✅ کشاورزی خانگی چیست و چرا اهمیت دارد؟
‌
لطفا منتشر کنید...
‌‌
✍ احسان میرزائی:

🔹 شهروندان می‌توانند در کنار روزمرگی‌های خسته کننده، با کمی خلاقیت و صرف وقت، فراگردهای نشاط آور و امید بخش کشاورزی را در خانه (آپارتمان) تجربه کنند.
‌
🔹 فضایی مانند باغچه و بالکن و پشت بام و پشت پنجره در خانه برای کشاورزی خانگی مناسب هستند.‌
‌
🔹 امروز فاصله زیاد و شکاف عمیقی بین انسان شهر نشین و طبیعت ایجاد شده است. آنقدر که شاید برخی کودکان گمان کنند تخم مرغ یا گوجه محصول تولید شده در بقالی و فروشگاه بوده و هرآنچه بخواهند همواره در اختیارشان است.
‌
🔹 اما کشاورزی خانگی فرصتی برای پیوند دوباره انسان با طبیعت و درک دوباره عناصر طبیعت توسط افراد به مانند گذشتگان‌مان است.

🔰 ادامه یادداشت در مجله گیچ:

🌐 https://gich.ir/5658
‌‌
📡 @gicher
‌
✅ #مجله_گیچ #سبک_زندگی_سبز

‌‌

✅ آداب حضور در شبکه‌های ارتباطی و اجتماعی

‌
لطفا منتشر کنید...
‌‌
✍ احسان میرزائی:

۱. دنبال کردن Following برای فضولی و کنکاش در زندگی شخصی و کار و درآمد و… آن‌ها ممنوع.
‌
۲. بازگو کردن و بازنشر share پست‌های منتشر شده در حساب کاربری خصوصی افراد بدون اجازه ممنوع
‌
۳. اسکرین‌شات Screenshot (نماگرفت) گرفتن و ارسال برای دیگری ممنوع
‌
۴. هیچکس را بر اساس عکس‌ و یادداشت‌هایی Post or Profile picture که منتشر می‌کند قضاوت نکنید.
‌
۵. در حد توان خود در بحث‌ها و نظر سنجی‌های دوستان خود مشارکت کنید.


🔰 بیش از ۴۰ نکته کاربردی را در مجله گیچ بخوانید:

🌐 https://gich.ir/6315
‌‌
📡 @gicher
‌

✅ #مجله_گیچ #سبک_زندگی_سبز


‌
‌‌

✅ ۸ راهکار کاربردی و راحت برای مقابله با هکرها در تلگرام + نمونه پیام هکر‌ها
‌
لطفا منتشر کنید...
‌
✍ احسان میرزائی:
‌
🔹شما باید از حساب کاربری خود حفاظت کنید چون اگر شخصی بتواند حساب شما را هک کند به کانال‌ها و گروه‌ها، مخاطبین Contact و دفتر تلفن، چت‌های خصوصی و فایل‌های تبادل شده‌ی شما دسترسی کامل پیدا می‌کند.

🔹همراه مجله گیچ باشید و با راهکارهای ایمن نگه داشتن حساب کاربری خود در تلگرام از گزند هکرها در امان بمانید.
‌
۱- تأیید صحت دو مرحله‌ای را در تلگرام فعال کنید.
‌
۲- جلسات فعال حساب تلگرام را بررسی کنید.
‌
۳- قفل گذرواژه را برای تلگرام تنظیم کنید.
‌
۴- پیام های جعلی در تلگرام را نادیده بگیرید.
‌
۵- در تلگرام از رمز عبور قوی استفاده کنید.
‌
۶- مراقب روش‌های فیشینگ در تلگرام باشید.
‌
۷- زمان خود تخریب حساب تلگرام.
‌
۸- در تلگرام ذخیره در گالری را غیرفعال کنید.

🔰 راهنمای تنظیمات بالا را در ادامه بخوانید:

🌐 gich.ir/6351
‌
‌📡 @gicher
#مجله_گیچ #سبک_زندگی_سبز
#سواد_رسانه_ای
‌
‌

✅ اینستاگرام و ۸ راهکار کاربردی برای مقابله با هکرها

لطفا منتشر کنید...

✍ احسان میرزائی:

🔹 شاید اهمیت تقویت امنیت حساب کاربری اینستاگرام تا امروز برای شما زیاد نبوده است. اما این اقدام امری لازم و منطقی برای حفاظت از خاطره‌ها و کسب و کار شما است.
‌
🔹در این پست مجله گیچ راهکارهای کاربردی برای جلوگیری از هک شدن را به همراه مراحل انجام تنظیمات منتشر کردیم.
‌
‌‌۱. رمز عبور قوی انتخاب کنید.
‌
۲. احراز هویت دو مرحله‌ای را فعال کنید.
‌
۳. اطلاعات کاربری را منتشر نکنید و در اختیار هیچکس قرار ندهید.
‌
۴. برای ارتقای امنیت ایمیل خود را ایمن نگه دارید.
‌
۵. همیشه پس از ورود در کامپیوتر عمومی از اینستاگرام آن خارج شوید.
‌
۶. دسترسی برنامک‌های متفرقه به اینستاگرام را لغو کنید.
‌
۷. دفعات ورود به اینستاگرام را بررسی کنید.
‌
۸. راهکارهای بازپس‌گیری حساب کاربری شما پس از هک شدن.
‌
🔰جزییات بیشتر و مراحل انجام تنظیمات را در آدرس زیر بخوانید:
‌
🌐 gich.ir/6374
‌
📡 @gicher
‌
#مجله_گیچ #سبک_زندگی_سبز
#سواد_رسانه_ای #اینستاگرام
‌
‌‌

✅ آموزش کاشتن و پرورش لوبیای سحر آمیز در خانه
‌
لطفا منتشر کنید...
‌
✍ احسان میرزائی: 
‌
🌱 لوبیای رونده یا سحر آمیز یکی از گیاهان مناسب برای کشاورزی خانگی است. لوبیای رونده در فضای پاسیو و بالکن، پشت‌بام و حیاط به خوبی رشد می‌کند.
‌
🌱 لوبیای رونده با برگ‌های قلبی شکل و گل‌های زیبایی که دارد پوشش سطحی مناسبی در بهار و تابستان برای دیوار است.
‌
🔰بهترین جا برای پرورش لوبیای رونده
‌
🔰زمان و نحوه کاشتن لوبیای رونده
‌
🔰قیم و داربست برای لوبیای رونده در فضای آزاد
‌
🔰چرا لوبیای سحر آمیز قادر به تولید غلاف نیست؟
‌
✅ توضیحات موارد بالا و بسیاری نکات دیگر را در مجله گیـچ بخوانید:
‌
🌐 gich.ir/5653
‌
📡 @gicher
‌
#مجله_گیچ #سبک_زندگی_سبز #کشاورزی_خانگی #لوبیا

🎥 کودکان کار مجازی و آسیب‌های روانی-اجتماعی

👤 درگفتگو با:
پروین میرعنایت - روان درمانگر
غزاله دلفانی - فعال و پژوهشگر اجتماعی

👤 به میزبانی:
پرستو حسنی - خبرنگار اجتماعی

به همت موسسه فرهنگی صدانت
پخش زنده از اینستاگرام صدانت🔻🔻
instagram.com/3danet

🕰 دوشنبه، ۲۲ شهریور ۱۴۰۰، ساعت ۲۲

🌾 @Sedanet
🌾 @news_sedanet

✋گفت‌وگوی محیط‌‌زیستی (۵): آفرود

لطفا منتشر کنید...
@gicher

🔰 در پنجمین گفت‌وگوی محیط‌‌زیستی باشگاه سبک زندگی سبز به بهانه‌ی شروع فصل آفرود در بیابان‌ها و کویرهای ایران پای صحبت موافقان و مخالفان می‌نشینیم و به بررسی آثار و تبعات مثبت یا منفی آفرود برای طبیعت (آب و خاک و هوا و حیات وحش) می‌پردازیم.
‌
✋ حضور در اتاق گفت‌وگو و ارائه دیدگاه با رعایت اصول اخلاقی آزاد و رایگان است.

📆 سه‌شنبه ۳۰ شهریور ۱۴۰۰
⏰ ساعت ۲۰

✅ میزبان باشگاه‌ سبک زندگی سبز در کلاب‌هاوس 👇

👈 باشگاه سبک زندگی سبز
____________________________________


✅ مطالب مرتبط با آفرود:
‌‌
‌
🔰 مهرداد قزوینان و راهکارهای کاهش تولید زباله در آفرود
‌
🌐 gich.ir/1942
‌
‌
🔰 تورهای آفرود و تغییر اقلیم
‌
🌐 gich.ir/433
‌
‌
🔰 رالی آفرود در میراث جهانی جنگل‌های هیرکانی
‌
🌐 gich.ir/2808
‌
‌
🔰 نیما آذری و تفاوت طبیعت‌گردی و اکوتوریسم
‌
🌐 gich.ir/1753
‌
‌
🔰 اصول طبیعت‌گردی
‌
🌐 gich.ir/1491
‌
‌
🔰 ۱۷ مورد از عوارض ورود خودرو به طبیعت
‌
🌐 gich.ir/583
‌
‌
🔰 تاثیر فضای مجازی بر صنعت گردشگری
‌
🌐 gich.ir/1803


#مجله_گیچ #سبک_زندگی_سبز #آفرود

▫️قطعی اینستاگرام، واتساپ و فیسبوک
🔸زیان ۳۲۲ میلیون دلاری برای اقتصاد جهانی
زمان قطعی سرویس‌های #اینستاگرام، #واتساپ و #فیسبوک از مرز ۲ ساعت گذشت. بر اساس داده‌های سرویس محاسبه‌گر NetBlocks، دو ساعت قطعی جهانی این سه سرویس معادل زیانی ۳۲۲ میلیون دلاری برای اقتصاد جهانی است.
@digiato

🔸فیسبوک: اختلال تکنیکی نه حمله‌ سایبری
نیویورک تایمز در مورد اختلال در #فیسبوک، #اینستاگرام و #واتساپ به نقل از دو منبع جداگانه در تیم امنیتی فیسبوک نوشته است: احتمال این که مشکل در دسترسی به این برنامه‌ها به دلیل #حمله‌سایبری باشد بسیار کم است و احتمالا اختلال ناشی از یک مشکل تکنیکی است نه حمله سایبری
جان گراهام کامینگ از مدیران فیسبوک گفته: مشکل احتمالا از سرورهای فیسبوک است که باعث عدم دسترسی به واتساپ و اینستاگرام شده است
اندی استون یکی از سخنگویان فیسبوک در توییتر نوشته است: ما خبر داریم که برخی در بخش‌هایی اژ دنیا در دسترسی به برنامه‌های ما دچار مشکل شده‌اند. در حال تلاش هستیم تا مشکل را به سرعت بر طرف کنیم و بابت اتفاقی که افتاده عذرخواهی می‌کنیم

#حقوق_کودکان

✍️ احسان میرزائی:
🔻 اگر شما هم از جمله افرادی هستید که از #تجاوز در مدرسه پسرانه، بریدن مو در #مدرسه دخترانه، #دزدیدن، تجاوز و #قتل کودکان در گوشه و کنار مملکت به ستوه آمده‌اید، اندکی تامل کنید!

🔻 احتمالا بسیاری از شما فرزندی دارید یا کودکی در خانواده شما است که ناخواسته به #حقوق او تجاوز می‌کنید...!

‼️ زمانی که #عکس کودک را در پروفایل‌های اینترنتی خود می‌گذارید...

‼️ زمانی که کودکی را به #اجبار می‌بوسید یا در آغوش می‌گیرید...
@gicher
‼️ زمانی که فیلم و عکس کودک را بی پروا در اینستاگرام و... منتشر می‌کنید...

‼️ زمانی که به بهانه‌ی کلاس‌های گوناگون او را از حق طبیعی #بازی محروم می‌کنید...

‼️ زمانی که او را با دوستانش #مقایسه می‌کنید...

‼️ زمانی که از او برای مقاصد تبلیغاتی، جلب توجه و منافع استفاده می‌کنید...


‼️ زمانی که در حضور او فیلم نامناسب می‌بینید...

‼️ زمانی که در حضورش دعوا کرده و حرف +۱۸ می‌زنید...
@gicher
‼️ زمانی که به او کم توجهی کرده و با تبلت و موبایل سرگرمش می‌کنید...
و...

🔻 اگر واقعا از ظرایف حقوق کودک چیزی نمی‌دانید و برای کودکان آسیب دیده ناراحت و خشمگین هستید، باید در قبال رفتار خود با فرزندتان نادم و شرمگین باشید...

🔰 برای آگاهی از حقوق کودکان می‌توانید راهنمای جامع قوانین حقوق کودک را در پست زیر مطالعه کنید:

🌐 http://gich.ir/1614/

🔹 به امید روزی که اخبار ناخوشایندی نباشد و اگر بود و از خبر ناراحت شدیم، حداقل شرمنده فرزند خود نباشیم...

🔹 به امید روزی که تلاشگران حوزه کودک خود را ملزم به رعایت حقوق کودکان بدانند و در انتشار تصویر کودکان به حقوق رسانه‌ای ایشان توجه کنند...
پایان پیام

#احسان_میرزائی
دوشنبه - ۱۴ - خرداد - ۱۳۹۷
ساعت: ۱۵:۰۰

#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

#روزجهانی_کودک

🔰 خوبه که در روز جهانی کودک با حقوق و قوانین کودکان آشنا بشیم.


✅ #قانون حمایت از #کودکان و #نوجوانان
مصوب #مجلس شورای اسلامی
🌐 https://t.me/gicher/2605


✅ #پیمان ‌نامه جهانی حقوق کودک که حقوق مدنی، سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کودکان را بیان می‌کند.
🌐 https://t.me/gicher/2606


✅ #اعلاميه‌ جهاني‌ حقوق‌ كودك
همه‌ افراد بدون‌ در نظر گرفتن‌ نژاد، رنگ‌، جنس‌، زبان‌، مذهب‌، عقايد سياسي‌ و...
🌐 https://t.me/gicher/2607


✅ #رسانه‌ های گروهی و حقوق کودکان اصول و دستور العمل‌های‌اخلاقی‌تهیه‌گزارش
از کودکان‌و‌نوجوانان‌زیر۱۸ سال
🌐 https://t.me/gicher/2608

#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

رفیق عزیزمان امیر عرفان علم‌بیگی فعال جامعه مدنی در زمینه محیطزیست و حقوق کودکان و پیش‌قدم در امدادرسانی به آسیب‌دیدگان سیل و زلزله و... روز جمعه ۲۱ آبان ۱۴۰۰ قربانی ریزش کوه در جاده هراز شد و زمین را به مقصد آغوش خدا ترک کرد...

غم بزرگی است و برای همسر و خانواده و دوستان هم‌وندمان در جمعیت امام‌علی و گروه رفتگران طبیعت و... از خداوند طلب صبر و شکیبایی بسیار داریم...

🖤روحت در آرامش رفیق 🖤

⚫️ جمعه سیاه فرصت‌ها و تهدیدها



👇 👇 👇

🌐 https://gich.ir/6536

👆 👆 👆

#ارتباطات🔸راهنمای ارتباطات بحران
در کسب و کار شما در مقطعی مواجه شدن با بحران اجتناب ناپذیر است و در حالی که شرکت شما ممکن است بتواند از بسیاری از بحران‌ها جلوگیری کند. زمانی که عوامل بیرونی یا غیرقابل کنترل وارد می‌شوند باید روی پای خود بایستید و به آن فکر کنید. تئوری #ارتباطات‌بحران موقعیتی و برنامه‌های مدیریت بحران شما را در مسیر درست راهنمایی می‌کند.
اولین چیزها: نترسید، آرام بمانید. شما برای این کار برنامه‌ای دارید (یا وقتی خواندن این مقاله را تمام کردید، خواهید داشت)
نحوه مدیریت شرکت شما با یک بحران اغلب مهم‌تر از خود #بحران است. بحران در نهایت پایان خواهد یافت. آنچه ماندگار خواهد بود، شهرت شما و نحوه واکنش شما به موقعیت خواهد بود.
https://kpri.ir/?p=7597

🔰 برای افزایش و پایداری آرامش و شادی در زندگی

@gicher

✅ هرگز و در هیچ موقعیتی خودت را با دیگری "مقایسه" نکن مقایسه کردن منشأ سیاه‌چاله‌های روانی از نوع حسادت و حسرت و ناامیدی و تنگ نظری است.

✅ اما خودت را با خودت مقایسه کن، از خودت بپرس برای توسعه فردی، افزایش مهارت‌های کاری، بهبود روابط خانوادگی، ترک رفتارهای اشتباه و تفکر پوچ و... چه کردی.

✅ از موفقیت دیگری خوشحال باش و حتی اگر گمان می‌کنی موفقیت حق او نبوده باز هم از صمیم قلب برای او آرزوی موفقیت بیشتر کن؛ هیچکس از آینده خبر ندارد شاید او زمینه ساز موفقیت تو شود.

✅ اگر همواره با خودت در این تفکری که دیگری پولدارتر، خوشبخت‌تر، خوش‌شانس‌تر و... است تلاش کن تا توجهت را از دیگران برداری و آنقدر در کوچه و پس‌کوچه‌های افکارت بگردی تا خودت را پیدا کنی و برای رشد و توسعه آن تلاش کنی.

✅ هرجا صحبت از دیگری بود برای در امان ماندن روانت از ویروس سوء ظن و قضاوت صحبت را عوض یا محل را ترک کن.

✅ زمین و آب و هوا را پاس بدار و از اسراف و تجمل‌گرایی و مد و ظواهر پوچ دوری کن.

✅ برای فخر فروختن و پز دادن عکس‌ و روایت دروغ منتشر نکن.

✅ تا دیر نشده مراتب قدرشناسی از خالق هستی و شکرگزاری را به جا بیاور.

#احسان_میرزائی
چهارشنبه - ۱۷ - آذر - ۱۴۰۰

📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

#مجله_گیچ #سبک_زندگی_سبز

⚠️سربار عاطفی
‌‌
✍ احسان میرزائی:
‌
🔹️زمانه عوض شده، دیگر کسی ‌‌نمی‌تواند بار غم و اندوه فرد دیگر را به دوش بکشد یا سنگ صبور کسی باشد...!
‌
🔹️حالا نه که نخواهد یا بی‌اعتنا و دل‌سنگ باشد بلکه دیگر توان و رمقی برای به دوش کشیدن سرباره‌های ناشی از فوران‌های عاطفی دیگران وجود ندارد.
‌‌
🔹️شاید این فرایند از زمانی که شعاع دایره‌ی مخاطب‌‌های خاصِ دردِ دل‌های فرد از خانواده به حلقه‌های ارتباطی دورتر کشیده شد، شدت گرفت.
‌@ gicher
🔹️به هر حال هرکس بازیگر داستان‌ زندگی خودش است، طوری که صورتش را با گریم سرخ نگه داشته و یا اندوه چشمانش را پشت لنزهای رنگی پنهان کرده؛ پس چطور می‌توان توقع داشت ساعت‌ها و حتی دقایقی از زندگیش را برای گوش دادن به حرف‌های منفی و تاثیرگذار من نوعی وقف کند.
‌
🔹️حتما شنیده‌اید که مشاورها هم پیش مشاور می‌روند!
‌
🔹️این یعنی آن‌ها هم برای حفظ سلامت روح و روان و جسم خودشان باید سربارهایی را که مراجعین بر دوششان گذاشته‌اند خالی کنند.
‌
🔹️طی سال‌های گذشته مسئولین حوزه‌ی سلامت از افسردگی و اختلال روانی جامعه بارها خبر داده‌اند.
‌‌
🔹️به نظرم لازمه‌ی گذراندن این دوران مدیریت درست روابط خانوادگی و اجتماعی است.
‌
۱.عبادت خالق هستی و شکرگزاری
‌
۲.پرهیز از اخبار به خصوص خبرهای منفی رسانه‌های داخلی و خارجی
‌
۳.ماهی بودن در میان امواج و فشارها
‌
۴.کاهش سطح توقعات و انتظارات از دوستان و اطرافیان
‌
۵.تلاش برای بهبود مسائل فردی
‌
۶.تلاش برای توسعه فردی
‌
۷.یافتن گریزگاه‌های امن زندگی
‌
۸.جاخالی دادن در برابر ترکش‌های اجتماعی و شغلی
‌
۹. پرهیز از مقایسه خود با دیگران و حسادت کردن!
‌
۱۰.پاسداری و حفاظت از طبیعت
‌
۱۱.اخلاقی و طبیعی زیستن و...
‌@gicher
🔹️این موارد نیز از جمله مهارت‌های ضروری و راهکارهای فردی برای بهبود شرایط زندگی است.
‌
🔹️اما پیشنهاد ویژه‌ی من دعا کردن برای گسترش صلح و دوستی، امنیت و سلامت، عشق و محبت، اخلاق انسانیت، ایمان و تقوا، تفکر و تعقل است.
‌
🔹️بیایید برای يکديگر دعا کنیم، برای افراد گرفتار، نیازمند و دردمند دعا کنیم و از خدا بخواهیم که گره از مشکلات و مسائل زندگی مردم باز کند.
‌
🔹️امروزه فرایند دردِ دل کردن به جایی رسیده که به ازای هر ۴۵دقیقه باید مبلغی بین ۱۵۰تا ۴۰۰هزار تومان و بلکه بیشتر پرداخت کرد.
‌‌
🔹️بنابراین فراموش نکنیم که اگر روزی سفره‌ی دل را برای کسی باز کردیم قدرشناس باشیم و طرف را با کوهی از غم و اندوه که روی دوشش گذاشته‌ایم رها نکنیم.
‌
🔹️در هر صورت ما به هم نیاز داریم، مراقب باشیم ناخواسته از هم سواستفاده نکنیم.
‌
#احسان_میرزائی
دوشنبه - ۲۹ - آذر - ۱۴۰۰
#تهران ۰۰:۴۷

#مجله_گیچ #سبک_زندگی_سبز
‌📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

🎥 افشاگری جنجالی سردبیر جدا شده شبکه اینترنشنال؛ از زمانی که مطمئن شدم عربستان سعودی در پشت پرده این شبکه است جدا شدم؛ احساس کردم خط بسیار خطرناکی را دنبال می کنند!!

💢 محمد منظرپور، سردبیر سابق شبکه سعودی اینترنشنال: اینترنشنال با پوشش همایش مجاهدین خلق و حمله مسلحانه خلق عرب الاهواز ماهیت اصلی خود را نشان داد!

نقض حقوق کودک در گزارش اخیر روزنامه فرهیختگان با تیتر "من مهرشاد! کل ایران را دور زدم"

در مجله گیچ بخوانید:
🌐 gich.ir/6623

📡 @gicher
‌
#مجله_گیچ #سبک_زندگی_سبز
#حقوق_کودک
‌
‌

🌧 راهنمای رانندگی در شرایط جوی نامساعد

‌✍ احسان میرزائی:

🔰 گرمایش زمین و تغییرات اقلیمی گاهی در برخی مناطق باعث شده باران و برفی که باید طی چند ماه ببارد به طور ناگهانی و وحشتناک طی چند روز ببارد و همه را غافلگیر کند. مخصوصا رانندگانی را که به پاییز بدون باران و زمستان بدون برف عادت کرده‌اند و تمهیدات لازم به منظور افزایش مهارت رانندگی و سرویس و نگهداری خودرو را پیش‌بینی نکرده‌اند.
‌
🔰 آنچه‌ در این یادداشت می‌خوانید:
‌
●تاثیر تغییرات اقلیمی و گرمایش زمین بر رانندگی
‌
●تاثیر شرایط جوی بر رانندگی
‌
●همواره مراقب دوچرخه سواران و موتور سواران باشید.
‌
●راهنمای رانندگی در مه غلیظ
‌
●رانندگی در باران
‌
●رانندگی در برف و یخبندان
‌
●رانندگی در باد شدید
‌👇👇👇


🌐 gich.ir/6669

📡 @gicher
‌
#مجله_گیچ #سبک_زندگی_سبز
#رانندگی #جاده
‌

⁉️ پیش از سیل چه کنیم؟

🙏منتشر کنید🙏


✅مجله گیچ #احسان_میرزائی:

🔹 هدایت جریان آب به کمک موانع
🔹 استفاده از پمپ آب
🔹 خاموش کردن چیلر حرارتی
🔹 مراقبت از حیوانت خانگی
🔹️ و...


🔰 ادامه مطلب را در مجله گیچ بخوانید:

🌐 gich.ir