✅ چطور #تغییر کنیم؟

#احسان_میرزائی: تغییر فردی چند مرحله دارد که باید قدم به قدم و با صرف زمان کافی پیش رفت تا به آن رسید:

۱. جلب #توجه

۲. افزایش #آگاهی

۳. #آموزش و #ترویج (یادگیری)

۴. #تامل، #تفکر و تعمق (ایجاد #دغدغه)

۵. #تصمیم گیری و #انتخاب

۶. #بازنگری، #پذیرش و #تمرین #رفتار یا روش جدید

۷. #عادت به انجام #امر جدید و تبدیل به رفتار شدن

۸. در نهایت تغییر (تبدیل به باور و اعتقاد شدن)

پایان پیام
#تغییر_فردی

📡 @gicher
🌐 http://gich.ir/فرایند-و-فرمول-تغییر-فردی/

🇮🇷 ۱۱محور کمپین #برای_ایران

📝 #احسان_میرزائی، کنش‌گر محیط‌زیست:

۷. #تصمیم #سبز؛ ببینیم که تصمیم‌ها و انتخا‌ب های ما چه تاثیری بر محیط‌زیست می‌گذارد؟ همراهی با یک #سمن محیط‌زیستی، یک #گروه فرهنگی و هم‌نشینی با انسان‌های #فرهیخته و #دانا؛ تصمیم به ایجاد #تغییر_فردی و مفید بودن برای #ایران، برای #زمین و هر تصمیمی که شما می‌توانید بگیرید برای بهتر شدن.

👇لینک ثبت نام در کمپین👇

🌐 http://gich.ir/862/کمپین-برای-ایران-campaign-for-iran/

🔰 کانال کمپین #برای_ایران 🔰

📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw

#کمپین_سبزی_نوروز

✍️ مجله سبک زندگی سبز(gich.ir) احسان میرزائی:

☘️ امسال تقریبا یک ماه زودتر و برای چهارمین سال متمادی از هموطنان گرامی دعوت می‌کنیم تا در کمپین سبزی نوروز شرکت کنند...
🌐 http://gich.ir/1625/کمپین-سبزی-نوروز-۱۳۹۷/

☘️ کمپین سبزی نوروز پیشنهادی فرهنگی محیط‌زیستی است که از شما دعوت می‌کند تا با کاشت #سبزیجات خوراکی برای سفره‌ هفت‌سین، جادوی طبیعت را در فصل بهار به خانه و خانواده خود بیاورید.

🌐 http://gich.ir/973/آموزش-سبزیکاری-در-خانه/

☘️ کاشت سبزیجات به عنوان سبزه نوروز رسم و سنتی دیرینه در فرهنگ کشورمان (استان یزد و...) بوده است، پس اگر شما پیشنهاد کمپین را بپذیرید و همراه شوید هیچ کار خلاف آداب و رسوم باستانی انجام نداده اید.

☘️ گناه بزرگ و انحراف عجیب آن است که طی سال های گذشته سبزه های آماده وارداتی از کشور چین جای خود را در سفره های هفت سین باستانی ایرانیان پیدا کرده است!!!

☘️ اشتباه بزرگ آن است که به زندگی مدرن و ماشینی تن داده‌ایم و از فرایند های طبیعی غافل شده‌ایم، اسیر کالا و برند هستیم و از ردپای محیط‌زیستی هیچ نمی دانیم.

☘️ آب خاکستری، ردپای کربن، ردپای آب، ردپای خاک را در فرایند تولید محصولات نمیبینیم و نمیدانیم.

☘️ مسئله آن است که به شدت درگیر دخل و خرج زندگی خود شده‌ایم؛ با توجه به مشکلات اقتصادی کشور و بی عدالتی های رایج حق داریم که دیگر به #محیط‌زیست، #طبیعت و #حیوانات اهمیت ندهیم، حتی به آلودگی کشنده‌ی هوای شهر خود بی اعتنا باشیم.

🌐 http://gich.ir/1414/پنج-ایده-برای-کشت-سبزیجات-در-خانه/

☘️ اما پیشنهاد کمپین #مفهومی سبزی نوروز مقدمه‌ای است برای شروع #تغییر_فردی، راهی است برای رسیدن به #تفکر_سبز، #رفتار_سبز و #سبک_زندگی_سبز، اقدامی است برای احیای #زیست_اخلاقی و #انسانی روی زمین تا #سیاره_سبز داشته باشیم؛
حتی اگر در فرایند کشت #سبزیجات موفق نباشیم، حتی اگر #سبزی ها به خوبی رشد نکنند یا از بین بروند هم باز به اهداف سبز خود رسیده‌ایم؛
کمترینش آن است که دریابیم کشت سبزیجات و دیگر محصولات کشاورزی تا چه حد نیاز به مسئولیت پذیری، مراقبت و نگهداری دارد تا به ثمر بنشیند، کاری که کشاورزان هر روزه روی زمین کشاورزی و باغ ها انجام می دهند.

👌 لطفا برای پیوستن به کمپین سبزی نوروز ۱۳۹۷ به کانال #گیچ بپیوندید:
📡 t.me/gicher
#احسان_میرزائی

پنجشنبه - ۷ - دی - ۱۳۹۶
ساعت: ۱۳:۱۷

#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher

🔰 تنها منبع رسمی کمپین سبزی نوروز
🌐 http://gich.ir/

✅ چطور #از_خودمان_شروع_کنیم؟

👌 شروعی که منجر به #تغییر فردی شود، تغییری جدی در #رفتار و #عادات ناپسندی که باعث تخریب محیط‌زیست و طبیعت می‌شود...

♻️ مجله سبک زندگی سبز gich.ir ضمن تبریک #نوروز ۱۳۹۷ از شما دعوت می‌کند تا مجموعه‌ای از توصیه‌های محیط‌زیستی که برخاسته از دغدغه‌های فردی کارشناسان و کنش‌گران محیط‌زیست کشورمان است را مطالعه کنید...
🙏 امید است که این تلاش تلنگری باشد برای شروع تغییر و ساختن سالی که در آن اخبار خوب محیط‌زیستی زیاد باشد:

🌐 http://gich.ir/1652/از-خودمان-شروع-کنیم/

✌️لطفا این پست یا آدرس بالا را بسیار بازنشر دهید.


#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

✅ #مجله_گیچ

✅ نشریه اینترنتی و دارای مجوز و پروانه‌ی انتشار از وزارت فرهنگ (۸۲۰۶۰) - کوشا در ترویج سبک زندگی سبز

✅ در هجدهمین نمایشگاه بین‌المللی محیط‌زیست تهران ۱۳۹۸ - محل دائمی نمایشگاه‌ها از ۲۴ تا ۲۷ فروردین - ۱۰:۰۰ تا ۱۸ - سالن ۴۰

🙏 مقدم شما را گرامی می‌دارد...

🌳 توضیح: #گیچ نام درختی در روستای #گیلی (بین اراک و خمین) است. در دیگر نقاط کشور به ولیک، گیرچ، گیوژ، گیویچ و یمیشان معروف است...

#گردشگری_شرافتمندانه
#سبک_زندگی_سبز
#نه_به_پلاستیک
#تغییر_فردی
#رفتار_سبز
#تفکر_سبز


ارادتمند شما
احسان میرزائی
کنش‌گر محیط‌زیست و مدیر مسئول مجله گیچ
🌐 www.gich.ir
📡 @gicher

✅ راهکارهایی برای مصرف بهینه گاز طبیعی
‌
✍ احسان میرزائی: ایران به عنوان مالک دومین ذخایر گاز طبیعی جهان شناخته شده است اما هرساله با شروع فصل سرما با بحران گاز روبرو می‌شود، اما چرا؟!
‌@gicher

🔴 نشت انرژی در ایران سر به فلک کشیده!

آمارها نشان می‌دهد که حجم زیادی از گاز ایران بدون هیچ بهره‌وری و کارکرد مثبتی هدر می‌رود.‌
⚠️ میزان هدر رفت گاز طبیعی در شبکه گاز رسانی کشور در سال ۱۳۹۸ معادل ۲۳.۶ میلیارد متر مکعب بوده است.

🔴 اصل ۱۹ برای مقابله با نشت انرژی در ساختمان‌ها جدی گرفته نشده!

تجربه‌ی زیسته‌ به ما ثابت کرده که ساختمان‌های نوساز هنوز نشتی انرژی دارند و حتی در آن‌ها سیستم‌های گرمایشی ناکارآمد یا با تلفات زیاد نصب شده است.
✅ما برای مدیریت مصرف انرژی نیازمند بکارگیری هوش مصنوعی هستیم.
‌
🔴 بهره‌وری پایین و مصرف بالای وسایل گاز سوز

بدون شک تعداد زیادی از بخاری، اجاق‌، مشعل‌ و دیگر وسایل گازسوز خانگی و صنعتی با فناوری قدیمی ساخته شده‌ و همچنان با تلفات بالای انرژی کار می‌کنند.
✅ تحقیق و پژوهش برای ارتقای فناوری ساخت وسایل گاز سوز
‌
🔴 بی اعتنایی عمومی و تفکر مصرفی در جامعه

گاز به کاهش هزینه‌های جانبی و افزایش کیفیت زندگی، بهبود سلامتی و ذخیره‌ی زمان ما کمک زیادی کرده است.

🔹 دیگر نیاز نیست زمستان‌ها در صف نفت بایستیم و وقت‌مان هدر برود و سرما بخوریم.

🔹 دیگر نیاز نیست مخزن چراغ علاالدین، بخاری و آب‌ گرمکن را روزانه پر کنیم.

🔹 دیگر هیچ کودکی نفت را به جای آب نمی‌خورد.

🔹 دیگر فضای خانه بوی نفت نمی‌دهد و چشم کسی از دود آن نمی‌سوزد.

🔹 شیطنت هیچ کودکی باعث آتش‌سوزی نمی‌شود.

✅ راهکارهای مصرف بهینه‌‌ی گاز

ساده‌ترین راهکار حفظ دمای خانه بین ۱۸ تا ۲۳ درجه‌ سانتی‌گراد و در صورت لزوم پوشیدن لباس گرم است.
‌اما تعویض وسایل گاز سوز با نمونه‌های استاندارد و تغییر روش گرم کردن خانه به روش‌های با بهره‌وری بهتر و تلفات انرژی کمتر و چند مورد دیگر از راهکارهای مفید هستند.
‌
🔰 متن کامل در مجله گیچ:
‌
🌐 gich.ir/7169

📡 @gicher
‌
#احسان_میرزائی #مجله_گیچ #سبک_زندگی_سبز #تغییر_فردی #گاز