🔴 خوراکی‌های اساسی طب زنان

♻️ محبوب‌ترین خوراکی طب زنان، خرما است که تضمین‌کننده قوت بدن هر زن است و خداوند در قرآن آن را به حضرت مریم بعد از زایمان توصیه کرد.

🔹زنان سردمزاج، کم‌خون و ضعیف، قطعاً در قاعدگی دچار اختلالاتی می‌شوند و به دنبال اختلالات قاعدگی، مشکلاتی نظیر چاقی، ریزش‌مو، رویش موهای زائد، جوش و آکنه، نازایی و حتی دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی میتواند ایجاد شود. پس خرما، باید در رژیم غذایی زنان جوان باشد.

🔹زیتون و انجیر هم سیستم گوارش را تقویت می‌کند. کدو(کدو تنبل) نیز، با قدرت ترمیم بالایی که دارد، از ترمیم زخم‌ها گرفته تا ترمیم بافت آندومتر در روزهای پایانی قاعدگی، کاربرد دارد و موجب سلامتی پوست و ترمیم بافت‌های داخلی بدن می‌شود. طبخ کدو و میکس آن با عسل یا شیره انگور برای صبحانه مناسب است.

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

✍درمان ساده سنگ کیسه صفرا

🍁سرکه انگبین هر روز یک لیوان
🍁نخوردن آب یخ (به ویژه ناشتا) و آب بین غذا
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 بهترین اوقات خواب

♻️ دو زمان مناسب برای خواب داریم:

۱_ خواب قیلوله: که نیم ساعت قبل از اذان ظهر است. این خواب خصوصاً در تابستان، موجب نشاط و تقویت قوای بدن شده، حافظه را تقویت و از مشکلات مغزی جلوگیری می‌کند.

۲_ خواب اول شب: که از ساعت ۱۰ تا ۱ بامداد است. این خواب سبب تجدید قوای بدن و دفع سموم و فضولات بدن می‌شود. نیمه دوم آن از نیمه شب تا یک ساعت مانده به اذان صبح است.
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

دل ضعفه

❇️برای درمان کسانی که زود به زود گرسنه میشود↯

🍯عسل طبیعی یک قاشق
🍎سیب سرخ شیرین رنده شده یک عدد

♻️مواد بالا را مخلوط و میل کنند

حکیم آیت الله ضیایی

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

✅ درمان داغی و سوزش کَفِ پا

🎦 گفت و گو با استاد خیراندیش

#استادخیراندیش
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

💢چگونه ناراحتی معده را کاهش دهیم؟

✅ بهتر است قبل و بعد غذا کمی نمک بخوریم زیرا اینکار بلغم معده را کاهش و عفونت و باکتری دهان را نابود میکند.

(بهترین نمک، نمک دریاست)

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

#مژده به همه دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته حرکات اصلاحی و تربیت بدنی /مربیان ورزشی/دبیران تربیت بدنی

☑ثبت نام شروع شد

✔دوره بسیار کاربردی /سرفصل های بسیار جامع

«ارزیابی و تشخیص ناهنجاری های اسکلتی_عضلانی»
✔بهترین دوره برای شروع فعالیت در حیطه حرکات اصلاحی


☑جهت ثبت نام باشماره و ای دی های زیر در تماس باشین

09100924656_09363107424

@clinical19 ___ @eslahi19

#ظرفیت_محدود

🍏✍درمان گردش خون ضعیف و داروهای فعّال‌کننده گردش خون در رگ‌ها⇩⇩

⓵⇐•انار شيــــــــرين،
⓶⇐•بادرنجــــــــبويه،
⓷⇐•پـــــــــــــــــــونه،
⓸⇐•نعــــــــــــــــــــنا،
⓹⇐•گُل استوخدوس

📚حکیم ضیائی

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

💢 #درمان_کهیر

✍ اگرکهیر،تاول قرمزرنگ یا زردرنگ همراه باخارش،این کهیر،کهیرگرم و بایدخوراک خنک داده شود

🍃آب انار
🍃آب زرشک
شربت آبلیمو

🌀1مرحله حجامت عام

🌀 مخلوط سدروماست،موضعی

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

💟 #خلط_گلو

⚠️هلیله سیاه
⚠️سیاهدانه
⚠️آویشن
⚠️تخم گشنیز

🔰 به میزان مساوی مواد را پودر و با ۳برابر عسل مخلوط ڪنید یک ق.م بعدهروعده غذایی میل کنید.

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 کولیت اولسراتیو

♻️ #کولیت_اولسراتیو یا بیماری خونریزی‌دهنده روده بزرگ، امروزه آمار بالایی در مراجعات را به خود اختصاص داده است ..
البته بیماری #آی‌بی‌اس و کرون نیز در این گروه بیماری قرار می‌گیرند ..

❗️از علائم این بیماری، احساس نیاز به دفع مکرر، دل درد و دفع خون می‌باشد در پزشکی رایج این بیماری نیز درمان قطعی ندارد...

📌 توصیه خانم دکتر #شهلا_اسدزاده را در رابطه با علت و درمان این مشکل در #طب_سنتی بشنویم ..

#کرون
#سندروم_روده_تحریک_پذیر
#کولیت
#بیماری_IBS
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

#پیام_سلامتی

🍃 ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد!

🔸هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند
🔹و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت هاي بدن را بر طرف ميسازد!

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

درمانی برای عفونت ها

حکیم خیر اندیش

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔰 آیا هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن را می شناسید ؟

1) سیر: سیر ماده غذایی شماره یک برای پاک سازی رگ ها محسوب می‌شود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود.

2) جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود.

3)سیب: سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد.

4)ماهی: ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا ٣ است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند.

5)زردچوبه: ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شود.

6) اسفناج: اسفناج سرشار ویتامین های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند.

7) میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب می‌شود مانند مغز گردو، بادام، فندق و.....

8) روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگها می شود.

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

دل ضعفه

❇️برای درمان کسانی که زود به زود گرسنه میشود↯

🍯عسل طبیعی یک قاشق
🍎سیب سرخ شیرین رنده شده یک عدد

♻️مواد بالا را مخلوط و میل کنند

حکیم آیت الله ضیایی


🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 اختلال مزاج در #معده

🔴 سبب #تلخی_دهان

حکیم.حسین.خیراندیش

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🤒 رفلاکس معده و تدابیر طب سنتی

1️⃣ فتق هیاتال (Hiatal hernia)
2️⃣ مصرف چه مواد غذایی منجر به رفلاکس یا تشدید آن می‌شود؟
3️⃣ دمنوشی برای کاهش رفلاکس ناشی از اضطراب
4️⃣ رب انار گس و پیه انار برای رفع سستی دریچه پایینی مری
5️⃣ درمانی برای ریفلاکس با شربت تخم بالنگو
6️⃣ گلقند تدبیری دیگر در درمان رفلاکس
7️⃣ شربت آلوئه ورا آبی بر روی آتش رفلاکس معده

🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر
https://tabaye.ir/00454

☸️ به قلم دکتر مجید انوشیروانی و تیم تولید محتوای طبایع
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🍃نحوه تشخیص سردی یا گرمی و درمان #بیش_فعالی

📚حکیم خیراندیش
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 غلظـت خــون

♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه...
چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند..

❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و ....

♨️ عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد

🌿 برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند.

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

😱 غذاهای مفید برای بهبود یبوست

1️⃣ علل و راهکارهای درمان یبوست
2️⃣ غذاهای مفید برای یبوست
3️⃣ نسخ رایج استادان

🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر
https://tabaye.ir/00455

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi