Коррекция фигуры
В данном видеоролике мы обсудим, почему осенью следует уделять особое внимание своему питанию. С приходом холодов и переменчивости погодных условий, когда дни становятся короче, а вечера – прохладнее, многие из нас склонны употреблять больше калорийной еды и одновременно сокращать физическую активность. Такой образ жизни создает оптимальные условия для набора лишнего веса.

Мы подробно разберём механизмы, по которым прохладная погода может стимулировать аппетит, и объясним, как биологические часы влияют на метаболизм в течение осени. Кроме того будет представлен ряд стратегий и принципов сбалансированного питания для поддержания оптимальной массы тела без ограничений и жестких диет.

Вы узнаете о полезных продуктах сезона и получите рекомендации от диетологов относительно составления равновесного рациона. Также мы предложим эффективные методики повышения ежедневной физической активности чтобы противостоять заманивающей лени осенних месяцев.

Этот видеоролик послужит вашим гидом в поддержании здоровья и формы этой осенью!

#коррекция #фигура #красота #кожа #тело #худею #мода #стиль #здоровье #диета #худею #body #style #face #slim #doctor #star #life #moscow #москва #телеграмм #клиника

Похудение или биохакинг: как применяются методы БХ в похудении и чем отличается диета для похудения от биохакинга
В последние годы интерес к биохакингу значительно возрос, и это неудивительно. Биохакинг представляет собой комплексный подход к улучшению физического и ментального состояния человека с использованием самых современных научных достижений. Но как этот подход соотносится с традиционными методами похудения?

В данной статье мы рассмотрим, как методы биохакинга могут быть использованы для снижения веса и чем они отличаются от обычных диет.

#биохакинг #похудение #зош #клиника #москва #телеграмм

Ежедневные упражнения перед или после завтрака и ужина по 1 мин позволят не исключать углеводы.

🍀Исключение углеводов это ошибка в коррекции массы тела, так как углеводы это энергия и движение. Необходимо балансировать баланс движения и энергии.

🍀Движение это укрепление мышц и уменьшение нагрузки га суставы.

Более подробно в статье на сайте, подписывайтесь и получаете бесплатные советы по красоте и здоровью.

#худею #кг #диета #биохакинг #красота #фигура #тело #долголетие #здоровье #телеграмм #москва #клиника #slim #body

#худеем #правильнохудеем #диета #нетдиет #москва #врач #клиника #биохакинг

#косметика #джидерм #интернетмагазин #лицо #кожа #skin #крем #москва

🍀Продолжаем знакомить с Российскими брендами в уходе за кожей лица и тела.

🍀Сегодня про G-Derm Петербургский бренд в индустрии уже с 2014 года, особую популярность приобрел еще в дополнительное время. Преимущество в ограниченном количестве средств их не много, но вполне достаточно чтобы решить основные проблемы и ежедневные задачи в уходе за кожей лица, шеи, декольте т кистей рук.

🍀В линейке домашнего ухода популярностью пользуются средства

🩷для проблемной кожи - себорегулирующий флюид
🩷для чувствительной кожи - ламеллярная эмульсия и пост-пилинговый крем
🩷для ежедневного ухода -
Крем финишный и Сияние кожи
🩷анти возрасной бестселлер -
Сыворотка Бикомплекс

Подробнее обо все в специальной статье на сайте

А по этой ссылке можно сделать заказ и получить консультацию клсметолога

#косметика #купить #крем #лицо #кожа #красота #москва #gderm

Удаление пигментных пятен
#лицо #лазр #пигментация

🍀Ниацинамид заслуженно занял свое место среди популярных компонентов современной косметики благодаря своей многофункциональности и доказанной эффективности. Его способность бороться с акне, снижать воспаления и корректировать пигментацию делает его незаменимым помощником для поддержания здоровья и красоты вашей кожи. Подробнее про ниацинамид
#ниацинами #angiofarm

Когда речь заходит о процессе старения и увеличении продолжительности жизни, одной из ключевых тем является NAD+ (никотинамидадениндинуклеотид). Это кофермент, который играет важную роль в метаболизме клеток и многих биологических процессах. Исследования показывают, что уровни NAD+ снижаются с возрастом, что связано с ухудшением клеточных функций и общим старением организма.
Подробнее о Nad в статье Евгения Репко переходите на сайт

#омоложение #бад # nad

👩‍🍼Планирование беременности — это важный этап в жизни каждой пары, который включает в себя ряд мероприятий, направленных на подготовку к зачатию и рождению ребенка. Этот процесс имеет огромное значение, так как он позволяет минимизировать возможные риски для здоровья будущей матери и ребенка, а также обеспечивает условия для благоприятного течения беременности.

🤷‍♂️Однако, несмотря на тщательное планирование, многие пары сталкиваются с проблемой бесплодия. Бесплодие определяется как невозможность зачать ребенка естественным путем в течение года регулярной половой жизни без использования контрацепции.

🔬Основные причины бесплодия у пар могут варьироваться от медицинских до психологических факторов. У женщин часто встречаются ановуляция, полиcтистоз яичников и эндометриоз. У мужчин же основной причиной может быть низкое качество спермы, вызванное различными факторами.

😊Концепция форума ответить на все вопросы связанный с этой проблемой и разрушить «стену» страх и беспокойств, вы узнаете все про👉

🍀Факторы, влияющие на фертильность
🍀Современные методы диагностики бесплодия
🍀Методы преодоления бесплодия
🍀Психологическая поддержка при планировании семьи

Посещение форума для всех бесплатно по предварительной регистрации 👉переходите по ссылке

#планирование_беременности
#фертильность
#бесплодие