💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
💜شنیدن عبارت دوستت دارم :
💜💫 برای یک مرد… او را برای مصاف با سخت ترین ها ی زندگی زره پوش می کند ...و آماده می شود ….توان می گیرد… برای آنکه بیشتر بکوشد …مرد احساس می کند حتی قدش بلند تر شده است ….چون به مرد بودنش افتخار می کند ….👌
💜شنیدن عبارت دوستت دارم :💜
💜💫 برای زن آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد …
و همه جای زندگی را با عشق… از نو بیاراید ..👌
💜شنیدن عبارت دوستت دارم :💜
💜💫برای فرزندت خصوصا وقتی روی دو زانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی یعنی من هستم ..خیالت راحت … و یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر و آسوده تر می خوابد پس از شنیدن این جمله از والدینش …
💜فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق …پدر یا مادر … فرزند یا همسر
💜 عبارت دوستت دارم را جدی بگیریم
این عبارت غوغایی به پا می کند. 💜
نگذارید محبت و عشقتان در دنیای درونتان حبس شود .....💜💫
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
💜شنیدن عبارت دوستت دارم :
💜💫 برای یک مرد… او را برای مصاف با سخت ترین ها ی زندگی زره پوش می کند ...و آماده می شود ….توان می گیرد… برای آنکه بیشتر بکوشد …مرد احساس می کند حتی قدش بلند تر شده است ….چون به مرد بودنش افتخار می کند ….👌
💜شنیدن عبارت دوستت دارم :💜
💜💫 برای زن آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد …
و همه جای زندگی را با عشق… از نو بیاراید ..👌
💜شنیدن عبارت دوستت دارم :💜
💜💫برای فرزندت خصوصا وقتی روی دو زانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی یعنی من هستم ..خیالت راحت … و یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر و آسوده تر می خوابد پس از شنیدن این جمله از والدینش …
💜فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق …پدر یا مادر … فرزند یا همسر
💜 عبارت دوستت دارم را جدی بگیریم
این عبارت غوغایی به پا می کند. 💜
نگذارید محبت و عشقتان در دنیای درونتان حبس شود .....💜💫
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
"همدیگر را بفهمید!!!"
فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه.
🔸 سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید...
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
"همدیگر را بفهمید!!!"
فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه.
🔸 سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید...
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
#خودسازی 😉
🔅ترک عادات بد 😍
🌱 نخواهیم بقیه به ساز ما پیش برند
نخواهیم بخاطر اتفاقات اطرافمون فوری عصبی بشیم یا دست به نقد بشیم واکنش نشون بدیم🤔❕
چه خبره مگه؟! 😉 دنبالمون نکردن که این همه حرص و جوش بزنیم که آخ عقب نمونم🤠
میخوام قول بدید روی خودتون کار کنید و عادت بد رو حذف کنید و جایگزین کنید با رفتار خوب😚
☘ رفتار بد :
🍂کنایی حرف زدن
☘ رفتار جایگزین :
🌿 با محبت صحبت کردن
کلمه های تلخو بریزید دور🌹
هیچ کس از فردای خودش خبر نداره🥀 بهم تیشه نزنیم🍂🍁
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
#خودسازی 😉
🔅ترک عادات بد 😍
🌱 نخواهیم بقیه به ساز ما پیش برند
نخواهیم بخاطر اتفاقات اطرافمون فوری عصبی بشیم یا دست به نقد بشیم واکنش نشون بدیم🤔❕
چه خبره مگه؟! 😉 دنبالمون نکردن که این همه حرص و جوش بزنیم که آخ عقب نمونم🤠
میخوام قول بدید روی خودتون کار کنید و عادت بد رو حذف کنید و جایگزین کنید با رفتار خوب😚
☘ رفتار بد :
🍂کنایی حرف زدن
☘ رفتار جایگزین :
🌿 با محبت صحبت کردن
کلمه های تلخو بریزید دور🌹
هیچ کس از فردای خودش خبر نداره🥀 بهم تیشه نزنیم🍂🍁
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🌹
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
🍃 پنهان کاری، با داشتن حریم خصوصی تفاوت دارد؛ پس هرگز در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید!
👈 وقتی پنهان کاری میکنیم، در واقع عمدا تصمیم می‌گیریم اطلاعات خاصی را از دیگران مخفی کنیم و دیگران را وادار کنیم چیزی را که نادرست است، باور داشته باشند.
👈 شاید ما با این کار مدعی باشیم به نفع دیگران عمل میکنیم، ولی در واقع سعی میکنیم در مقابل عکس‌العمل‌های دیگران از خودمان حافظت کنیم.
✅ پنهان کردن حقیقت، درست مثل آتشی است که کم کم می‌سوزد و اعتماد زن و شوهر نسبت به یکدیگر را از بین می‌برد.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
🍃 پنهان کاری، با داشتن حریم خصوصی تفاوت دارد؛ پس هرگز در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید!
👈 وقتی پنهان کاری میکنیم، در واقع عمدا تصمیم می‌گیریم اطلاعات خاصی را از دیگران مخفی کنیم و دیگران را وادار کنیم چیزی را که نادرست است، باور داشته باشند.
👈 شاید ما با این کار مدعی باشیم به نفع دیگران عمل میکنیم، ولی در واقع سعی میکنیم در مقابل عکس‌العمل‌های دیگران از خودمان حافظت کنیم.
✅ پنهان کردن حقیقت، درست مثل آتشی است که کم کم می‌سوزد و اعتماد زن و شوهر نسبت به یکدیگر را از بین می‌برد.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
✍خیانت یعنی:
✍در شبکه های اجتماعی در دسترس و آنلاین باشی اما همسرت که کنار نشسته بهت دسترسی نداشته باشه
✍ بی توجه به پی وی دیگران رفتن و از عاشقی گفتن اما همسرت کنارت باشه و از بی توجهی های تو به خودش بپیچه و نتونه حرفی بزنه.
✍ خیانت یعنی قربون و صدقه دوستای مجازی رفتن و در جواب همسرت که صدات میزنه بگی (هان) و (چیه)(بازچته)
✍ تا صبح با همه چت کنی اما به همسرت که می رسی حوصله نداشته باشی و نسبت به همسرت که احتیاج داره با تو دردودل کنه بی تفاوت باشی
✍خیانت یعنی هی خودتو خوشگل کنی هی عکس دلربا بندازی برای دوستای مجازیت
اما برای همسرت یه دست لباس قشنگ نپوشی
✍یعنی با همه باشی الا با همسرت که پاره وجودته
#خیانت_یعنی
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
✍خیانت یعنی:
✍در شبکه های اجتماعی در دسترس و آنلاین باشی اما همسرت که کنار نشسته بهت دسترسی نداشته باشه
✍ بی توجه به پی وی دیگران رفتن و از عاشقی گفتن اما همسرت کنارت باشه و از بی توجهی های تو به خودش بپیچه و نتونه حرفی بزنه.
✍ خیانت یعنی قربون و صدقه دوستای مجازی رفتن و در جواب همسرت که صدات میزنه بگی (هان) و (چیه)(بازچته)
✍ تا صبح با همه چت کنی اما به همسرت که می رسی حوصله نداشته باشی و نسبت به همسرت که احتیاج داره با تو دردودل کنه بی تفاوت باشی
✍خیانت یعنی هی خودتو خوشگل کنی هی عکس دلربا بندازی برای دوستای مجازیت
اما برای همسرت یه دست لباس قشنگ نپوشی
✍یعنی با همه باشی الا با همسرت که پاره وجودته
#خیانت_یعنی
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
➕یکی از نبایدهای زندگی زناشویی این است که نباید از واژه«همیشه» استفاده کنیم.
➖«همیشه» یکی از واژه های خطرناک زندگی زناشویی است.
➖وقتی این واژه را به کار می گیرید گویا به طور غیرمستقیم به طرف می گویید او همیشه کار اشتباه انجام می دهد و این شما هستید که درست فکر می کنید و تصمیم می گیرید.
