خواص زرشک در طب سنتے 👌

- ڪاهنده تشنگے و حرارت معده و ڪبد و جوشش خون و ڪم ڪننده خونریزے در برخے از انواع بواسیر است.

- تقویت‌ڪننده قلب و جگر و معده گرم می‌باشد و با ادویه مناسب، تقویت ڪننده ڪبد سرد و تر است و همچنین در رفع اسهالے ڪه ناشے از ضعف ڪبد می‌باشد مؤثر است.

- آب زرشک می‌تواند در ڪاهش حالت تهوع و استفراغ مفید باشد و دانه آن به تنهایے و یا به همراه ادویه مناسب جهت بهبود علائم برخے از انواع زخم روده مؤثر است.

تقویت ڪننده و افزایش دهنده اشتها است.
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

📌جایگزین #بتادین 👈 آویشن

🔸روغن یا جوشانده ی آویشن حاوی دو ترکیب قوی به نام #تیمول و #کارواکرول است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی دارد

🔸اب یا روغن آویشن باعث دفع ویروس ها، باکتری ها، میکروب ها وقارچ ها می شود.

🔹غرغره با آویشن برای تسکین گلودرد و یا رفع آفت دهان بسیارموثر است.

🔸با اب اویشن میتوان زخم های دیابتی رادرمان ضدعفونی و درمان کرد
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

📌جایگزین #بتادین 👈 آویشن

🔸روغن یا جوشانده ی آویشن حاوی دو ترکیب قوی به نام #تیمول و #کارواکرول است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی دارد

🔸اب یا روغن آویشن باعث دفع ویروس ها، باکتری ها، میکروب ها وقارچ ها می شود.

🔹غرغره با آویشن برای تسکین گلودرد و یا رفع آفت دهان بسیارموثر است.

🔸با اب اویشن میتوان زخم های دیابتی رادرمان ضدعفونی و درمان کرد

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🌼از دمنوشهایی که میتوانید جهت افزایش سیستم ایمنی خود استفاده کنید بابونه است
که یک ضد التهاب قوی در کلیه دستگاههای گوارش و تنفس است.

🌼این دمنوشها را به کودکان از زمانیکه به غذاخوردن افتاده اند میتوانید بدهید
با این تفاوت که برای بچه ها با حجم کمتر و رقیق تر تهیه کنید.


🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

رفع لکه های پوست با پیاز 👌

یک پیاز قرمز را به صورت خلالی درشت برش دهید
برش‌های پیاز را روی لکه‌ها بمالید
ده قیقه بگذارید بماند تا آب پیاز روی پوست خشک شود
پوست را با آب ولرم بشویید
این ماسک را دو بار در روز روی پوست بمالید
(میتوانید از آب پیاز استفاده کنید)

چرا این درمان اثربخش است؟ 🤔
 از پیاز قرمز در ساخت کرم‌های روشن‌کننده‌ اسکار بدن استفاده می‌شود. این ماده خاصیت سفیدکنندگی دارد و می‌توان برای درمان لکه‌های پوستی از آن استفاده کرد.
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

#کرم_گیاهی_معجزه

🍃کرم معجزه کرم باورنکردنی با مواد اصل با تاثیر ۷روزه
فواید و خواص کرم معجزه زیبایی
ضد لک،کک مک قوی،ضدجوش و اکنه،ضد پیری و جلوگیری ازپیری پوست،از بین بردنلک های بارداری،از بین بردن لک های مادرزادی،از بین بردن افتاب سوختگی،از بین بردن جوشهای سرسیاه،از بین بردن جوشهای قرمز عفونی،از لین بردن چروک های زیر چشم،از بین بردن سیاهی زیر چشم

#تعداد_محدود
سفارش👇👇👇👇
@sheri67
@sheri67

🔴 مشکلات گوارشی و معده درد

♻️ بیش از اینکه #چه_بخوریم! مهم باشد؛ #چگونه_بخوریم، نقش کلیدی و بنیادی را در ایجاد بیماری یا حفظ سلامت دستگاه گوارش ایفا میکند.

حتی اگر هنوز دچار #معده_درد هم نشده‌ایم بهتر است توضیحات بسیار کاربردی خانم دکتر در این رابطه را بشنویم تا هرگز به #مشکلات_گوارشی مبتلا نشویم
و
البته امروزه بر همگان آشکار است که مشکلات گوارشی #مقصر_اصلی تخریب #سلامت_انسان است و بدنبال ایجاد یک سوءهاضمه و مشکل گوارشی، #زنجیره‌ای از بیماریهای متفاوت بدنبال آن تشکیل خواهد شد..

📌 تندرست و پاینده باشید.

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

✅ 2 راهکار خانگی اما تاثیرگذار برای کاهش و رفع موهای زائد

1⃣ دسته بندی موهای بدن
2⃣ تفاوت موی زائد و غیرزائد
3⃣ دو راهکار موضعی برای رفع موهای زائد و نحوه استفاده از آن‌ها
4⃣نکات مهم در استفاده از روش‌های موضعی

🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر
https://tabaye.ir/00429

☸ با سپاس از دکتر فاضله حیدریان و دکتر الهام اختری

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

👈آیا میدانید

✅نانهای تیره ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان های سفید و روشن دارند.
🔹نان های تیره(حاوی سبوس بیشتر)

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

لواشک ؛ خوشمزه ی پرخاصیت !👌🏻

▫️ یبوست: لواشک می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را تقویت کند و از یبوست بارداری پیشگیری کند. لواشک آلو دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروس است و می‌تواند موجب افزایش حرکات دودی روده شده و کار دستگاه گوارش را تنظیم کند و از ابتلا به یبوست جلوگیری کند.

▫️سنگ کلیه:در رابطه با خواص لواشک برای سنگ کلیه باید گفت که لواشک لیمو حاوی خواص اسیدی و ضدعفونی کننده قوی و می‌تواند برای دفع سنگ کلیه مفید باشد.

▫️عفونت مجاری ادرار:مصرف لواشک زغال اخته می‌تواند یک گزینه درمانی مفید و موثر برای درمان عفونت مجاری ادراری باشد.

▫️کبد:برای کبد و درمان و بهبود بیماری‌های کبدی مصرف لواشک سیب توصیه می‌شود.

▫️پوست:وجود مقادیر بالایی از فیبر در لواشک موجب دفع سموم از بدن شده و این دفع سموم بر روی پوست اثر مثبت داشته و باعث بهبود سلامت پوست می‌شود

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 بی‌اشتهایی ۱

♻️ با اینکه شاید چاقی و اضافه وزن مشکل قرن شده اما هنوز هم هستند کسانی که در بین افراد خانواده با این مشکل درگیر هستند..

گذشته از سن و سال مشکل #بی_اشتهایی در کودکان، سالمندان و افرادی که #داروهای_فشارخون و تعدادی از داروهای دیگر مصرف می کنند به یک معضل تبدیل شده..

برای درمان این مشکل در اولین قدم باید دید اشتها چگونه #ایجاد میشه؟

برای پذیرش غذا لازمه که معده بتونه #منقبض بشه و #حرکات_دودی داشته باشه..
حالا باید دید چه عواملی میتونه این انقباض به موقع رو ایجاد کنه یا اینکه برعکس از ایجادش جلوگیری کنه؟

بدن همیشه لازمه در یک #محدوده_تعادلی از #گرما و #رطوبت قرار بگیره تا فعالیتش به درستی انجام بشه ..

حال اگر هر عامل خارجی این تعادل رو به هم بریزه قدرت انقباض از دهانه معده گرفته شده و اشتهای #طبیعی فرد از بین میره..

در پست بعدی به بررسی عواملی که سیستم کنترل اشتها را مدیریت میکنه می پردازیم.

ادامه دارد..
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 بی‌اشتهایی ۲

♻️ اشتها یک نعمت بزرگ الهی هست که برای #رشد، حفظ و بقای #تندرستی طراحی شده،

در پست قبل گفتیم وجود اشتهای طبیعی به انجام به موقع انقباضات معدی بستگی دارد.. پس لازم است شرایط این انقباض را با #اشتباهات_رفتاری و #تغذیه ای از بین نبرده باشیم..

چه عواملی توانایی طبیعی معده را از بین میبرد؟

#حرارت بیش از حد طبیعی، اگر هر عاملی باعث افزایش گرما در دهانه معده شود، معده شل تر از حد طبیعی شده و قدرت انقباضات کمتر و اشتها کمتر میشود (مثلا تنفس هوای گرم مصنوعی منازل در زمستان)

اگر #معده_سرد شود ؟
درسته تا حدی اشتها زیاد می شود..
ولی..
اگر این سرد شدن طولانی شود #رطوبت_غیرطبیعی موجب شل شدن جسم و دهانه معده شده و این معده شل شده دیگر قادر نخواهد بود انقباض طبیعی داشته باشد

و باز هم بی اشتهایی..

همونطور که دربالا شرح داده شد ما اینجا دو نوع بی اشتهایی را معرفی کردیم که #عامل و سبب این دو ۱۸۰ درجه #تفاوت دارند و درمانهای متفاوتی هم خواهند داشت.

ادامه دارد..

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 ورزش و کرونا

♻️ آیا #ورزش می تواند در پیشگیری از کرونا موثر باشد..

حتما همگی این روزها خبرهای بسیاری از #ابتلاء_وزرشکاران در کشور و سراسر دنیا به #کرونا شنیده اید..

📌 آیا واقعا ورزش #هیچ_فایده ای در حفظ تندرستی، افزایش قدرت ایمنی و پیشگیری از بیماریها از جمله کرونا ندارد؟

⁉️ پس اشکال کار کجاست..

باهم توضیحات کارشناس را بشنویم

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

📙ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ‌ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﻻﻏﺮ ﺷﻮﻧﺪ👇👇

ﺳﻴﺐ1ﻋﺪﺩ، ﺷﻴﺮ1لیوﺍﻥ، ﻋﺴل1ﻗﺎﺷﻖ

☘ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﻴﺐ ﺭﺍ ﺭﻧﺪﻩ ﻛﺮﺩﻩ ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﺷﻴﺮ ﻭ ﻋﺴﻞ ﺩﺭ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻛﻦ ﺭﻳﺨﺘﻪ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ.

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🍉🍇🍓 6 علت برای این‌که چرا باید هر میوه را فصل خودش خورد!

1⃣ هر میوه فصل خودش! چرا؟
2⃣ ۶ تفاوت جالب بین میوه فصلی و غیرفصلی
3⃣ عوارض مصرف میوه غیرفصلی

🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر
https://tabaye.ir/00431

☸ با سپاس از دکتر فرنوش فلاحت
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

👈صـدای شـکـم

🔹زیـره سبز
🔸زیره سیاه
🔹 بادیان رومی
🔸تخم شوید
🔹 بادیان سبز

⬅️به نسبت مساوی مخلوط شود 1 ق م به همراه ناهار و شام شود.

🔻1 ق چ سیاه‌دانه بعد از غذا
🔻 گُلپَر به همراه غذا

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

بهترین زمان خواب چه ساعتی؟ در زمان درست خواب( ۱۰ شب تا ۵ صبح) اتفاقی در بدن می افتد

▫️برای بزرگسالان خواب کمتر از ۶ ساعت کم خوابی و خواب بیشتر از ۹ ساعت را پر خوابی می گویند (که هر دو باعث کاهش طول عمر می شود )کسانی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند سه برابر بیشتر از دیگران دچار سرماخوردگی می‌شوند

▫️بین ۹ تا ۱۱ شفاف سازی بدن توسط آنتی اکسیدان ها
▫️بین ۱۱ تا ۱ شب از بین بردن سموم توسط کبد( که از این به بعد بدن باید در خواب کامل باشد )
▫️بین ۱ تا ۳ سم زدایی در کیسه صفرا
▫️بین ۳ تا ۵ از بین بردن سموم در ریه
▫️بین ۵ تا ۷ دفع مواد زائد از روده بزرگ باید انجام شود.

▫️اگر در بین ۱۰ تا ۵ صبح در خواب نباشید اولین اتفاق که می‌افتد بدن انسان پاکسازی نمی‌شود و سموم در بدن باقی می ماند و نتیجه اش می شود انواع و اقسام بیماری ها.
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

✅ چگونه تا عید پوست شفاف و درخشانی داشته باشیم؟

1⃣ ۶ گام برای داشتن پوست شفاف تا شروع سال جدید
2⃣ بایدها و نبایدهای خوراکی برای داشتن پوست خوب و شفاف
3⃣ توصیه‌های سریع الاثر تا عید برای نیکویی رنگ رخسار

🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر
https://tabaye.ir/00432

☸ با سپاس از دکتر حیدریان، دکتر پارسا، دکتر شیربیگی و دکتر اصغری
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

‍ 👈عوامل موثر در چین و چروک دست ها

🔻تماس زیاد با آب و مواد شوینده (به خصوص سفیدکننده‌ها و لکه‌برها)

🔻 در معرض آفتاب بودن بدون ضد آفتاب

🔻 بالا رفتن سن و خشکی مزاج

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 ریحان و آفت دهان 

♻️ از عهد باستان ریحان یک ضد عفونی کننده قوی در دندانپزشکی محسوب می‌شود و دارای مزایای بسیاری برای سلامت دهان و دندان است.

ریحان دارای خواص ضد میکروبی بوده و در درمان عفونت‌ها بسیار موثر است، باید توجه داشت که ریحان نه تنها در #درمان_آفت تاثیرگذار است بلکه از بروز آفت‌های دهانی و عفونت نیز جلوگیری می‌کند.


برای #پیشگیری از آفت‌های دهان باید سبزی ریحان را به طور مداوم مصرف کنید.

برای #درمان آفت‌های دهانی کافی است ۴ لیوان آب را بجوشانید و برگ ریحان را به آن اضافه کنید و به مدت ۱۰ دقیقه اجازه دهید برگ‌ها در داخل آن باقی بماند و سپس محلول باقی مانده را در یخچال نگهداری کنید و روزی ۲ بار دهان خود را با این ترکیب بشوئید.

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

۱۰ نشانه کمبود کلسیم !

◻️کلسیم علاوه برسلامت استخوان‌ها کارکردهای دیگری هم دارد که تثبیت فشار خون، تنظیم ترشح هورمون‌ها و هدایت صحیح سیگنال‌های عصبی از جمله آنهاست.

◻️بنابراین کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد. موارد زیر برخی از این علائم هستند.

▫️خشکی پوست‌
▫️خستگی
▫️افسردگی
▫️بی‌خوابی
▫️پارستزی یا خواب‌رفتگی اندام‌ها
▫️بیمارشدن مکرر
▫️ناخن‌های شکننده
▫️مشکل در بلع
▫️دندان‌درد
▫️گرفتگی عضلانی
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi