💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_نوزدهم_قرار_عاشقی
صفحه اول
⚜بسم الله الرحمن الرحيم

💕عرض سلام و احترام خدمت شما عزیزان

🔴در خدمتتون هستیم با #نوزدهمین روز چله قرار عاشقی
🍀
جلسه قبلی مبحثی برای 29اصل موفقیت را شروع کردیم✅

به 10مورد اشاره کردیم، شامل
⚜توکل و ایمان بخدا
⚜توسل به الائمه اطهار
💡اندیشه های زیبا
☺️روحیه عالی
💪اعتماد به نفس و عزت نفس بالا
👈مسیول بودن
✍🏽شناخت توانایی ها
🔋داشتن هدف
💡برداشتن قدمهای کوچک برای رسیدن به آن
📚آگاهی برای انجام کارها
🍀
خوب
اینها رو نوشتید؟ اونهایی ک تو وجودتان بودو تیک زدید؟🤔
اونایی را ک نسبت بهش ضعف داشتید روش کار کردید؟ 🤔

چقدر به نکات توجه کردید؟ چند نکته را در زندگی پیاده و چندتا را پیاده نکردید؟

🔴دقتی روی مباحث اینبار داشته باشید،چرا که خیلی در #موفقیتتان تاثیر دارد✅

✳️ دراین جلسه هم به 🔟 مورد اشاره میکنیم و 9مورد باقیمانده برای جلسه آینده

#یازده : احترام به پدر و مادر 👵🙏👴

نکته بسیار کلیدی هست،ک من خودم بسیار تجربه کردم

از وقتی پدرم ب رحمت خدا رفتن🌹،وقتی خواسته ای دارم سراغ ایشان میرم و ازشون تقاضا میکنم برام #دعا کنند و حاجتمو میگیرم🙏
بله،تاثیر دعای پدرمادر را فراموش نکنید،التماس دعا به همه گفتن یک طرف،دعای پدرمادر طرف دیگر
دعایی که پدرمادر در حق #اولاد میکنه باهمه دعاهاي دیگر فرق دارد
🍀
🔴در رساله حقوق امام سجاد(ع) پدرمادر #80حق به گردن فرزند دارند

🔴خدا در #13آیه قرآن بعد اسم خودش نام پدرمادر را آورده و جایگاه والایی دارند

❌ ادا نکردن حق پدرمادر ننگ بزرگی برای نرسیدن به موفقیت هست
👈 پس هوای 👴پدرمادر👵 را داشته باشید

👈 آی اونایی ک پدرمادرو از خودتون رنجوندین📛

👈 آی اونایی که باپدرمادر قهر کردید 📛

👈اونایی که مدتیه بهشون زنگ☎️ نزدید

👈 حتی اونایی ک پدرمادرشون فوت شده،مدتهاست سر قبرشون نرفتن📛 و سراغی ازشون نگرفتید،فکر نکنید دیگه حقی به گردنتون ندارن،حالاهم باید بهشون احترام بگذارید،حتی بعد از مرگشون

✅ پس بسم الله...
اگر پدرمادرو رنجوندین،حتی اگر حق باشماست،
به پدرمادر اُف هم نباید بگین،

✅اگر میخواهید به موفقیت ها دست یابید، مهمترین کلیدش🔑 احترام به پدر و مادر هست

#دوازده :
😌 امیدوار بودن

هیچ وقت ناامید نشوید⛔️
ناامیدی حربه شیطان هست😈
از قدیم گفتن هم گفتن
کسی که ناامید هست هیچ وقت به اهدافش نزدیک نمیشه
🌹در نومیدی بسی امید هست
پایان شب سیه سپید است🌹

هرجا حس کردی که ناامیدی،بدون لحظه ای ک نزدیک موفقیت هست💪
چون اکثراً وقتی امیدت قطع میشه میرسی به اون چیزی که میخوای
✌️یعنی به باریکی مو میرسه اما پاره نمیشه

پس هیچ وقت ناامید نشوید، همیشه #امیدوار باشید ☝️حتی در بدترین شرایط
بدونید سرنوشتت اینطور باید رقم میخورده،وهمه اینها به صلاحت هست 👌

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است.
اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_نوزدهم_قرار_عاشقی
صفحه دوم
#سیزده:
♻️استفاده از جملات تاکیدی #مثبت

هیچ وقت جمله منفی بکار نبر
📛میدونم نمیشه
📛نه... نمیتونم...
📛نه...مثل همیشه دوباره خراب میشه...
📛نه...هیچ وقت به نتیجه نمیرسم...
📛 میدونم آخرش اینم نشده...
?↩️ اینها رو بریز دور
و از جملات تاکیدی مثبت استفاده کن:
✅من حتما به خواسته ام میرسم
✅ من حتماً میتونم پایانامه ام را ارائه بدم
✅من حتماً میتونم مدرکمو بگیرم
✅ من حتما میتونم در آموزش پیش رو موفق بشم
✅ من حتماً گواهی ناممو میگیرم
✅ من حتماً به هدفم میرسم
✅من حتماً میتونم یک بچه خوب تربیت کنم
✅من حتماً میتونم زندگیمو بسازم
✅ من حتماً میتونم سربازی مو تموم کنم👮
✅ من حتماً میتونم ازدواج موفقی داشته باشم 💍
✅ من باید توی این گزینش سربلند بیرون بیام....باید تو این کار موفق بشم....باید تو این مسیر قدم بذارم

👍 تاکید کن به خودت که باید انجامش بدم و میتونم💪

#چهارده
ورزش کردن مدام
⚽️⛹‍♀⛹🏂⛷🚴‍♀🏇🚣
ورزش یکی از چیزهایی هست ک هم روحتو ورزش میدهد هم جسمت را
حتی به اندازه نیم ساعت پیاده روی درروز از #ورزش غافل نشو
هم به سلامت جسمت کمک میکنه هم روحت

🔴 ورزش را فراموش نکنید برای رسیدن به موفقیت و گرفتن تصمیمات بهتر و خونرسانی به مغز

#پانزده
برنامه ریزی : 📝📅📈

یکی از مهمترین کارها برای موفقیت #برنامه ریزی و برنامه ریزی و.برنامه ریزی هست👌

هم برنامه ریزی های کوتاه مدت
هم برنامه ریزی های بلند مدت

🔴 برنامه هاتونو #مکتوب کنید
امشب بنویس برای فردا مثلا :
فردا فلان ساعت بیدار میشم...فلان ساعت نماز و....صبحونه و.. شستن ظرف و...
حتی برای محل کارتم برنامة ریزی کن
کارهایی ک میخواهی انجام بدی📈
کارهای عقب افتاده اگر داری همه را بنویس و لیست کن
خانه دارها در طول روز چکارها انجام میدن..
🔴 اگر با برنامه ریزی پیش برین زندگی تون منظم میشه
👆👆👆 این میشه برنامه ریزی #کوتاه_مدت

🔴 حالا برنامه ریزی #بلندمدت: 👇👇
شما کاری انجام میدین که یک ماه طول میکشد به نتیجه برسه
برای این یک ماه طوری برنامه ریزی کنید که هرروز درصدی ازکار رو انجام بدین تا سر یک ماه به هدف برسید👌👌نه اینکه یک ماه تموم بشه و ببینی هیچ کاری انجام ندادی❌

#شانزده
❌عدم مقایسه خود با دیگران

خودتون را با هیچ کس مقایسه نکنید،هر کس توانایی ها و.استعدادهای منحصر به خودشو داره،شاید شما به یک موزیسین و گیتاریست موفق شده و شما هرچه هم تلاش کنید نمیتونید شبیه اون بشین چون استعدادشو نداری
فقط از سر چشم و همچشمی 👀داری اینکارو میکنی
شاید شما یک شناگر خوب🏊‍♀ باشی
شاید شما یک آشپز خوبی بشی
شاید شما خطاط یا شاعر موفقی بشی
پس
✅ اول #توانایی هاتو بشناس
✅ بعد خودتو با دیگران #مقایسه نکن 📛 و طبق توانایی هات پیش برو

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_نوزدهم_قرار_عاشقی
صفحه سوم
#هفده
داشتن ظاهری آراسته 💼👜👓:

👌خانم عزیز،آقای عزیز
حتی در خانه هم ظاهرت آراسته باشه
چون باعث میشه ک هم خودت اعتماد به نفس داشته باشی(هروقت بری جلو آینه کیف میکنی 😍)
هم مورد تحسین دیگران واقع میشی،(وای چقدر خوشتیپ شدی، وای چشمات قشنگه....)
بابت هرچیزی تحسین میشی👏👏👏
اعتماد به نفست فقط به خاطر #ظاهرآراسته ات افزایش پیدا میکنه 👌👌

#هجده
به تاخیر نیانداختن کارها:

🔴 خواهشا کارهاتونو به تاخیر نیاندازید،
از هر #تصمیمی دارید از،همین امروز 👈شروع 👉کنید،حتی پایان روز، از همین الان اقدام کن،شاید فردایی وجود نداشته باشه

مثلاً اونها که میخواند رژیم بگیرن...،از شنبه شروع میکنم🙁
بذار این ماه تموم شه....🙁...بذار محرم تموم شه...بذار نوروز تموم شه...
اینطور مشخصه هیچ وقت به هدف نمیرسیم
چون همیشه اتفاقات و زمانهایی هست که مارو از هدف مون دور کنه
یا جشن عروسیه، یا عزاداری، یا مهمونی و....بهر حال همیشه شرایطی هست که مارو از اهدافمون دور کنه
که
#نوزده
همواره عاشق بودن💕

🔴 ازبین افراد ناموفق همیشه افرادی هستند که تو وجودشان تنفر و کینه هست،
❌ من از این خوشم نمیاد...
❌ من اونو دوست ندارم...
❌ من از این فلانی بدم میاد

🙏 خواهشا عاشق💕 باشید نسبت به هرچیز و هرکسی
نه اون عشقی که بین زوجین هست،منظور اینکه عاشق زندگی و جریان زندگی باشید، به اطرافیان عشق بورزید، ابراز #تنفر نکنید 📛
این باعث میشه شما را از اهدافتون دور و بی انگیزه کنه😒
اینو بدم میاد...اونو بدم میاد📛 اینقدر منفی نباشید

#بیست:
کمک به نیازمندان

🔴 آخرین نکته امروز، چیزی که بارها در قرار عاشقی و گلریزان تاکید کردیم
👈 به نیازمندان کمک کنید👉

✌️نکته کلیدی که خیلی کمکتون میکنه دعای نیازمندان که پشت سرتون هست
🌺ای که دستت میرسد کاری بکن 🙏

🌹🌹🌹
برای همه آرزوی موفقیت در همه عرصه های زندگی را دارم👌
🌹
یا علی مدد
خدانگهدار
ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است.
اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#روز_بیستم_قرار_عاشقی

بسم الله الرحمن الرحیم 💫
قرارعاشقی ها سلاااااااااااام
🌹روزتون بخیر
🌹دلتون شاد
🌹دعاهاتون مقبول حق
انشاالله 😉

‏دوست خوب من دقت کردی :

✅ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﭼﻬﺮﻩ ﺷﺎﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻌﻤﻮﻟﯿﺴﺖ
👌ﺍﻣّـــــــــــﺎ ......
ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﭼﭗ ﺳﯿﻨﻪ ﺷﺎﻥ ﻣﯽ ﺗﭙﺪ ﺩﻝ ﻧﯿﺴﺖ،
ﺍﻗﯿــــﺎﻧــــﻮﺱ ﻣﺤﺒّـــﺖ ﺍﺳﺖ .

✅ﺑﻌﻀﯿﻬﺎ ﺗُﻦِ ﺻﺪﺍﯾﺸﺎﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻌﻤﻮﻟﯿﺴﺖ ،
👌ﺍﻣّــــــــــﺎ .....
ﺳﺨﻦ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻮﯾﻨﺪ، ﺩﺭ ﺟﺎﺩﻭﯼ ﮐﻼﻣﺸﺎﻥ ﻏﺮﻕ ﻣﯿﺸﻮﯼ

✅ﺑﻌﻀﯿﻬﺎ ﻗﺪ ﻭ ﻗﺎﻣﺘﺸﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻟﯿﺴﺖ
👌ﺍﻣّــــــــــﺎ .....
ﺣﻀﻮﺭﺷﺎﻥ ﺗﭙﺶ ﻗﻠﺐ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ

✅ﺑﻌﻀﯿﻬﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ
👌ﺍﻣّـــــــــﺎ ....
ﻫﻤﯿﻦ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﺑﻮﺩﻧﺸﺎﻥ ، ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺮﺳﯽ
ﻓﻘﻂ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ
.
📢📢ﺛﺮﻭﺕ،ﺷﻬﺮﺕ،ﺯﯾﺒﺎیی ﻭ ﺟﻤﺎﻝ ...
ﻫﻤﻪ ﻋﺎﺩﯼ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ
❤️❤️❤️ﻓﻘﻂ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ

بیاییم جزء این بعضی ها باشیم🙏

🔴حالا با هم گوش میکنیم به رهنمود های استاد خوبمون سرکار خانم # مظاهری
⬇️⬇️⬇️
ارسال مطالب چله بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

‍ #چله_چهارم

جلسه بیستم

کپی اکیداً ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_بیستم_قرار_عاشقی
صفحه اول

بسم الله الرحمن الرحیم

🌹عرض سلام و ادب و احترام خدمت شما عزیزان و بزرگوارن

در خدمتتون هستیم با بیستمین روز از چله قرار عاشقی

دو جلسه قبل 29 اصل کلیدی برای رسیدن به موفقیت رو شروع کردیم
بیست اصل رو براتون توضیح دادیم:
توکل و ایمان به خدا
توسل به ائمه اطهار
اندیشه های زیبا
امیدواربودن
احترام به پدر و مادر
ارتباطات عالی
مسئول بودن...
و مسائلی از این دست.

🔴قرار شد نکات رو یادداشت بکنید
اون هایی که تو وجودتون هست تیک بزنید و اون هایی که وجود نداره شروع کنید به پیاده کردنشون توی زندگیتون.

🔴9 اصل دیگه باقی مونده که تو این جلسه خدمتتون عرض می کنیم.

1⃣2⃣. شناخت هویت خویش:
بعضیا که تو زندگی موفق نیستن و دچار مشکلات عدیده می شن، اشخاصی هستن که هنوز خودشونو نشناختن، هنوز خودشونو پیدا نکردن، هنوز تو خودشون استعدادیابی نکردن، هنوز بررسی رو خودشون نداشتن.
پس خواهشا خودتونو بشناسید، خودتونو بررسی کنید، خودتونو پیدا کنید.
🔶من کیم؟
🔷چه کارایی بلدم؟
🔶توانایی های من چیه؟
🔷از کدوم خانواده هستم؟
🔶شأن من چیه؟ شخصیت من چیه؟ چه جوری بزرگ شدم؟ چی یاد گرفتم؟
🔷🔷چیا مونده که یاد بگیرم؟؟

ارسال مطالب چله بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_بیستم_قرار_عاشقی
صفحه دوم

2⃣2⃣. گوش کردن به صداهای نیکو و آرامش بخش مثل تلاوت قرآن و ادعیه.📣♥️
حتی اگر قرآن نمی خونین گاهی (نمیگم همیشه) فقط بذارید صداشو گوش بدید.
بهتون آرامش می ده قول می دم. مطمئن باشید شنیدن حتی یک آیه بهتون آرامش می ده. استرس و نگرانی و اضطراب رو ازتون دور می کنه.😌

3⃣2⃣. موسیقی های سنتی اصیل: یکی از چیزهای آرامش بخشی که می تونه هرگونه استرس و نگرانی رو از شما دور کنه و بیشتر فکرتون رو باز کنه و بتونید بهتر برنامه ریزی روی زندگی خودتون داشته باشید موسیقی اصیله. 🎶
حتما بذارید گوش بدید و نتایجش رو خوشحال می شیم که توی تاثیرات عنوان کنید.

4⃣2⃣.مبارزه با مشکلات به جای اینکه از اون ها فرار بکنید:
از مشکلات فرار نکنید چون هرجا هم که برید مشکلات دنبالتون خواهند اومد.🏃⛔️
سعی کنید تو دل مشکلات برید. اینو قبلا هم خدمتتون عرض کردیم. باهاشون مبارزه کنید. بهشون خوشامد بگید. برنامه ریزی کنید برای مشکلاتتون و برای حلشون.
مشکلاتتون رو یادداشت کنید و جلوش راه حل هایی که می تونه حلشون کنه یادداشت کنید. یکی یکی اون راه هارو برید هرکدوم که شکست خوردید ناراحت نشید خوشحال باشید یه راه خط خورد.✅
5⃣2⃣. مشورت با خردمندان و صاحب نظران:
اونایی که خودرای هستن همیشه شکست می خورن. یعنی کسی که فکر می کنه نظرش همیشه بهترین نظره تو همه زمینه ها با شکست مواجه میشه. پس خواهشا از مشورت با دیگران استفاده بکنید.
حتی کسایی که از شما کوچیک ترن. فکر نکنین مثلا بچه هاتون نمی تونن صاحب نظر باشن. نمی تونن ایده ای داشته باشن.
😇به قول قدیمیا هر سری یه عقلی داره.
هروقت می خواید کاری بکنید از دیگران مشورت بگیرید.
باهمسرتون، با بچه هاتون، با پدرو مادر، با اشخاصی که می دونین خوب می تونن راهنمایی بکن به دور از حس حسادت یا مسائلی که ممکنه مانع از مشورت دادن خوب باشه، کسانی که می تونن مشاور خوبی باشن براتون، از مشورتشون کمک بگیرین، از افکارشون، از نظراتشون کمک بگیرین.

ارسال مطالب چله بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_بیستم_قرار_عاشقی
صفحه سوم

6⃣2⃣. استفاده از الگوهای موفق:
متاسفانه بعضیا وقتی موفقیت اشخاص دیگه رو می بینن نه تنها نمیان استفاده بکنن بلکه حسادت می کنن به این افراد!😒😑

خانم عزیز! آقای محترم! به جای اینکه نسبت به دیگران، نسبت به موفقیتشون حس حسادت داشته باشی، ازشون الگوپذیری داشته باش.✅

🔷فلانی چی شد که یهویی از یه کارمند ساده شد یه مدیر شرکت؟
🔶فلانی چی شد که از اون خونه کوچولوی ته شهر رسید به یه همچین خونه ای، یه همچین جایی؟
🔷بشین موفقیت هاشو پله پله یادداشت کن، بنویس، الگوبرداری کن و پیاده کن.
⛔️حس حسادت هیچ وقت بهتون کمک نمی کنه.⛔️

7⃣2⃣. توجه نکردن به گذشته و آینده و توجه کامل به زمان حال:🕛

💎امیرالمومنین فرمودند: " گذشته، گذشته؛ آینده خواهد آمد؛ حال را دریاب."💎

خواهشا زمان حال رو دریابید. تو زمان حال زندگی کنید. آینده ای ممکنه برای من و شما وجود نداشته باشه.

من نمی دونم تا چقدر دیگه زنده ام.
ممکنه 5 دقیقه دیگه، یک ساعت دیگه، یک روز دیگه، یک هفته، یک ماه...نمی دونم.
🔴ولی در هر صورت الانی که توش زندگی می کنم بهتره ازش استفاده کنم.
می خوای بری تفریح؟ چرا سه روز دیگه؟! امروز برو!
می خوای کاری رو انجام بدی؟ چرا چند روز دیگه؟ از امروز برنامه ریزی شو بکن و شروع کن.
🔴حتی اگه اون کارو میشه سه روز دیگه انجام داد، این مقداری از کارهایی رو که میشه امروز انجام داد حتی اگه در حد یه برنامه ریزی، امروز انجام بده. امروز درموردش فکر کن.
ارسال مطالب چله بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_بیستم_قرار_عاشقی
صفحه چهارم

8⃣2⃣. استفاده از قدرت ضمیر ناخودآگاه:😌

از قدرت ضمیر ناخودآگاهتون استفاده کنید. ازچیزی که توی افکار و توی وجود شما هست و ندیدینش، سرکوبش کردین.
یه سفری به درون خودتون داشته باشید.
ببینیند، پا می شیم، هزینه می کنیم، زمان می ذاریم سفر می کنیم از این ور دنیا به اون ور دنیا...ازاین شهر به اون شهر...از این کشور به اون کشور...🚗🚞✈️
ولی تا حالا شده یه سفر به درون خودتون داشته باشین؟
و قدرت های درونی خودتونو بررسی بکنین؟
مثلا چی؟
🔷مثلا قدرت بیان
🔶مثلا قدرت نوشتن
🔷مثلا قدرت تفکر خوب
🔶قدرت مدیریت خوب
بشین فکر کن🤔🤔🤔
چه قدرتی داری که تا حالا بررسیش نکردی و تا حالا استفاده نکردی؟

🔴یه سری به ضمیر ناخودآگاهت بزن
یه سری به درونت بزن
قدرت هاتو پیدا کن
کلام خوب داری ازش استفاده کن.
9⃣2⃣. توجه به کودک درون خویش:
یک چیزی که بعضیا وقتی بزرگ میشن دیگه گمش می کنن، کودک درونه.👧
یه وقتایی لازمه یه خرده بچه بشیم.
این کودک شدن باعث میشه که دلت جوون بمونه و افکارت باز بشه.😃
یه وقتایی بچه شید.
با بچه ها بازی کنید.
یه وقتایی افکار بچگونه، کارهای بچگونه، حرف های بچگونه، شیطنت های بچگونه داشته باشید.😊
کودک درونتو دریاب!
یه وقتایی برگرد به اون دوران کودکی
بازی های بچگی
بعد از یه همچین کارهایی ببین چقدرانرژی می گیری😍
احساس جوونی و نشاط می کنی😊
وقتی یه خرده با بچه ها قاطی می شی و باهاشون بازی می کنی ببین چقدر نیرو پیدا می کنی
در نهایت خستگی احساس شادابی می کنی

این 29 اصل کلیدی برای موفقیت بود که خدمتتون عرض کردم
اینها رو بنویسید دونه دونه و انشالله پیاده بکنید، انجام بدید و نتایجش رو اعلام بکنید.
برای همه تون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم❤️
از همه تون التماس دعا دارم🙏
یاعلی مدد🌺
خدانگهدار🌺
ارسال مطالب چله بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

‍ #چله_چهارم

جلسه بیستم_و_یکم

کپی اکیداً ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_بیست_و_یکم
صفحه اول
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
✨ بسم الله الرحمن الرحيم

🌹 عرض سلام و احترام خدمت عزیزان
✳️ در خدمتتون هستیم با 21امین روز از چله قرار عاشقی

🌺تا روز بیستم،نکاتی که لازم بود در وجود هر کدومتون باشه که به #موفقیت ها برسه رو بهتون گفتیم 😍
👈 اونایی ک گفتید تعداد نکات خیلی زیاده میخواستیم همه نکات رو از اول بگیم و تا روز بیستم سرجمع کنیم و از روز 21اُم بریم سراغ #تکنیکها 👌
تا بشه سر چهل روزبه یک جمع بندی برسیم
👈 پس لطفاً :
✅نکات رو تا #روزبیستم #یادداشت کنید
✅ اگر لازمه خودتونو #اصلاح کنید
✅ چیزهایی ک اصلا در #وجودتون نبوده پیاده کنید در زندگی تون
تا ان شاء الله بتونیم با تکنیکهایی ک از روز 21ام یاد میدیم، بتونیم زندگی کاملاً #موفق داشته باشیم💪

💥 #تکنیک_اول
بخندید😆😆 تا شاداب باشید:
خداوند برای غلبه بر سختیهای زندگی 3روش برای انسان قرار داده 👇

خنده 😆 امید 🙏 خواب 😴

اونایی که کمخواب هستند⬅️ خیلی بیشتر در زندگی احساس #ناامیدی و ضعف میکنند 😢

اونایی که زود ناامید میشن⬅️ خیلی زود #خسته میشن...

اونایی که با خنده میونه ای ندارند⬅️ چهره اشون همیشه عبوس هست
این اخم و عبوس بودن چقدر ✖️انرژی منفی✖️ به شما و اطرافیان وارد میکنه

✅خنده باعث بروز اندیشه های نو و خلاق میشه💡
✅ خنده باعث افزایش طول عمر و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی میشه 💖
✅ یک خنده خوب تغییرات شگرفی در #کبد ایجاد میکنه و باعث میشه احساس بهتری داشته باشیم😊
✅ خنده موسیقی روح هست،منتظر نباشید دیگران شما رو بخندونن
👌👌 خودتون دقایقی برای خودتون در نظر بگیرید که #بخندید😆😆😆
✅ خودتون را در دریای شادی بفرستید،از شادی دیگران لذت ببرید و باعث شادی دیگران شوید

⁉️ بعضی ها شاید بگن ما خنده مون نمياد چطور بخندیم؟ 🤔
⬅️ کتابهای فکاهی بخرید، بخونید و بخندید

⬅️ با افراد بذله گو دیدار کنید🤗 به کسانی سربزنید که معمولاً اهل بگو بخندن و باعث شادی تون میشن

⬅️ فیلم کمدی ببینید،در کنار فیلمهای اجتماعی یا اکشنی ک میبینید فیلم طنز ببینید و بخندید😂

⬅️ شاد باشید...لطیفه های خوب گوش بدین...به افراد.. مکانها...خاطراتی که شمارو ب خنده میندازه فکر کنید. 🙃

ارسال مطالب چله بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_بیست_و_یکم
صفحه دوم
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

🔴 #تمرین :
که باعث میشه صبحت رو با انرژی شروع کنی
🌄 صبح وقتی بیدار شدی،به فرشته های چپ و راستت سلام دادی،به #امام_زمانت سلام دادی... یه پنج دقیقه #بخند
(نه خنده باصدا که همه بیدار شن🙊،خنده از ته دلت ک لبخند رو لبت بشینه🙂😊🙂)
انرژی میگیری، ذهنت باز میشه،قلبت آروم میشه و یک صبح قشنگ رو شروع میکنی💪💪
🔴 پس ممبعد #تمرین_خندیدن_اول_صبح یادت نره به مدت #5دقیقه

در طول روز با کارهای مختلف خودتونو مهمون گاه و بیگاه خنده تون بکنید و همینطور دیگران را😍😍
باعث لذت و شادی دیگران شوید
🔴 تمرین از روز 21ام یادت نره✌️✌️ بعد تو گروه #تاثیرات نتیجه تمرينتون رو بگین
🌹🌹🌹
آرزوی موفقیت و سلامتی و روزهای پرخنده براتون دارم
🌹🌹
یا علی مدد
خدانگهدار
ارسال مطالب چله بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#روز_بیست_و_دوم_قرار_عاشقی
بسم الله الرحمن الرحیم عرض

قرارعاشقی ها سلاااااااااااام
روزتون بخیر 🌷
دلتون شاد🌷
لبهاتون خندون 🌷 انشاالله

دوست خوب من توجه داشته باشید که چله چهارم قرارعاشقی و چله از پیله تا پروانگی مکمل هم هستند و هر دو رو اجرا کنید 😍

✅ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯽ...
ﺍﻗﯿﺎﻧﻮﺱ ﺑﺎﺵ،

✅ﺍﮔﺮ ﻧﻪ ﺩﺭﯾﺎ ﺑﺎﺵ!
✅ﺍﮔﺮ ﻧﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺑﺎﺵ!!
✅ﺍﮔﺮ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﯽ ﯾﮏ ﺭﻭﺩ ﮐﻮﭼﮏ ﺑﺎﺵ؛

❌❌ﺍﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺮﺩﺍﺏ ﻧﺸﻮ...

✅ﻧﻬﺮﯼ ﺑﺎﺵ ﺟﺎﺭﯼ، ﺯﻻﻝ ﻭ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﻭ ﺑﺎ ﺟﻮﺷﺶ ﺯﯾﺒﺎﯾﺖ

✅ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﻫﺪﯾﻪ ﮐﻦ...

✅ﻭﻗﺘﯽ ﺟﺎﺭﯼ ﺑﺎﺷﯽ، ﻫﻢ ﺯﻧﺪﻩﺍﯼ ﻭ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﺪﻫﯽ...

❓ﺳﺒﺰﻩﻫﺎﯼ ﮐﻨﺎﺭ ﺭﻭﺩ ﺭﺍ ﺩﯾﺪﻩﺍﯼ؟

✅ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﭼﺸﻢ ﺭﺍ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻣﯿﺪهد ﻭ ﻣﺎﻭﺭﺍﯼ ﺁﻥ ﭘﺮﻭﺍﻧﻪﻫﺎﯼ ﻟﻄﯿﻒ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ...

✅ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﻭ ﺳﺨﺎﻭﺕ ﻧﻬﺮ ﮐﻮﭼﮏ، ﺍﻣﺎ ﺟﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ...

💟ﭘﺲ ﮐﻮﭼﮏ ﺑﺎﺵ، ﺍﻣﺎ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﻮ...

حالا با هم گوش میکنیم به رهنمود های استاد خوبمون سرکار خانم #مظاهری
⬇️⬇️⬇️
ارسال مطالب چله بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

‍ #چله_چهارم

جلسه بیست_و_دوم

کپی اکیداً ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_بیست_و_دوم_قرار_عاشقی_چله_چهارم
صفحه اول

بسم الله الرحمن الرحیم🌸
💐عرض سلام و ادب و احترام خدمت شما عزیزان و بزرگواران💐

درخدمتون هستم با بیست و دومین روز از چله قرار عاشقی

خوب جلسه قبل چجوری بود🤔
تمرین لبخند😊رو اول صبح چندنفر انجام دادند🤔 کیاراضی بودند🤔بعضی ها اومده بودن و تاثیرش رو تو گروه تاثیرات عنوان کرده بودند و گفتند خیلی خوب بود😇 روزمون باروزهای دیگه متفاوت بود..
بقیه هم انجام بدن مطمئن باشند بی نتیجه نیست ونتایجش رو تو گروه تاثیرات عنوان کنند😊

اگر خاطرتون باشه آخرین تمرین پیله تا پروانگی "رهایی"بود🙃 که مال دوران کودکی بود👶

خوب اینم خیلیا پیاده کردن و خیلی راضی بودن و خاطرات تلخ از دوران کودکی داشتند والحمدالله یه درصد زیادی از خاطرات تلخ رو فراموش کردند و انرژی بیشتری گرفتند و افسردگیشون کمتر شد...

خوب میپردازیم به بیست و دومین روز ادامه همون رهایی پیله تاپروانگی هست، منتها برای بعد از ازدواج👫🙈

چون بعضی ها ممکنه تو دوران کودکی ممکنه هیچ مشکلی نداشته باشند و عدیده مشکلات برگرده به دوران بعد از ازدواج و نیاز نباشه خاطرات کودکی رو فراموش کنند چون سرتاسر خوشیه😍😊 پس...میپردازیم به روز بیست و دوم که ادامه همون رهایی هست...
رها شوید....
ولی اینبار برای دوران بعدازازدواج...😉

خوب خیلیا تو چله ها شرکت کردند و الحمدالله مشکلاتشون کم شد و زندگی ها بهبود پیدا کرد و ماخیلی خوشحالیم 😇 ولی...گاها میان عنوان میکنند که من الان باشوهرم خیلی خوبم و خیلی ارامش دارم و خیلی خوشبختیم😇😍😊 ولی خاطرات بد اوایل ازدواج رو چه کنم😢 اونا خیلی ازارم میده😑

میخوایم این جلسه دراین مورد صحبت کنیم🤗
ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_بیست_و_دوم_قرار_عاشقی_چله_چهارم
صفحه سوم


✅دفتر دوم
تماااام خاطرات قشنگت رو☺️😍😇 از دوران اول ازدواج تاالان رو بنویس...

حتی اوناییکه زندگیشون سرتاسر گریه و سختی و بی تابی و استرس و نگرانی بوده؛ قطعا خاطرات قشنگی تو زندگیشون هست🙃😎 حتی درحدیک صفحه...

بنویس...📝

از اول آشنایی با همسرت تا الان رو بنویس...😇👫💝
حتی بعد از قرار عاشقی😍
چون بعداز قرار عاشقی حتما مشکلاتت حل شده و خاطراتت بیشتر شده😍💃
همه رو بنویس...بعد که نوشتی بذار جلوی دستت...
نیاز نیست کسی ببینه فقط خودت بدونی کجاست🤗😎 ولی دم دست باشه

ببینید این داروی شماست! دوای درد شماست!! هررر رووووز بااااید بخونید

هررر روووز باید مرورش کنید

بعد از یه مدتی...حالا خودت مدت رو تعیین کن🤔میتوای ده روز باشه...یک ماه باشه🤔 بعد از یه مدتی نیاز نیست هرروز بخونی..هروقت ناراحت بودی یا هروقت توخودت بودی،هروقت دلت گرفته بود...😔🙄

این دفتر رو بیار جلوت و شروع کن به خوندن😚
ببین چقدر آروم میشی😝بعداز زمانی که برای خودت تعیین میکنی،هرکسی به نسبت افسردگی و به نسبت ناراحتی و بهم ریختگیش این بازه زمانی رو معین کنه!
یکی زیاد افسرده نیست..فقط گاهی خاطرات تلخ میاد توذهنش که همین درحده دوهفته ، ده روز کافیه..✋
ولی بعضیا هستن که همش دارن با خاطرات تلخ زندگی میکنن..بهتره یک ماه دوماه این دفتر رو بخونه
دقت کنید🗣بعضی خاطرات رو دارید میخونید حتی ناخودآگاه لبخند میاد رولبتون و ناخوداگاه میخندین😄😄😄😕

پس دفتر خاطرات قشنگ رو نگه دارید و مرتب بخونید و مرورش کنید و بعد از مدتی که حالتون بهتر شد بذارید کنار و هرازگاهی که بهم ریخته و ناراحت بودید بیاریدش و مجددا بخونیدش😎😇😄

این باعث میشه به مرور زمان خاطرات تلخ از ذهنتون پاک میشه و خاطرات قشنگ تو ذهنتون هک میشه ک دیگه هروقت میخواید خاطرات رو مرور کنید میرید سراغ خاطرات شیرینتون❤️😋

انشالله زندگیتون سرشار از خاطرات قشنگ و سرشار از آرامش باشه🙏

براتون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم🌺
التماس دعا🙏
یا علی مدد🤗
خدانگهدار💐🌸🌹

ارسال مطالب چله بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️☃❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#چله_چهارم
#روز_بیست_و_سوم_قرار_عاشقی

بسم الله الرحمن الرحیم 💫

قرارعاشقی ها سلاااااااااااام
🌷روزتون بخیر
🌷دلتون شاد
🌷کیفتون کوک
انشاالله 😉

خوبه یاد بگیریم که:

🔴دخالت در زندگی دیگران، کنجکاوی نیست؛ فضولیه!

