Добрый день всем, в чьей действительности есть этот пост ❤️
Сегодня в 16.00 Мск (20.00 Нск) приглашаю на открытое онлайн-рисование НейроГрафики. Присоединиться могут все желающие.
Мы нарисуем Алгоритм «БлагоДарение», отразим на листе чувство признательности, желание самому отдавать добро другим. И очень хотелось бы пообщаться на тему Блага🙏 .
Для рисования вам понадобится :
🤩 Лист белой бумаги
🤩 Маркер толщиной 0.8 или 1 мм
🤩 Маркер толстый 1.5 мм (не обязательно)
🤩 Текстовыделителии цветные
🤩 Цветные карандаши (не обязательно)
Ссылку на Google meet выложу в этом канале за 5 мин до начала😕
Сегодня в 16.00 Мск (20.00 Нск) приглашаю на открытое онлайн-рисование НейроГрафики. Присоединиться могут все желающие.
Мы нарисуем Алгоритм «БлагоДарение», отразим на листе чувство признательности, желание самому отдавать добро другим. И очень хотелось бы пообщаться на тему Блага
Для рисования вам понадобится :
Ссылку на Google meet выложу в этом канале за 5 мин до начала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥3🙏1
Приветствую всех, кому важно благо ❤️
Навеяно лекциями Павла Пискарева и нашим недавним рисованием БлагоДарения.
БлагоДарение или безвозмездная отдача Блага другим через БлагоДеяния, предполагает то, что надо быть Автором своей жизни. Если Я не автор своей жизни, то всё вокруг это стечение обстоятельств и случайность, которые определяют мою жизнь. А раз кто-то или что-то определяет мою жизнь, то и использование Блага и/или дарение этого Блага другим носит стихийный характер и не зависит от меня.
Получается следующая цепочка Я - Автор своей жизни -> Я сознаю и создаю Благо -> Я БлагоДарю🙏 .
Но это только один из этапов полного цикла Блага✨ . Если к этому есть интерес, я с удовольствием с вами поделюсь ❤️ .
Пишите в комментариях ваши впечатления, мнение, понимание, мне ценно👍
Навеяно лекциями Павла Пискарева и нашим недавним рисованием БлагоДарения.
БлагоДарение или безвозмездная отдача Блага другим через БлагоДеяния, предполагает то, что надо быть Автором своей жизни. Если Я не автор своей жизни, то всё вокруг это стечение обстоятельств и случайность, которые определяют мою жизнь. А раз кто-то или что-то определяет мою жизнь, то и использование Блага и/или дарение этого Блага другим носит стихийный характер и не зависит от меня.
Получается следующая цепочка Я - Автор своей жизни -> Я сознаю и создаю Благо -> Я БлагоДарю
Но это только один из этапов полного цикла Блага
Пишите в комментариях ваши впечатления, мнение, понимание, мне ценно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥6👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Огромный привет всем, кто ищет ответы 🤩 .
Низкая самооценка — это не просто привычка критиковать себя или сомневаться в собственных силах. В глубине этого состояния часто скрывается внутренний Ребёнок, который до сих пор смотрит на себя глазами родителей или других значимых взрослых.
В детстве мы учимся понимать, кто мы и чего стоим, через отражение в глазах близких. Одобрение, принятие, похвала становятся фундаментом уверенности, а критика, игнорирование или завышенные ожидания — основой сомнений и чувства «я недостаточно хорош». Если ребёнку постоянно дают понять, что он делает что-то не так, или сравнивают с другими, то внутри него формируется устойчивая установка: «со мной что-то не так», «я хуже других», «я не заслуживаю любви просто так». Недостаток эмоциональной безопасности на ранних стадиях развития способствует формированию у ребёнка чувства неполноценности и неуверенности в себе.
Когда этот внутренний опыт не перерабатывается, он переносится во взрослую жизнь. Человек может быть компетентным, успешным, внешне уверенным, но внутри всё ещё звучит голос того самого Ребёнка, который ждёт оценки, боится наказания или ищет одобрения. Самооценка в таком случае оказывается не внутренним стержнем, а зеркалом, зависящим от чужого взгляда.
Осознать это — важный шаг к изменению. Взрослая часть личности может взять ответственность за то, как мы обращаемся с самим собой. Мы можем научиться поддерживать своего внутреннего Ребёнка, давать ему то принятие и тепло, которых не хватило, перестать смотреть на себя глазами родителей и начать видеть себя глазами зрелого и заботливого Взрослого - себя. Ведь если мы дошли до момента осознания своей самооценки, значит мы способны работать с ней и находить опору в себе.
Вот об этом я и хочу порисовать Нейрографику❤️ . Кто со мной, пишите в комментариях 🙏 .
Низкая самооценка — это не просто привычка критиковать себя или сомневаться в собственных силах. В глубине этого состояния часто скрывается внутренний Ребёнок, который до сих пор смотрит на себя глазами родителей или других значимых взрослых.
В детстве мы учимся понимать, кто мы и чего стоим, через отражение в глазах близких. Одобрение, принятие, похвала становятся фундаментом уверенности, а критика, игнорирование или завышенные ожидания — основой сомнений и чувства «я недостаточно хорош». Если ребёнку постоянно дают понять, что он делает что-то не так, или сравнивают с другими, то внутри него формируется устойчивая установка: «со мной что-то не так», «я хуже других», «я не заслуживаю любви просто так». Недостаток эмоциональной безопасности на ранних стадиях развития способствует формированию у ребёнка чувства неполноценности и неуверенности в себе.
Когда этот внутренний опыт не перерабатывается, он переносится во взрослую жизнь. Человек может быть компетентным, успешным, внешне уверенным, но внутри всё ещё звучит голос того самого Ребёнка, который ждёт оценки, боится наказания или ищет одобрения. Самооценка в таком случае оказывается не внутренним стержнем, а зеркалом, зависящим от чужого взгляда.
Осознать это — важный шаг к изменению. Взрослая часть личности может взять ответственность за то, как мы обращаемся с самим собой. Мы можем научиться поддерживать своего внутреннего Ребёнка, давать ему то принятие и тепло, которых не хватило, перестать смотреть на себя глазами родителей и начать видеть себя глазами зрелого и заботливого Взрослого - себя. Ведь если мы дошли до момента осознания своей самооценки, значит мы способны работать с ней и находить опору в себе.
Вот об этом я и хочу порисовать Нейрографику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую всех, кому важен контакт 🙏 .
Продолжаю тему Низкой самооценки.
Эрик Эриксон в своей теории психосоциального развития подчёркивал важность ранних стадий, когда у ребёнка формируется базовое доверие к миру и ощущение собственной компетентности.
В ситуации постоянной критики ребёнок начинает воспринимать себя через призму «недостаточности» и формирует установку, что его ценность зависит исключительно от соответствия ожиданиям взрослых. Это затрудняет развитие уверенности в себе, повышает уровень тревожности и делает ребёнка более зависимым от внешнего одобрения. Постепенно формируется ощущение собственной несостоятельности и тревога перед любыми действиями. Вместо уверенности в себе ребёнок учится бояться осуждения. В дальнейшем это может привести к заниженной самооценке, трудностям в принятии решений и зависимости от чужого мнения.
НО сейчас мы Взрослые и можем осознанно создать новые паттерны поведения, реагирования, образа мышления.
Хочу пригласить вас порисовать НейроГрафику и поработать с этой темой. И видео вверху пример того, что рисование это в первую очередь про Смыслы (конкретизация конечного образа желаемого), а значит глубинная работа с собой.
Во вторник 09.09.2025 в 16.00 Мск (20.00 Нск) встретимся онлайн.
Напишите в комментариях, если хотите или планируете работать с собой с помощью НейроГрафики❤️ .
Продолжаю тему Низкой самооценки.
Эрик Эриксон в своей теории психосоциального развития подчёркивал важность ранних стадий, когда у ребёнка формируется базовое доверие к миру и ощущение собственной компетентности.
В ситуации постоянной критики ребёнок начинает воспринимать себя через призму «недостаточности» и формирует установку, что его ценность зависит исключительно от соответствия ожиданиям взрослых. Это затрудняет развитие уверенности в себе, повышает уровень тревожности и делает ребёнка более зависимым от внешнего одобрения. Постепенно формируется ощущение собственной несостоятельности и тревога перед любыми действиями. Вместо уверенности в себе ребёнок учится бояться осуждения. В дальнейшем это может привести к заниженной самооценке, трудностям в принятии решений и зависимости от чужого мнения.
НО сейчас мы Взрослые и можем осознанно создать новые паттерны поведения, реагирования, образа мышления.
Хочу пригласить вас порисовать НейроГрафику и поработать с этой темой. И видео вверху пример того, что рисование это в первую очередь про Смыслы (конкретизация конечного образа желаемого), а значит глубинная работа с собой.
Во вторник 09.09.2025 в 16.00 Мск (20.00 Нск) встретимся онлайн.
Напишите в комментариях, если хотите или планируете работать с собой с помощью НейроГрафики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4👍2
Привет всем моим дорогим читателям ❤️
Сегодня в 16.00 Мск (20.00 Нск) рисуем и обсуждаем онлайн отношения с собой - самооценку.
Поскольку сейчас видеозвонки в Телеграм невозможны, Гугл мит тоже работает через раз, есть два варианта, где провести эфир: ВКонтакте, Яндекс телемост или RuTube🙏
Напишите, пожалуйста, в комментариях, что вам удобнее, если планируете сегодня быть на встрече😕 .
Сегодня в 16.00 Мск (20.00 Нск) рисуем и обсуждаем онлайн отношения с собой - самооценку.
Поскольку сейчас видеозвонки в Телеграм невозможны, Гугл мит тоже работает через раз, есть два варианта, где провести эфир: ВКонтакте, Яндекс телемост или RuTube
Напишите, пожалуйста, в комментариях, что вам удобнее, если планируете сегодня быть на встрече
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2
Сегодня эфир пройдёт в ВК сообществе 👋 https://vk.com/clubway_to_yourself
Присоединяйтесь, буду вас ждать в 16.00 Мск (20.00 Нск)❤️
Присоединяйтесь, буду вас ждать в 16.00 Мск (20.00 Нск)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВКонтакте
В поле Натальи Савченко. Путь к себе.
Полевая терапия и расстановки. Помогаю найти ответы на сложные вопросы. Задавайте их вместе со мной!
Сегодня на встрече мы решили нарисовать Семя жизни и заложить намерение Оценивать себя иначе.
Семя жизни — это символ сакральной геометрии, построенный из семи пересекающихся окружностей одинакового диаметра. Он часто рассматривается как универсальная схема развития: от клетки к многоклеточному организму, от простого к сложному.
Практика рисования этого узора выполняет сразу несколько функций:
способствует концентрации и развитию внимания;
вводит в состояние медитативного покоя за счёт повторяющихся движений;
формирует ассоциативную связь между символом и личным намерением.
Если вы во время рисования удерживаете в уме цель или внутренний посыл, то символ становится якорем — напоминанием о выбранном направлении. При регулярной работе это помогает удерживать фокус и действовать более осознанно.
Хотите нарисовать Свое семя жизни?❤️
Семя жизни — это символ сакральной геометрии, построенный из семи пересекающихся окружностей одинакового диаметра. Он часто рассматривается как универсальная схема развития: от клетки к многоклеточному организму, от простого к сложному.
Практика рисования этого узора выполняет сразу несколько функций:
способствует концентрации и развитию внимания;
вводит в состояние медитативного покоя за счёт повторяющихся движений;
формирует ассоциативную связь между символом и личным намерением.
Если вы во время рисования удерживаете в уме цель или внутренний посыл, то символ становится якорем — напоминанием о выбранном направлении. При регулярной работе это помогает удерживать фокус и действовать более осознанно.
Хотите нарисовать Свое семя жизни?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍7🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥12👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤13❤🔥2
Немного о моих внутренних изменениях, которые определяют внешние формы, из «Лекции о Прусте» Мераб Мамардашвили (психолог) 👇💕
Пруст (французский писатель) определял жизнь следующим образом: «Жизнь — усилие во времени». То есть время — такая вещь, что нужно делать усилие, чтобы оставаться живым.
И ведь мы на уровне интуиции знаем о себе, что не все живо, что кажется живым. Многое из того, что мы испытываем, делаем — мертво. Мертво, потому что это — подражание другому, мысли другого, что это не твое подлинное чувство, а стереотипное, стандартное, а не то, которое ты испытываешь сам. И мы в жизни часто путаем то, что испытываем сами с тем, что «испытывается». Испытывается соседями, нашими близкими, знакомыми. Нечто такое, что мы только словесно воспроизводим, а в этой словесной оболочке отсутствует наше личное переживание. Теперь вы понимаете, что такое живое, а что — мертвое.
Что в Вас вызывает эта точка зрения?? Пишите в комментариях 🤗
Пруст (французский писатель) определял жизнь следующим образом: «Жизнь — усилие во времени». То есть время — такая вещь, что нужно делать усилие, чтобы оставаться живым.
И ведь мы на уровне интуиции знаем о себе, что не все живо, что кажется живым. Многое из того, что мы испытываем, делаем — мертво. Мертво, потому что это — подражание другому, мысли другого, что это не твое подлинное чувство, а стереотипное, стандартное, а не то, которое ты испытываешь сам. И мы в жизни часто путаем то, что испытываем сами с тем, что «испытывается». Испытывается соседями, нашими близкими, знакомыми. Нечто такое, что мы только словесно воспроизводим, а в этой словесной оболочке отсутствует наше личное переживание. Теперь вы понимаете, что такое живое, а что — мертвое.
Что в Вас вызывает эта точка зрения?? Пишите в комментариях 🤗
🔥15❤1🥰1
Так во, про что это я? - Фраза "жизнь – это усилие во времени" по Прусту и Мамардашвили, используется для описания необходимости активного противостояния потоку времени и автоматизмам жизни, чтобы сохранить свою уникальность и достичь подлинного существования.
Мы можем наблюдать, что Время неумолимо движется от рождения к смерти. Чтобы жизнь не превратилась в пассивное старение, необходимо прикладывать усилия и активно участвовать в жизни, а не просто следовать течению времени.
Но наш мозг стремится к автоматизмам и привычкам, которые могут привести к утрате индивидуальности и превращению жизни в "мертвое" подражание другим. И усилие необходимо для того, чтобы вырваться из этой колеи.
Получается, что Жизнь – это постоянное усилие по удержанию себя на определенной, подлинной точке существования, чтобы не раствориться в потоке и не утратить свою сущность.
А это уже не просто пассивное существование, а активное действие, процесс поддержания чего-то важного – мысли, нравственного поступка, или просто своего собственного бытия – в потоке времени.
Таким образом, "жизнь – это усилие во времени" означает, что подлинная жизнь требует постоянного, сознательного усилия, чтобы противостоять энтропии времени и автоматизмам, сохраняя свою уникальность и активность, а не просто подражать кому-то или чему-то.
Для этого нужна одна вещь - очень простая с виду, но очень глубокая на практике. И это знание себя. И в чем же здесь трудность, что надо прилагать усилия, спросите вы. Дело в том, что встреча со своей личностью это всегда напряжение, потому что в этой личности очень много всего болезненного - личность рождается и формируется благодаря тяжёлым моментам.
И я хочу вам предложить начать двигаться в этом направлении - познании себя, чтобы понимать какие усилия и где их надо прикладывать. А где надо делать себе скидку на свой собственный невроз и не ломиться в наглухо запертую (на данный момент) дверь.
Вам интересна тема глубокого понимания имеено себя? ❤️🤗
Мы можем наблюдать, что Время неумолимо движется от рождения к смерти. Чтобы жизнь не превратилась в пассивное старение, необходимо прикладывать усилия и активно участвовать в жизни, а не просто следовать течению времени.
Но наш мозг стремится к автоматизмам и привычкам, которые могут привести к утрате индивидуальности и превращению жизни в "мертвое" подражание другим. И усилие необходимо для того, чтобы вырваться из этой колеи.
Получается, что Жизнь – это постоянное усилие по удержанию себя на определенной, подлинной точке существования, чтобы не раствориться в потоке и не утратить свою сущность.
А это уже не просто пассивное существование, а активное действие, процесс поддержания чего-то важного – мысли, нравственного поступка, или просто своего собственного бытия – в потоке времени.
Таким образом, "жизнь – это усилие во времени" означает, что подлинная жизнь требует постоянного, сознательного усилия, чтобы противостоять энтропии времени и автоматизмам, сохраняя свою уникальность и активность, а не просто подражать кому-то или чему-то.
И как же отделить одно от другого?
Для этого нужна одна вещь - очень простая с виду, но очень глубокая на практике. И это знание себя. И в чем же здесь трудность, что надо прилагать усилия, спросите вы. Дело в том, что встреча со своей личностью это всегда напряжение, потому что в этой личности очень много всего болезненного - личность рождается и формируется благодаря тяжёлым моментам.
И я хочу вам предложить начать двигаться в этом направлении - познании себя, чтобы понимать какие усилия и где их надо прикладывать. А где надо делать себе скидку на свой собственный невроз и не ломиться в наглухо запертую (на данный момент) дверь.
Вам интересна тема глубокого понимания имеено себя? ❤️🤗
🔥13🥰4👏3
Добрейшее утро, всем неравнодушным к себе ❤️
Скоро наступит новый год и я хочу подготовиться к нему.
Но прежде, чем я расскажу, что я предлагаю себе и вам, я хочу рассказать вам одну историю.
В одной деревне жил маленький мальчик и у него была любимая игрушка - лук 🏹. Он каждый день выходил в лес, стрелял. И в этом лесу было множество его стрел, все из которых находились точно в центре мишени 🎯.
Со стороны выглядело так, будто он всегда попадал точно в цель. В деревне быстро пошли слухи:
— Вот это меткость! Ни одного промаха!
К мальчику стали подходить взрослые и спрашивать:
— Скажи, как ты так метко стреляешь? В чём секрет?
Мальчик пожал плечами и ответил:
— Всё просто. Я сначала стреляю, а потом рисую мишень вокруг стрелы.
Мораль простая:
можно долго стрелять наугад и потом уверять, что «так и было задумано».
А можно сначала выбрать цель — и только потом натягивать тетиву.
Так вот, хватит уже рисовать мишени вокруг стрел, давайте вместе придём к понимаю что делать в новом году, что действительно нужно и важно вам.
Что вы думаете? Пишите ваше мнение в комментариях🙏
Скоро наступит новый год и я хочу подготовиться к нему.
Но прежде, чем я расскажу, что я предлагаю себе и вам, я хочу рассказать вам одну историю.
В одной деревне жил маленький мальчик и у него была любимая игрушка - лук 🏹. Он каждый день выходил в лес, стрелял. И в этом лесу было множество его стрел, все из которых находились точно в центре мишени 🎯.
Со стороны выглядело так, будто он всегда попадал точно в цель. В деревне быстро пошли слухи:
— Вот это меткость! Ни одного промаха!
К мальчику стали подходить взрослые и спрашивать:
— Скажи, как ты так метко стреляешь? В чём секрет?
Мальчик пожал плечами и ответил:
— Всё просто. Я сначала стреляю, а потом рисую мишень вокруг стрелы.
Мораль простая:
можно долго стрелять наугад и потом уверять, что «так и было задумано».
А можно сначала выбрать цель — и только потом натягивать тетиву.
Так вот, хватит уже рисовать мишени вокруг стрел, давайте вместе придём к понимаю что делать в новом году, что действительно нужно и важно вам.
Что вы думаете? Пишите ваше мнение в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25❤1🥰1
Поле Натальи Савченко. Жизнь в себе: полевая терапия.
Добрейшее утро, всем неравнодушным к себе ❤️ Скоро наступит новый год и я хочу подготовиться к нему. Но прежде, чем я расскажу, что я предлагаю себе и вам, я хочу рассказать вам одну историю. В одной деревне жил маленький мальчик и у него была любимая игрушка…
Доброе утро всем, кто видит этот мир 💕
В продолжение вчерашней истории, мои размышления (одно из 7 миллиардов )
Можно прожить жизнь, ни разу так и не сделав шага в сторону собственного выбора.
Плыть — тихо, привычно — туда, куда несёт течение.
Туда, где удобнее, где безопаснее, где «так сложилось».
Где решения принимают обстоятельства, прошлый опыт, ожидания других людей.
А можно однажды остановиться.
И впервые честно задать себе вопрос:
Куда иду именно я?
Стрелять в пустоту несложно.
Сложнее — признать, что цели не было.
Что вместо пути — реакция.
Вместо движения — бесконечная адаптация к внешнему.
Когда мы задним числом называем целью то, что просто случилось, мы будто защищаемся от боли признания: я не выбирал.
Но жизнь, прожитая без направления, рано или поздно начинает ощущаться как борьба.
С ветром.
С течением.
С людьми.
С собой.
Истинное управление начинается не с контроля над миром —
он всегда больше нас.
Оно начинается с внутренней точки опоры:
с понимания, куда я хочу попасть,
и готовности учиться, ошибаться, тренироваться, чтобы цель была не случайным попаданием, а результатом осознанного движения.
Не всё в жизни подвластно нам.
Но направление — да.
И иногда этого достаточно, чтобы путь наконец стал вашим.
Вот что я сейчас проживаю... и это очень непросто🫣
В продолжение вчерашней истории, мои размышления (одно из 7 миллиардов )
Можно прожить жизнь, ни разу так и не сделав шага в сторону собственного выбора.
Плыть — тихо, привычно — туда, куда несёт течение.
Туда, где удобнее, где безопаснее, где «так сложилось».
Где решения принимают обстоятельства, прошлый опыт, ожидания других людей.
А можно однажды остановиться.
И впервые честно задать себе вопрос:
Куда иду именно я?
Стрелять в пустоту несложно.
Сложнее — признать, что цели не было.
Что вместо пути — реакция.
Вместо движения — бесконечная адаптация к внешнему.
Когда мы задним числом называем целью то, что просто случилось, мы будто защищаемся от боли признания: я не выбирал.
Но жизнь, прожитая без направления, рано или поздно начинает ощущаться как борьба.
С ветром.
С течением.
С людьми.
С собой.
Истинное управление начинается не с контроля над миром —
он всегда больше нас.
Оно начинается с внутренней точки опоры:
с понимания, куда я хочу попасть,
и готовности учиться, ошибаться, тренироваться, чтобы цель была не случайным попаданием, а результатом осознанного движения.
Не всё в жизни подвластно нам.
Но направление — да.
И иногда этого достаточно, чтобы путь наконец стал вашим.
Вот что я сейчас проживаю... и это очень непросто
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥9👏3
Всем огромный привет ❤️
Теперь я официально имею статус Инструкто нейрографики, Эстетической коуч и НейроМастер😕
Сама в шоке, нг дипломы в моей почте врать же не будут🫣
Теперь я официально имею статус Инструкто нейрографики, Эстетической коуч и НейроМастер
Сама в шоке, нг дипломы в моей почте врать же не будут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33👏7👍6❤🔥4🤩2❤1
С Новым годом!
Пусть в новом году зеркало станет твоим союзником. И то, в которое ты смотришься утром,
и то, которое смотрит на тебя из мира - через людей, встречи, слова и тишину между ними.
Пусть отражение будет мягким и честным. Чтобы в нём не нужно было защищаться, доказывать или соответствовать. Чтобы можно было узнавать себя - в выборе, в реакции, в том, как складываются дни.
Желаю получать удовольствие от этого отражения. От того, что жизнь всё чаще отвечает тебе созвучием, а не сопротивлением. Что рядом оказываются те, кто видит тебя без искажений и возвращает тебе тебя же - бережно.
Пусть 2026 год станет годом согласия между тобой и твоим отражением - в зеркале, в мире и внутри.
С Новым годом ✨
Пусть в новом году зеркало станет твоим союзником. И то, в которое ты смотришься утром,
и то, которое смотрит на тебя из мира - через людей, встречи, слова и тишину между ними.
Пусть отражение будет мягким и честным. Чтобы в нём не нужно было защищаться, доказывать или соответствовать. Чтобы можно было узнавать себя - в выборе, в реакции, в том, как складываются дни.
Желаю получать удовольствие от этого отражения. От того, что жизнь всё чаще отвечает тебе созвучием, а не сопротивлением. Что рядом оказываются те, кто видит тебя без искажений и возвращает тебе тебя же - бережно.
Пусть 2026 год станет годом согласия между тобой и твоим отражением - в зеркале, в мире и внутри.
С Новым годом ✨
❤🔥22🥰9🔥5❤3