. Алея. Шолах лісткоў.
Ты сядзіш побач, проста адзета
З кветкай апошняй паміж валасоў.
Зачаравала мяне, пагубіла,
Сэрца паэта - горны хрусталь -
На міліёны асколкаў разбіла
Усім яго казкам і вершам на жаль.
Ні пацалункі страсці юнацкай,
Ні ледзяныя абдымкі ў цiшы
Мне не заменяць думкі мастацкай,
П'янай ад чаркі натхнення душы.
Гэта каханне скора загіне.
Ты - чараўніца, ты - не мая.
Нашы пачуцці нядоўга пражылі,
Толькі любоў да мастацтва жыва.
Вусны да вуснаў - я засынаю,
Бачу твой твар у апошні з разоў.
Вочы бліскучыя зноў закрываю,
Чую пах кветкі паміж валасоў.
Ціхая раніца. Дымка. Світанне.
Сонца ўнесла ўсе мары начы.
З цемраю разам знікла каханне,
Не абудзіўшы натхнёнай душы…
👍14
Юмор судьбы и планы на счастье
"Пусть ваши мечты не сбудутся! Пусть с вами произойдет то, о чем вы и не мечтали!"
Садхгуру
Один человек привык планировать свою жизнь. Где и с кем жить, кем работать, как и когда продвигаться по карьерной лестнице. Чёткая структура и холодный расчёт.
Но вот что странно: ключевые события в жизни происходили незапланированно, будто и не знали, что есть какой-то распорядок, в который они совсем не вписываются.
Так, человек не планировал серьёзных отношений. Но встретил свою судьбу, когда одна девушка случайно наступила ему на ногу.
Человек не планировал 50 дней думать о жизни, чтобы в итоге её изменить. Но болезнь временно забрала почти 70% лёгких. Пришлось заново учиться дышать, ходить, а заодно и менять планы на будущее, ведь они после длительных размышлений показались не такими категоричными.
Человек не думал менять работу. По крайней мере, не думал это делать так быстро. Но случилось так, что за полгода он достиг пика в одной карьере и успел начать новую, совсем не похожую на прежнюю.
Человек пусть и планировал съездить на море, но на месяц от силы. Но почти год прожил на море в совершенно другой стране, и этот год был полон ярких эмоций, красивых пейзажей, прекрасных людей.
Человек не планировал найти настоящих друзей, пусть и очень хотел. Но жизнь сводила бок о бок с сильными мужчинами, открытыми, честными, настоящими... И слово "коллега" со временем превращалось в "товарищ", "друг"...
Что стало с человеком теперь? Продолжил ли он ценить чёткий расчёт и строгий план? Вряд ли. Ведь что-то или кто-то, юмор Судьбы, скрытые мотивы подсознания, стечение обстоятельств или ничем не объяснимая случайность из мира квантов, не раз показали и доказали: очень трудно встретить в жизни "запланированное счастье"...
***
Есть такие кафе, в которых нельзя заказать что-то конкретное. Посетители могут лишь описать ощущения, которые хотят испытать от еды и напитков. А искусные повара и бармены неведомым образом готовят по их описанию то, что гости заведения желали получить, но не знали, как их заказ выглядит и из каких ингредиентов приготовлен.
Быть может, в жизни всё работает так же, как в подобном кафе? Тогда стоило бы на входе в это прекрасное заведение повесить табличку: "Будьте внимательным при озвучивании своих пожеланий, особенно неосознанных. Наши официанты ровно в срок доставят именно то, что посетитель имел неосторожность пожелать"...
"Пусть ваши мечты не сбудутся! Пусть с вами произойдет то, о чем вы и не мечтали!"
Садхгуру
Один человек привык планировать свою жизнь. Где и с кем жить, кем работать, как и когда продвигаться по карьерной лестнице. Чёткая структура и холодный расчёт.
Но вот что странно: ключевые события в жизни происходили незапланированно, будто и не знали, что есть какой-то распорядок, в который они совсем не вписываются.
Так, человек не планировал серьёзных отношений. Но встретил свою судьбу, когда одна девушка случайно наступила ему на ногу.
Человек не планировал 50 дней думать о жизни, чтобы в итоге её изменить. Но болезнь временно забрала почти 70% лёгких. Пришлось заново учиться дышать, ходить, а заодно и менять планы на будущее, ведь они после длительных размышлений показались не такими категоричными.
Человек не думал менять работу. По крайней мере, не думал это делать так быстро. Но случилось так, что за полгода он достиг пика в одной карьере и успел начать новую, совсем не похожую на прежнюю.
Человек пусть и планировал съездить на море, но на месяц от силы. Но почти год прожил на море в совершенно другой стране, и этот год был полон ярких эмоций, красивых пейзажей, прекрасных людей.
Человек не планировал найти настоящих друзей, пусть и очень хотел. Но жизнь сводила бок о бок с сильными мужчинами, открытыми, честными, настоящими... И слово "коллега" со временем превращалось в "товарищ", "друг"...
Что стало с человеком теперь? Продолжил ли он ценить чёткий расчёт и строгий план? Вряд ли. Ведь что-то или кто-то, юмор Судьбы, скрытые мотивы подсознания, стечение обстоятельств или ничем не объяснимая случайность из мира квантов, не раз показали и доказали: очень трудно встретить в жизни "запланированное счастье"...
***
Есть такие кафе, в которых нельзя заказать что-то конкретное. Посетители могут лишь описать ощущения, которые хотят испытать от еды и напитков. А искусные повара и бармены неведомым образом готовят по их описанию то, что гости заведения желали получить, но не знали, как их заказ выглядит и из каких ингредиентов приготовлен.
Быть может, в жизни всё работает так же, как в подобном кафе? Тогда стоило бы на входе в это прекрасное заведение повесить табличку: "Будьте внимательным при озвучивании своих пожеланий, особенно неосознанных. Наши официанты ровно в срок доставят именно то, что посетитель имел неосторожность пожелать"...
👍12
Раскрытие души требует особенной обстановки: в воздухе должна витать магия доверия, которая показывает свои чудеса миру либо в общении с очень близким другом, либо в компании случайного попутчика, скажем, в купе поезда. В последнем случае люди уверены, что второй раз жизнь вряд ли сведёт с собеседником. А это значит, что не придётся при встрече отводить смущённый взгляд и испытывать мучения затянувшейся паузы после взаимных неловких приветствий...
Впрочем, если боль или гнев сжигают изнутри, никакой доверительной магии уже не нужно. Довериться можно первому попавшемуся относительно порядочному с виду человеку. Ну или не очень порядочному, но любезно согласившемуся вместе поискать утешение на дне бутылки или в тумане табачного дыма.
Так или иначе, такое доверие бывает очень приятно и лестно тому, к кому оно адресовано. В эти минуты человек ощущает себя мудрецом, умиротворённо сидящим на вершине горы и время от времени снисходящим со своей высоты до простых мирян, вопрощающих к кудеснику в часы внутренней смуты и горя. Человек расслабляется в море собственной важности и начинает изливать на голову своего собеседника нескончаемый поток мудрости собственной жизни, берущий свои истоки в книгах, личных драмах, а порой из сокровищницы несметной мудрости под названием Интернет.
Казалось бы, волшебная картина. Имеющий уста да спросит, и при наличии ушей - услышит. Но есть момент: а действительно ли обладатель уст спрашивал?
Быть может, это был просто монолог для единственного зрителя в зале, и в пору собеседнику было бы чувствовать себя не блаженным старцем на вершине горы, а неискушённым театралом, случайно забрёдшим на спектакль с одним действующим лицом, красноречие которого, тем не менее, наполняло пустую сцену драмой в 4 актах. И всё, что требовалось от слушающего - это слушать, иногда кивать в согласии, иногда эмоционально восклицать и демонстрировать сопереживание, другими словами - совершить вместе это путешествие в прошлое, далёкое и не очень, чтобы главный участник всех событий на этот раз чувствовал себя не слишком одиноко...
Впрочем, если боль или гнев сжигают изнутри, никакой доверительной магии уже не нужно. Довериться можно первому попавшемуся относительно порядочному с виду человеку. Ну или не очень порядочному, но любезно согласившемуся вместе поискать утешение на дне бутылки или в тумане табачного дыма.
Так или иначе, такое доверие бывает очень приятно и лестно тому, к кому оно адресовано. В эти минуты человек ощущает себя мудрецом, умиротворённо сидящим на вершине горы и время от времени снисходящим со своей высоты до простых мирян, вопрощающих к кудеснику в часы внутренней смуты и горя. Человек расслабляется в море собственной важности и начинает изливать на голову своего собеседника нескончаемый поток мудрости собственной жизни, берущий свои истоки в книгах, личных драмах, а порой из сокровищницы несметной мудрости под названием Интернет.
Казалось бы, волшебная картина. Имеющий уста да спросит, и при наличии ушей - услышит. Но есть момент: а действительно ли обладатель уст спрашивал?
Быть может, это был просто монолог для единственного зрителя в зале, и в пору собеседнику было бы чувствовать себя не блаженным старцем на вершине горы, а неискушённым театралом, случайно забрёдшим на спектакль с одним действующим лицом, красноречие которого, тем не менее, наполняло пустую сцену драмой в 4 актах. И всё, что требовалось от слушающего - это слушать, иногда кивать в согласии, иногда эмоционально восклицать и демонстрировать сопереживание, другими словами - совершить вместе это путешествие в прошлое, далёкое и не очень, чтобы главный участник всех событий на этот раз чувствовал себя не слишком одиноко...
👍7
Вдохновение, 21 век
- Александр Сергеевич, а ловко это у Вас выходит стихи писать. Не поделитесь секретом? Тёзки всё-таки, не чужие друг другу люди.
- А почему бы и нет, голубчик? Извольте. Сейчас расскажу Вам этот секрет.
Выберите себе пару свободных дней, поезжайте куда-нибудь за город. Телефоны, компьютеры и прочие ваши современные прелести оставьте дома, с собой возьмите только пару ручек и блокнот.
За городом гуляйте, любуйтесь природой, пейте чай у огня. В общем, наталкивайте себя на глубокие размышления. А как почувствуете внутри порыв, просящийся наружу - сразу берите перо, ой, простите, ручку, блокнот и пишите.
Гаджетами для печатания я бы рекомендовал не пользоваться: сорвётесь ещё на переписку с кем-нибудь или, что ещё хуже, начнёте скроллить ленту, весь творческий порыв там и оставите.
Ещё момент: если хотите ускорить приход этого самого внутреннего порыва, то перед отъездом потрудитесь влюбиться в какую-нибудь хорошую женщину, можно в двух. В трёх будет уже многовато, вдохновение начнёт распыляться, не сможете как следует сосредоточить его на одном стихотворении, шедевра не получится.
Главное тут удержаться и не изъясниться с женщиной письмом, пока стихи Ваши не выйдут из-под пера целиком и полностью. Можно, конечно, для верности влюбиться в замужнюю даму, тогда соблазна написать ей будет меньше. Но есть и один подводный камешек: если всё же сорвётесь и напишете, то проблем не оберётесь, когда благоверный Вашей музы обо всём узнает. Пусть в нынешнее время дуэли и не в моде…
- Спасибо Вам, Александр Сергеевич, за секрет! Знали бы Вы ещё, как нынче трудно этим секретом воспользоваться. За город ехать пару часов, поместьями не все могут обзавестись. Да ещё без гаджетов… У нас ведь теперь жизнь в них вся проходит. Даже удары сердца, и те в телефоне оседают.
- Да, понимаю Вас, друг мой. Давеча один новопреставленный умудрился к нам наверх телефон пронести. Заряд у него быстро вышел, известное дело. На Небесах ведь розетки ещё не завели за ненадобностью.
Но и этого было достаточно, чтоб мы понять успели: смартфоны - вещь чарующая и околдовывающая. В прежнее время лишь счастливые часов не наблюдали, а тут все поголовно… Знай себе, сиди да пальчиком картинки листай. А эти ваши рилсы и шортсы чего стоят… Нас с Михайлом Юрьевичем затянуло словно в трясину, по самые уши. Хорошо хоть телефон новопреставленного не в зоне действия сети находился, дело ведь на Небесах происходило. Поэтому гаджет быстро и разрядился, пока станцию искал. Как экран погас, мы от морока этого и отошли.
Соглашусь, непростое это дело в ваше время, стихи писать. Ведь даже если и напишешь, то они рискуют затеряться среди оживших на 60 секунд каламбуров и фельетонов.
Но я всё-таки верю, что если решитесь обзавестись собственным нерукотворным памятником, несмотря на гаджеты и интернеты, народная тропа к нему зарасти не должна. Главное, повыше памятник воздвигайте, на столп больше не равняйтесь…
Иллюстрация к тексту сгенерирована в Шедевруме
- Александр Сергеевич, а ловко это у Вас выходит стихи писать. Не поделитесь секретом? Тёзки всё-таки, не чужие друг другу люди.
- А почему бы и нет, голубчик? Извольте. Сейчас расскажу Вам этот секрет.
Выберите себе пару свободных дней, поезжайте куда-нибудь за город. Телефоны, компьютеры и прочие ваши современные прелести оставьте дома, с собой возьмите только пару ручек и блокнот.
За городом гуляйте, любуйтесь природой, пейте чай у огня. В общем, наталкивайте себя на глубокие размышления. А как почувствуете внутри порыв, просящийся наружу - сразу берите перо, ой, простите, ручку, блокнот и пишите.
Гаджетами для печатания я бы рекомендовал не пользоваться: сорвётесь ещё на переписку с кем-нибудь или, что ещё хуже, начнёте скроллить ленту, весь творческий порыв там и оставите.
Ещё момент: если хотите ускорить приход этого самого внутреннего порыва, то перед отъездом потрудитесь влюбиться в какую-нибудь хорошую женщину, можно в двух. В трёх будет уже многовато, вдохновение начнёт распыляться, не сможете как следует сосредоточить его на одном стихотворении, шедевра не получится.
Главное тут удержаться и не изъясниться с женщиной письмом, пока стихи Ваши не выйдут из-под пера целиком и полностью. Можно, конечно, для верности влюбиться в замужнюю даму, тогда соблазна написать ей будет меньше. Но есть и один подводный камешек: если всё же сорвётесь и напишете, то проблем не оберётесь, когда благоверный Вашей музы обо всём узнает. Пусть в нынешнее время дуэли и не в моде…
- Спасибо Вам, Александр Сергеевич, за секрет! Знали бы Вы ещё, как нынче трудно этим секретом воспользоваться. За город ехать пару часов, поместьями не все могут обзавестись. Да ещё без гаджетов… У нас ведь теперь жизнь в них вся проходит. Даже удары сердца, и те в телефоне оседают.
- Да, понимаю Вас, друг мой. Давеча один новопреставленный умудрился к нам наверх телефон пронести. Заряд у него быстро вышел, известное дело. На Небесах ведь розетки ещё не завели за ненадобностью.
Но и этого было достаточно, чтоб мы понять успели: смартфоны - вещь чарующая и околдовывающая. В прежнее время лишь счастливые часов не наблюдали, а тут все поголовно… Знай себе, сиди да пальчиком картинки листай. А эти ваши рилсы и шортсы чего стоят… Нас с Михайлом Юрьевичем затянуло словно в трясину, по самые уши. Хорошо хоть телефон новопреставленного не в зоне действия сети находился, дело ведь на Небесах происходило. Поэтому гаджет быстро и разрядился, пока станцию искал. Как экран погас, мы от морока этого и отошли.
Соглашусь, непростое это дело в ваше время, стихи писать. Ведь даже если и напишешь, то они рискуют затеряться среди оживших на 60 секунд каламбуров и фельетонов.
Но я всё-таки верю, что если решитесь обзавестись собственным нерукотворным памятником, несмотря на гаджеты и интернеты, народная тропа к нему зарасти не должна. Главное, повыше памятник воздвигайте, на столп больше не равняйтесь…
Иллюстрация к тексту сгенерирована в Шедевруме
👍7
32. Жизнь - это стадион
Приходилось ли вам сдавать нормативы по бегу? Когда дистанция достаточно большая, бывает трудно оценить свою скорость. И с каждым шагом всё труднее заставить себя бежать на пределе возможностей. Другое дело, когда рядом с тобой бежит кто-то ещё. Совсем здорово, когда кто-то более опытный и выносливый бежит впереди и задаёт темп...
Жизнь порой кажется мне очень схожей с таким вот забегом. Разве что никто не знает, сколько осталось до финиша и каков критерий, чтобы у тебя было право взойти на пьедестал.
Бежит ли со мной кто-то? Конечно. У меня не так много друзей, многие из них бегают на собственных стадионах в других городах. Но здорово, что время от времени появляется возможность пробежать с ними рядом, не на зачёт, а так, в своё удовольствие...
Бежит ли кто-то впереди меня? Безусловно. Я вижу рядом с собой людей, которые удивляют своим стремлением достичь своих целей. Своей готовностью действовать на максимум и с головой погружаться в то, чем заняты. Например, продолжать удивлять всех своей физической формой на соревнованиях по гребле. Или не спать несколько ночей, чтобы завершить все вопросы, связанные с бизнесом. Или найти и задержать плохих парней, потому что кто, если не мы. Вернее, теперь уже вы, ребята🤝 Очень здорово, что в моей жизни есть люди, которые вдохновляют меня своим примером. И для меня большая честь быть таким же вдохновением для тех, кто время от времени бежит за мной...
На протяжении всей дистанции на трибуне сидят родные и близкие, порой они поддерживают меня и болеют так, словно бегут рядом со мной. Пообщавшись с теми, кто всё ещё или, к сожалению, уже одинок, понимаешь, какая это удача - иметь семью, быть рядом со своими родными.
Ну а что насчёт тренера? Спасибо небу, и здесь мне повезло, есть у кого спросить совета, обратиться за помощью, чтобы разобраться в себе и в происходящем, задать любые вопросы "о жизни, Вселенной и вообще". Так что можно сказать, что бегаю я под присмотром опытного специалиста😄
Бежать не всегда было легко, были препятствия, много раз я спотыкался так, что было больно, обидно, а порой очень стыдно. Но движение всегда продолжалось, пусть порой бежать снова было очень трудно.
Сколько осталось ещё пути, куда и зачем мы бежим? Я много раз задавался этими вопросами, настолько много, что решил сосредоточиться на самом беге. Ведь "мир слишком огромен и непостижим..." Зачем бегу именно я? Мне в целом нравится бегать, нравится мой нынешний стадион. Я рад, что бегу не один. Всё это делает процесс бега не то чтобы лёгким, но интересным и часто приятным.
Поэтому ответы на вопросы становятся не такими срочными. Я уверен, мы их узнаем чуть позже. Но и без них тоже можно продолжить движение, раз сам процесс движения по душе.
Итак... Впереди 33 год дистанции. Ну что ж, побежали😎
Приходилось ли вам сдавать нормативы по бегу? Когда дистанция достаточно большая, бывает трудно оценить свою скорость. И с каждым шагом всё труднее заставить себя бежать на пределе возможностей. Другое дело, когда рядом с тобой бежит кто-то ещё. Совсем здорово, когда кто-то более опытный и выносливый бежит впереди и задаёт темп...
Жизнь порой кажется мне очень схожей с таким вот забегом. Разве что никто не знает, сколько осталось до финиша и каков критерий, чтобы у тебя было право взойти на пьедестал.
Бежит ли со мной кто-то? Конечно. У меня не так много друзей, многие из них бегают на собственных стадионах в других городах. Но здорово, что время от времени появляется возможность пробежать с ними рядом, не на зачёт, а так, в своё удовольствие...
Бежит ли кто-то впереди меня? Безусловно. Я вижу рядом с собой людей, которые удивляют своим стремлением достичь своих целей. Своей готовностью действовать на максимум и с головой погружаться в то, чем заняты. Например, продолжать удивлять всех своей физической формой на соревнованиях по гребле. Или не спать несколько ночей, чтобы завершить все вопросы, связанные с бизнесом. Или найти и задержать плохих парней, потому что кто, если не мы. Вернее, теперь уже вы, ребята🤝 Очень здорово, что в моей жизни есть люди, которые вдохновляют меня своим примером. И для меня большая честь быть таким же вдохновением для тех, кто время от времени бежит за мной...
На протяжении всей дистанции на трибуне сидят родные и близкие, порой они поддерживают меня и болеют так, словно бегут рядом со мной. Пообщавшись с теми, кто всё ещё или, к сожалению, уже одинок, понимаешь, какая это удача - иметь семью, быть рядом со своими родными.
Ну а что насчёт тренера? Спасибо небу, и здесь мне повезло, есть у кого спросить совета, обратиться за помощью, чтобы разобраться в себе и в происходящем, задать любые вопросы "о жизни, Вселенной и вообще". Так что можно сказать, что бегаю я под присмотром опытного специалиста😄
Бежать не всегда было легко, были препятствия, много раз я спотыкался так, что было больно, обидно, а порой очень стыдно. Но движение всегда продолжалось, пусть порой бежать снова было очень трудно.
Сколько осталось ещё пути, куда и зачем мы бежим? Я много раз задавался этими вопросами, настолько много, что решил сосредоточиться на самом беге. Ведь "мир слишком огромен и непостижим..." Зачем бегу именно я? Мне в целом нравится бегать, нравится мой нынешний стадион. Я рад, что бегу не один. Всё это делает процесс бега не то чтобы лёгким, но интересным и часто приятным.
Поэтому ответы на вопросы становятся не такими срочными. Я уверен, мы их узнаем чуть позже. Но и без них тоже можно продолжить движение, раз сам процесс движения по душе.
Итак... Впереди 33 год дистанции. Ну что ж, побежали😎
👍21❤1
- Мастер, а почему Вы не ведёте соцсети? О Вас узнало бы столько людей. Вы бы могли транслировать свою мудрость на весь мир...
- От какой ты умный.
Ну во-первых, в горах Гималаев сеть так себе.
Во-вторых, мотивация у учеников, которые приехали ко мне сюда, в жопу, т.е. на вершину мира, выше.
И в-третьих, ты думаешь, что я настолько преисполнился в своём познании, что меня от скуки бытия спасут только срачи в комментариях?
Иди давай дальше на камень медитируй, умник. Еще 3 дня на упражнение...
- От какой ты умный.
Ну во-первых, в горах Гималаев сеть так себе.
Во-вторых, мотивация у учеников, которые приехали ко мне сюда, в жопу, т.е. на вершину мира, выше.
И в-третьих, ты думаешь, что я настолько преисполнился в своём познании, что меня от скуки бытия спасут только срачи в комментариях?
Иди давай дальше на камень медитируй, умник. Еще 3 дня на упражнение...
👍15
С самим собой
Игра увлекала разнообразием деталей, её невозможно было отличить от реальности. Я уже не помнил, с чего всё начиналось и чем должно было закончиться, мне просто хотелось оставаться здесь и продолжать играть.
Можно было выбирать любые роли, перемещаться по игровому полю. Разве что после каждого выбора его последствия имели растянутый во времени эффект. Поэтому, приняв решение, нужно было жить с ним какое-то время. Это очень было похоже на передвижение по улицам: раз уж решил повернуть на какую-нибудь улочку, то будь добр идти прямо до следующего перекрёстка. Ну и чем дальше уйдёшь от оживлённого центра, тем больше придётся выбираться из трущоб. Если, конечно, вспомнишь дорогу.
С этим ещё можно было смириться, хотя из-за насыщенности игры порой трудно было вспомнить, куда решил идти и зачем. Но вот рейтинг в игре... Дело в том, что кто-то попадал в игровое пространство сразу с ненулевым балансом. Либо у кого-то сразу был более продвинутый персонаж. Или навыки и опыт приобретались быстрее. Получается, он уже был впереди тебя на полкруга. Сплошная несправедливость.
Однажды в игровом поле я познакомился с женщиной, которая была знакома с создателями игры. От неё я узнал вот что: рейтинг не зависит от внешне видимого игрового баланса, уровня персонажа, денежного счёта, красоты и мощи добытых вещей. Алгоритмы игры рассчитывают, насколько безупречным и вовлечённым был игрок при прохождении квестов. Т.е. не столько важен был итог, сколько отдача игрока в том самом моменте. Можно было рассматривать игру как своеобразный тренажёр намерения и упорства, пусть и очень красиво и реалистично выполненный. “Делать максимум возможного в единицу времени” - так моя знакомая выразила суть игры.
Это показалось мне логичным, но всё-таки никак не получалось внедрить такой принцип в игру. То и дело я сравнивал свои успехи с внешними результатами других игроков. Умом я понимал, в чём секрет, но привычка есть привычка, сложно выскочить из набитой колеи и прокладывать дорогу с нуля, пусть и в нужном направлении.
Однажды в игре мне выпал выбор: попробовать помочь человеку, попавшему в беду. Человек бы не узнал, кто его спас. А мне вряд ли стало бы известно, увенчались ли мои действия успехом. Действие без награды и похвалы, без ожидания результата. Лишь максимум отдачи здесь и сейчас. Странная ситуация, похожая на сюжет старой сказки: “Делай добро и бросай его в воду”. Я сделал всё возможное, руки и ум словно сами знали, как следует поступить. А потом ушёл. Уже когда я находился в своём игровом жилище, до меня дошло: вот что мне пыталась когда-то объяснить моя знакомая. Вот что другие писали в замаскированные под художественные книги инструкциях, разбросанных по игровым книжным магазинам. Ты словно вышел на стадион, бежал со всеми, но состязался только с самим собой...
... Я гулял по игровому ночному пространству. Определённо, небо в этой игре было нарисовано каким-то выдающимся цифровым художником. Впереди было множество перекрёстков в игровом сюжете, где мне предстояло выбрать одну из дорог. Только теперь я знал: торопиться некуда, здесь я играю лишь с самим собой. Выбор будет завтра. Пока же можно просто насладиться летним вечером на берегу живописной, пусть и цифровой, реки...
Игра увлекала разнообразием деталей, её невозможно было отличить от реальности. Я уже не помнил, с чего всё начиналось и чем должно было закончиться, мне просто хотелось оставаться здесь и продолжать играть.
Можно было выбирать любые роли, перемещаться по игровому полю. Разве что после каждого выбора его последствия имели растянутый во времени эффект. Поэтому, приняв решение, нужно было жить с ним какое-то время. Это очень было похоже на передвижение по улицам: раз уж решил повернуть на какую-нибудь улочку, то будь добр идти прямо до следующего перекрёстка. Ну и чем дальше уйдёшь от оживлённого центра, тем больше придётся выбираться из трущоб. Если, конечно, вспомнишь дорогу.
С этим ещё можно было смириться, хотя из-за насыщенности игры порой трудно было вспомнить, куда решил идти и зачем. Но вот рейтинг в игре... Дело в том, что кто-то попадал в игровое пространство сразу с ненулевым балансом. Либо у кого-то сразу был более продвинутый персонаж. Или навыки и опыт приобретались быстрее. Получается, он уже был впереди тебя на полкруга. Сплошная несправедливость.
Однажды в игровом поле я познакомился с женщиной, которая была знакома с создателями игры. От неё я узнал вот что: рейтинг не зависит от внешне видимого игрового баланса, уровня персонажа, денежного счёта, красоты и мощи добытых вещей. Алгоритмы игры рассчитывают, насколько безупречным и вовлечённым был игрок при прохождении квестов. Т.е. не столько важен был итог, сколько отдача игрока в том самом моменте. Можно было рассматривать игру как своеобразный тренажёр намерения и упорства, пусть и очень красиво и реалистично выполненный. “Делать максимум возможного в единицу времени” - так моя знакомая выразила суть игры.
Это показалось мне логичным, но всё-таки никак не получалось внедрить такой принцип в игру. То и дело я сравнивал свои успехи с внешними результатами других игроков. Умом я понимал, в чём секрет, но привычка есть привычка, сложно выскочить из набитой колеи и прокладывать дорогу с нуля, пусть и в нужном направлении.
Однажды в игре мне выпал выбор: попробовать помочь человеку, попавшему в беду. Человек бы не узнал, кто его спас. А мне вряд ли стало бы известно, увенчались ли мои действия успехом. Действие без награды и похвалы, без ожидания результата. Лишь максимум отдачи здесь и сейчас. Странная ситуация, похожая на сюжет старой сказки: “Делай добро и бросай его в воду”. Я сделал всё возможное, руки и ум словно сами знали, как следует поступить. А потом ушёл. Уже когда я находился в своём игровом жилище, до меня дошло: вот что мне пыталась когда-то объяснить моя знакомая. Вот что другие писали в замаскированные под художественные книги инструкциях, разбросанных по игровым книжным магазинам. Ты словно вышел на стадион, бежал со всеми, но состязался только с самим собой...
... Я гулял по игровому ночному пространству. Определённо, небо в этой игре было нарисовано каким-то выдающимся цифровым художником. Впереди было множество перекрёстков в игровом сюжете, где мне предстояло выбрать одну из дорог. Только теперь я знал: торопиться некуда, здесь я играю лишь с самим собой. Выбор будет завтра. Пока же можно просто насладиться летним вечером на берегу живописной, пусть и цифровой, реки...
👍12
- Как же тебе удалось всё изменить?
- Да как-то надоело постоянно думать о том, зачем случилось то, в чём кармические причины вот этого. Решил, что впредь буду задавать себе только один вопрос: что нужно делать, чтобы действовать в конкретной ситуации самым эффективным, или, выражаясь на манер Кастанеды, безупречным образом. В общем, вместо того, чтобы ковыряться в прошлом, решил заняться будущим.
- Звучит сильно. Надо бы тоже попробовать.
- Обязательно. Рецепт отменный. Дарю
- Да как-то надоело постоянно думать о том, зачем случилось то, в чём кармические причины вот этого. Решил, что впредь буду задавать себе только один вопрос: что нужно делать, чтобы действовать в конкретной ситуации самым эффективным, или, выражаясь на манер Кастанеды, безупречным образом. В общем, вместо того, чтобы ковыряться в прошлом, решил заняться будущим.
- Звучит сильно. Надо бы тоже попробовать.
- Обязательно. Рецепт отменный. Дарю
❤9👍3
Я несколько раз писал о своих занятиях медитациями. Например, тут. Возможно, среди читателей найдутся те, кто тоже хотели бы попробовать медитировать, но не могут определиться с выбором медитации или ввести этот ритуал в ежедневное расписание.
Недавно под руководством индийского мистика Садхугру было выпущено приложение, которое создано как раз для этих целей. Внутри - простейшая медитация от Садхгуру, ролики с инструкциями для начинающих, удобный интерфейс для ежедневных напоминаний о медитации. Ну и механизм геймификации для самых ленивых или занятых, куда же без виртуальных монеток за каждое новое достижение😏
Приложение бесплатное, я решил рассказать о нём, потому что сам попробовал им воспользоваться. Я никогда не медитировал с использованием приложений, все приложения, с которыми сталкивался ранее, казались неудобными, громоздкими, зачастую платными. Здесь всё на первый взгляд кажется удобным и подходящим для того, чтобы начать медитировать
Приложение доступно для Android и IOS, его можно найти по ссылке. Удачных погружений!
Недавно под руководством индийского мистика Садхугру было выпущено приложение, которое создано как раз для этих целей. Внутри - простейшая медитация от Садхгуру, ролики с инструкциями для начинающих, удобный интерфейс для ежедневных напоминаний о медитации. Ну и механизм геймификации для самых ленивых или занятых, куда же без виртуальных монеток за каждое новое достижение😏
Приложение бесплатное, я решил рассказать о нём, потому что сам попробовал им воспользоваться. Я никогда не медитировал с использованием приложений, все приложения, с которыми сталкивался ранее, казались неудобными, громоздкими, зачастую платными. Здесь всё на первый взгляд кажется удобным и подходящим для того, чтобы начать медитировать
Приложение доступно для Android и IOS, его можно найти по ссылке. Удачных погружений!
Telegram
Вглубь
Мои любимые практики медитаций
В одном из прошлых постов я писал, что впервые задумался о таком понятии как медитация, когда мне было 9 или 10 лет. Интернетов в ту пору в наших краях в шаговой доступности не было, станции с Алисой в местный магазин игрушек…
В одном из прошлых постов я писал, что впервые задумался о таком понятии как медитация, когда мне было 9 или 10 лет. Интернетов в ту пору в наших краях в шаговой доступности не было, станции с Алисой в местный магазин игрушек…
❤4👍1
Ярче
- Почему у меня ничего не получается? Я ведь делаю всё, что ты велел…
- Не совсем. Ты действуешь из страха потерять то, чего достигла. Поэтому стараешься, чтобы твой огонь не перестал гореть.
- Разве не в этом был твой совет?
- Нет. Мои слова были: делай всё, чтобы огонь разгорался всё ярче и ярче… Вроде бы внешне действия выглядят одинаково, но вот внутри… Различия есть. Пробуй, скоро сама почувствуешь разницу…
- Почему у меня ничего не получается? Я ведь делаю всё, что ты велел…
- Не совсем. Ты действуешь из страха потерять то, чего достигла. Поэтому стараешься, чтобы твой огонь не перестал гореть.
- Разве не в этом был твой совет?
- Нет. Мои слова были: делай всё, чтобы огонь разгорался всё ярче и ярче… Вроде бы внешне действия выглядят одинаково, но вот внутри… Различия есть. Пробуй, скоро сама почувствуешь разницу…
🔥4❤3👍1