#متن_روز_هشتم_چله_از_پیله_تا_پروانگی
#از_پیله_تا_پروانگی
#متن
صفحه اول
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿
💫 بسم الله الرحمن الرحيم

💥 از پـــیــــلـــــہ تا پـــــروانـــــگے
#روزهشتم

🎤 ضبط شده در کانال قرار عاشقی به آدرس :
🆔 @ghararasheghi2
همراهان صمیمی و وفادار قرارعاشقی
😍 سلام... روزتون بخیر
دلتون شاد...روزگار بر وفق مرادتان ان شاء الله
🍀

👌 تا الان 3⃣تکنیک و8⃣1⃣ قدم برای رسیدن به این تکنیک ها براتون گفتم،

#تکنیک_اول:
💡توقف_نگاه__انتخاب_حرکت

#تکنیک_دوم:
💡خودباوري

#تکنیک_سوم
💡تاثیرگذاری

🔴 قدمهاي تاثیرگذاری رو هم کامل شرح دادیم....
قبل شروع مطلب امروز باید مطلبی رو خدمتتون عرض کنم:
✅ دفترچه ای 📝که تمریناتتو توش نوشتی از امروز به بعد میشه
👈 #محرمانه 👉
یعنی هیچ کس به هیچ وجه نباید بدونه شما تو اون دفتر چه مینویسی حتی افراد نزدیکت

✅ تکنیک امروز: 👇👇

#تکنیک_رهایی

خیلی از رفتارهای الان ما نشات گرفته از اتفاقاتی که در #کودکی 👶برامون رخ داده هست و اثراتش تا الان مونده

ممکنه امروز اصلا بهش فکر نکنی اما خودتم نمیدونی ک روی رفتارهای امروزت موثر هست 🤔🙄

🔴امروز میخوایم بریم سراغ #خاطرات_کودکی مون
👈 از اولین خاطره ای ک یادت میاد تا شروع جوانی

من خودم اولین خاطره ای ک یادم میاد مربوط میشه به 3سالگیم....
(پس خاطرات 3 تا 18 سالگیمونو مرور میکنیم 📜💡)

با خوبهاش کاری نداریم....☺️
🔴 میریم سراغ #خاطرات_سیاه_و_خاکستری 😒

#توجه
✅ تعدادی سوال ازت میکنم،بترتيب در #دفترچه یادداشت میکنی و زیرش جا میذاری برای جواب دادن

✍🏽فعلاً فقط سوالات رو بنویس
👈 پاسخ دادن بمونه برای چند ساعت دیگه،قبل پاسخ دادن خوب فکر کن که همه خاطرات یادت بیاد....

#سوال_اول

1⃣ ❓رفتار مادرت در کودکی باهات چطور بود؟ مادرت احساساتشو بهت نشون میداد؟👧🤔

#سوال_دوم
2⃣❓ اون رفتار مادر چه تاثیری روی شما داشت؟

#سوال_سوم
3⃣❓اگر در اون زمان مادرت رو بهر دلیل از دست میدادی چه تاثیری روی شما داشت؟

#سوال_چهارم
4⃣❓رفتار پدرت با تو چطور بود؟آیا پدرت احساسشو بهت نشون میداد؟
⚜ادامه... 🔰🔰🔰🔰

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

#متن_روز_بیست_و_یکم_قرار_عاشقی_چله_چهارم
صفحه اول
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
✨ بسم الله الرحمن الرحيم

🌹 عرض سلام و احترام خدمت عزیزان
✳️ در خدمتتون هستیم با 21امین روز از چله قرار عاشقی

🌺تا روز بیستم،نکاتی که لازم بود در وجود هر کدومتون باشه که به #موفقیت ها برسه رو بهتون گفتیم 😍
👈 اونایی ک گفتید تعداد نکات خیلی زیاده میخواستیم همه نکات رو از اول بگیم و تا روز بیستم سرجمع کنیم و از روز 21اُم بریم سراغ #تکنیکها 👌
تا بشه سر چهل روزبه یک جمع بندی برسیم
👈 پس لطفاً :
✅نکات رو تا #روزبیستم #یادداشت کنید
✅ اگر لازمه خودتونو #اصلاح کنید
✅ چیزهایی ک اصلا در #وجودتون نبوده پیاده کنید در زندگی تون
تا ان شاء الله بتونیم با تکنیکهایی ک از روز 21ام یاد میدیم، بتونیم زندگی کاملاً #موفق داشته باشیم💪

💥 #تکنیک_اول
بخندید😆😆 تا شاداب باشید:
خداوند برای غلبه بر سختیهای زندگی 3روش برای انسان قرار داده 👇

خنده 😆 امید 🙏 خواب 😴

اونایی که کمخواب هستند⬅️ خیلی بیشتر در زندگی احساس #ناامیدی و ضعف میکنند 😢

اونایی که زود ناامید میشن⬅️ خیلی زود #خسته میشن...

اونایی که با خنده میونه ای ندارند⬅️ چهره اشون همیشه عبوس هست
این اخم و عبوس بودن چقدر ✖️انرژی منفی✖️ به شما و اطرافیان وارد میکنه

✅خنده باعث بروز اندیشه های نو و خلاق میشه💡
✅ خنده باعث افزایش طول عمر و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی میشه 💖
✅ یک خنده خوب تغییرات شگرفی در #کبد ایجاد میکنه و باعث میشه احساس بهتری داشته باشیم😊
✅ خنده موسیقی روح هست،منتظر نباشید دیگران شما رو بخندونن
👌👌 خودتون دقایقی برای خودتون در نظر بگیرید که #بخندید😆😆😆
✅ خودتون را در دریای شادی بفرستید،از شادی دیگران لذت ببرید و باعث شادی دیگران شوید

⁉️ بعضی ها شاید بگن ما خنده مون نمياد چطور بخندیم؟ 🤔
⬅️ کتابهای فکاهی بخرید، بخونید و بخندید

⬅️ با افراد بذله گو دیدار کنید🤗 به کسانی سربزنید که معمولاً اهل بگو بخندن و باعث شادی تون میشن

⬅️ فیلم کمدی ببینید،در کنار فیلمهای اجتماعی یا اکشنی ک میبینید فیلم طنز ببینید و بخندید😂

⬅️ شاد باشید...لطیفه های خوب گوش بدین...به افراد.. مکانها...خاطراتی که شمارو ب خنده میندازه فکر کنید. 🙃

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_بیست_و_یکم
صفحه اول
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
✨ بسم الله الرحمن الرحيم

🌹 عرض سلام و احترام خدمت عزیزان
✳️ در خدمتتون هستیم با 21امین روز از چله قرار عاشقی

🌺تا روز بیستم،نکاتی که لازم بود در وجود هر کدومتون باشه که به #موفقیت ها برسه رو بهتون گفتیم 😍
👈 اونایی ک گفتید تعداد نکات خیلی زیاده میخواستیم همه نکات رو از اول بگیم و تا روز بیستم سرجمع کنیم و از روز 21اُم بریم سراغ #تکنیکها 👌
تا بشه سر چهل روزبه یک جمع بندی برسیم
👈 پس لطفاً :
✅نکات رو تا #روزبیستم #یادداشت کنید
✅ اگر لازمه خودتونو #اصلاح کنید
✅ چیزهایی ک اصلا در #وجودتون نبوده پیاده کنید در زندگی تون
تا ان شاء الله بتونیم با تکنیکهایی ک از روز 21ام یاد میدیم، بتونیم زندگی کاملاً #موفق داشته باشیم💪

💥 #تکنیک_اول
بخندید😆😆 تا شاداب باشید:
خداوند برای غلبه بر سختیهای زندگی 3روش برای انسان قرار داده 👇

خنده 😆 امید 🙏 خواب 😴

اونایی که کمخواب هستند⬅️ خیلی بیشتر در زندگی احساس #ناامیدی و ضعف میکنند 😢

اونایی که زود ناامید میشن⬅️ خیلی زود #خسته میشن...

اونایی که با خنده میونه ای ندارند⬅️ چهره اشون همیشه عبوس هست
این اخم و عبوس بودن چقدر ✖️انرژی منفی✖️ به شما و اطرافیان وارد میکنه

✅خنده باعث بروز اندیشه های نو و خلاق میشه💡
✅ خنده باعث افزایش طول عمر و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی میشه 💖
✅ یک خنده خوب تغییرات شگرفی در #کبد ایجاد میکنه و باعث میشه احساس بهتری داشته باشیم😊
✅ خنده موسیقی روح هست،منتظر نباشید دیگران شما رو بخندونن
👌👌 خودتون دقایقی برای خودتون در نظر بگیرید که #بخندید😆😆😆
✅ خودتون را در دریای شادی بفرستید،از شادی دیگران لذت ببرید و باعث شادی دیگران شوید

⁉️ بعضی ها شاید بگن ما خنده مون نمياد چطور بخندیم؟ 🤔
⬅️ کتابهای فکاهی بخرید، بخونید و بخندید

⬅️ با افراد بذله گو دیدار کنید🤗 به کسانی سربزنید که معمولاً اهل بگو بخندن و باعث شادی تون میشن

⬅️ فیلم کمدی ببینید،در کنار فیلمهای اجتماعی یا اکشنی ک میبینید فیلم طنز ببینید و بخندید😂

⬅️ شاد باشید...لطیفه های خوب گوش بدین...به افراد.. مکانها...خاطراتی که شمارو ب خنده میندازه فکر کنید. 🙃

ارسال مطالب چله بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw