GIRLS DO IT
2.29K subscribers
117 photos
5 videos
1 file
287 links
Канал для девушек, которые любят технологии. Пишем о карьере в IT/digital, приглашаем спикеров из индустрии и проводим эфиры.👩🏼‍💻

📌Закрытое сообщество: @ErgoProxyDi
📌Реклама и сотрудничество: @Daria_linlin
📌База знаний: https://vk.cc/cos7G4
Download Telegram
​​Английский для айтишников по фильмам и сериалам

Если твой инглиш ис бэд, из бед и ошибок, то этот пост для тебя. Постараемся исправить ситуацию. Только, чур, начинаем уже в эти выходные: будем смотреть кино!

Мы выбрали 5 фильмов и сериалов для IT-специалистов, которые помогут подтянуть английский и увлекут своим сюжетом🎬

А чтобы их просмотр действительно прокачал твой язык, пользуйся нашими советами:

🔸 Разбивай фильм/серию на части по 3−5 минут и старайся уловить смысл незнакомых слов. Если нужно — записывай.

🔸 Включай субтитры для сложных сцен. Но только английские!

🔸 Повторяй за героями фильма, чтобы отработать произношение и грамматические конструкции.

🔸 Смотри фильм или сериал несколько раз. Выучи все те слова, что ты записала, когда видела его в первый раз. Отдохни от киноленты, но не забывай повторять слова и конструкции. Затем снова посмотри этот же фильм или сериал со свежей головой. Ты увидишь, насколько легко стало понимать героев!

🔸 И главное — выбирай интересные фильмы и сериалы, чтобы их хотелось смотреть и пересматривать

Итак, фильмы и сериалы:
Смотреть здесь!

Приятного просмотра🍿

Делись с нами, какие способы изучения языка используешь ты😉

Stay tuned
#подборка #личная_эффективность
​​Креативность — один из ключевых навыков в 21 веке. Она способствует продуктивной работе и генерации необычных идей, которые так важны в сфере digital. Подобрали для тебя топ книг, помогающих развить нестандартное мышление и организовать творческий процесс.

🔸 Гарет Мур — «Латеральная логика»
Эта книга — полноценная программа для развития умственных способностей. Тебя ждут 90 разных вызовов-головоломок, которые заставят мозг искать новые пути и включать воображение.

🔸 Майкл Микалко — «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно»
В книге собраны стратегии творческого мышления. Автор создал большую подборку инструментов: от упражнений и задач-головоломок до примеров творческих прорывов из истории и мотивационных посланий.

🔸 Эдвард де Боно — «Шесть шляп мышления»
Эдвард де Боно представляет простой и эффективный метод улучшения мыслительных процессов. Он разделяет мышление на шесть различных режимов: все они обозначены шляпами разного цвета. "Надевание" шляпы фокусирует мышление, "смена" шляпы переключает режимы. 

🔸 Яна Франк — «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд»
Эта книга для тех, кому вечно не хватает времени, сил или вдохновения для создания чего-то великого. Она ломает стереотип о естественности «художественной безалаберности», чтобы в мире стало больше порядка и красоты.

🔸 Марк Леви — «Гениальность на заказ»
Марк Леви предлагает простую, но очень эффективную технику — фрирайтинг. Он использовал ее на протяжении многих лет для решения бизнес-задач, генерации идей, написания статей и даже книг. Суть фрирайтинга обманчиво проста: начните писать так быстро, как только сможете, о предмете, который для вас по-настоящему важен, игнорируя при этом правила грамматики и пунктуации. В результате ваши мысли станут более честными и оригинальными, и вы сможете найти по-настоящему прорывные идеи и решения.

Несмотря на простоту методики, для ее успешного применения нужно соблюдать ряд правил. Автор раскрывает шесть секретов эффективного фрирайтинга, а также рассказывает о 15 принципах, которые помогут значительно улучшить ваши навыки решения проблем и развить креативность в целом.

Как тебе список? Какую книгу ты бы еще посоветовала? Пиши нам!

Stay tuned
#подборка #личная_эффективность
Как создать личную базу знаний?

Всем привет! Сегодня вся страна отмечает День знаний 🔔

Дети пойдут в школу, дети постарше — в университеты и колледжи, ну а совсем взрослые дети отправятся на работу. И все они будут учиться. Да, да, даже серьезные мамы и папы, которые работают на работах уже по 10-15 лет, узнают что-то новое каждый день 🤓 

В школе структурировать знания помогают тетради, в университете — конспекты, а дальше каждый выбирает сам где и что ему записывать. Чаще всего этот выбор падает на собственную голову, заметки, стикеры, салфетки и другие не самые надёжные средства сохранения информации. 

Мы же хотим предложить вам ответственно подойти к этому вопросу и создать личную базу знаний 📚

Как это можно сделать рассказали в статье на Дзене:
https://zen.yandex.ru/media/girlsdoit/kak-sozdat-lichnuiu-bazu-znanii-631061f5b23ca41e137115ad

Stay tuned
#лонгрид #личная_эффективность
​​Telegram-боты для тех, кто работает в IT 😎

Telegram уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Это не только личные сообщения, рабочие чаты и каналы, но и множество полезных и бесполезных ботов. Мы собрали список действительно крутых ботов для тех, кто работает в IT или только начинает открывать для себя мир технологий.

🤖 GitHub
@githubbot

Этот бот подключится к вашему репозиторию и оповестит о обо всех событиях, происходящих в нем.

📆 Trello
@trello_bot

Бот поможет использовать Trello в Telegram для работы с коллегами в групповых чатах или индивидуально. С помощью него можно создавать и настраивать карточки или находить нужные задачи по слову и выводить их в окно мессенджера. 

👩‍👦 No Flame No Game: поиск менторов 
@Nfng_bot

Этот бот поможет менторам и менти найти друг друга. Он охватывает очень много профессиональных областей. Вот некоторые из них: QA, UX исследования, проджект-менеджмент, бизнес-аналитика, разработка, дизайн.

👅 InMind
@InMindBot

Этот бот поможет выучить новые слова на английском. Можно выбрать уровень знания языка и соревноваться с друзьями или случайными пользователями. 

🪗  Частушки-бот
@ChastushkiBot

Звезда сегодняшней подборки! Этот бот — must have для серой дождливой осени и длинных рабочих будней. Он подставляет к любому тексту музыку и зачитывает его в виде частушки. Гарантированно поднимет настроение и сгенерирует вам новую мелодию для звонка любимого коллеги 💕

Сохраняйте подборку и делайте свою жизнь проще.

Stay tuned
#подборка #личная_эффективность
​​Как найти время на учебу 🤓

Каждому, кто хоть раз задумывался о смене профессии, приходит в голову этот вопрос. Кажется, что бытовые заботы, общение с семьей и друзьями, работа и сон занимают все наше время. Пожертвовать можно разве что последним, но как же не хочется лишать себя заслуженного отдыха…

А может и не надо? Давайте разбираться. 

Будем делать пирог времени 🍰

Возьмите ручку и нарисуйте большой круг, по окружности проставьте время: от 00:00 до 23:00. Как на подробном циферблате часов. Сверху будет 00:00, снизу — 12:00. Справа — 06:00, а слева — 18:00. Должен получиться круг с 24 секторами — это ваш день. 

А теперь отметьте на нем все, что делаете обычно в течение суток. Смело закрашивайте время на сон, отметьте сектора, которые заняты работой. Дальше проанализируйте все, что вы делаете в стандартный день и занесите это на ваш круг.

Главное не обманывайте себя. Если сборы на работу занимают у вас больше часа, так и пишите. Не стоит отводить на них 30 минут в надежде потом подстроиться под созданный график. Главное сейчас — увидеть полную картину. 

Итак, когда пирог времени готов и вы видите свой реальный день без прикрас, рассмотрите его внимательно и начните искать свободные сектора.

Что можно оптимизировать?

Используйте свою суперспособность 🚀
Можете легко вставать по утрам? Прекрасно! Просыпайтесь на час раньше и проводите его за учебой. Вы не из стаи жаворонков? Что ж, и для сов есть отличные новости: вечерний серфинг в интернете или самобичевание за прокрастинацию можно смело заменить на чтение образовательной литературы.

Совмещайте ⌛️
Дела, которые не требуют вашего активного интеллектуального участия, можно умело совмещать с потреблением профессионального контента. К примеру, слушать подкасты о UX-дизайне во время уборки или изучать основы программирования по дороге на работу в метро.

Попросите о помощи близких 👩‍❤️‍👨
Если вы понимаете, что дел по дому слишком много, поговорите с семьей. Вполне вероятно, ваши близкие смогут взять часть забот на себя и подарить вам  час другой на самообразование.

Взглянув на свой день в разрезе, вы сможете объективно оценить если у вас временной запас на освоение нового или нет. Возможно, на вашем круге не останется свободного места. Тогда возьмите паузу для размышлений. Задайте себе вопрос: а приближает ли меня мой типичный день к той жизни, которую я хочу жить. Если ответ отрицательный, значит нужно что-то менять, отказаться от части своих привычных дел в пользу обучения новому. 

Будет полезно создать отдельный круг-пирог и для выходных дней, так как они сильно отличаются от будних.

Важно внедрять изменения в график постепенно и бережно. Например, вы захотели вставать рано, чтобы успевать учиться перед работой. Если вы никогда этого не делали, не заводите будильник сразу на пять утра. Попробуйте сначала встать на полчаса раньше, чем обычно. Двигайтесь к цели постепенно 💪🏻

Stay tuned
#лонгрид #личная_эффективность
​​Топ приложении для продуктивной учебы и работы 📈

За основу приложений, о которых мы расскажем ниже, взята техника тайм-менеджмента Pomodoro. В 80-ые годы ее придумал Франческо Чирилло — владелец Cirillo Consulting. Он был студентом и хотел тратить минимум времени на учебу. Франческо решил провести эксперимент — поделить работу над домашним заданием на одинаковые короткие временные отрезки. Для самоконтроля он взял кухонный таймер в виде помидора, который заводился на 10 минут. Чирилло заметил, что так ему легче концентрироваться на задаче, ведь он знал, что скоро он сможет отдохнуть. Так Франческо создал основу метода Pomodoro.

В простом виде он работает так:

📍 Составьте список задач на день, учитывая свои приоритеты.
📍 Включите таймер на 25 минут, начинайте работать.
📍 После 25 минут сделайте перерыв в 5-10 минут. Отвлекитесь от работы, сделайте разминку или обновите напиток.
📍 Через четыре помидорки сделайте большой перерыв на 15-20 минут.
📍 Продолжайте работать по 25 минут. Когда закончите задачу, вычеркните ее и переходите к следующей.

Перейдем к нашему списку приложений 👇

🌲 Forest — интересное приложение, которое поможет вам продуктивно работать. Его идея заключается в том, что каждая задача представлена в приложении деревом, и по мере того, как вы работаете над своей задачей, ваше дерево растет. Но если вы откажетесь от своей задачи, ваше дерево погибнет. Цель состоит в том, чтобы вырастить лес, постоянно добавляя задачи и выполняя их.

Вы можете выращивать разные виды деревьев и устанавливать время фокусировки от 10 до 120 минут. С профессиональной подпиской на приложение вы можете даже сажать настоящие деревья

📝 Focus To-Do — еще одно приложение, которое поможет вам сосредоточится на важном. Оно совмещает в себе менеджер задач и таймер Pomodoro. Приложение может записывать и группировать задачи в списки, запускать таймер, напоминать о важных задачах, следить за временем, потраченным на работу. С помощью Focus To-Do можно установить таймеры фокусировки от 1 до 480 минут. Приложение имеет встроенные белые шумы, которые помогут сконцентрироваться на важной задаче.

🧭 Engross — это приложение для повышения производительности, которое позволяет устанавливать рабочие таймеры и таймеры перерывов, управлять списком дел и создавать/управлять событиями с помощью встроенного планировщика.

Каждый раз, когда вы сбиваетесь с пути, вы можете нажать на кнопку «Ударь меня, когда отвлекаешься», чтобы отслеживать, сколько раз вы отвлекались во время рабочего сеанса, и сразу же возвращаться обратно. Основными функциями приложения можно воспользоваться бесплатно, а платная версия откроет подробную статистику, белый список приложений, белый шум, возможность писать комментарии или заметки о сессиях и другие темы таймера.

Stay tuned
#подборка #личная_эффективность
​​Отзыв на книгу «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни» 📚

Автор: Мэй Маск
Жанр: биография
О книге: В этой книге рассказана история жизни 71-летней модели и нутрициолога Мэй Маск, матери одного из самых богатейших людей мира – Илона Маска.

Отзыв от редактора канала: По названию можно подумать, что это книга про успешный успех. Изначально я отнеслась к ней очень скептически. Еще бы, в книге есть главы: «Чувствуйте себя отлично», «Макияж творит чудеса», «Творите добро» и другие с подобными названиями. Я такую литературу обычно обхожу стороной:)

Но оказалось, что за клишированными заголовками скрывается интереснейшая биография! Мэй описала свою жизнь начиная с детства, а оно у нее прошло в многодетной семье с отцом, который мечтал облететь весь мир на своем самолете. Жили они в то время в ЮАР, там же родился и вырос сын Мэй, Илон Маск.

Жизнь у нее была наполнена событиями, поэтому книга напоминает приключенческую историю. Из любопытного: Мэй не повезло с мужем, она пишет, что в 71 она так и не полюбила ни одного мужчину. Но это не сделало ее жизнь хуже. «Можно быть счастливой в любви, а можно и наедине с собой» – пишет она.

Книгу я читала в дороге, мне кажется, что она отлично для этого подходит. Я бы не советовала садиться за нее перед сном, вечером лучше попробовать замахнуться на Вильяма, понимаете ли, нашего Шекспира что-нибудь посерьезней.

Цитаты:
📍 «Помню, как однажды общалась с женщиной, которую только что уволили. Я спросила ее, где она будет искать работу. Она сказала, что позволит Вселенной самой дать на это ответ. Я ответила, что разослать резюме будет куда эффективнее».

📍 «Чем усерднее трудишься, тем больше тебе везет».

📍 «”Жить с риском и здравым смыслом” – гласил наш семейный девиз».

#отзыв #личная_эффективность
​​Отзыв на книгу «Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты» 📚

Автор: Барбара Шер
Жанр: Литература по саморазвитию
О книге: Эта книга о талантливых людях, у которых есть множество увлечений и они не знают, как их упорядочить. Не знают, какую профессию им выбрать, потому что имеют очень много интересов.

Отзыв от редактора канала: В книге Барбара делит людей на два типа. «Дайверы» – люди, которые привыкли глубоко и основательно погружаться в какую-то деятельность, например, музыканты, математики, спортсмены. И второй тип – «сканеры». К нему относятся люди, которые хватаются одновременно или поочередно за несколько проектов. У них всегда много хобби, которые могут часто меняться.

Как раз о «сканерах» и пишет автор. Она рассказывает о том, как выявить в себе «сканера», принять его, добиваться высоких результатов, быть в гармонии с собой и не страдать от чувства вины. Чувство вины «сканера» появляется из-за незавершенных дел, из-за нежелания построить карьеру в определенной области, из-за ощущения собственной некомпетентности и мыслей о том, что он знает много, но по верхам.

На мой взгляд, книга неоднознаная. С одной стороны она говорит людям, имеющим множество интересов: «Чувак, ты супер! С тобой все так! Не обязательно выбирать что-то одно, можно преуспеть в нескольких сферах». С другой стороны неподготовленного читателя она может не замотивировать на новые свершения и организацию хаоса, а оправдать его лень и безответственность.

Барбара описывает несколько инструментов, которые реально могут помочь сумотошным «сканерам». Она создает свою классификацию людей-сканеров и рассказывает, какие конкретно шаги смогли бы сделать жизнь намного продуктивнее в каждом случае. Рекомендаций много, поэтому велика вероятность, что вы сможете подобрать для себя действительно рабочие лайфхаки.

К прочтению рекомендую. Талантливые в нескольких областях люди смогут ощутить чувство свободы после прочтения книги и перестать винить себя за то, что они распыляются. Но отнестись к книге стоит критически, не принимать на веру каждое слово автора, а анализировать прочитанное. Ведь деление Барбары людей на две категории не подкреплено наукой.


Цитаты:
📍 «Однако главное отличие сканеров — а заодно и причина, почему смена их увлечений так заметна, — это скорость, с которой они все постигают. Сканеры обучаются намного быстрее других людей»

📍 «Каждый раз, когда ты осуждаешь себя, ты разбиваешь себе сердце»

📍 «Первый и самый важный: если сканеры не считают, что должны ограничить себя одной-единственной областью, девяносто процентов их проблем исчезает!»

📍 «Больше всего на свете сканеры любят изучать что-то новое. И это их главный талант»

Узнали в себе «сканера»?

#отзыв #личная_эффективность