✅ بسته سلامت روزانه
#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز:
🔹 افرادی که بیش از حد می خوابند، بیش از حد می نشینند و به اندازه کافی فعالیت فیزیکی ندارند، تا 4 برابر بیشتر در معرض #مرگ_زودرس قرار دارند.
🔹 #گیلاس ضد درد و التهاب است ترکیبات موجود در گیلاس موسوم به " آنتروسیانین " ها تاثیری مشابه داروهای ضد التهابی در کاهش درد و التهاب دارد دیگر جای دارو و مسکن، گیلاس بخورید.
🔹 استفاده مکرر از ظروف یکبار مصرف، موجب آزاد کردن مولکول های آلی و صنعتی به داخل آب یا غذا و خطر ایجاد #سرطان می شود.
#نه_به_یکبارمصرف
#نه_به_ظروف_گیاهی
🔹 #بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند. مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند.
🔹 آیا تخم مرغ های قهوه ای سالمتر هستند رنگ پوسته تخم مرغ ها نمی تواند روی ارزش مواد مغذی آن تاثیری بگذارد و تخم مرغ های قهوه ای هیچ برتری نسبت به تخم مرغ های سفید ندارند.
منبع: جام جم آنلاين
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir
#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز:
🔹 افرادی که بیش از حد می خوابند، بیش از حد می نشینند و به اندازه کافی فعالیت فیزیکی ندارند، تا 4 برابر بیشتر در معرض #مرگ_زودرس قرار دارند.
🔹 #گیلاس ضد درد و التهاب است ترکیبات موجود در گیلاس موسوم به " آنتروسیانین " ها تاثیری مشابه داروهای ضد التهابی در کاهش درد و التهاب دارد دیگر جای دارو و مسکن، گیلاس بخورید.
🔹 استفاده مکرر از ظروف یکبار مصرف، موجب آزاد کردن مولکول های آلی و صنعتی به داخل آب یا غذا و خطر ایجاد #سرطان می شود.
#نه_به_یکبارمصرف
#نه_به_ظروف_گیاهی
🔹 #بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند. مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند.
🔹 آیا تخم مرغ های قهوه ای سالمتر هستند رنگ پوسته تخم مرغ ها نمی تواند روی ارزش مواد مغذی آن تاثیری بگذارد و تخم مرغ های قهوه ای هیچ برتری نسبت به تخم مرغ های سفید ندارند.
منبع: جام جم آنلاين
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir