👈خوردن انگور و مویز برای کم خونی مفید است.

🔷انگور مواد زاید موجود در خون را دفع کرده و باعث تصفیه خون میشود.

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 رفلاکس معده

♻️ در اکثر مواقع، #رفلاکس معده ناشی از سردی است. اگر رفلاکس شما همراه با باد گلو، اشتهای زیاد، نفخ و همچنین همراه با سنگین و خواب آلود شدن شما بعد از خوردن وعده ناهار است، بدانید که ناشی از #سردی است.

برای پیشگیری، توصیه می‌شود از #مصرف_آب بین غذا و تا ۲ ساعت بعد از آن پرهیز شود.

برای درمان، یک نسخه مجرب، خوردن ۱ قاشق غذاخوری از ترکیب #ارده و #شیره و یا ارده و #عسل بلافاصله بعد از غذا است.

علاوه بر آن، می‌توان از #بادکش روی معده کمک گرفت، که توصیه می‌شود فردی که تجربه کافی دارد آن را انجام دهد.
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

💠توصیه های تغذیه ای و بهداشتی از منظر طب سنتی اسلامی
🔻قسمت دوم

🔸در بین میوه ها آنهائیكه مشابه غذا هستند عبارتند از:
🔻انجير
🔻 انگور
مشروط بر اينكه اين ميوه ها كاملا رسيده و شيرين بوده و از هر گونه كرم زدگى، قارچها و ساير عوامل انگلى در امان باشند.

🔻خرما نیز در سرزمين هایي كه به خوردن آن عادت دارند.

🔸اينها كه گفته شد به نوبت خود خوب و مفيد است.

ادامه دارد...

منبع: کتاب آموزش متوسطه طب سنتی اسلامی، استاد طالقانی

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🎥 سرفه‌های کرونایی؛ این نشانه‌ها را دارد

🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

💠توصیه های تغذیه ای و بهداشتی از منظر طب سنتی اسلامی
🔻قسمت سوم

🔸غذا را نبايد بدون اشتها خورد و تا اشتهاى حقيقى پيدا نشود تناول ننمائيد.

🔸در زمستان غذائى بهتر است كه گرمى و نيرو دهد برعكس در تابستان غذائى مناسب است كه اندكى سردى بخشد و يا گرمى آن اندك باشد.

🔸گرمى و سردى غذا هرگز نبايد خارج از توان شخص باشد و بايستى در حد تحمل، هر غذائى را مصرف نمود.

🔸بر حسب عادت روزانه بايستى غذا مصرف شود نه در فراوانى اسراف و نه در كمبود امساك زيرا هر دو زيان آور است .

🔸اگر مقدارى از غذاى داروئى مصرف شده باشد بايد سعى كرد و صبر نمود تا كامل حل و جذب شود سپس غذاى بعدى را صرف نمايند و چيزى كه ضد آن باشد مصرف ننمايند.

🔸اگر غذاى سنگين و امتلاءآور مصرف شود بايد در تعقيب آن غذاى سبك و لطيف مصرف نمود.

🔸زيان بخش ترين نوع، غذاهائى است كه قبل از هضم غذاى اولى خورده شود بدين ترتيب بدترين كارها پر كردن شكم و پرخورى است به ويژه اگر غذاى ناپسند باشد.

🔸دردهایی كه به علت پرخورى و خوردن غذاهاى غليظ (چرب، سرخ كرده، پرحجم) مثل دردهاى مفاصل به وجود آمده باشد در هنگام خوردن اينگونه غذاها آن دردها زيادتر خواهد شد و پرخورى باعث ابتلا به بيماريهاى تنگی نفس، برونشيت، نقرس، و دردهاى كبدى و بيماری هاى بلغمى (سنگين و سخت شدن بدن) و سودائى خواهد شد.

🔸پرخورى غذاهاى لطيف بيماريهائى از قبيل ورم ، تبهاى نامنظم ، و لختى و شلى به بار خواهد آورد.

🔸عوارض خوردن غذاهاى چرب و سنگين و ديرهضم را مى توان با كم خورى و غذاهاى لطيف و ساده جبران نمود.

🔸هيچگاه نمى توان عوارض خوردن غذاهاى سنگين را با غذاهاى سنگين تر جبران نمود.

ادامه دارد...

منبع: کتاب آموزش متوسطه طب سنتی اسلامی، استاد طالقانی
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

✅معرفی یک صبحانه سودمند
⬅️مقداری شیر شتر 🐫 را جوشانده وداخل ظرف مسطح نظیر سینی یا بشقاب بریزید تا سریع خنک شود وسپس مقداری نان خشک ساج یا سایر نان های محلی را روی شیرریخته وبعداز جذب نسبی شیر قطعات نان را به بشقاب دیگری انتقال داده وبدلخواه مقداری شکر طبرزد یا همان شکر سرخ (شکرسرخ شیره خشک شده طبیعی نیشکربوده و شکرقهوه ای نیست)را به حالت پودر درآورده روی نان وشیر بپاشید سپس با یک یا چند عدد خرما تزئین ومیل نمائید .این صبحانه بدلیل وجود شیر شتر که حتما باید بدلیل تب مالت واطمینان از فساد شیر جوشانده شود دارای خواص بسیار زیادی از جمله مقابله با سرطانها ،به تاخیر انداختن پیری وتقویت سیستم دفاعی بدن بوده درعین حال شکر سرخ یا همان شکر طبرزدنیز با طبیعت گرم خود برخلاف شکر سفید بسیار تقویت کننده بدن بوده و به دفع سودا از بدن کمک کرده وبرای مقابله با بیماریهای ویروسی و باکتریایی بسیار سودمند است،درعین حال ازبین برنده یبوست بوده ونوعی سم زدا هم بحساب می آید. ⬅️.افراد دیابتی احتیاطا از اضافه کردن شکر سرخ وخرما پرهیز نمایند
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

😵😧 با سکسکه چه کنیم؟

1⃣ سکسکه به چه وضعیت و حالتی اطلاق می‌شود؟
2⃣علل و علائم سکسکه از منظر طب ایرانی
3⃣ درمان در طب سنتی
4⃣ سکسکه در کودکان


🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر
https://tabaye.ir/00324

☸ با سپاس از دکتر مهدیه حاجی منفرد و دکتر الهام حق‌جو

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 رفلاکس معده

♻️ در اکثر مواقع، #رفلاکس معده ناشی از سردی است. اگر رفلاکس شما همراه با باد گلو، اشتهای زیاد، نفخ و همچنین همراه با سنگین و خواب آلود شدن شما بعد از خوردن وعده ناهار است، بدانید که ناشی از #سردی است.

برای پیشگیری، توصیه می‌شود از #مصرف_آب بین غذا و تا ۲ ساعت بعد از آن پرهیز شود.

برای درمان، یک نسخه مجرب، خوردن ۱ قاشق غذاخوری از ترکیب #ارده و #شیره و یا ارده و #عسل بلافاصله بعد از غذا است.

علاوه بر آن، می‌توان از #بادکش روی معده کمک گرفت، که توصیه می‌شود فردی که تجربه کافی دارد آن را انجام دهد.
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

👆💠فایل پی دی اف پاسخ به سوالات پر تکرار در خصوص بیماری کرونا و شربت مُدبّر کرونای غدیر (تری تراپیست) توسط استاد طالقانی

🔸پاسخ دهی به سوالات مختلف از جمله تدابیر لازم برای درمان کرونا، تنگی نفس، ترمیم ریه، تب و...، تدابیر تغذیه ای و درمانی مختلف، نحوه مصرف و باید ها و نباید های شربت غدیر

🔸شربت مدبر کرونای غدیر مجرب در کرونا و انواع مختلف جهش یافته آن: انگلیسی، هندی، دلتا و...
رفع علائم کرونا از جمله: تنگی نفس، سرفه های خشک، بدن درد، تب و لرز، اسهال و استفراغ و...

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

👈 #یبوست و #بواسیر را به سادگی درمان کنید!

نسخه ساده و عالی پروفسور خیراندیش، پدر طب سنتی ایران

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان(بخش ششم)

👈#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.

👈مصرف #شیر و #دوغ و #آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌.

👈در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون #غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.

💦در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون #آب_زرشک، #شاتوت، #تمشک، #سیب_ترش، #آلبالو، #گوجه_سبز، #انار، #شوید،#هلو، #زردآلو و #هندوانه بسیار مفیدند.

#تدابير_تابستان
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش هفتم و پایانی)

✅ #مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز

👈گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود،‌ بخصوص #گوشت_شتر که مزاج بسیار گرمی دارد.

👈در میان انواع #گوشت_سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز،مزاج ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید می‌کنند،‌ در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند.

👈گوشت‌ مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز يا بخار پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است.

#تدابير_تابستان

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

✅راه چاق و فربه شدن بدن چیست؟

✍چاق شدن در طب اسلامی به معنای چربی اضافه نیست؛ بلکه اضافه شدن گوشت به بدن است.

🔻چه کار کنیم که چاق شویم؟ خوردن کامل صبحانه و شام . ترک ناهار؛ اگر در بین روز گرسنه شدید، انجیر یا کشمش یا مویز یا مقداری آجیل تازه بخورید.

پوشیدن لباس پنبه ای و کتان .خوردن انواع سویق ها و سویق چاق کننده یا گندم و برنج و سنجد هرکدام به تنهایی صبح ناشتا؛ به جز سویق جو. خوردن سویق جو ناشتا بدون آب به جای صبحانه، به مدت دو ماه، فرد را لاغر می کند. ( مقدار ۵ تا ۷ قاشق غذاخوری مصرف شود. ) یک روز در میان حمام رفتن؛ البته حمام های امروزی اثر چندانی ندارد. ولی بی فایده هم نیست. حمام پس از غذا خوردن انسان را چاق می کند و اگر ناشتا حمام بروید؛ لاغر می شوید.

خوردن گوشت؛ البته گوشت خوردن زیاد ماهی فرد را لاغر می کند و منظور گوشت گوسفند و شتر و بز و بوقلمون و ... است.خوردن گوشت مرغ زیاد توصیه نمی شود؛ چون در روایات از خوردن گوشت مرغ نهی شده است.
استفاده از عطرهای خوشبو که طبیعی است. خوردن میوه در اول روز، باعث چاقی می شود. خوردن هندوانه و خربزه ناشتا، رگ فلج را بیدار می کند.

اگر لاغری به خاطر انگل باشد، باید با خوردن سرکه طبیعی ( ناشتا ) آن را برطرف کند. اگر صفراوی یا سوداوی هستید و اشتها ندارید، حتما مزاجتان را تعدیل کنید و سرکه طبیعی پس از هر غذا خورده شود. ( یک تا سه قاشق غذاخوری )
 🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 #سردی چیست؟

🏮 مزاج #غالب ایرانیان چیست؟

📚#استاد_حسین_خیراندیش

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

👈 #یبوست و #بواسیر را به سادگی درمان کنید!

نسخه ساده و عالی پروفسور خیراندیش، پدر طب سنتی ایران

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

این کارها را با معده خالی انجام ندهید:

🔸خوردن مسکن : خونریزی گوارشی
🔸جویدن آدامس : گاستریت(ورم معده)
🔸خوردن قهوه : سوزش معده
🔸آب مرکبات : آسیب جدی به معده
🔸خوابیدن : اختلال خواب
🔸ورزش : تضعیف ماهیچه ها

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🌺 درمان تنگی نَفَس در سالمندان و میانسالان 🌺

👈اوّل شب یک استکان از جوشاندۀ مخلوط گُلِ زُوفا و ریشۀ أَرِیسا به نسبت مساوی

👈پیاده روی آرام در سطح صاف در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدّت 15 دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است)

👈خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردکِ تازه (هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است.

👈شنا کردن در آب بهداشتی سالم ( استخر، دریاچه، دریا، برکه، رودخانه ...)

✳️ توجّه: مواردی که برای تنگی نفس بسیار خوب است:

👌تخم آمله

👌تخم کرفس

👌تخم إسپند

👌دانۀ انیسون= بادیان رومی (ضدّ سرفه، ضدّ برونشیت، ضدّ سرفه)،

👌آویشن (برای درمان سیاه سرفه و تنگی نفس خوبست)،

👌نعنا با مصطکی (صمغ درخت پستۀ جنگلی) جویده شود (برای درمان تنگی نفس خوبست)،

👌سوپ جو،

👌روزی 14 عدد عنّابِ رسیده را با یک قاشق غذاخوری عسل آویشن بخورید، افراد سرد مزاج هم می‌توانند عَنّاب را با مویز (کِشمِش انگور سیاه) بخورند.
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

ليموترش مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود

برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

👈گیاهان_دارویی_کاهش_دهنده_ اسید_اوریک:

🔻اسفرزه
🔻 بارهنگ
🔻جعفری
🔻 جو دو سر
🔻 زیتون
🔻 سرخ ولیک
🔻کرفس
🔻نارنج
🔻هویج
🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🏺بالاخره ترشیجات بخوریم یا نخوریم؟

1⃣ فلسفه ترشی خوری و ترشی اندازی
2⃣ جایگاه ترشیجات در طب سنتی ایرانی
3⃣ بهترین زمان مصرف ترشیجات چه زمانی است؟
4⃣ محدودیت‌های مصرف ترشیجات
5⃣آسیب‌های مصرف بیش از حد ترشیجات
6⃣اگر دچار این بیماری‌ها هستید از مصرف ترشیجات پرهیز کنید.


🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر
https://tabaye.ir/00325

☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع (با سپاس از دکتر ناصر رضایی پور و دکتر لیلا راثی مرزآبادی)

طبایع، طب سنتی برای همه
@tabaye_channel

🌾 گیاه ریش بز (افدرا) از کاهش وزن تا رفع گرفتگی بینی

1⃣مشخصات ظاهری و گیاه شناسی
2⃣نام علمی و نام‌های رایج
3⃣ ترکیبات و مکانیسم اثر
4⃣ خواص و مزاج
5⃣نحوه مصرف
6⃣مضرات و عوارض
7⃣تداخلات دارویی


🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر
https://tabaye.ir/00327

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi