همایش رویکردهای تجربه‌محور و پویشی در روان‌درمانی
پویایی هیجان، آگاهی و ناهشیار در فرآیند درمان

همراهان و همکاران عزیز «قرار»، سلام و احترام 🌿

ثبت‌نام همایش ما آغاز شده است؛ رویدادی ۴ ساعته که در چهار بخش یک‌ساعته برگزار می‌شود و هر بخش شامل سه پنل موازی است.
شما می‌توانید در هر بازه زمانی، متناسب با علاقه و نیاز حرفه‌ای خود، یک پنل را انتخاب کنید و در مجموع در چهار پنل تخصصی حضور داشته باشید.

این پنل‌ها توسط سوپروایزرهای ارشد تیم «قرار» ارائه می‌شود؛ فضایی برای شنیدن تجربه‌های بالینی، پرسشگری، و نگاه کردن از نزدیک به آنچه در فرآیند درمان جریان دارد.

برای ثبت‌نام، از طریق لینک زیر اقدام کنید 👇

ما مشتاق دیدار و گفت‌وگو با شما در این رویداد هستیم 🌱

https://gharar.team/event/hmysh-rwykhrd-hy-tjrbh-mhwr-w-pwyshy-dr-rwn-drmny-4/register

همکارهای عزیز،
همچنان می‌تونید از کد تخفیف ۱۰ درصدی gharartherapist استقاده کنید و توی رویداد ثبت نام کنید.

به امید دیدارتون😍🌱

در زمان جنگ به همراهی جواد فروزان، از مترجمین کتاب، پادکستی در جافکری ضبط شد که گوش دادنش در این روز ها خالی از لطف نیست...
پیشنهاد می‌کنیم این دو روز تعطیلی رو به گوش دادن پادکست بگذرونید.

عنوان پادکست: زخمی از عدم قطعیت

لینک یوتیوب فصل ۲۶ ام جافکری:

https://youtube.com/playlist?list=PLzKro4_1H8yh_7HRCO4LLwbWvWK030Rhl&si=nB7KMX-j6Ak-Jsjp

سلام
از درمانگرها و همراه های عزیزی که توی رویداد همراهمون بودن یه خواهشی داریم😍

برای بهبود عملکردمون‌در همایش‌های آینده، ممنون میشیم فرم زیر رو پر کنید و اگه موردی بود حتما برامون بنویسید که بتونیم هر سال بهتر عمل کنیم.

برای قدم‌هایی که برای سلامت روان برمیداریم🌱🌱

https://forms.gle/GCQJLB51Ln2zw4oj6

دوستان عزیز قرار،

خیلی خوشحال شدیم که شما رو توی رویداد دیدیم.
در مورد عکس دورهمی می‌پرسید ازمون، به محض اینکه در اختیارمون قرار بگیره حتما اینجا فایل با کیفیتش رو منتظر می‌کنیم😍

به امید دیدار خیلی خیلی زود🌱

سلام به همکاران گرامی🌱

امیدواریم توی این روزهای سخت، با وجود فشار و فرسودگی‌ای که هممون داریم تجربه می‌کنیم، تونسته باشین از خودتون مراقبت کنین.

برای هفته‌های پیش‌رو در حال برنامه‌ریزی دوره‌ها، گروه‌ها و وبینارهای حمایتی هستیم.
زمان برگزاری از طریق اینستاگرام اعلام می‌شه
و لینک‌ها در کانال در دسترس خواهد بود.

ازتون دعوت می‌کنیم تا توی کانال حضور داشته باشین که از برنامه ها خبر دار بشید.

لینک کانال تلگرام:
https://t.me/ghararsupport

به امید آزادی 🕊️

سلام به همکاران گرامی 🌱

در راستای آمادگی بیشتر برای برگزاری گروه‌های حمایتی در شرایط فعلی، یک جلسه‌ی دو ساعته ویژه‌ی درمانگران توسط سوپروایزر گروهدرمانی قرار، برگزار می‌شود.

🗓 دوشنبه ۴ اسفند
⏰ ساعت ۹ تا ۱۱ صبح
💻 آنلاین – در پلتفرم تیمز
🎓 ویژه‌ی درمانگران و دانش‌آموختگان رشته‌های روان‌شناسی و حوزه‌های مرتبط

هدف این جلسه، افزایش آمادگی برای رهبری گروه‌های درمانی حمایتی در ایام پیش‌روست.
شرکت در این جلسه رایگان است.

تسهیل‌گر: حمیدرضا ساسان‌فر

در صورت تمایل به شرکت، لطفاً در گروه زیر عضو شوید.
لینک ورود به جلسه در روز برگزاری در همان گروه بارگذاری خواهد شد:

https://t.me/+NkufR3s8-CA1NTc8

با سپاس از همراهی شما
قرار 🌱

نگاهی روانشناختی به سوگ، همدلی و تاب آوری جمعی
حامد فتاحیان مورخه 16 فوریه 2026- میشیگان، آمریکا

خلاصه ای از مباحث:
🔹 سوگ فقط فقدان فرد نیست؛ فقدان امنیت و امید هم هست
🔹 واکنش‌های متفاوت ما از روایات متفاوت شخصی و نحوه واکنش متفاوت ما میاید
🔹 اعتباربخشی هیجانی، آغاز تنظیم هیجان
🔹 خشم اغلب محافظ اندوه است
🔹 فشار اخبار و فاصله، سیستم عصبی را فرسوده می‌کند
🔹 معنا رابطه ما با رنج را تغییر می‌دهد
🔹 حضور جمعی و پیوند، سرچشمه تاب‌آوری ما با شرایط کنونی است

@RavanFarhang

وبینار تخصصی آنلاین

در شرایط اجتماعی اخیر و تجربه‌ی سوگ جمعی، نیاز به درک دقیق‌تر پدیده سوگ و شیوه‌های حمایت روانی–اجتماعی بیش از همیشه احساس می‌شود.

این وبینار فرصتی است برای بررسی علمی و بالینی سوگ جمعی و آموزش اصول طراحی و تسهیل گروه‌های حمایتی در بستر بحران.

در این جلسه به موضوعات زیر می‌پردازیم:

▫️ فهم روان‌شناختی سوگ جمعی و پیامدهای آن
▫️ تنظیم هیجانی و مدیریت تنش در فضای گروه
▫️ طراحی و اجرای گروه‌های حمایتی
▫️ مراقبت از خود درمانگر در فضای پرتنش

مدرس وبینار: دکتر زهرا علوی

این برنامه ویژه درمانگران و همکاران حوزه سلامت روان برگزار می‌شود و به‌صورت وبینار آموزشی با تعامل محدود خواهد بود.

لینک اتصال به جلسه همان روز داخل کانال قرار می‌گیرد🙏🏼

سلام
امید که در این دوران خوب و امن باشین.
متاسفانه برگزاری این کارگاه به تعویق افتاد.
زمان برگزاری جدید به زودی اعلام میشه.

مراقب خودتون باشین❤️🌱🕊️

عکس همگانی تولد دو سالگی قرار دی ماه ۱۴۰۴🌱❤️

به امید دیدارتون در تولد سه سالگی تیم😍✨

لینک های مرتبط تیم قرار:
---------------------

سلام 🌱
امیدواریم حالتون خوب باشه.

برای اینکه راحت‌تر به محتواهای «قرار» دسترسی داشته باشین،
لینک همه‌ی کانال‌هامون رو گذاشتیم؛ از طریق این لینک‌ها ما رو دنبال کنین.

🌱 کانال اطلاع رسانی تیم در بله
به دلیل محدودیت های اینترنت داخلی، توی این کانال تمام اطلاع رسانی‌های تیم انجام میشه. (شامل دوره‌ها، خدمات قرار، راه های ارتباطی و...)
http://ble.ir/ghararsupport


🌱 کانال تلگرامی «قرار همراهی و حمایت»
توی این کانال اطلاع رسانی دوره‌های عمومی قرار انجام میشه.
https://t.me/ghararsupport

🌱کانال «قرار درمانگران»
توی این کانال تلگرامی اطلاع رسانی دوره‌های اختصاصی قرار انجام میشه.
https://t.me/ghararsupport

🌱کانال کتاب‌خوانی «از تروما تا التیام»
توی این کانال به مرور با هم کتاب رو می‌خونیم و مطالب مرتبط با مفهوم تروما رو می‌ذاریم.
https://t.me/fromTrauma_toHealing

🌱 کانال تلگرامی کتاب‌خوانی «درست‌حسابی دعوا کن»
توی این کانال به مرور با هم کتاب رو می‌خونیم و مطالب مرتبط با داشتن رابطه پایدار و دعوا کردن در رابطه رو می‌ذاریم.
https://t.me/FightRightClub


آپارات تیم
فیلم‌های مرتبط، توضیحات و پربازدید ترین محتواها رو اینجا آپلود می‌کنیم.
این کانال جدیده و قراره تازه باهم شروع کنیم.
https://www.aparat.com/ghararteam

🌱کانال «مسیر درمانگر حرفه‌ای»
توی این کانال تلگرامی اطلاعات دوره کارورزی در قرار و دوره تربیت درمانگر گذاشته میشه.
https://t.me/therapisttrainingprogram

اگه سوالی در مورد تیم، مشاوره یا دوره‌ها دارین، بهمون پیام بدین:
@ghararteam

روز روانشناس مبارک🌱

وبینار تخصصی و رایگان در رابطه با سوگ جمعی و حمایت های روانی-اجتماعی در بستر بحران

زمان: ۱۱ اردیبهشت ساعت ۱۶-۱۷:۳۰
مدرس: خانم دکتر علوی




جلسه ضبط خواهد شد و ضبط جلسه در همین کانال منتشر میشه.

همراه ما باشین✨

صدای ضبط شده در وبینار تخصصی و حمایتی در رابطه با سوگ جمعی و حمایت های روانی-اجتماعی در بستر بحران

مدرس: خانم دکتر زهرا علوی
تاریخ برگزاری: ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۵

توی این جلسه در مورد موضوعات زیر صحبت شد:
- فهم روان شناختی سوگ جمعی
- طراحی و تسهیل گرو‌های حمایتی
- تنظیم هیجانی در فضای پرتنش
- مراقبت از خود درمانگر

فایل مرتبط با وبینار هم گذاشته میشه 🙏🏼
@ghararprograms

لطفا این ویس رو برای درمانگران و همکارانی که می‌شناسید که می‌تونه در این زمانه کمک کننده باشه ارسال کنید🌱

اخیراً آقای فتاحیان مهمان پادکست «Not From Here» بودند و در گفت‌وگویی صمیمی درباره روابط عاطفی، ارتباط مؤثر، سبک‌های دلبستگی و چالش‌هایی که بسیاری از زوج‌ها در زندگی تجربه می‌کنند صحبت کردند.

در این قسمت، درباره تأثیر تجربه‌های گذشته بر روابط امروز، الگوهای رایج تعارض در رابطه و راه‌هایی برای ساختن ارتباطی امن‌تر و عمیق‌تر خواهید شنید.

اگر به موضوع روابط و شناخت بهتر خودتان و شریک عاطفی‌تان علاقه‌مندید، پیشنهاد می‌کنیم این گفت‌وگو را از دست ندهید.

خوشحال می‌شویم بعد از شنیدن این قسمت، نظرات و برداشت‌های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید.

@ravanfarhang

لینک پادکست:
👇
https://youtu.be/vye5X3W-5Dw?is=02Np5B8zQxKEnNnz