مجله گیچ-سبک‌زندگی‌سبز
299 subscribers
1.18K photos
238 videos
26 files
2.05K links
| گیچ، اولین مجله فارسی در زمینه #سبک_زندگی_سبز

www.gich.ir

| گیچ نام درخت است. نام‌های دیگر: گیرچ، گیویژ، یمیشان، زالزالک، ولیک و...

| مدیر مسئول: احسان میرزائی
| مدیر فنی: محسن محبی

|شماره ثبت: ۸۲۰۶۰

| مشاوره فرهنگی و محیط‌زیستی
@EhsanMirzaei
Download Telegram
👆محل فیلمبرداری فیلم محمّد رسول‌الله

از زمانی که جاده ای برای دسترسی روستای #بنود به #دریا ساخته شد، همه چیز تغییر کرد.
#بوشهر #عسلویه
© @gich120 ®
#زاویه_دید و #بندردیر

''...آنجا که دریا به آخر میرسد و آسمان آبی آغاز می‌شود...''

#سپهر_خیراندیش: بندر دَیِّر مرکز شهرستان دیر در ۲۰۰ کیلومتری جنوب استان #بوشهر و در ۱۰۲ کیلومتری غرب #عسلویه قرار گرفته است که قدمت آن را به دوران #ساسانیان نسبت می‌دهند.

🇮🇷خصوصیات بندر دیر:

🔹نزدیک‌ترین مرز آبی ایران با قطر و دبی
🔹یکی از بزرگ‌ترین بندرهای صیادی کشور
🔹یکی از زیباترین ساحل های شنی کشور
🔹میزبان گونه‌های مختلف جانوران دریایی مانند لاکپشت‌های پوزه‌عقابی، سبز ، دلفین ها و...
🔹کوه نمک یا گنبد نمکی جاشَک که یکی از بزرگ‌ترین گنبدهای نمکی خاورمیانه است.
🔹پارک ملی نخیلو یا بهشت پرندگان، منطقه حفاظت شده ی مند و...
🔹دارای جزایری فوق العاده زیبا است.

😉و بقول مارگوت بیکل آلمانی: "... آنجا که دریا به آخر میرسد و آسمان آبی آغاز می‌شود..."

#سمن تازه تاسیس #سوکا با رویکردی #محیط‌زیستی قصد دارد جاذبه‌های طبیعی و معضلات محیط‌زیستی شهرستان دیر را به هموطنان معرفی کند.

با ما در کانال سوکا همراه باشید:

https://telegram.me/joinchat/AuWgUj6FTlIXGH27Kz9ICA

@GharaareSabz
@Ngo_NabzeZamin
@RaftareSabz
@gich120
🔺#دیابت در #یزد و #بوشهر بیشتر است...


📜به گزارش مجله #گیچ به نقل از جام جم آنلاین:

🔸بیماری دیابت یا #قند یک اختلال در سیستم سوخت و ساز بدن است که توانایی بدن برای تولید #هورمون #انسولین از بین می‌رود یا عملکرد طبیعی این هورمون مختل می‌شود.

🔸 گرچه مسائل ژنتیکی و نوع زندگی در بروز این بیماری تاثیرگذار است و به صورت ارثی منتقل می‌شود، اما مصرف #شیرینی و غذاهای #چرب نیز از عوامل مهم بروز این بیماری است.

🔸این بیماری علاوه بر استان بوشهر، در کشورهای حاشیه #خلیج‌فارس هم آمار بالایی دارد که ناشی از عوامل ژنتیکی است.

🔸تنوع و طعم بی‌نظیر شیرینی‌های یزدی زبانزد است و کمتر می‌توان از چشیدن آنها صرف‌نظر کرد. از طرفی استان یزد یکی از مناطقی است که مصرف شیرینی در مراسم کوچک و بزرگ خانوادگی رواج دارد؛

🔸می‌توان گفت #رژیم غذایی پرشیرینی از عوامل بالا بودن آمار این بیماری در استان است.

🔸استان اصفهان نیز رتبه بالایی در ابتلا به دیابت دارد که به دلیل ماهیت صنعتی شهر اصفهان، استرس‌های شغلی و استفاده از رژیم غذایی نامناسب است.

🔸ایجاد فرهنگ صحیح مصرف و رعایت تغذیه سالم و انجام حرکات ورزشی ساده در روز می‌تواند از بروز این بیماری پیشگیری کند.

🔸دیابت همچنین می‌تواند عامل بیماری‌های دیگر مثل نارسایی‌های کلیوی یا بیماری‌های قلبی و عروقی باشد و پیشگیری از بروز این بیماری و کنترل آن در مراحل اولیه ضروری است.


👇کانال #گیچ-مجله سبک زندگی سبز بخوانید:

📡 @gicher
🌎 ساعت زمین ۲۰۲۰

لطفا حتما منتشر کنید
...
‌‌‌
gich.ir/4357

🌍مجله گیچ gich.ir: تقریبا تمام کشورها به طور مستقیم و غیر مستقیم با کرونا ویروس درگیر هستند.

🌍افکار عمومی و تفکر حکومت‌ها، بیش از هر چیز، به اخبار کرونا و راهکارهای پیشگیری و مقابله با کرونا معطوف است.

🌍ما نباید در بحران کرونا ویروس، دست و پا بسته بنشینیم؛ بلکه باید از قدرت دربرگیری و نفوذ آن در افکار عمومی، به نفع محیط زیست، طبیعت و زمین استفاده کنیم.
@gicher
🟠‌ساعت زمین در ایران

🌍به دور از هر تجمعی، با رعایت راهکارهای پیشگیری از کرونا و به یاد همه جان باختگان بیماری کووید ۱۹، رویداد جهانی ساعت زمین را پاس می‌داریم.

🌍انجمن محیط زیستی نبض زمین نیز پیشقدم برگزاری رویداد شده است.

🌍ساعت زمین، شنبه ۹ فروردین ۱۳۹۹ (۲۸ مارس ۲۰۲۰) از ساعت ۲۰:۳۰ تا ۲۱:۳۰ (به وقت محلی) در سرتاسر جهان برگزار می‌شود.

🟠اصول همراهی با ساعت زمین

🌍با توجه به شیوع کرونا ویروس در ایران و جهان، بر رعایت فاصله اجتماعی و ماندن در خانه، تاکید می‌شود.

🌍در خانه بمانید، هیچ تجمع و گردهمایی برای رویداد ساعت زمین برگزار نمی‌شود. اما دیگران را از طریق فضای مجازی با ساعت زمین آشنا کنید. از آنها برای همراهی و مشارکت دعوت کنید.
@gicher
🟠هنگام برگزاری رویداد ساعت زمین چه کنیم؟

🌍خاموشی سرآغاز روشنایی‌ است. از همین لحظه ذهن و فکر خود را از قید و بند مادیات، گرفتاری‌ها، مسائل و مشکلات آزاد و رها کنید.

🌍مجله گیچ به شما پیشنهاد می‌کند: زمان رویداد را به دو بخش تقسیم کنید. سی دقیقه نخست را به مرور رفتار یک سال گذشته با زمین بپردازیم.

🌍مرور این پرسش ها یعنی برداشتن نخستین گام برای تغییر فردی؛ شما نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده‌اید. چون باید آگاهانه و مسئولانه در مسیر سبک زندگی سبز رو به جلو حرکت کنید.

🌍سپس در ۳۰ دقیقه باقی مانده، قلم و کاغذ برداشته و عهدنامه‌ای برای خود تنظیم کنید.
‌‌
🟠انسان حاکم و مالک مطلق زمین نیست

🌍دوست من، ما در این سیاره تنها نیستیم. ما حاکم و مالک مطلق زمین نیستیم. ما حق نداریم زمین را با رفتارهای منفعت طلبانه، غیر منصفانه و نا عادلانه، تباه کنیم.

🌍ما باید از زمین و طبیعت مظلوم دفاع کنیم.

🌍آنچه برای تفکر و تامل در مدت زمان برگزاری ساعت زمین پیشنهاد شد، می‌تواند زمین، ما و دیگر جانداران را از تباهی نجات دهد.

🌍هیچ هدف مهم و والایی بدون چاشنی راستی و درستی و تحمل رنج و سختی، محقق نمی شود.

#احسان_میرزائی
پنجشنبه - ۷ - فروردین - ۱۳۹۹
#ایران۲۰:۵۲


🔰 مجله رو باز کن، بخون، نظر بده، منتشر کن:

🌐 gich.ir/4357

مجله #گیچ، #سبک_زندگی_سبز

📡 @gicher


👇              👇                👇

#گیچ_ساعت_زمین #ساعت_زمین #بوشهر
#earthhour