«Знакомо? Мне – очень!»: похудевшая Настя Каменских призналась, что позволяет себе сладкое и выпечку #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/42620
Украинская певица Настя Каменских в этом году выбрала для своего отдыха солнечное побережье Турции, остановившись в одном из элит-отелей Кемера. Здесь она смогла показать свой набор роскошных купальников и эффектную фигуру в них. Поклонники были крайне удивлены, когда пышная в прошлом звездавышла из самоизоляции хрупкой красавицей.
Впрочем, внешний вид Каменских, которую многие привыкли видеть с пышными формами, пришелся далеко не всем по душе. Мнения разделились: кому-то понравилось, что супруга Потапа взяла себя в руки и продолжает работать над стройным и подтянутым телом, а кто-то с грустью вспомнил ее выдающиеся формы. Тем не менее сама исполнительница весьма довольна своим видом, чувствует себя красивой и абсолютно счастливой.
В личном блоге она опубликовала забавное видео, на котором с наслаждением нюхает аппетитные жареные пончики, присыпанные сахарной пудрой, но все-таки останавливает свой выбор на клубнике. Хотя супруга популярного рэпера Потапа призналась, что порой не отказывается полностью от выпечки и сладкого, периодически балуя себя вкусненьким.
«Самый непростой выбор для каждой девочки. Знакомо? Мне очень! Но, на самом деле, я тоже живой человек и иногда позволяю себе какую-то не полезную вкусность, если сильно хочется», - призналась Настя Каменских. Напомним, что в прошлом году она официально стала женой Потапа, отношения с которым поклонники приписывали звезде вот уже много лет. За это время артист и сам скинул несколько лишних килограмм, следуя примеру супруги.
#диета
#еда
#муж
#дуэт
#Каменских
#ПотапиНастя
https://globalmsk.ru/news/id/42620
Украинская певица Настя Каменских в этом году выбрала для своего отдыха солнечное побережье Турции, остановившись в одном из элит-отелей Кемера. Здесь она смогла показать свой набор роскошных купальников и эффектную фигуру в них. Поклонники были крайне удивлены, когда пышная в прошлом звездавышла из самоизоляции хрупкой красавицей.
Впрочем, внешний вид Каменских, которую многие привыкли видеть с пышными формами, пришелся далеко не всем по душе. Мнения разделились: кому-то понравилось, что супруга Потапа взяла себя в руки и продолжает работать над стройным и подтянутым телом, а кто-то с грустью вспомнил ее выдающиеся формы. Тем не менее сама исполнительница весьма довольна своим видом, чувствует себя красивой и абсолютно счастливой.
В личном блоге она опубликовала забавное видео, на котором с наслаждением нюхает аппетитные жареные пончики, присыпанные сахарной пудрой, но все-таки останавливает свой выбор на клубнике. Хотя супруга популярного рэпера Потапа призналась, что порой не отказывается полностью от выпечки и сладкого, периодически балуя себя вкусненьким.
«Самый непростой выбор для каждой девочки. Знакомо? Мне очень! Но, на самом деле, я тоже живой человек и иногда позволяю себе какую-то не полезную вкусность, если сильно хочется», - призналась Настя Каменских. Напомним, что в прошлом году она официально стала женой Потапа, отношения с которым поклонники приписывали звезде вот уже много лет. За это время артист и сам скинул несколько лишних килограмм, следуя примеру супруги.
#диета
#еда
#муж
#дуэт
#Каменских
#ПотапиНастя
«Без всякого спорта»: Маргарита Симоньян рассказала, как похудела на 19 килограммов #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/43112
40-летняя журналистка Маргарита Симоньян вот уже несколько лет замужем за известным режиссером Тиграном Кеосаяном. В браке у них появились трое детей. Старшей Марьяне семь, среднему наследнику, сыну Баграту шесть, а младшей Маро нет еще и годика. Многодетная мама после трех беременностей и родов обладала довольно пышными формами, но на днях призналась, что похудела почти на 20 килограммов, и похвасталась стройной фигурой.
«Я похудела на 19 кг после родов Маро, не отказывая себе во вкусностях каждый день. Я смогла добиться нужно результата, при этом без всякого спорта и даже грешила бокалом вина», - призналась Симоньян.
При этом женщина отметила, что диеты у нее не было, но система питания появилась - углеводы жена Кеосаяна старается употреблять строго до полудня. К тому же в течение дня она пьет очень много жидкости, причем напитки, которые потребляет Маргарита Симоньян, исключительно несладкие. Кроме того, она старается выбирать в магазине продукты с низким содержанием сахара или фруктозы, считая, что это вредно даже для тех, у кого нет проблем с лишним весом.
Многие подписчики стали предполагать, что достичь таких успехов журналистке помогла хорошая генетика. Однако Симоньян опровергла догадку, признавшись, что ее мама всю свою жизнь на диетах, и стоит расслабиться, как начинает набирать лишние килограммы. Но при этом в свои 66 женщина весит 55 кг и старается поддерживать свой организм физической активностью и правильным питанием.
#диета
#журналистка
#похудела
#Симоньян
#19кг
https://globalmsk.ru/news/id/43112
40-летняя журналистка Маргарита Симоньян вот уже несколько лет замужем за известным режиссером Тиграном Кеосаяном. В браке у них появились трое детей. Старшей Марьяне семь, среднему наследнику, сыну Баграту шесть, а младшей Маро нет еще и годика. Многодетная мама после трех беременностей и родов обладала довольно пышными формами, но на днях призналась, что похудела почти на 20 килограммов, и похвасталась стройной фигурой.
«Я похудела на 19 кг после родов Маро, не отказывая себе во вкусностях каждый день. Я смогла добиться нужно результата, при этом без всякого спорта и даже грешила бокалом вина», - призналась Симоньян.
При этом женщина отметила, что диеты у нее не было, но система питания появилась - углеводы жена Кеосаяна старается употреблять строго до полудня. К тому же в течение дня она пьет очень много жидкости, причем напитки, которые потребляет Маргарита Симоньян, исключительно несладкие. Кроме того, она старается выбирать в магазине продукты с низким содержанием сахара или фруктозы, считая, что это вредно даже для тех, у кого нет проблем с лишним весом.
Многие подписчики стали предполагать, что достичь таких успехов журналистке помогла хорошая генетика. Однако Симоньян опровергла догадку, признавшись, что ее мама всю свою жизнь на диетах, и стоит расслабиться, как начинает набирать лишние килограммы. Но при этом в свои 66 женщина весит 55 кг и старается поддерживать свой организм физической активностью и правильным питанием.
#диета
#журналистка
#похудела
#Симоньян
#19кг
Набравшая несколько кг Ани Лорак объявила "голодовку" #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/43970
Популярная украинская певица Ани Лорак за несколько месяцев заметно набрала в весе, о чем рассказала фанатам сама. Артистка сетовала, что стала поправляться и теперь не может похвастаться прежней безупречной физической формой. Сейчас звезда буквально вынуждена отказывать себе в еде, чтобы вернуться к былой стройности.
Кстати, как отмечала сама Лорак, виной всему стал карантин – ведь она была на самоизоляции с дочкой, проводила много времени дома и мало двигалась, а сдерживать собственные аппетиты по отношению к еде артистка не хотела. Спустя уже пару месяцев звезда российской эстрады заметила, как быстро поменялся ее привычный размер одежды. Фанаты в комментариях также стали писать ей критику и уличать в лишнем весе.
В своем недавнем интервью Ани Лорак решила объявить «голодовку» и теперь практически ничего не ест после семи вечера. При этом после шести количество потребляемой пищи звезда заметно ограничила, перейдя на более легкую пищу и малокалорийную. Помимо этого, знаменитость не сильно огорчается и унывает, ведь он знает, что гастроли - лучший способ поддержания себя в идеальной форме, а уже скоро певица к ним вернется. После карантина Лорак намерена отправиться в турне по стране и выступить во многих городах с концертами, ведь фанаты уже заждались ее.
#диета
#голодовка
#фигура
#Лорак
https://globalmsk.ru/news/id/43970
Популярная украинская певица Ани Лорак за несколько месяцев заметно набрала в весе, о чем рассказала фанатам сама. Артистка сетовала, что стала поправляться и теперь не может похвастаться прежней безупречной физической формой. Сейчас звезда буквально вынуждена отказывать себе в еде, чтобы вернуться к былой стройности.
Кстати, как отмечала сама Лорак, виной всему стал карантин – ведь она была на самоизоляции с дочкой, проводила много времени дома и мало двигалась, а сдерживать собственные аппетиты по отношению к еде артистка не хотела. Спустя уже пару месяцев звезда российской эстрады заметила, как быстро поменялся ее привычный размер одежды. Фанаты в комментариях также стали писать ей критику и уличать в лишнем весе.
В своем недавнем интервью Ани Лорак решила объявить «голодовку» и теперь практически ничего не ест после семи вечера. При этом после шести количество потребляемой пищи звезда заметно ограничила, перейдя на более легкую пищу и малокалорийную. Помимо этого, знаменитость не сильно огорчается и унывает, ведь он знает, что гастроли - лучший способ поддержания себя в идеальной форме, а уже скоро певица к ним вернется. После карантина Лорак намерена отправиться в турне по стране и выступить во многих городах с концертами, ведь фанаты уже заждались ее.
#диета
#голодовка
#фигура
#Лорак
Анна Семенович пожаловалась на измучившую ее аллергию #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/44113
Популярная певица Анна Семенович пожаловалась поклонникам на неизлечимый недуг, который у нее недавно диагностировали медики. В итоге артистка была вынуждена отказаться от любимых продуктов, что далось ей нелегко. Раньше бывшая солистка группы «Блестящие» и не подозревала, что у нее аллергия, пока не столкнулась с ее последствиями. В своем посте, опубликованном в Сети, исполнительница поделилась полезными советами и рассказала о напасти, пытаясь предостеречь поклонников от повторения ее ошибки.
Рассказывая об аллергии, Семенович уточнила, что у нее она - на куриный белок, поэтому теперь звезда исключила из своего рациона любимые блюда – омлет и отварные яйца с сыром. «Я ужасно расстроилась, ведь очень любила так завтракать, правда, подумать не могла, что одно маленькое яйцо способно доставить столько хлопот», - сетовала знаменитость, запечатлевшись в курятнике с тем самым аллергеном.
Как добавила уже осведомленная Анна Семенович, аллергия может проявляться по-разному: начиная от высыпаний, насморка и слезоточивости и заканчивая тошнотой и общим плохим самочувствием. Подобные симптомы лучше не терпеть, а обратиться к врачу.
Знаменитость также настоятельно порекомендовала своим подписчикам сдать специальный анализ на аллергены, дабы узнать, какие вещества могут вызывать у них патологическую реакцию. Ведь не обращая внимания на подобные сигналы организма, можно «наделать себе большой беды», как считает певица. Именно поэтому Семенович советовала заранее обращаться к специалистам и проходить профилактические осмотры - только так можно победить множество болезней.
#диета
#яйца
#Семенович
#аллергия
https://globalmsk.ru/news/id/44113
Популярная певица Анна Семенович пожаловалась поклонникам на неизлечимый недуг, который у нее недавно диагностировали медики. В итоге артистка была вынуждена отказаться от любимых продуктов, что далось ей нелегко. Раньше бывшая солистка группы «Блестящие» и не подозревала, что у нее аллергия, пока не столкнулась с ее последствиями. В своем посте, опубликованном в Сети, исполнительница поделилась полезными советами и рассказала о напасти, пытаясь предостеречь поклонников от повторения ее ошибки.
Рассказывая об аллергии, Семенович уточнила, что у нее она - на куриный белок, поэтому теперь звезда исключила из своего рациона любимые блюда – омлет и отварные яйца с сыром. «Я ужасно расстроилась, ведь очень любила так завтракать, правда, подумать не могла, что одно маленькое яйцо способно доставить столько хлопот», - сетовала знаменитость, запечатлевшись в курятнике с тем самым аллергеном.
Как добавила уже осведомленная Анна Семенович, аллергия может проявляться по-разному: начиная от высыпаний, насморка и слезоточивости и заканчивая тошнотой и общим плохим самочувствием. Подобные симптомы лучше не терпеть, а обратиться к врачу.
Знаменитость также настоятельно порекомендовала своим подписчикам сдать специальный анализ на аллергены, дабы узнать, какие вещества могут вызывать у них патологическую реакцию. Ведь не обращая внимания на подобные сигналы организма, можно «наделать себе большой беды», как считает певица. Именно поэтому Семенович советовала заранее обращаться к специалистам и проходить профилактические осмотры - только так можно победить множество болезней.
#диета
#яйца
#Семенович
#аллергия
Анна Семенович призналась, что нуждается в марафоне стройности #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/45262
Талантливая исполнительница Анна Семенович не так давно наслаждалась отдыхом в одном из отелей Сочи. Об этом знаменитость рассказала на просторах личного микроблога. В Сети она разместила фотографии самой себя, при этом отметила, что она нуждается в диете.
«Если честно, то эта неделя была для меня самой ленивой. Я делала все, что мне хочется. Я ела, пила, веселилась, была в полном отрыве. Теперь мне пора обратиться за помощью к марафону стройности», - отметила Семенович.
Артистка, как оказалось, выбрала частую тактику всех постоянно худеющих людей: сначала отрыв, а с понедельника – на строгую диету. Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, к чему могут привести подобные «качели».
«Такие диеты зачастую заканчиваются приемами у гастроэнтерологов или хирургов. Колоссальная нагрузка будет идти на желчный пузырь из-за некоторых нерациональных продуктов», - отметила специалист.
Диетолог также не забыла уточнить, что диеты, когда человек пять дней в неделю следит за рационом, а два дня расслабляется и позволяет себе есть все, что захочется, зачастую становятся причинами приступов и желчных коликов.
#отель
#сочи
#диета
#Семенович
#исполнительница
https://globalmsk.ru/news/id/45262
Талантливая исполнительница Анна Семенович не так давно наслаждалась отдыхом в одном из отелей Сочи. Об этом знаменитость рассказала на просторах личного микроблога. В Сети она разместила фотографии самой себя, при этом отметила, что она нуждается в диете.
«Если честно, то эта неделя была для меня самой ленивой. Я делала все, что мне хочется. Я ела, пила, веселилась, была в полном отрыве. Теперь мне пора обратиться за помощью к марафону стройности», - отметила Семенович.
Артистка, как оказалось, выбрала частую тактику всех постоянно худеющих людей: сначала отрыв, а с понедельника – на строгую диету. Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, к чему могут привести подобные «качели».
«Такие диеты зачастую заканчиваются приемами у гастроэнтерологов или хирургов. Колоссальная нагрузка будет идти на желчный пузырь из-за некоторых нерациональных продуктов», - отметила специалист.
Диетолог также не забыла уточнить, что диеты, когда человек пять дней в неделю следит за рационом, а два дня расслабляется и позволяет себе есть все, что захочется, зачастую становятся причинами приступов и желчных коликов.
#отель
#сочи
#диета
#Семенович
#исполнительница
Wildberries зафиксировал рост спроса на суперфуды и продукты для диет #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/46700
Представители одного из крупнейших онлайн-магазинов Wildberries зафиксировали повышенный спрос на полезную пищу и диетическую продукцию. По данным компании, соотечественники стали более активно интересоваться темой вегетарианства. За последние пару недель Wildberries отметили рост спроса на суперфуды и диетическое питание. По мнению экспертов, такой прирост связан с переходом на самоизоляцию в "разгар" пандемии. "Если сравнивать ноябрь и июль текущего года, то прослеживается повышение спроса на суперфуды на 52%, а на вегетарианскую пищу - на 33%. Также увеличилось количество проданных сборников о правильном питании на 51%", - заявляет пресс-служба компании. По мнению ритейлера, люди стараются контролировать своё физическое состояние в момент, когда нет возможности вести активный образ жизни. Известно, что кето-диета, набравшая массовую популярность на просторах запада, коснулась и граждан России. Увеличились как и запросы в поисковых системах по данной теме, так и скупка соответствующей продукции. К слову, кето-диета - это низкоуглеводное питание. Его сутью является потребление как можно большего количества белка, при этом исключая углеводы.В Wildberries также зафиксировали рост скупки продукции, наиболее востребованной у вегетарианцев. Так, спрос на сою увеличился на 80%, нут - 74%, фасоль - 56%, чечевица - 21%. Далее идут молоко, морские водоросли и безалкогольное пиво.
#диета
#спрос
#Wildberries
#суперфуды
https://globalmsk.ru/news/id/46700
Представители одного из крупнейших онлайн-магазинов Wildberries зафиксировали повышенный спрос на полезную пищу и диетическую продукцию. По данным компании, соотечественники стали более активно интересоваться темой вегетарианства. За последние пару недель Wildberries отметили рост спроса на суперфуды и диетическое питание. По мнению экспертов, такой прирост связан с переходом на самоизоляцию в "разгар" пандемии. "Если сравнивать ноябрь и июль текущего года, то прослеживается повышение спроса на суперфуды на 52%, а на вегетарианскую пищу - на 33%. Также увеличилось количество проданных сборников о правильном питании на 51%", - заявляет пресс-служба компании. По мнению ритейлера, люди стараются контролировать своё физическое состояние в момент, когда нет возможности вести активный образ жизни. Известно, что кето-диета, набравшая массовую популярность на просторах запада, коснулась и граждан России. Увеличились как и запросы в поисковых системах по данной теме, так и скупка соответствующей продукции. К слову, кето-диета - это низкоуглеводное питание. Его сутью является потребление как можно большего количества белка, при этом исключая углеводы.В Wildberries также зафиксировали рост скупки продукции, наиболее востребованной у вегетарианцев. Так, спрос на сою увеличился на 80%, нут - 74%, фасоль - 56%, чечевица - 21%. Далее идут молоко, морские водоросли и безалкогольное пиво.
#диета
#спрос
#Wildberries
#суперфуды
Александр Мясников назвал бесполезным голодание перед Новым годом #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/47500
Кардиолог и врач общей практики Александр Мясников предупредил сограждан о бесполезности соблюдать так называемую предновогоднюю диету. Речь идёт о том, когда человек перед праздником голодает на протяжении нескольких дней. Александр Мясников подчеркнул: такая практика не поможет похудеть, ровно как и не предотвратит набор веса после новогодней трапезы. Для того чтобы добиться желаемого результата, а именно не поправиться за период праздников, теле- и радиоведущий рекомендует ограничивать себя в еде на протяжении более продолжительного временного отрезка. Два-три дня полного голодания сильно организму не навредят, просто по факту они являются бессмысленными. Сверх того, предновогоднее голодание может иметь и обратный эффект. Дело в том, что такая практика увеличит предвкушение трапезы, а потому повысится риск переедания во время новогоднего застолья. Об этом пишет сетевое издание «Актуальные новости».
#новыйгод
#диета
#голодание
#АлександрМясников
https://globalmsk.ru/news/id/47500
Кардиолог и врач общей практики Александр Мясников предупредил сограждан о бесполезности соблюдать так называемую предновогоднюю диету. Речь идёт о том, когда человек перед праздником голодает на протяжении нескольких дней. Александр Мясников подчеркнул: такая практика не поможет похудеть, ровно как и не предотвратит набор веса после новогодней трапезы. Для того чтобы добиться желаемого результата, а именно не поправиться за период праздников, теле- и радиоведущий рекомендует ограничивать себя в еде на протяжении более продолжительного временного отрезка. Два-три дня полного голодания сильно организму не навредят, просто по факту они являются бессмысленными. Сверх того, предновогоднее голодание может иметь и обратный эффект. Дело в том, что такая практика увеличит предвкушение трапезы, а потому повысится риск переедания во время новогоднего застолья. Об этом пишет сетевое издание «Актуальные новости».
#новыйгод
#диета
#голодание
#АлександрМясников
Шуфутинский рассказал о сложностях в браке с молодой женой
https://globalmsk.ru/news/id/61480
Известный российский шансонье Михаил Шуфутинский был женат трижды. Последней его брак с молодой танцовщицей вызывает у поклонников и общественности массу вопросов.
Почти 25 лез назад Шуфутинский встретил Светлану Уразову, которая теперь является его законной супругой. Девушка начинала в качестве танцовщицы его балета, затем занялась постановкой хореографических номеров. Шуфутинский отметил красоту своей сотрудницы ещё будучи в законном браке. Он делал ей различные знаки внимания, отмечая её красоту и женственность.
Спустя какое-то время супруга Шуфутинского умерла, что стало для него большим ударом. На несколько лет шансонье покинул сцену, чтобы иметь возможность справиться с душевной болью. Именно Уразова помогла ему пережить эту тяжелую потерю и вернуться к жизни. Вместе с ней они пережили немало бед, которые потом превращались в победы. Сегодня Уразова находится рядом со своим супругом, оберегает его, а Шуфутинский отвечает ей взаимностью.
Несколько лет назад певец озаботился своим здоровьем. Скорее всего, на его стремление избавиться от лишних килограммов повлияла молодая супруга, которая не даёт ему расслабиться. Он отказался от целого списка вредных продуктов, питался по специальной схеме, что позволило ему снизить свой вес на внушительные 30 килограммов. Однако после похудения певец столкнулся с новой проблемой.
По его словам, сложнее оказалось сдерживать вес. Дело в том, что после окончания диеты он начал есть всё подряд. Шуфутинский рассказал, что чувствовал себя «настоящей свиньёй», которая готова съесть буквально всё. В такие моменты трудно себя контролировать.
На сегодняшний день певец отказался от соблюдения каких-либо диет и схем питания. Может позволить себе выпить, а после обильно закусить. Но присутствие рядом молодой супруги заставляет его лишний раз задуматься о внешности. Шуфутинский пытается соответствовать, стильно одевается, старается не запускать свою физическую форму. Впрочем, в его возрасте уже трудно что-то изменить. К сожалению, сбросить 10-15 лет, как лишние килограммы, невозможно.
#диета
#жена
#Шуфутинский
https://globalmsk.ru/news/id/61480
Известный российский шансонье Михаил Шуфутинский был женат трижды. Последней его брак с молодой танцовщицей вызывает у поклонников и общественности массу вопросов.
Почти 25 лез назад Шуфутинский встретил Светлану Уразову, которая теперь является его законной супругой. Девушка начинала в качестве танцовщицы его балета, затем занялась постановкой хореографических номеров. Шуфутинский отметил красоту своей сотрудницы ещё будучи в законном браке. Он делал ей различные знаки внимания, отмечая её красоту и женственность.
Спустя какое-то время супруга Шуфутинского умерла, что стало для него большим ударом. На несколько лет шансонье покинул сцену, чтобы иметь возможность справиться с душевной болью. Именно Уразова помогла ему пережить эту тяжелую потерю и вернуться к жизни. Вместе с ней они пережили немало бед, которые потом превращались в победы. Сегодня Уразова находится рядом со своим супругом, оберегает его, а Шуфутинский отвечает ей взаимностью.
Несколько лет назад певец озаботился своим здоровьем. Скорее всего, на его стремление избавиться от лишних килограммов повлияла молодая супруга, которая не даёт ему расслабиться. Он отказался от целого списка вредных продуктов, питался по специальной схеме, что позволило ему снизить свой вес на внушительные 30 килограммов. Однако после похудения певец столкнулся с новой проблемой.
По его словам, сложнее оказалось сдерживать вес. Дело в том, что после окончания диеты он начал есть всё подряд. Шуфутинский рассказал, что чувствовал себя «настоящей свиньёй», которая готова съесть буквально всё. В такие моменты трудно себя контролировать.
На сегодняшний день певец отказался от соблюдения каких-либо диет и схем питания. Может позволить себе выпить, а после обильно закусить. Но присутствие рядом молодой супруги заставляет его лишний раз задуматься о внешности. Шуфутинский пытается соответствовать, стильно одевается, старается не запускать свою физическую форму. Впрочем, в его возрасте уже трудно что-то изменить. К сожалению, сбросить 10-15 лет, как лишние килограммы, невозможно.
#диета
#жена
#Шуфутинский
Анна Цуканова-Котт рассказала, как боролась с лишними килограммами
https://globalmsk.ru/news/id/66493
Актриса Анна Цуканова-Котт, которая запомнилась многим по ролям в сериалах «Мажор» и «Восьмидесятые», редко появляется на публике и не делится подробностями личной жизни со своими подписчиками в социальных сетях. Несмотря на это, фанаты активно посещают её блог, где 34-летняя артистка даёт практичные жизненные советы.
В последнее время на странице Цукановой-Котт стали чаще появляться откровенные снимки, сделанные в купальнике. По словам актрисы, причиной тому послужил марафон похудения, которой помог еq избавиться от нескольких лишних килограммов. Артистка отметила, что длительность марафона, созданного её друзьями, составляет 3 недели. Он включает в себя советы по питанию, спортивным тренировкам и сон. Цуканова-Котт отметила, что озвученные новые правила довольно быстро стали для неё привычками, и не вызывали серьёзных проблем.
Актриса следит не только за собой, но и за собственными детьми. В 2019-ом году она родила второго ребёнка. Всего две недели потребовалось Цукановой-Котт, чтобы привести себя в хорошую физическую форму и не постесняться выложить фотографию в купальнике. Ещё во время беременности она пристрастилась к смузи, много занималась йогой, старалась питаться правильно. Важным пунктом своей диеты актриса считает снижение потребляемой соли. Больше всего Цуканова-Котт страдала из-за невозможности есть фастфуд.
Актриса призналась, что во время диеты ей хотелось есть сладкое, тянуло на мучное, но она всё равно пила смузи и употребляла только здоровую еду. Иногда она могла позволить себе отступление от правил, но только в редких случаях.
#диета
#похудение
#купальник
#Цуканова-Котт
https://globalmsk.ru/news/id/66493
Актриса Анна Цуканова-Котт, которая запомнилась многим по ролям в сериалах «Мажор» и «Восьмидесятые», редко появляется на публике и не делится подробностями личной жизни со своими подписчиками в социальных сетях. Несмотря на это, фанаты активно посещают её блог, где 34-летняя артистка даёт практичные жизненные советы.
В последнее время на странице Цукановой-Котт стали чаще появляться откровенные снимки, сделанные в купальнике. По словам актрисы, причиной тому послужил марафон похудения, которой помог еq избавиться от нескольких лишних килограммов. Артистка отметила, что длительность марафона, созданного её друзьями, составляет 3 недели. Он включает в себя советы по питанию, спортивным тренировкам и сон. Цуканова-Котт отметила, что озвученные новые правила довольно быстро стали для неё привычками, и не вызывали серьёзных проблем.
Актриса следит не только за собой, но и за собственными детьми. В 2019-ом году она родила второго ребёнка. Всего две недели потребовалось Цукановой-Котт, чтобы привести себя в хорошую физическую форму и не постесняться выложить фотографию в купальнике. Ещё во время беременности она пристрастилась к смузи, много занималась йогой, старалась питаться правильно. Важным пунктом своей диеты актриса считает снижение потребляемой соли. Больше всего Цуканова-Котт страдала из-за невозможности есть фастфуд.
Актриса призналась, что во время диеты ей хотелось есть сладкое, тянуло на мучное, но она всё равно пила смузи и употребляла только здоровую еду. Иногда она могла позволить себе отступление от правил, но только в редких случаях.
#диета
#похудение
#купальник
#Цуканова-Котт