➖«همیشه» بارِ«همه» یا «هیچ» دارد. از آن پرهیز کنید.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
➕یکی از نبایدهای زندگی زناشویی این است که نباید از واژه«همیشه» استفاده کنیم.
➖«همیشه» یکی از واژه های خطرناک زندگی زناشویی است.
➖وقتی این واژه را به کار می گیرید گویا به طور غیرمستقیم به طرف می گویید او همیشه کار اشتباه انجام می دهد و این شما هستید که درست فکر می کنید و تصمیم می گیرید.
➖«همیشه» بارِ«همه» یا «هیچ» دارد. از آن پرهیز کنید.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
🔴🔴🔴 #مهم
#هر_دو_بخوانیم
ازدواج هرگز هرگز مشکل تنهایی را حل
نمی‌کند.تنهایی چیزی است که ما هستیم.
در ازدواج قرار نیست که طرف مقابل به
عنوان دوا باشد. روزی که ازدواج تبدیل به
دوا شود آدم را می‌کشد چرا که هر دوایی
دورانی دارد و اگر بیش از حد خورده شود
مضر خواهد شد. ازدواج برای آدم باید غذا
باشد که تا آخر عمر بتواند آن را بخورد.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
🔴🔴🔴 #مهم
#هر_دو_بخوانیم
ازدواج هرگز هرگز مشکل تنهایی را حل
نمی‌کند.تنهایی چیزی است که ما هستیم.
در ازدواج قرار نیست که طرف مقابل به
عنوان دوا باشد. روزی که ازدواج تبدیل به
دوا شود آدم را می‌کشد چرا که هر دوایی
دورانی دارد و اگر بیش از حد خورده شود
مضر خواهد شد. ازدواج برای آدم باید غذا
باشد که تا آخر عمر بتواند آن را بخورد.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
عشق رمانتیک تداوم ندارد!
اگر در رابطه زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی روزهای اولیه رابطه ادامه پیدا کند، دچار یک خطای شناختی شده‌اید!
عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میشود.
👈 در یک ازدواج کارآمد، عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد می‌دهد.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#هر_دو_بخوانیم
عشق رمانتیک تداوم ندارد!
اگر در رابطه زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی روزهای اولیه رابطه ادامه پیدا کند، دچار یک خطای شناختی شده‌اید!
عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته میشود.
👈 در یک ازدواج کارآمد، عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد می‌دهد.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🔴🔴 #مهم
#هر_دو_بخوانیم
زندگی #مشترک اگر به راستی "مشترک" باشد، زن و مرد، سهم برابری در خوب نگاه داشتنش ایفا خواهند کرد و دیگر هیچ یک احساس نمی کند تنها او زندگی را ساخته و دیگری فقط نظاره گر بوده است.
دوست خوبم باید به معنای واقعی #ما شویم 🌹
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#هر_دو_بخوانیم
زندگی #مشترک اگر به راستی "مشترک" باشد، زن و مرد، سهم برابری در خوب نگاه داشتنش ایفا خواهند کرد و دیگر هیچ یک احساس نمی کند تنها او زندگی را ساخته و دیگری فقط نظاره گر بوده است.
دوست خوبم باید به معنای واقعی #ما شویم 🌹
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#سیاست_های_رفتاری
#هر_دو_بخوانیم
💕 به جای شکایت از همسر درخواستت را بگو
✔️این یکی از مهمترین تکنیک های زوج درمانی است. اگر به یک زن بگویم اگر از شوهرت چیزی در دلت هست؛ بگو: چند ساعت حرف خواهد زد و انواع شکایات و انتقادات را خواهد گفت. اما اگر مجدداً به او بگوییم: شکایت نکن، فقط درخواستت رو بگو، خواهیم دید که فقط چند درخواست روشن و ساده بیشتر نخواهد داشت.
