Лайфхак на жизнь

Чем быстрее вы перестанете «держать лицо» и быть «правильным», тем быстрее вы высвободите энергию, которая уходит на это (да, ее там очень много)

Не можете одеваться так, как реально хотите, потому что стесняетесь или не выдерживаете эпицентровости среди людей, прячете от мамы тату, боитесь послать кого-то - вы тратите уйму энергии.

Нужно осмелиться и сделать рывок, быть готовым к разной реакции, скоро вы привыкнете, и люди к вам тоже.

Если да - временно попотеете, потом будете счастливы всегда.

Если не сможете - будете всю жизнь тратить себя на оберегаете репутации созданного образа.

Всем доброго утра/дня, желаю сегодня нам быть смелее, чем вчера 🌱

Из размышлений:
Если вы пока на перепутье, не понимаете, в какую сферу податься или наоборот, хотите отщипиться от постоянной работы в новую, но не выбрали, в какую, попробуйте следующее:


Каждую сферу пробуйте с реальным оконченным продуктом.
Например:
Я хочу рисовать, не понимаю, насколько это хорошо будет получаться и тд

Возьмите необходимый период (1 час, день, неделю), нарисуйте хотя бы один рисунок карандашом/красками и тд.

Не на обрыве, а на А4, картоне, холсте.

Выставьте его на продажу. Без шуток. Хоть за 300 рублей. Пусть дело будет реализовано продуктом, который вы продали.

Хотите писать книги, но нет идеи? - опишите любую смешную ситуацию из жизни, которая реально была, возможно, чуток приукрасив шутками и сюжетными линиями. Выложите это в блог или зачитайте друзьям. Пусть это тоже будет готовый продукт, который вы показали людям.

Такими темпами вы поймете:
-Что вам понравилось делать больше всего
- какой из ваших продуктов люди более охотно восприняли
- обратите внимание, про что вам говорили, что у вас хорошо получается, это важно, иногда мы сами не видим очевидного.

Сегодня на досуге дня повестка:

После беседы с подругой и обсуждениями со знакомыми пришло понимание ещё раз: «больше всего детей заводят те, кто вообще к ним не готов (дети, ваши, кстати, тоже к такому не готовы)».

На мой взгляд, это самый понятный, но раздражающий факт.
Люди, которых я знаю лично не один год, которые состоят в здоровых отношениях и имеют личный (девочки, личный, а не мужа) доход, относятся к домашним животным с большей ответственностью, чем «молодые счастливые родители».

Это не относится к тем, кто готовился быть мамой, подошел с чувством, толком, расстановкой. Только не обманывайте себя, если вы это сделали «случайно, ну и ладно», «чтобы заткнуть дыру внутри» и, боже упаси «спасти брак», вы не готовились, вы просто тупой.

Знаете какой ещё больший прикол? Те, кто, на МОЙ взгляд, мог бы родить, воспитать и буквально подарить этому миру настоящих интересных людей, НЕ ХОТЯТ ЭТИХ ДЕТЕЙ!


Теперь для меня остается открытым вопрос:

Если я буду полностью удовлетворена своей жизнью, реализацией, бытом, отношениями и тд, захочу ли я заводить ребенка ?

Можете вступить в полемику, мне правда интересно.

Следующая тема:

Травмы, которые мы мусолим всю жизнь (потому что больше в ней ничего не происходит и мусолить-то и нечего).

Мы исключаем глубокие и трагические случаи, которые, РЕАЛЬНО каждый день мешают человеку жить.

В остальном будем честны - травмы детства есть у всех. У всех.

Понятное дело, про прощупывании психотерапии, сеансов и тд, ознакомиться со своим внутренним миром, где-то изучить себя глубже. НО. когда вы 10 лет мусолите, что мама называла вас тупой, извините, это уже будто стало реальностью. Хватит уже «титьки мять» (sorry, not sorry).

Вы получаете ту жизнь, которую сами себе созидаете. Если для вас жизнь - боль, драма, периодически прерывающаяся на солнечный день, она такой останется. НА ВСЕ ГДА.