🔴تندگویی و قضاوت در مورد دیگران، انتقاد نیست؛ اسمش توهینه!

🔴هر کار یا حرفی که در آخرش بگی شوخی کردم، شوخی نیست؛ حمله به شخصیت اون فرده!

🔴بازی کردن با احساسات مردم زرنگی نیست؛ اسمش هرزگیه!

🔴خراب کردن یه نفر تو یه جمع، جوک نیست؛ اسمش کمبوده...!

🔴به حریم خصوصی هم وارد شدن اسمش کنترل نیست! دزدیه!

✅به شخصیت افراد احترام بزاریم

💐حالا با هم گوش میکنیم به رهنمود های استاد خوبمون سرکار خانم #مظاهری
⬇️⬇️⬇️

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

‍ #چله_چهارم

جلسه بیست و سوم

به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_بیست_و_سوم_قرار_عاشقی_
بسم الله الرحمن الرحیم

🌹عرض سلام و ادب و احترام خدمت شما عزیزان و بزرگواران

🌹در خدمتتون هستم با بیست و سومین روز از چله چهارم قرار عاشقی

🔴جلسه قبل در مورد درمان افسردگی و فراموش کردن خاطرات تلخ برای دوران بعد از ازدواج خدمتتون مطالبی رو عرض کردم.
در مورد اون دوتا دفتر
نوشتن خاطرات تلخ و نوشتن خاطرات شیرین.

کیا انجام دادن؟
دوست دارم توی گروه تاثیرات بیاید عنوان کنید و تا امروز نتایجش رو بیان کنید.

🔴یه فاصله زیادی بین روز بیست و دوم و بیست و سوم انداختیم تا اینو انجام بدید و در نهایت تا یه حدودی که به نتیجه رسیدید، بیان کنید.
پس عزیزانی که انجام دادن حتما توی گروه تاثیرات بیان کنن و نتایجش رو هم عرضم به حضورتون بررسی کنید و ببینید چقدر سودمند و ثمربخشه.

🔴این جلسه می خوایم درمورد فرصت طلبی صحبت کنیم.

معمولا ما وقتی می خوایم این لفظ رو به کار ببریم درمورد کسی که میخوایم تحقیرش کنیم تو ذهنمون می گیم طرف خیلی فرصت طلبه.

🔴ولی میخوام بگم صفت بسیار خوبیه یعنی هرکس این صفت رو داره واقعا آدم زرنگ و با اعتماد به نفسیه.👌

یعنی سعی کنید تو زندگی فرصت طلب باشید.

🔴میخوایم امروز بگیم عزیزم از هر زمان برای فرصت طلبی و استفاده از فرصت ها و زمان ها استفاده کنین.

🔴پس یادت باشه وقتی الان فرصت مطالعه و تحقیق داری از این فرصت استفاده کن.⏳

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_بیست_و_سوم_قرار_عاشقی
صفحه دوم

خیلی ما زمانمون رو راحت از دست می دیم.😕

می شینیم پای فضای مجازی وقتمونو صرف می کنیم📲...پای تلویزیون وقتمونو صرف می کنیم📺...به خواب وقتمونو می گذرونیم😴...

📛زمانت رو از دست نده...

🔴یکی از چیزهایی که خیلی کمک می کنه، همون برنامه ریزیه که بارها و بارها ما در این چله ها درموردش صحبت کردیم و گفتیم برنامه ریزی کنید.

🔴برنامه ریزی کوتاه مدت و بلند مدت🔴

که انشالله تو چله بعدی که قصدمون این هست که برنامه ریزی رو آموزش بدیم بیشتر می پردازیم و صحبت می کنیم.☑️

🔴📚پس وقتی الان فرصت مطالعه و
تحقیق داری از این فرصت استفاده کن.

🔴🌹اگه الان می تونی با یه شاخه گل، دل دوستت، خواهرت، برادرت، همسرت، پدر یا مادرت یا هرکس دیگه ای رو که از خودت رنجوندی به دست بیاری معطل نکن.

🔴📞💌🎁اگه تماس تلفنی، یا ارسال نامه، پیغام و یا یه هدیه کوچیک از طرف تو می تونه دل عزیزی رو که در جایی دور زندکی می کنه شاد و امیدوار بکنه تردید نکن.

🔴😄اگه می تونی با گفتن یه لطیفه گل لبخند رو روی لب اعضای خانواده ات بنشونی این کار رو حتما بکن.

🔴 اگه الان توانایی کوهنوردی، پیاده روی، دوچرخه سواری و یا کارهایی از این قبیل رو داری از نیروی خدادادیت استفاده کن. ⛹‍♀🚵‍♀

☝️یادت باشه برای ذخیره بعضی چیزا هیچ بانکی وجود نداره.

🔴پس از فرصت ها استفاده کن و برنامه ریزی کن و از زمان حالت لذت ببر.⌛️

برای همه تون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم❤️
از همگی التماس دعا دارم🙏
یاعلی مدد🌺
خدانگهدار🌺
ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw