Forwarded from Перинатальный центр "Коммунарка"
Ответственное отношение к своему репродуктивному здоровью - это во многом правильная подготовка к беременности. К вынашиванию малыша нужно подойти в хорошей физической форме - а это значит, среди прочего, и восполнение возможных дефицитов витаминов и минералов. При чем тут микронутриенты и что это такое? Слушаем рассказ акушера-гинеколога, к.м.н. Натальи Анатольевны Мальцевой.
Ссылка на видео: https://vk.com/pcmmcc?w=wall-213660325_4060
#PerinatalCenterKommunarkaTeam #женскоездоровье #репродуктивноездоровье #слушаюврача #ДЗМ #маминашкола
Ссылка на видео: https://vk.com/pcmmcc?w=wall-213660325_4060
#PerinatalCenterKommunarkaTeam #женскоездоровье #репродуктивноездоровье #слушаюврача #ДЗМ #маминашкола
Forwarded from Перинатальный центр "Коммунарка"
Почему гестационный сахарный диабет требует отдельного внимания, хотя никак себя не проявляет? Зачем всем беременным назначают глюкозотолерантный тест? Есть ли связь ГСД с истинным сахарным диабетом? Все это - азбука ответственного отношения к своему репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Рассказывает эндокринолог Наталья Александровна Зарубина.
Ссылка на видео: https://vk.com/pcmmcc?w=wall-213660325_4063
#PerinatalCenterKommunarkaTeam #женскоездоровье #репродуктивноездоровье #маминашкола #слушаюврача #ДЗМ
Ссылка на видео: https://vk.com/pcmmcc?w=wall-213660325_4063
#PerinatalCenterKommunarkaTeam #женскоездоровье #репродуктивноездоровье #маминашкола #слушаюврача #ДЗМ
Корь - это слово хорошо знают бабушки и дедушки нынешних молодых родителей. Их собственные родители с ней, скорее всего, лично не сталкивались - работал коллективный прививочный иммунитет, ведь двукратная вакцинация от кори входит в Национальный прививочный календарь. В год и в 6-7 лет - пожалуйте с ребенком на прививку. Зато теперь слово "корь" мы слышим часто. Потому что случаев заболевания стало больше, причем болеют и дети, и взрослые. Как опознать болезнь и что делать дальше?
Рассказывает детский инфекционист Фарес Риядович Исмаил.
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1415
#mmcc #kommunarkateam #детскиеинфекции #слушаюврача #ДЗМ
Рассказывает детский инфекционист Фарес Риядович Исмаил.
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1415
#mmcc #kommunarkateam #детскиеинфекции #слушаюврача #ДЗМ
Есть такое понятие - "болезни грязных рук". Оно подразумевает все инфекции, передающиеся контактно-бытовым путем. Первое место среди них занимают инфекции кишечные, для которых вот-вот начнется новый сезон. Тает снег, приходит тепло, респираторные заболевания уступают место тем, внедрению которых помогают немытые руки, уличная обувь, негодные для купания водоемы и многое другое, о чем рассказывает детский инфекционист Мария Ивановна Юшкова. Так мы начинаем разговор о профилактике инфекционных заболеваний.
Ссылка на видео:
https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1418
#mmcc #kommunarkateam #детскиеинфекции #слушаюврача #ДЗМ
Ссылка на видео:
https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1418
#mmcc #kommunarkateam #детскиеинфекции #слушаюврача #ДЗМ
Что могут рассказать о человеке его пищевые привычки? Можно ли питаться слишком правильно? Что такое "метод тарелки"? Накануне Всемирного дня здоровья, который в этом году приходится на воскресенье, 7 апреля, мы начинаем разговор о том, как свое здоровье сохранить и что для этого может сделать каждый. О принципах правильного питания рассказывает главный внештатный гастроэнтеролог и диетолог Новой Москвы Эльнара Эфендиевна Тагиева.
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1441
#mmcc #kommunarkateam #деньздоровья #правильноепитание #слушаюврача #ДЗМ
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1441
#mmcc #kommunarkateam #деньздоровья #правильноепитание #слушаюврача #ДЗМ
В наше время труд - это далеко не всегда физическая работа. 8 часов в день за компьютером - тоже труд, причем не очень полезный для здоровья и достаточно энергозатратный. Как нужно отдыхать, чтобы восстановиться после рабочего дня? О том, как построить свой день при разных вариантах режима труда, накануне Всемирного дня здоровья рассказывает заведующий отделением ранней медицинской реабилитации Эльдар Юрьевич Султанов.
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1442
#mmcc #kommunarkateam #деньздоровья #слушаюврача #ДЗМ
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1442
#mmcc #kommunarkateam #деньздоровья #слушаюврача #ДЗМ
Вы спрашиваете - наши врачи отвечают!
Пост для сбора вопросов дает нам возможность рассказать вам о том, что вам интересно! Если вы хотите задать вопрос - вам сюда
https://vk.com/wall-155312406_1456
Нужно ли отменять постоянные препараты для понижения артериального давления, если оно пришло в норму?
Отвечает Ольга Алексеевна Корнеева, к.м.н., заведующая кардиологическим отделением.
#mmcc #kommunarkateam #слушаюврача #ДЗМ
Пост для сбора вопросов дает нам возможность рассказать вам о том, что вам интересно! Если вы хотите задать вопрос - вам сюда
https://vk.com/wall-155312406_1456
Нужно ли отменять постоянные препараты для понижения артериального давления, если оно пришло в норму?
Отвечает Ольга Алексеевна Корнеева, к.м.н., заведующая кардиологическим отделением.
#mmcc #kommunarkateam #слушаюврача #ДЗМ
VK
ММКЦ "Коммунарка". Запись со стены.
Бывают вопросы к врачу, ради которых вряд ли специально пойдешь на прием. И все же полезнее не искат... Смотрите полностью ВКонтакте.
3. Чем отличается лечение сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов без СД и с СД?
Лечение сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с сахарным диабетом 2 типа подразумевает контроль уровня гликемии и достижение целевого уровня гликированного гемоглобина. В исследовании DCCT снижение HbA1c на каждый 1,0 % ассоциировалось с уменьшением риска сердечно-сосудистых осложнений на 21 %. В исследовании UKPDS такое же снижение уровня HbA1c вызывало снижение частоты инфаркта миокарда на 14 %, а также смертности от диабета и общей смертности.
Также доказано, что медикаментозное лечение ССЗ при СД 2 типа должно включать ингибиторы АПФ или антагонисты рецепторов ангиотензина ll, β-адреноблокаторы,
которые предотвращают развитие кардиальных осложнений.
В метаанализе (исследование САРРР), посвященном сравнению эффективности иАПФ, β-адреноблокаторов, АК и диуретиков при лечении больных АГ и СД, было показано, что комплексное назначение АПФ и АРАII достоверно снижает риск острого инфаркта миокарда на 48 %, сердечно-сосудистых осложнений – на 32 %.
4. Профилактика развития заболевания – что можно и нужно делать?
Профилактика развития сахарного диабета 2 типа, так же, как и профилактика развития атеросклероза, заключается в поддержании здорового образа жизни, а именно:
1) снижение массы тела (ИМТ 18,5-24,9 кг/м2, объем талии у мужчин менее 94 см, у женщин — менее 80 см);
2) активная физическая нагрузка:
• умеренная физическая активность (быстрая ходьба, плаванье, велосипед, танцы и т. д.) длительностью не менее 30-60 минут 3-4 раза в неделю
• уделять время дважды в неделю или чаще физической активности средней или высокой интенсивности, направленной на развитие мышечной силы всех основных групп мышц, так как это приносит дополнительную пользу здоровью;
• ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа. Замена сидения и лежания физически активной деятельностью любой интенсивности (в том числе низкой) приносит пользу здоровью;
• чтобы уменьшить вредное воздействие на здоровье в основном малоподвижного образа жизни, все взрослые и пожилые люди должны стремиться превысить рекомендуемые уровни физической активности средней и высокой интенсивности.
Взрослым в возрасте 65 лет и старше рекомендуется:
1. 3 раза в неделю или чаще уделять время разнообразной многокомпонентной физической активности, делая основной упор на тренировки по улучшению функционального равновесия и силовые тренировки умеренной и большей интенсивности, в целях повышения функциональных возможностей и предотвращения падений.
2. употреблять здоровую пищу. Приветствуется средиземноморская диета и ее аналоги.
3) отказаться от курения, алкоголя.
Эти изменения образа жизни особенно необходимы по мере увеличения возраста или при наличии наследственной отягощенности по сахарному диабету, атеросклерозу.
При наличии сахарного диабета для профилактики сердечно-сосудистых осложнений необходим постоянный контроль гликемии, а также достижение целевых уровней гликированного гемоглобина.
Основные принципы диеты:
1. Жиры - не более 30 % энергетической ценности, из них насыщенные (животные) жиры – не более 7 %. Повышенное потребление полиненасыщенных жирных кислот.
2. Готовить предпочтительно на оливковом и рапсовом маслах.
3. Несоленые орехи и семечки - 4-5 порций (120-150г) в неделю.
4. Жирные виды рыбы, богатые омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами (лосось, скумбрия и т.д.) должны входить в рацион, но польза повышенного их потребления не доказана.
5. Фрукты и овощи - более 5 порций (400-500г) в день.
6. Клетчатка, пищевые волокна в составе цельнозерновых продуктов - приветствуется.
7. Продукты с высоким содержанием рафинированного сахара, включая фруктозу, - ограничить.
8. Соль – не более 5 граммов в день.
#mmcc #kommunarkateam #вопросврачу #слушаюврача #диабет #ДЗМ
Лечение сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с сахарным диабетом 2 типа подразумевает контроль уровня гликемии и достижение целевого уровня гликированного гемоглобина. В исследовании DCCT снижение HbA1c на каждый 1,0 % ассоциировалось с уменьшением риска сердечно-сосудистых осложнений на 21 %. В исследовании UKPDS такое же снижение уровня HbA1c вызывало снижение частоты инфаркта миокарда на 14 %, а также смертности от диабета и общей смертности.
Также доказано, что медикаментозное лечение ССЗ при СД 2 типа должно включать ингибиторы АПФ или антагонисты рецепторов ангиотензина ll, β-адреноблокаторы,
которые предотвращают развитие кардиальных осложнений.
В метаанализе (исследование САРРР), посвященном сравнению эффективности иАПФ, β-адреноблокаторов, АК и диуретиков при лечении больных АГ и СД, было показано, что комплексное назначение АПФ и АРАII достоверно снижает риск острого инфаркта миокарда на 48 %, сердечно-сосудистых осложнений – на 32 %.
4. Профилактика развития заболевания – что можно и нужно делать?
Профилактика развития сахарного диабета 2 типа, так же, как и профилактика развития атеросклероза, заключается в поддержании здорового образа жизни, а именно:
1) снижение массы тела (ИМТ 18,5-24,9 кг/м2, объем талии у мужчин менее 94 см, у женщин — менее 80 см);
2) активная физическая нагрузка:
• умеренная физическая активность (быстрая ходьба, плаванье, велосипед, танцы и т. д.) длительностью не менее 30-60 минут 3-4 раза в неделю
• уделять время дважды в неделю или чаще физической активности средней или высокой интенсивности, направленной на развитие мышечной силы всех основных групп мышц, так как это приносит дополнительную пользу здоровью;
• ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа. Замена сидения и лежания физически активной деятельностью любой интенсивности (в том числе низкой) приносит пользу здоровью;
• чтобы уменьшить вредное воздействие на здоровье в основном малоподвижного образа жизни, все взрослые и пожилые люди должны стремиться превысить рекомендуемые уровни физической активности средней и высокой интенсивности.
Взрослым в возрасте 65 лет и старше рекомендуется:
1. 3 раза в неделю или чаще уделять время разнообразной многокомпонентной физической активности, делая основной упор на тренировки по улучшению функционального равновесия и силовые тренировки умеренной и большей интенсивности, в целях повышения функциональных возможностей и предотвращения падений.
2. употреблять здоровую пищу. Приветствуется средиземноморская диета и ее аналоги.
3) отказаться от курения, алкоголя.
Эти изменения образа жизни особенно необходимы по мере увеличения возраста или при наличии наследственной отягощенности по сахарному диабету, атеросклерозу.
При наличии сахарного диабета для профилактики сердечно-сосудистых осложнений необходим постоянный контроль гликемии, а также достижение целевых уровней гликированного гемоглобина.
Основные принципы диеты:
1. Жиры - не более 30 % энергетической ценности, из них насыщенные (животные) жиры – не более 7 %. Повышенное потребление полиненасыщенных жирных кислот.
2. Готовить предпочтительно на оливковом и рапсовом маслах.
3. Несоленые орехи и семечки - 4-5 порций (120-150г) в неделю.
4. Жирные виды рыбы, богатые омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами (лосось, скумбрия и т.д.) должны входить в рацион, но польза повышенного их потребления не доказана.
5. Фрукты и овощи - более 5 порций (400-500г) в день.
6. Клетчатка, пищевые волокна в составе цельнозерновых продуктов - приветствуется.
7. Продукты с высоким содержанием рафинированного сахара, включая фруктозу, - ограничить.
8. Соль – не более 5 граммов в день.
#mmcc #kommunarkateam #вопросврачу #слушаюврача #диабет #ДЗМ
Вы спрашиваете - наши врачи отвечают!
Какие препараты способствуют нормализации показателей белой крови?
Отвечает врач-гематолог Элеонора Анатольевна Макунина, заведующая отделением гематологии №2 стационара ММКЦ «Коммунарка».
Пост для сбора вопросов дает нам возможность рассказать вам о том, что вам интересно! Если вы хотите задать вопрос - вам сюда https://vk.com/wall-155312406_1456
#mmcc #kommunarkateam #слушаюврача #ДЗМ
Какие препараты способствуют нормализации показателей белой крови?
Отвечает врач-гематолог Элеонора Анатольевна Макунина, заведующая отделением гематологии №2 стационара ММКЦ «Коммунарка».
Пост для сбора вопросов дает нам возможность рассказать вам о том, что вам интересно! Если вы хотите задать вопрос - вам сюда https://vk.com/wall-155312406_1456
#mmcc #kommunarkateam #слушаюврача #ДЗМ
Спрашивали? Отвечаем!
Почему нельзя лечить кашель ребёнка при ОРВИ ингаляциями с Пульмикортом?
Объясняет врач-пульмонолог центра восстановительного лечения детей в перинатальном центре Анна Михайловна Болибок.
Пост для сбора вопросов дает нам возможность рассказать вам о том, что вам интересно! Если вы хотите задать вопрос - вам сюда https://vk.com/wall-155312406_1456
#mmcc #kommunarkateam #здоровьедетей #слушаюврача #ДЗМ
Почему нельзя лечить кашель ребёнка при ОРВИ ингаляциями с Пульмикортом?
Объясняет врач-пульмонолог центра восстановительного лечения детей в перинатальном центре Анна Михайловна Болибок.
Пост для сбора вопросов дает нам возможность рассказать вам о том, что вам интересно! Если вы хотите задать вопрос - вам сюда https://vk.com/wall-155312406_1456
#mmcc #kommunarkateam #здоровьедетей #слушаюврача #ДЗМ
Продолжаем отвечать на ваши вопросы!
Можно ли принимать одновременно однократно сразу все препараты, которые прописаны пациенту на сутки, ведь они же все равно окажутся вместе в крови?
Говорит Оксана Геннадьевна Ни, заведующая отделением клинической фармакологии - врач-клинический фармаколог.
Пост для сбора вопросов дает нам возможность рассказать вам о том, что вам интересно! Если вы хотите задать вопрос - вам сюда https://vk.com/wall-155312406_1456
#mmcc #kommunarkateam #аптека #слушаюврача #ДЗМ
Можно ли принимать одновременно однократно сразу все препараты, которые прописаны пациенту на сутки, ведь они же все равно окажутся вместе в крови?
Говорит Оксана Геннадьевна Ни, заведующая отделением клинической фармакологии - врач-клинический фармаколог.
Пост для сбора вопросов дает нам возможность рассказать вам о том, что вам интересно! Если вы хотите задать вопрос - вам сюда https://vk.com/wall-155312406_1456
#mmcc #kommunarkateam #аптека #слушаюврача #ДЗМ
Инфаркт и инсульт. Кто в группе риска? Возможно ли предупредить беду? Об этом рассказывает корреспонденту М24 в программе "Доктор 24" заведующая кардиологическим отделением к.м.н. Ольга Алексеевна Корнеева.
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1532
#mmcc #kommunarkateam #слушаюврача #М24 #ДЗМ
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1532
#mmcc #kommunarkateam #слушаюврача #М24 #ДЗМ
VK
ММКЦ "Коммунарка". Запись со стены.
Инфаркт и инсульт. Кто в группе риска? Возможно ли предупредить беду? Об этом рассказывает корреспон... Смотрите полностью ВКонтакте.
Значимые даты медицинского календаря - повод рассказать о профилактике, диагностике, лечении, проблемах, связанных с конкретным заболеванием. 11 июня - Всемирный день борьбы с раком предстательной железы. В "Коммунарке" это одно из важных направлений работы онкоурологического отделения нашего стационара. Первая лекция о диагностике и лечении данной нозологии - здесь
Сегодняшняя лекция - о возможностях хирургического лечения рака предстательной железы.
Онколог Ренат Иватуллаевич Гуспанов - к.м.н., доцент кафедры урологии и андрологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова, сотрудник онкологического отделения №4 - специализируется на хирургическом лечении РПЖ. Его рассказ - о самой операции и особенностях послеоперационного периода.
Также Ренат Иватуллаевич - ведущий школы пациентов с РПЖ и соавтор брошюры, где собрана вся необходимая информация для тех, кто столкнулся с этим заболеванием.
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1533
#mmcc #kommunarkateam #нашответраку #слушаюврача #ДЗМ
Сегодняшняя лекция - о возможностях хирургического лечения рака предстательной железы.
Онколог Ренат Иватуллаевич Гуспанов - к.м.н., доцент кафедры урологии и андрологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова, сотрудник онкологического отделения №4 - специализируется на хирургическом лечении РПЖ. Его рассказ - о самой операции и особенностях послеоперационного периода.
Также Ренат Иватуллаевич - ведущий школы пациентов с РПЖ и соавтор брошюры, где собрана вся необходимая информация для тех, кто столкнулся с этим заболеванием.
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1533
#mmcc #kommunarkateam #нашответраку #слушаюврача #ДЗМ
Наступает новый учебный год. После целого лета разлуки отдохнувшие и загорелые школьники и дошкольники вернутся в свои классы и группы в полном составе, но примерно через неделю их ряды заметно поредеют...
Об "эффекте 7 сентября", наверное, слышали многие родители, а кто ещё не в курсе - слушайте Фареса Риядовича Исмаила, детского инфекциониста, заведующим отделением ОРВИ и гриппа детского инфекционного стационара ММКЦ «Коммунарка».
Выясняем с доктором, что же происходит со здоровьем детей на второй неделе учёбы, а также на третьей, четвертой и далее… И узнаем, что с этим делать.
Ссылка на видео: https://vk.com/video-155312406_456239173
1.01 - Почему же на второй неделе учебы дети начинают болеть?
6.17 - Можно ли уберечь ребенка от вирусных инфекций в начале учебного года?
7.30 - Когда нужно прививаться от гриппа?
10.06 - А если вакцина защищает не от того штамма вируса?
11.08 - Профилактика: простые шаги
#mmcc #kommunarkateam #детскиеболезни #слушаюврача #ДЗМ
Об "эффекте 7 сентября", наверное, слышали многие родители, а кто ещё не в курсе - слушайте Фареса Риядовича Исмаила, детского инфекциониста, заведующим отделением ОРВИ и гриппа детского инфекционного стационара ММКЦ «Коммунарка».
Выясняем с доктором, что же происходит со здоровьем детей на второй неделе учёбы, а также на третьей, четвертой и далее… И узнаем, что с этим делать.
Ссылка на видео: https://vk.com/video-155312406_456239173
1.01 - Почему же на второй неделе учебы дети начинают болеть?
6.17 - Можно ли уберечь ребенка от вирусных инфекций в начале учебного года?
7.30 - Когда нужно прививаться от гриппа?
10.06 - А если вакцина защищает не от того штамма вируса?
11.08 - Профилактика: простые шаги
#mmcc #kommunarkateam #детскиеболезни #слушаюврача #ДЗМ
Когда давно уже приученный к горшку ребенок ни с того, ни с сего начинает регулярно мочить штаны, первое, что приходит в голову маме, - наверное, переохладился. Второй вариант - инфекция мочевыводящих путей. Однако назначенное лечение от цистита почему-то не помогает, проблема не уходит, а исследования не показывают воспалительного процесса, который мог бы быть причиной энуреза. В чем же дело? На этот вопрос отвечает детский уролог и хирург Зулейха Зейтуновна Соттаева.
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1658
#mmcc #kommunarkateam #detstvo_kommunarka #слушаюврача #ДЗМ
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1658
#mmcc #kommunarkateam #detstvo_kommunarka #слушаюврача #ДЗМ
Завтра, 15 октября, - Всемирный день борьбы с раком молочной железы. К этой борьбе "Коммунарка" имеет непосредственное отношение: диагностикой и лечением злокачественных новообразований у нас занимаются и амбулаторно, и в 1-м онкологическом отделении стационара, а вопросами профилактики в первую очередь - в женских консультациях.
Сегодняшний разговор с онкологом Иваном Сергеевичем Фроловым - о том, что может предшествовать развитию онкопатологии. Какие исследования и как часто необходимы каждой женщине, что означают термины в описании УЗИ или маммограммы? И действительно ли существуют "предраковые" состояния?
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1682
#mmcc #kommunarkateam #breascancerday #слушаюврача #нашответраку #ДЗМ
Сегодняшний разговор с онкологом Иваном Сергеевичем Фроловым - о том, что может предшествовать развитию онкопатологии. Какие исследования и как часто необходимы каждой женщине, что означают термины в описании УЗИ или маммограммы? И действительно ли существуют "предраковые" состояния?
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1682
#mmcc #kommunarkateam #breascancerday #слушаюврача #нашответраку #ДЗМ
Сегодня, в День борьбы с раком молочной железы, мы делимся со всеми женщинами, кто восстанавливается после хирургического лечения или кому еще предстоит операция, важной информацией об особенностях течения послеоперационного периода. Почему это важно? Потому что после устранения злокачественного новообразования требуется время, чтобы привычное качество жизни вернулось. Знать, что может происходить в это время с телом, с самочувствием, нужно - только так женщина определит, что является вариантом нормы, а что потребует помощи врача.
Рассказывает онколог, хирург, к.м.н., заведующий 1-м онкологическим отделением ММКЦ "Коммунарка" Андрей Владимирович Ронзин.
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1684
#mmcc #kommunarkateam #breastcancerday #слушаюврача #школапациента #нашответраку #ДЗМ
Рассказывает онколог, хирург, к.м.н., заведующий 1-м онкологическим отделением ММКЦ "Коммунарка" Андрей Владимирович Ронзин.
Ссылка на видео: https://vk.com/mmcckommunarka?w=wall-155312406_1684
#mmcc #kommunarkateam #breastcancerday #слушаюврача #школапациента #нашответраку #ДЗМ
В День борьбы с инсультом поговорим о самом важном факторе риска развития сердечно-сосудистых событий – артериальной гипертензии.
Артериальная гипертензия – ведущий фактор в развитии
▪️сердечно-сосудистых (инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность),
▪️цереброваскулярных (ишемический и геморрагический инсульт, транзиторная ишемическая атака) и
▪️почечных (хроническая болезнь почек) заболеваний.
Сегодняшний день мы проводим с врачом-кардиологом Диной Уразбаевной Султангалиевой. Следите за нашими постами!
А полный материал можно найти на нашем сайте: https://mmccdzm.ru/patients/shkola-patsientov/gipertoniya/
#mmcc #kommunarkateam #деньборьбысинсультом #артериальнаягипертензия #слушаюврача #ДЗМ
Артериальная гипертензия – ведущий фактор в развитии
▪️сердечно-сосудистых (инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность),
▪️цереброваскулярных (ишемический и геморрагический инсульт, транзиторная ишемическая атака) и
▪️почечных (хроническая болезнь почек) заболеваний.
Сегодняшний день мы проводим с врачом-кардиологом Диной Уразбаевной Султангалиевой. Следите за нашими постами!
А полный материал можно найти на нашем сайте: https://mmccdzm.ru/patients/shkola-patsientov/gipertoniya/
#mmcc #kommunarkateam #деньборьбысинсультом #артериальнаягипертензия #слушаюврача #ДЗМ
На приеме в поликлинике вам не нужно задумываться, как измерить давление, потому что у медперсонала алгоритм измерения доведен до совершенства. Но оказывается, это целая наука. Как правильно вести домашний дневник измерений артериального давления?
Следите за условиями измерения:
▪️За 30 мин до измерения АД не курить, не употреблять кофеинсодержащие напитки, исключить физические нагрузки;
▪️Непосредственно перед измерением АД посидите 5-10 мин в тишине, в комфортной обстановке;
▪️Во время измерения АД нельзя двигаться и разговаривать;
▪️Необходима серия измерений: не менее 2 подряд с интервалом не менее 1 мин.
Следите за временем измерений:
▪️Измерение АД необходимо проводить утром и вечером;
▪️Дополнительные измерения АД в течение дня – по рекомендации врача или вашему желанию;
▪️Утреннее измерение АД - сразу после пробуждения, после посещения туалета, до приема лекарственных препаратов и завтрака;
▪️Вечернее измерение АД - до приема лекарственных препаратов.
Принимайте правильную позу для измерений:
▪️Правильная поза при измерении АД - сидя за столом с поддержкой спины и полной опорой стоп на пол без перекрещивания и поджимания ног;
▪️Измерять АД всегда нужно на той руке, которую рекомендовал ваш врач;
▪️При измерении АД рука расслаблена, лежит на столе так, чтобы надетая на плечо манжета находилась на уровне сердца;
▪️Манжета накладывается на плечо на расстоянии 2-3 см от локтевого сгиба, одежда не должна плотно охватывать плечо и создавать складки и дополнительную компрессию.
#mmcc #kommunarkateam #деньборьбысинсультом #артериальнаягипертензия #слушаюврача #ДЗМ
Следите за условиями измерения:
▪️За 30 мин до измерения АД не курить, не употреблять кофеинсодержащие напитки, исключить физические нагрузки;
▪️Непосредственно перед измерением АД посидите 5-10 мин в тишине, в комфортной обстановке;
▪️Во время измерения АД нельзя двигаться и разговаривать;
▪️Необходима серия измерений: не менее 2 подряд с интервалом не менее 1 мин.
Следите за временем измерений:
▪️Измерение АД необходимо проводить утром и вечером;
▪️Дополнительные измерения АД в течение дня – по рекомендации врача или вашему желанию;
▪️Утреннее измерение АД - сразу после пробуждения, после посещения туалета, до приема лекарственных препаратов и завтрака;
▪️Вечернее измерение АД - до приема лекарственных препаратов.
Принимайте правильную позу для измерений:
▪️Правильная поза при измерении АД - сидя за столом с поддержкой спины и полной опорой стоп на пол без перекрещивания и поджимания ног;
▪️Измерять АД всегда нужно на той руке, которую рекомендовал ваш врач;
▪️При измерении АД рука расслаблена, лежит на столе так, чтобы надетая на плечо манжета находилась на уровне сердца;
▪️Манжета накладывается на плечо на расстоянии 2-3 см от локтевого сгиба, одежда не должна плотно охватывать плечо и создавать складки и дополнительную компрессию.
#mmcc #kommunarkateam #деньборьбысинсультом #артериальнаягипертензия #слушаюврача #ДЗМ