⚜ #خانم_ها_گردو_بخورید #کاهش_فرایند_پیری_در_زنان_با_مصرف_گردو
محققان میگن مصرف ۲-۱ وعده گردو در هفته ،ضدفرایند پیری برای زنان است.روغن گردو چربی مفیدی برای کاهش وزن است

❄️❄️❄️❄️❄️❄
@ghararasheghi2 ❤️