Совершенные отношения
Любые отношения несовершенны. В духовном мире подобное притягивается подобному.
Тот, кто ищет себе идеального мужчину или женщину, обязательно найдет себе такого человека, однако другой, по принципу подобия, будет искать в вас свой идеал и не найдет.
Крепкие отношения не строятся на идеалах.
Любые отношения несовершенны. В духовном мире подобное притягивается подобному.
Тот, кто ищет себе идеального мужчину или женщину, обязательно найдет себе такого человека, однако другой, по принципу подобия, будет искать в вас свой идеал и не найдет.
Крепкие отношения не строятся на идеалах.
💬Взаимоотношения — зеркало, в котором отражаются наши внутренние убеждения и чувства.
⭐️Чем больше мы умеем слушать и понимать друг друга, тем крепче становится наш союз.
🌿Помните, уважение и искренность — ключи к гармонии. Не бойтесь быть уязвимыми, ведь именно в честности рождается настоящее доверие.
⭐️Чем больше мы умеем слушать и понимать друг друга, тем крепче становится наш союз.
🌿Помните, уважение и искренность — ключи к гармонии. Не бойтесь быть уязвимыми, ведь именно в честности рождается настоящее доверие.
Обожаю утро, когда будильник ещё спит... А я уже наслаждаюсь первой чашечкой ароматного кофе... И чего не спится, спрашивается?! Но так приятно поймать первые минутки дня... Посидеть в тишине с собою... Услышать, как просыпается настроение... Словить, пролетающую мимо улыбочку... И почувствовать вкус счастья на губах...
Обнимайте ваше утречко Пусть оно будет самым добрым...
Елена Раевская
☕️🌞🌳
Обнимайте ваше утречко Пусть оно будет самым добрым...
Елена Раевская
☕️🌞🌳
Количество и качество нашей энергии - это тонкая смесь того, что происходит в теле, в уме и в Душе.
Она не возникает случайно: мы сами ежедневно создаём её, питаем или растрачиваем.
Тело:
Энергия тела рождается из простых, но драгоценных вещей: полноценного сна, чистой еды, движения, воды. Когда мы заботимся о себе физически, тело будто говорит: “Я с тобой, я поддержу тебя”.
Ум:
Мыслительная энергия зависит от того, чем мы наполняем свою голову: спокойствием или тревогами, ясными мыслями или хаосом. Ум - как сад: если в нём культивировать осознанность и тишину, силы растут, как светлые ростки.
Эмоции:
Наши чувства могут либо давать крылья, либо забирать силы. Радость, благодарность, вдохновение расширяют нас изнутри; подавленные, непонятные, вовлечённых в негатив эмоции - истощают. Когда мы позволяем себе проживать, читать сигналы эмоций/чувств, отпускать, выбирать - энергия возвращается.
Окружение:
Люди и пространства тоже создают свою атмосферу. Есть те, с кем тепло и легко, и те, рядом с кем сердце будто сворачивается. Энергия течёт туда, где нам безопасно.
Смысл и внутренний огонь:
Когда в жизни есть то, что откликается глубоко - цель, творчество, любимое дело - внутри загорается маленькое, но мощное солнце. Оно согревает нас даже в сложные дни.
Взаимность с миром:
Энергия растёт, когда мы не только берём, но и отдаём: Любовь, Внимание, Заботу. То, что из нас выходит, всегда возвращается по-другому - чище, светлее.
Наша энергия - это не загадка и не случайность.
Это всегда Диалог с Собой.
Чем мягче, внимательнее и честнее мы к нему подходим, тем чище, ярче и глубже становится наш внутренний Свет.
Автор: Аму Мом
Она не возникает случайно: мы сами ежедневно создаём её, питаем или растрачиваем.
Тело:
Энергия тела рождается из простых, но драгоценных вещей: полноценного сна, чистой еды, движения, воды. Когда мы заботимся о себе физически, тело будто говорит: “Я с тобой, я поддержу тебя”.
Ум:
Мыслительная энергия зависит от того, чем мы наполняем свою голову: спокойствием или тревогами, ясными мыслями или хаосом. Ум - как сад: если в нём культивировать осознанность и тишину, силы растут, как светлые ростки.
Эмоции:
Наши чувства могут либо давать крылья, либо забирать силы. Радость, благодарность, вдохновение расширяют нас изнутри; подавленные, непонятные, вовлечённых в негатив эмоции - истощают. Когда мы позволяем себе проживать, читать сигналы эмоций/чувств, отпускать, выбирать - энергия возвращается.
Окружение:
Люди и пространства тоже создают свою атмосферу. Есть те, с кем тепло и легко, и те, рядом с кем сердце будто сворачивается. Энергия течёт туда, где нам безопасно.
Смысл и внутренний огонь:
Когда в жизни есть то, что откликается глубоко - цель, творчество, любимое дело - внутри загорается маленькое, но мощное солнце. Оно согревает нас даже в сложные дни.
Взаимность с миром:
Энергия растёт, когда мы не только берём, но и отдаём: Любовь, Внимание, Заботу. То, что из нас выходит, всегда возвращается по-другому - чище, светлее.
Наша энергия - это не загадка и не случайность.
Это всегда Диалог с Собой.
Чем мягче, внимательнее и честнее мы к нему подходим, тем чище, ярче и глубже становится наш внутренний Свет.
Автор: Аму Мом
Что успеть сделать этой весной
Мы собрали список идей, которые помогут сделать эту весну теплой, живой и запоминающейся. Сохраните себе и выберите 3-5 пунктов, которые хочется реализовать.
Устроить пикник в парке с термосом и пледом.
Съездить на день в соседний город без особого плана просто гулять.
Посадить цветы на балконе или на подоконнике.
Обновить фотографии в телефоне, сохранив лучшие, удалив лишнее.
Сходить в театр или на концерт, куда давно собирались.
Попробовать новый маршрут для прогулок.
Провести один день без жалоб, только наблюдать и замечать хорошее.
Организовать весенний ужин дома с красивой сервировкой.
Купить книгу и читать ее в кафе.
Устроить день для тела: массаж, баня, растяжка, бассейн.
Написать письмо себе в будущее, чтобы открыть через год.
Составить список из 20 маленьких радостей и начать их реализовывать.
Пересмотреть гардероб и добавить одну яркую деталь.
Записаться на мастер-класс, который давно интересен.
Сделать фотопрогулку: ловить свет, отражения, детали.
Начать новую традицию этой весной, например, воскресные завтраки вне дома.
Составить личный план на сезон: не рабочий, а жизненный.
Попробовать один новый формат отдыха: танцы, кулинария, рисование.
Разрешить себе один спонтанный день без расписания.
Обновить рабочее пространство: добавить света, цветов, уюта.
Сходить на встречу или мероприятие одной для нового опыта.
Сделать «цифровую уборку»: освободить мессенджеры и подписки.
Мы собрали список идей, которые помогут сделать эту весну теплой, живой и запоминающейся. Сохраните себе и выберите 3-5 пунктов, которые хочется реализовать.
Устроить пикник в парке с термосом и пледом.
Съездить на день в соседний город без особого плана просто гулять.
Посадить цветы на балконе или на подоконнике.
Обновить фотографии в телефоне, сохранив лучшие, удалив лишнее.
Сходить в театр или на концерт, куда давно собирались.
Попробовать новый маршрут для прогулок.
Провести один день без жалоб, только наблюдать и замечать хорошее.
Организовать весенний ужин дома с красивой сервировкой.
Купить книгу и читать ее в кафе.
Устроить день для тела: массаж, баня, растяжка, бассейн.
Написать письмо себе в будущее, чтобы открыть через год.
Составить список из 20 маленьких радостей и начать их реализовывать.
Пересмотреть гардероб и добавить одну яркую деталь.
Записаться на мастер-класс, который давно интересен.
Сделать фотопрогулку: ловить свет, отражения, детали.
Начать новую традицию этой весной, например, воскресные завтраки вне дома.
Составить личный план на сезон: не рабочий, а жизненный.
Попробовать один новый формат отдыха: танцы, кулинария, рисование.
Разрешить себе один спонтанный день без расписания.
Обновить рабочее пространство: добавить света, цветов, уюта.
Сходить на встречу или мероприятие одной для нового опыта.
Сделать «цифровую уборку»: освободить мессенджеры и подписки.