Если вы относитесь к ней, как к путешествию, в котором когда-то что-то произошло, но сейчас вы наполняете ее радостью, любовью и с интересом разбираете новые челленджи, жизнь проявит себя положительно.

Как говорится, сегодня я буду смелее, чем вчера, и сделаю себя счастливым САМ.

На сон грядущий

Фильм «Секрет» - уже классика

Про силу мысли, мозг и квантовую физику

https://youtu.be/ly5xuM9hpYc?si=JM_pSMnPHpH899B1

Вы будете приобретать вес в своих глазах только собирая ЛИЧНЫЕ достижения. Когда все вокруг хвалят, но вы не чувствуете, что совершили усилие, самооценка будет стоять на месте.

Делюсь навыком, сама до сих пор обучаюсь

Концентрация (в конце дам ссылку на нормальные уроки и объяснения по навыку)

Попробуйте засечь, сколько вы можете существовать мыслями в здесь и сейчас.
Можете буквально проговаривать «вижу бежевые стены, серый ковер, ощущаю ногами прохладный пол…»

Нельзя улететь ни на одну мысль.

По первости у людей бывает от 30 сек до 1:30 мин
Мы часто вылетаем, так как мозг не приучен долго концентрироваться (не путать с фокусом и медитацией).

Со временем можно растягивать этот навык по времени, после чего вы начнете делать ремонт в квартире, убираться чаще в ней, можете поменять отношения и работу и воообще понять, что ваша жизнь - не ваша. Вы долго в ней не присутствовали.

Ваша продуктивность и наблюдательность увеличится в разы, вы станете более интересным человеком, и с вами захотят все общаться, начальник может повысить.

Кажется, что ерунда?

Дойдите до 8 минут (это может занять несколько месяцев) и смотрите, как ваша жизнь меняется на глазах.

Я сама начала ремонт, собрала группу и наконец-то сняла короткий метр, научилась копить деньги, ну и по касательной далее.

Более подробно расскажет мастер:
Рада Русских
Тут и Мини уроки по 3-7 минут и мастер-маинды с реальных бесед и обсуждений.

https://youtube.com/playlist?list=PLx3JHXCu27I4tOJ-vefLwIF0cCWqQ6GZw&si=OIfXHEcMAN3S0Njf

Скажи свою непопулярную правду и беги:

- красивые девочки не хейтят красивых девочек (только если сами считают себя не очень)

- кумовство, двойные стандарты, связи и тд - основы богатой успешной карьеры

- красота правда решает, вам больше прощают, вам угождают и помогают охотнее, чем другим

- если вы хотите добиться успеха и богатств, будьте готовы, что многие близкие сломаются завистью и отвалятся

- смысл жизни не в детях, собаках, бизнесе и тд. Он не должен быть вообще в чем-то кроме вас самих.

- мужчины и женщины не равны, ни биологически, ни социально, и это круто. Нужно учиться этим пользоваться.

Люди, которым вы помогаете, особенно часто, особенно в самые сложные моменты (деньги, работа и тд), с большой вероятностью в будущем отплатят вам негативом, а то и ненавистью.


-Зависть к вам и помощи «с барского плеча»
-Вы видели их слабыми
-Они уже забыли, что Вы им помогли, думают, что сами все сделали, но чувство долга глубоко все равно присутствует и вырывается в ненависть.

Вот так)

Недавно испытала шок-контент
Вроде итак понятно
Но формулировка меня добила

Нельзя всегда верить своим чувствам. Даже своим чувствам.

Пример: я люблю кино, работаю там, обсуждаю его, со всех щелей иногда льется.
А потом раз в полгода я становлюсь художником и мечтаю продавать картины за миллионы, давать консультации психолога, а кино прошло-увяло.

Так как я себя знаю, я понимаю, что это чувство пройдет через пару дней, я не поддаюсь ему и не разрываю связи со всеми коллегами, не прекращаю работать и не удаляю папку «сценарии», я просто даю себе позаниматься чем-то другим.

Я не могу отрицать это чувство, убрать его в моменте, но я не должна ему верить и идти на поводу.

А уж в отношениях как часто нам нужно говорить себе эту фразу: «не верь себе, это сейчас обман, ты облажаешься», так я вообще молчу 😂

Учимся фильтровать глубокое и осознанное чувство от импульса, и будет нам счастье.

Смотрела «Натальную карту»
Тема была про скорпионов
И там начали активно форсировать, что знак достаточно специфичный и с яркими характеристиками.

Далее я задумалась:
В какой момент, реальные проявления знака зодиака (если мы немного доверяем этой сегрегации) сталкиваются с социальными стереотипами и уже питают друг друга?

Пример:
Скорпионы - мстительные, страстные, скрытные, магнетические, ревнивые, целеустремленные и тд.

Допустим, мы отметили эти и другие проявления в людях с вышеупомянутым знаком.

В какой мере человек со знаком зодиака скорпион, начинает вести себя более ярковыраженно относительно этих признаков, если узнает о стереотипах в обществе, а не следует зову ЦНС?

Мы мстительные? - да, теперь всем обидчикам не поздоровится! (В иной ситуации я бы просто пошел дальше по жизни)

Страстные? - о, теперь я буду выражать свои эмоции в полной мере! (Хотя мог бы и сдержаться)

Возможно, уже многие ученые проводили исследования на эту тему, но она всегда будет актуальной, потому что дело совсем не в скорпионах)

Сталкиваемся мы со стереотипами обо всем и обо всех каждый день, настолько же часто нам нужно пытаться слышать себя изнутри и опираться на свой внутренний фундамент. (Который тоже состоит частично из стереотипов). Вот и замкнутый круг.

Чем больше встречаю опытных в своем деле людей, тем больше убеждаюсь, что их уже мало что выбивает из равновесия.

В кино, вы видели смену в кино? Вы продюсер/директор:

-Ваша буфетчица напилась и не вышла на работу
-Администратор крадет вещи группы
-Актер просто ушел, и ассистент ищет его по дворам
-Каскадер вместо имитации дает реальную пощечину героине

И в конечном счете вам выплачивать ущерб актрисе,

стоять печь блины, чтобы группа не оголодала (такое реально было, Георгий - мой кумир, твои блинчики с рыбой и сыром навсегда в моем сердце)

Выплачивать переработку актеру, который ее же и создал, чтобы не учинить скандаль

И многое другое

Чем быстрее вы примите, что большинство проблем нельзя предсказать, что нужно научиться решать их на месте, тем быстрее вы обретете покой и понимание, что жизнь такова и больше никакова.
Станет только веселее и интереснее)

Давно меня тут не было

Вчера и сегодня мысль:
Мир не может быть сказкой, ничего идеального нет, любви идеальной нет, чтобы «раз!» и навсегда влюбились
Чтобы нашел себя и желаешь всегда одно и то же

Вообще не бывает «как в сказке»

Чем быстрее мы это поймем и будем работать с тем, что есть, тем быстрее мы станем счастливыми и самодостаточными

Новый формат и новые темы
Как связаны успешность и умение выбрасывать вещи

Почему вокруг вас на работе все глупые и упертые? (Вы, скорее всего, такой же)

Наблюдение:
Есть люди, которые мне не нравятся по необъяснимым причинам, не могу сказать, что мне сделали что-то плохое, обсуждали меня и тд, конкретного ничего не произошло, но убила бы прямо.

Постепенно узнавая этих людей я прихожу к выводу, что они двуличные. Это я не к тому, что я такая вся правильная, приятная и тд, нет, но я очень хорошо вижу свои темные стороны, признаю их и принимаю, они выступают моей защитой в разных ситуациях, а в каких-то вредят и мне, и окружающим, но я это ПРИНИМАЮ.

Те, кто пытаются строить из себя отличников/пай девочек и тд, отрицают напрочь свою тьму. В их понимании она неприемлема и недопустима, поэтому при общении с другими от них фонит. Они выпускают двойственные вибрации, особенно когда говорят не то, что думают и чувствуют, а окружающие это ощущают.

Работаем все над принятием своих темных сторон, ощущаем их, даем им свободу и любим, как светлые. 🌊

Вывод от не психолога:

Женщина с собственными деньгами никогда не будет тратить столько, сколько тратит женщина без собственных денег

Все, что навечно - смерть