❓ما از زوجین می خواهیم که در یک محیط مناسب بنشینند و ابتدا یکی از زوجین تمام درخواست های خود را بگویید و سپس بگوید حرفم تمام شد ، حالا نظر خودت را درباره درخواست های من بگو.
✅💕خیلی تکنیک ساده ای است. اما معجزه می کند. اگر زوجین بجای شکایت، انتقاد، سرزنش و تهدید که فقط باعث دوری از یکدیگر و کاهش عشق و علاقه می شود، فقط درخواست های روشن و کوتاه خود را بدون سرزنش و شکایت و زیر سئوال بردن شخصیت طرف مقاابل ارائه دهند، بهتر خواهد بود.
✔️مثال ارتباط نامناسب که فقط شکایت میکند
زن در آشپزخانه مشغول شستن ظرف هاست که مرد شروع میکند: خانم؛گوش کن؛ تو اصلا برای من ارزش قائل نیستی، دائماً به من توهین میکنی، من میفهمم. دائما سر و صدا و غر میزنی، این یعنی اینکه من رو حساب نمیکنی، خسته شدم از دستت. اگه بچه نداشتم ولت میکردم و خودمو نجات میدادم. اینم شد زندگی، صبح تا شب اعصاب خوردی، بسه دیگه، خستم کردی، خدا لعنت من کنه با این زن گرفتنم
✔️دوستان عزیز دقت فرمایید اولاً درخواست مرد روشن نیست، و دوما مدام با سرزنش و شکایت و تهدید، باعث می شود که زن نیز مقابله به مثل کند و شکایت و سرزنش و تهدید متقابل نماید و همچنین باعث کاهش علاقه زن به مرد می شود. یعنی مرد برای این سرو صدا راه انداخت که بگوید در خانه برای من ارزش قائل نیستی، اما نحوه شکایت و تهدید و سرزنش مرد باعث کاهش بیشتر ارزش او در نزد زن گردید)
💕مثال ارتباط مناسب: ارائه درخواست بجای شکایت و سرزنش
مرد در یک زمان و مکان مناسب می گوید: من یک سری خواسته از تو دارم، آنها را مطرح میکنم. وقتی که درخواست هایم تمام شد به تو میگویم حرفم تمام شد، آن وقت تو شروع به صحبت کن و نظرت را بگو: من دوست دارم وقتی به خانه می آیم به استقبالم بیایی و خوشحال ببینمت و وقتی من مطالعه میکنم یا اون سریال رو می بینم باهام شروع به حرف زدن نکنی و من را به حال خودم بگذاری.
همچنین دوست دارم وقتی که تو از من کاری میخواهی با خواهش بگویی" مثلاً بگویی امکان دارد آشغالها را دم در بگذار. یا خواهش میکنم بیا کمک بده و حالت دستوری و عتاب کردن نباشد. همچنین درخواست دارم که وقتی با من حرف میزنی صدایت را آرام بگیری و تند تند و بلند و تهدید آمیز حرف نزنی و انگشت اشاره ات را به نشانه تهدید دائماً تکان ندهی. من در این مواقع احساس بدی میکنم. حرفم تمام شد، حالا نظرت را بگو.
این تکنیک معجزه میکند، اول از خودتون شروع کنید
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#سیاست_های_رفتاری
#هر_دو_بخوانیم
💕 به جای شکایت از همسر درخواستت را بگو
✔️این یکی از مهمترین تکنیک های زوج درمانی است. اگر به یک زن بگویم اگر از شوهرت چیزی در دلت هست؛ بگو: چند ساعت حرف خواهد زد و انواع شکایات و انتقادات را خواهد گفت. اما اگر مجدداً به او بگوییم: شکایت نکن، فقط درخواستت رو بگو، خواهیم دید که فقط چند درخواست روشن و ساده بیشتر نخواهد داشت.
❓ما از زوجین می خواهیم که در یک محیط مناسب بنشینند و ابتدا یکی از زوجین تمام درخواست های خود را بگویید و سپس بگوید حرفم تمام شد ، حالا نظر خودت را درباره درخواست های من بگو.
✅💕خیلی تکنیک ساده ای است. اما معجزه می کند. اگر زوجین بجای شکایت، انتقاد، سرزنش و تهدید که فقط باعث دوری از یکدیگر و کاهش عشق و علاقه می شود، فقط درخواست های روشن و کوتاه خود را بدون سرزنش و شکایت و زیر سئوال بردن شخصیت طرف مقاابل ارائه دهند، بهتر خواهد بود.
✔️مثال ارتباط نامناسب که فقط شکایت میکند
زن در آشپزخانه مشغول شستن ظرف هاست که مرد شروع میکند: خانم؛گوش کن؛ تو اصلا برای من ارزش قائل نیستی، دائماً به من توهین میکنی، من میفهمم. دائما سر و صدا و غر میزنی، این یعنی اینکه من رو حساب نمیکنی، خسته شدم از دستت. اگه بچه نداشتم ولت میکردم و خودمو نجات میدادم. اینم شد زندگی، صبح تا شب اعصاب خوردی، بسه دیگه، خستم کردی، خدا لعنت من کنه با این زن گرفتنم
✔️دوستان عزیز دقت فرمایید اولاً درخواست مرد روشن نیست، و دوما مدام با سرزنش و شکایت و تهدید، باعث می شود که زن نیز مقابله به مثل کند و شکایت و سرزنش و تهدید متقابل نماید و همچنین باعث کاهش علاقه زن به مرد می شود. یعنی مرد برای این سرو صدا راه انداخت که بگوید در خانه برای من ارزش قائل نیستی، اما نحوه شکایت و تهدید و سرزنش مرد باعث کاهش بیشتر ارزش او در نزد زن گردید)
💕مثال ارتباط مناسب: ارائه درخواست بجای شکایت و سرزنش
مرد در یک زمان و مکان مناسب می گوید: من یک سری خواسته از تو دارم، آنها را مطرح میکنم. وقتی که درخواست هایم تمام شد به تو میگویم حرفم تمام شد، آن وقت تو شروع به صحبت کن و نظرت را بگو: من دوست دارم وقتی به خانه می آیم به استقبالم بیایی و خوشحال ببینمت و وقتی من مطالعه میکنم یا اون سریال رو می بینم باهام شروع به حرف زدن نکنی و من را به حال خودم بگذاری.
همچنین دوست دارم وقتی که تو از من کاری میخواهی با خواهش بگویی" مثلاً بگویی امکان دارد آشغالها را دم در بگذار. یا خواهش میکنم بیا کمک بده و حالت دستوری و عتاب کردن نباشد. همچنین درخواست دارم که وقتی با من حرف میزنی صدایت را آرام بگیری و تند تند و بلند و تهدید آمیز حرف نزنی و انگشت اشاره ات را به نشانه تهدید دائماً تکان ندهی. من در این مواقع احساس بدی میکنم. حرفم تمام شد، حالا نظرت را بگو.
این تکنیک معجزه میکند، اول از خودتون شروع کنید
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#هر_دو_بخوانیم
#لقمه_گذاشتن_دهان_همسر
❤️بعضی کارها تنوع خوبی برای ایجاد علاقه و #محبت جدید در قلب همسرتون هست.
😜 گاهی سر سفره #لقمه بگیرین و به همسرتون بگید؛ این لقمه‌ی #محبت و عشقه لقمه‌ای مخصوص همسر #گلم.
🥰 یا بگید؛ امروز دلم میخواد بهت #نزدیک‌تر باشم. پس بیا داخل یک بشقاب #غذا بخوریم.
👌👏 مهم اینه که گاهی از تکراریهای زندگی خارج بشید تا #لذت جدید از همسرتون ببرید.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#لقمه_گذاشتن_دهان_همسر
❤️بعضی کارها تنوع خوبی برای ایجاد علاقه و #محبت جدید در قلب همسرتون هست.
😜 گاهی سر سفره #لقمه بگیرین و به همسرتون بگید؛ این لقمه‌ی #محبت و عشقه لقمه‌ای مخصوص همسر #گلم.
🥰 یا بگید؛ امروز دلم میخواد بهت #نزدیک‌تر باشم. پس بیا داخل یک بشقاب #غذا بخوریم.
👌👏 مهم اینه که گاهی از تکراریهای زندگی خارج بشید تا #لذت جدید از همسرتون ببرید.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#هر_دو_بخوانیم
وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین
دوتا راه دارین:
➖ یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین،
➖ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین.
ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم!
نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین
دوتا راه دارین:
➖ یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین،
➖ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین.
ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم!
نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#هر_دو_بخوانیم
شنیدن عبارت #دوستت_دارم :
▫️برای یک مرد…
او را برای مصاف با سخت ترین ها ی زندگی زره پوش می کند ...و آماده می شود …. توان می گیرد… برای آنکه بیشتر بکوشد …مرد احساس می کند حتی قدش بلند تر شده است …. چون به مرد بودنش افتخار می کند ….
شنیدن عبارت #دوستت_دارم :
▫️برای زن
آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد …
و همه جای زندگی را با عشق… از نو بیاراید ..
شنیدن عبارت #دوستت_دارم :
▫️برای فرزندت
خصوصا وقتی روی دو زانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی یعنی من هستم ..خیالت راحت … و یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر و آسوده تر می خوابد پس از شنیدن این جمله از والدینش …
◼️فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق …پدر یا مادر … فرزند یا همسر
عبارت دوستت دارم را جدی بگیریم
این عبارت غوغایی به پا می کند.
نگذارید محبت و عشقتان در دنیای درونتان حبس شود.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
شنیدن عبارت #دوستت_دارم :
▫️برای یک مرد…
او را برای مصاف با سخت ترین ها ی زندگی زره پوش می کند ...و آماده می شود …. توان می گیرد… برای آنکه بیشتر بکوشد …مرد احساس می کند حتی قدش بلند تر شده است …. چون به مرد بودنش افتخار می کند ….
شنیدن عبارت #دوستت_دارم :
▫️برای زن
آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد …
و همه جای زندگی را با عشق… از نو بیاراید ..
شنیدن عبارت #دوستت_دارم :
▫️برای فرزندت
خصوصا وقتی روی دو زانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی یعنی من هستم ..خیالت راحت … و یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر و آسوده تر می خوابد پس از شنیدن این جمله از والدینش …
◼️فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق …پدر یا مادر … فرزند یا همسر
عبارت دوستت دارم را جدی بگیریم
این عبارت غوغایی به پا می کند.
نگذارید محبت و عشقتان در دنیای درونتان حبس شود.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#هر_دو_بخوانیم
🔹در دوره شناخت مهم است که ...
🔴نپرسید
چرا زنگ بهم نمیزنی
چرا بهم اس ام اس نمیزنی
چرا وقتی آنلاینی بهم پیام نمیدی
چرا همش اشغالی
چرا همش آنلاینی
☑️انتظار دارید پاسخهای کلیشه ای دریافت کنید ؟
کار داشتم
گوشیم پیشم نبود
گوشیم سایلنت بود
تلگرامم باز بود اما خودم متوجه نبودم
و از این قبیل
✅هر فردی لحظاتی اختصاصی در طول شبانه روز دارد،نیاز به تنها بودن ، نیاز بف فکرک ردن و خلوت با خود دارد اما اگر به شما بگوید دوست دارم تنها باشم شما چه فکری میکنید ؟
⁉️آیا نمیپرسید
چرا چیزی شده ؟
از من ناراحتی ؟
من کاری کردم؟
کسی بهت چیزی گفته ؟
میخوای باهم صحبت کنیم آروم بشی ؟
میگوید نه چیزی نشده ازت و ناراحت نیستم فقط میخواستم تنها باشم
🔴چند دقیقه بعد باز دوباره اس ام اس میزنید خواستم ببینم بهتر شدی
این رفتارهای شما طرف مقابل را کلافه میکند
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🔹در دوره شناخت مهم است که ...
🔴نپرسید
چرا زنگ بهم نمیزنی
چرا بهم اس ام اس نمیزنی
چرا وقتی آنلاینی بهم پیام نمیدی
چرا همش اشغالی
چرا همش آنلاینی
☑️انتظار دارید پاسخهای کلیشه ای دریافت کنید ؟
کار داشتم
گوشیم پیشم نبود
گوشیم سایلنت بود
تلگرامم باز بود اما خودم متوجه نبودم
و از این قبیل
✅هر فردی لحظاتی اختصاصی در طول شبانه روز دارد،نیاز به تنها بودن ، نیاز بف فکرک ردن و خلوت با خود دارد اما اگر به شما بگوید دوست دارم تنها باشم شما چه فکری میکنید ؟
⁉️آیا نمیپرسید
چرا چیزی شده ؟
از من ناراحتی ؟
من کاری کردم؟
کسی بهت چیزی گفته ؟
میخوای باهم صحبت کنیم آروم بشی ؟
میگوید نه چیزی نشده ازت و ناراحت نیستم فقط میخواستم تنها باشم
🔴چند دقیقه بعد باز دوباره اس ام اس میزنید خواستم ببینم بهتر شدی
این رفتارهای شما طرف مقابل را کلافه میکند
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#هر_دو_بخوانیم
🤨🧐 در برابر #لجبازی های همسرتان شما لجبازی نکنید، چرا که اگر در این دور بیفتید روزبه روز روابطتان بدتر و بدتر می شود و بازگشت به عقب غیرممکن خواهد شد.
😇وقتی همسرتان #عصبانی است جواب او را ندهید و با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید و همیشه خواسته هایتان را در آرامش به او بگویید. وقتی خودتان نیز عصبانی هستید از جر و بحث بپرهیزید.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🤨🧐 در برابر #لجبازی های همسرتان شما لجبازی نکنید، چرا که اگر در این دور بیفتید روزبه روز روابطتان بدتر و بدتر می شود و بازگشت به عقب غیرممکن خواهد شد.
😇وقتی همسرتان #عصبانی است جواب او را ندهید و با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید و همیشه خواسته هایتان را در آرامش به او بگویید. وقتی خودتان نیز عصبانی هستید از جر و بحث بپرهیزید.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#هر_دو_بخوانیم
❤️آقا و خانم عزیز 👇👇
"فـحش دادن به یکدیگر و داد زدن مـمنوع"
🍃 آیا شما هم جز کسانی هستید که داد میزنند و فحش می‌دهند؟ همسران عزیز؛ حتی در بدترین لحظات هم نباید بگذارید منطق از ارتباط شما فراری شود و خشونت کلامی یا رفتاری جایش را بگیرد.
👈 ناسزا گفتن، داد زدن و به کرسی نشاندن حرف با ترساندن همسرتان هم در گرو رفتارهای خشونت‌آمیز جا می‌گیرد.
👈 مهم نیست که حق تا چه اندازه با شماست. از همان لحظه‌ای که رفتار شما از دایره منطق خارج میشود، دیگر حق با شما نیست.
👈 لطفا فحش ندهید؛ بالاخص آقایان رعایت ویژه کنند.😔
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
❤️آقا و خانم عزیز 👇👇
"فـحش دادن به یکدیگر و داد زدن مـمنوع"
🍃 آیا شما هم جز کسانی هستید که داد میزنند و فحش می‌دهند؟ همسران عزیز؛ حتی در بدترین لحظات هم نباید بگذارید منطق از ارتباط شما فراری شود و خشونت کلامی یا رفتاری جایش را بگیرد.
👈 ناسزا گفتن، داد زدن و به کرسی نشاندن حرف با ترساندن همسرتان هم در گرو رفتارهای خشونت‌آمیز جا می‌گیرد.
👈 مهم نیست که حق تا چه اندازه با شماست. از همان لحظه‌ای که رفتار شما از دایره منطق خارج میشود، دیگر حق با شما نیست.
👈 لطفا فحش ندهید؛ بالاخص آقایان رعایت ویژه کنند.😔
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#هر_دو_بخوانیم
❣ یک دقیقه مطالعه
کافیست توی اتاقتان جای میز تحریرتان را با تخت عوض کنید
حس خوب تغییری را که دارید مثل وقتی است که یک قاب جدید برای گوشی تان می خرید
اصلا خیلی هم نباید این حس خوب برای آدم خرج بردارد
کافیست نایلونی که روی کنترل تلویزیونتان کشیده اید را عوض کنید ، به شما قول می دهم تا یک هفته موقع دیدن تلویزیون حس خوبی دارید
کفش های کتانی تان را یکجا بکنید توی ماشین لباسشویی
با پنبه و الکل بیفتید به جان لپتاب تان و خوشحال باشید
مثلا ما چهارتایی وقتی می شینیم توی ماشین هلک و هلک میزنیم می رویم جاده ی شمال چه اتفاقی می افتد که حالمان خوب میشود ، همان چهار تایی که اینجا توی یک خانه با هم زندگی می کنیم
ما آدم ها زنده ایم به همین تغییر ها ، و این هم یک نیاز است ، مثل آب ، غذا و معشوقه
دو تا تیر و تخته را که جا بجا کنید می شود تعویض دکوراسیون نه تغییر اتاق
مسافرت که می روید خانه و زندگیتان را از ریشه نکنده اید ببرید
کتانی تان را که می شورید همان کتانی قبلی است
و تلویزیون تان همان تلویزیون است
لطفا هروقت رابطه تان نیاز به تغییر داشت بزنید تیر و تخته ها را جابجا کنید
رستوران همیشگی تان را عوض کنید
به جای پیامک دادن مدام تلفن بزنید
بجای عزیزم بگویید گلم
دکوراسیون رابطه تان را عوض کنید اما طرف تان را عوض نکنید
لطفا عشقتان را از حالتی به حالت دیگر تغییر دهید ، نه از آدمی به آدم دیگر .
#دکتر_انوشه
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
❣ یک دقیقه مطالعه
کافیست توی اتاقتان جای میز تحریرتان را با تخت عوض کنید
حس خوب تغییری را که دارید مثل وقتی است که یک قاب جدید برای گوشی تان می خرید
اصلا خیلی هم نباید این حس خوب برای آدم خرج بردارد
کافیست نایلونی که روی کنترل تلویزیونتان کشیده اید را عوض کنید ، به شما قول می دهم تا یک هفته موقع دیدن تلویزیون حس خوبی دارید
کفش های کتانی تان را یکجا بکنید توی ماشین لباسشویی
با پنبه و الکل بیفتید به جان لپتاب تان و خوشحال باشید
مثلا ما چهارتایی وقتی می شینیم توی ماشین هلک و هلک میزنیم می رویم جاده ی شمال چه اتفاقی می افتد که حالمان خوب میشود ، همان چهار تایی که اینجا توی یک خانه با هم زندگی می کنیم
ما آدم ها زنده ایم به همین تغییر ها ، و این هم یک نیاز است ، مثل آب ، غذا و معشوقه
دو تا تیر و تخته را که جا بجا کنید می شود تعویض دکوراسیون نه تغییر اتاق
مسافرت که می روید خانه و زندگیتان را از ریشه نکنده اید ببرید
کتانی تان را که می شورید همان کتانی قبلی است
و تلویزیون تان همان تلویزیون است
لطفا هروقت رابطه تان نیاز به تغییر داشت بزنید تیر و تخته ها را جابجا کنید
رستوران همیشگی تان را عوض کنید
به جای پیامک دادن مدام تلفن بزنید
بجای عزیزم بگویید گلم
دکوراسیون رابطه تان را عوض کنید اما طرف تان را عوض نکنید
لطفا عشقتان را از حالتی به حالت دیگر تغییر دهید ، نه از آدمی به آدم دیگر .
#دکتر_انوشه
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw